『壹』 14歲的標准身高是多少
飲食增高法，習慣增高法：
男孩成年身高＝〔父親身高＋（母親身高＋13）〕÷2±7.5cm
女孩成年身高＝〔（父親身高－13）＋母親身高〕÷2±6cm
從公式中可以看出，
孩子的身高，在遺傳的基礎上，仍有很大范圍的伸縮。因此父母可以調動各種因素，挖掘孩子身高潛力。
飲食增高法
孩子的飲食是頗費心思的一件事。下面要介紹的就是能幫助身體長高的食品和相關飲食習慣問題。其中，最重要的是要均衡飲食。
媽媽必須了解的五大營養食品
牛奶；魚；菠菜；胡蘿卜；橙子
合理的飲食習慣是長高個兒的秘訣
1.細嚼慢咽
快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。
2.適當補鈣
為了促進鈣的吸收，還要避免鈣製品與碳酸飲料同時飲用。因為碳酸飲料中磷的含量過高，會破壞鈣的吸收。最為合適的比例是：2∶1（鈣∶磷）
3.含鹽分高的食品要盡量少吃
各種腌制食品和香腸，以及熏肉等鹽分較高，又是熏制食品，對胃腸黏膜有較大的刺激性，而且這類食品中維生素含量很低，對孩子成長也不利。
4.對偏食和零嘴說NO！
零食中的蔗糖在大腸中會迅速被吸收到血液中，提高血糖水平，導致生成大量的有機酸，分解骨骼和牙齒當中的鈣，由此妨礙骨骼的形成。
5.
飯後休息一小時左右
飯後讓大腦和全身都休息一下，對消化系統的正常運轉是很重要的。
6.吃飯時少喝水
吃飯時喝很多水會沖淡胃中的消化液，妨礙食物的消化吸收。另外，飯前喝水會降低食慾，所以要盡量避免。而飯後喝適量的蔬菜湯或牛肉湯等，會對長個有利。
7.愉快地用餐
在愉快的氣氛中進食，腦的中樞神經也會變得積極，使得循環系統和其他器官能積
極配合消化系統功能，有助於食物的消化吸收。
好習慣，好身材
一些生活的小秘訣會讓孩子長得更高些。這里收集的幾個生活守則很容易實踐。
生活守則1：充足的睡眠
處於生長發育旺盛期的孩子，睡眠時會分泌大量的生長激素。經測定，睡眠狀態所分泌的生長激素要比清醒時多三倍。盡可能讓孩子在晚上10點以前睡覺。如果能睡得沉一些，這樣不僅能解除疲勞，還可以促進生長激素的分泌。而要想使孩子睡得沉，就要養成有規律的生活習慣，按時睡覺起床。
生活守則2：多曬太陽
長個兒與氣候有密切的關系，陽光中的紫外線可以促進體內維生素D的形成，而維生素D能促進鈣的吸收，對骨骼的發育有著重要作用。多帶孩子到戶外活動或是進行日光浴，對骨骼的發育很有好處。
生活守則3：適當的運動
選擇一些適合孩子身體狀況和體力堅持適的運動，並堅持下去，有利於骨骼的發育。比如單杠運動有利於脊椎骨和上下肢的發育。此外，慢跑或是跳高、跳遠、跳繩，也對長個兒有好處。在睡覺前適當運動一會兒，比如跳繩10分鍾，會使孩子在睡眠過程中生長激素分泌得更多一些。
『貳』 男生身高標准
這種問題，我回答了無數個了！
少年你還年輕，還有時間的，接下來請按照我的方法去做，不敢保證你長到185，但至少180還是可以的！
遺傳只佔60%，還有40%是靠後天鍛煉調養的！而且遺傳也有公式，男孩身高=45.99+0.78×（父身高+母身高)÷2±5.29cm，把你父母的身高帶進去你也是169±5.29左右，所以你不必擔心！
給你幾點建議：
1、每天跳繩300下
2、每天摸高100下
3、每天至少打籃球1小時
4、睡前全身放鬆，拉拉腳筋，每一條腿20次
5、保證每天至少8小時以上的睡眠，科學時間：22:00-7:00
6、每天睡前一杯牛奶，純牛奶不加糖
7、經常補鈣，多吃豆類：黃豆、扁豆、蠶豆、豆漿什麼的，海鮮：魚、蝦、海帶、紫菜等，肉類：羊肉、雞肉、雞蛋什麼的，蔬菜：胡蘿卜、芹菜、香菜、黑木耳、蘑菇，水果：檸檬、枇杷、蘋果、葡萄乾等
8、現在不知道還有沒有南海岸鰻鈣，有的話也吃！（那時候我哥哥，一天吃了5包，第二天起床說頭痛，然後他就量了一下身高，果斷長了1cm，不過到晚上又縮了0.7cm！不知道現在的鰻鈣還有沒有這個效果啊！）
根據科學研究男性的身高發育，普遍在25歲停止，算算你還有多少時間，10年啊！嗎，慢慢來吧，少年！
以上都是經過我多年回答知道，總結的，堅持5年，180不再是夢想！加油！