① 我19歲了乳房還能發育嗎
建議:食療或理療（自我撫摩、對象愛撫）。 資料： 做木瓜奶昔，木瓜確實膨脹，應該是有一定的效果；不過豐胸比較好的方法是穿塑形內衣加膠原蛋白。 瘦身豐胸飲食： 維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。 維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。 鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。 蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。 葯膳類：紅棗、山葯、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。 幾款豐胸的食譜希望對你能有幫助： 一，木瓜牛奶 用料：木瓜、高鈣鮮奶、水 做法： 1、將木瓜洗凈，去皮和籽後切成小塊。 2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。 3、為了保持新鮮，建議立即飲用。 二，木瓜燉魚： 材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許 作法： 1.先將木瓜洗凈並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。 2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 專家的叮嚀 青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。 三，花生鹵豬蹄： 材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量 作法： 1.將花生洗凈，備用。 2.豬蹄切半並入水氽燙，再撈起洗凈，備用。 3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。 4.最後加入適量的鹽即可。 專家的叮嚀 花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！ 四，歸耆雞湯： 材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗 作法： 1.先將雞腿洗凈並切塊。 2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鍾，並加少許鹽即可。 專家的叮嚀 當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。 五，牛奶麥片： 材料：牛奶、麥片各適量 作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鍾，待麥片膨脹即可熄火。 專家的叮嚀 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。 六，豬尾鳳爪香菇湯： 材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許 作法： 1.香菇泡軟、切半， 鳳爪對切，備用。 2.豬尾切塊並氽燙。 3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。 專家的叮嚀 豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！ 慈禧太後的豐胸食譜 有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為「玉女補乳酥」，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。 玉女補乳酥 材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 作法： 1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。 3.烤箱預熱10分鍾，再以攝氏150度烘烤15分鍾。 黃芪紅棗茶 材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。 作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。 效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。 這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。 酒釀蛋包湯圓： 原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖。 製法：鍋中加清水1杯半煮滾，放入湯圓；待湯圓煮到開始上浮時加酒釀、打蛋下去，再燒滾即可放糖，熄火燜2分鍾即成。 營養小秘密： 酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B 1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。本餐可使早餐鈉鹽攝入降到最低。不僅利於孕媽咪利水消腫，也適合哺乳媽咪通利乳汁。 酒釀雞蛋做法非常簡單： 取一個碗，碗底舀一勺酒釀 煮一鍋開水，把雞蛋敲入，煮的時候注意別糊底，.看見雞蛋凝了，黃還沒熟，就撈出來 連湯水帶雞蛋倒滿一碗 酒釀可以壓住雞蛋的腥，而且酸甜可口，活血補氣，是一道很好的豐胸食品。 罩杯升級粥： 做法： 用幾片當歸加一點花生、枸杞及干飯，加適量的水，在鍋里熬個5分鍾就可以吃了，經期過後連吃7天，就能會發現自己的罩杯變大了，如果同時搭配做豐胸運動，效果會更好！ 此外，除了飲食方面的調養，平時還要多注意給胸部做按摩，現教你幾款簡單的豐胸操希望能對你有幫助： 一，UPUP豐胸操 招數詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力；雙手在身後合十，盡量後伸。 成效分析：第一個動作可鍛煉胸部韌帶，使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌、托高胸部；最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。 