① 女人50歲如何調節心態
1、多運動鍛煉身體。
多運動，而且最好是在戶外運動，比如，跑跑步、打打羽毛球之類的，這樣可以加速人體的新陳代謝，多出汗多排毒。
2、學會穿衣打扮。
現實生活中多數年過半百的女性可能都當不起「半老徐娘」四個字，但這個時候，我們一定不能自卑，一定要更加註重穿衣品味，在衣著上不要太吝嗇了，可以適當的多穿得花梢一點，當然了也要和自己的年齡相符，否則就有點顯得「老不正經」的感覺了，當然了身體是自己的，只要你自己覺得穿得舒服其實也就沒有什麼的。
3、控制好體重。
多數女性到了40歲左右身體就會發胖，事實上這是因為雌激素及不良的生活習慣引起的。特別是很多中年女性很容易會有「心寬體胖」的想法，所以更容易發胖，而女性一旦發胖各種疾病也會接踵而來，因此建議女性朋友們一定要注意控制自己的體重。要特別預防「老來胖」，當然了如果平時身材一直挺豐滿的，突然變瘦了，也要注意是否是健康出現了什麼問題。
4、注意調理內分泌。
50歲的女性多會有內分泌失調的情況，因此調理女性內分泌也是一件特別重要的事。建議日常多吃一些B族維生素豐富的食物、多補充一些雌激素、纖維素，適當補充膠原蛋白、蛋白質、同時也要盡量的少吃油炸的食物、盡量避免抽煙喝酒、熬夜等不良的習慣。
5、身體保健。
女人進入更年期之後，身體的素質也就大不如前了，這個時候更要注意日常的體檢保健了。特別要注意定期進行婦科檢查、乳房檢查、此外還要定期監測血糖值、血壓。身體如果有出現什麼異常情況的話，一定要及時到醫院檢查並治療。
6、飲食要均衡、有營養。
要多吃水果和蔬菜，少吃油炸食品。比如，薯條、炸雞腿之類的，也盡量不要吃太油膩的食物，多吃魚、蝦。還可以自己做一些肉皮凍或者多吃豬蹄，這樣都可以很好地補充肌膚中的膠原蛋白。多喝茶，盡量不抽煙、不喝酒。
7、保持良好的生活方式。
女人老的快，其實也與作息時間、飲食習慣有很大的關系。女人一過五十歲，就容易失眠。有的人認為是更年期正常現象，就聽之任之，其實這樣放任，才是加重更年期症狀。當女人遇到失眠狀態時，不要先急著吃催眠葯物，因為這些葯物成分中對神經有不良作用。我們可以嘗試運動催眠法，即每天增加一些運動時間，最睡前也可以長