二，俯卧撐豐胸 招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。 成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯卧撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。 三，沐浴水療按摩豐胸 招數詳解：沐浴時利用水流，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。洗澡的同時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴都會對乳房豐滿有很大的作用。 按摩穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
② 幫我看看我發育是不是正常的 男生19歲
正常是指尺寸還是健康，這個需要實際的去看。
③ 女孩子的正常發育年齡
營養好8歲9歲就發育的也有，一般12歲發育到16歲，14歲發育到19歲。你9歲發育估計你15歲左右身子就不長了。
④ 19歲這正常嗎
雖然說，沒看見全胸。感覺是有點下垂了，要及時更換有托的文胸。否則，再過幾年乳房就嚴重下垂了
⑤ 19歲女生胸多大正常
正常情況下，女孩子18歲以後發育已基本完成。不過，你168厘米的身高僅47.5公斤，是瘦了點兒。
⑥ 女生19歲胸部還能長嗎
女生19歲胸部一般來說，不會長了，當然因人而異，胸部的大小受遺傳和營養因素的影響，就算長也長不了多少。
女人胸部發育的五個階段如下：
第一階段（1-9歲）青春期前，乳房尚未發育；
第二階段（10-11歲）乳房發育初期乳頭下的乳房胚芽開始成長是明顯的圓丘形隆起；
第三階段（12-13歲）乳房變圓，形如成人狀，但仍較小；
第四階段（14-15歲）乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球；
第五階段（16-18歲）形成正常的成人乳房。乳房乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。
也就是說在20歲以前，女人的乳房就基本定型了。
⑦ 19歲女生下部發育成什麼樣為正常
女性發育成熟期比男性要早
男性16歲外部性特徵已經成人化了
女性15歲
或者更早
就已經有生育能力了
外部性特徵已經成人化
不過還會有二次發育的
像乳房
等
不過個體之間有差異
⑧ 請問19歲的女生的正常身高，胸圍
1
可能你衣服穿的太顯身材了。。
2
你胸部長的挺拔。。這事每個女生默默以求的。
3
胸翹每個男人都喜歡
沒什麼不好的。
4
純屬正常現象。發育正常
發信把。
⑨ 19歲了乳房還發育嗎
女孩進入青春發育期，最先發育的是乳房。青春期後在體內雌激素的影響下，女孩乳腺開始發育，這時乳房內除了許多細長的乳腺管不斷發育外，還積累了不少脂肪，由於乳腺組織較硬而脂肪組織較柔軟，所以乳房日漸隆起，而且富有彈性，成為女性成熟的標志。但是，乳房發育的情況，如乳房的大小、對稱、發育早晚、發育異常等都成為女孩青春煩惱之源。 女孩的乳房發育有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發育了，而有的女孩要到16歲或更大點乳房才開始發育。大多數女孩在月經初潮之前，大約在9－14歲乳房開始發育。乳房剛剛開始發育時，構成乳房的乳腺及其周圍的脂肪組織在乳頭及其周圍的乳暈形成一個紐扣樣的小鼓包，使乳頭和乳暈隆起，乳頭開始變大。而後乳頭隆起是更明顯，也漸漸變得更感覺豐滿，最後發育為成人的乳房形狀。乳房發育的速度也個人有所不同。有些女孩乳房發育開始的晚些，但發育得較快，而有些女孩乳房發育的較早，卻發育的較遲緩。 乳房發育較早的女孩常常為此而難為情、煩惱而設法刻意掩飾自己的胸部來作逃避，走路時低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結果限制了乳房和胸廓的正常發育。而束胸的做法會壓迫乳房和乳頭凹陷，乳腺發育不良，會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。實質上，乳房發育較早，乳房較大的女孩也是受多種因素影響的，有些女孩較肥胖，就顯得乳房更豐滿，有些受遺傳因素、營養條件、氣候等影響發育得較大些，但通常到一定年齡後乳房的發育就會停止。乳房大對身體並無任何不良的影響，也不能反映一個人的思想品德和意識，所以不必為乳房的發育而焦慮不安。 也有一些女孩為自己的乳房還沒有開始發育或發育得較小而發愁和不安。較敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集體活動中發現自己的乳房確不如一些同齡人的乳房豐滿，她們可能會懷疑自己的乳房發育是否正常，也可能擔心將來是否會影響自己的生育能力。 乳房發育的大小除受激素作用的影響以外，還受遺傳、環境因素、營養條件、胖瘦、體育鍛煉等多種因素的影響。乳房偏小也可能與發育的早晚有關，其實只要生殖器官發育及月經均正常，就不會影響成人後的哺乳功能和生育能力。一般來說，乳房開始發育早晚並不影響其今後發育的快慢，也不影響成年後乳房的大小和形狀，所以不必為發育晚、小乳房擔憂。當然如果月經初潮後很長時間而乳房還沒有開始發育，就有必要到醫院檢查一下，請醫生診斷是屬於生理性的，還是病理性的，以便採取對策。 女性的兩個乳房的確不一定完全相等，只能說大小相似。有些少女的乳房在發育過程中，也會出現左右發育不平衡的現象，往往是一側稍大，一側稍小，或一側稍高，一側稍低。以生理發育來說，左右乳房對雌激素的反應不一致，腺體增生活躍的一側乳房就顯得大一些，左右乳房大小不一致的現象對以後的生育和性功能並無影響，對身體健康也沒有不利之處。特別是少女時期，可能一側乳房發育或者一側比另一側乳房發育得快，都是正常的，到發育成熟時，兩個乳房的大小就會一樣了。成年女孩也會注意到自己乳房不一樣大，但差別並不太明顯，往往除了自己外，別人覺察不到。但是，成人以後，如果兩側乳房大小相差特別懸殊，就應去醫院診查了。 青春發育期的女孩要學習一些乳房發育和保健的衛生知識，正確對待正常發育過程中的生理現象。為自己乳房大小而擔憂的青春發育期的女孩，不應採取束胸或豐乳的措施，以免影響乳房的正常發育。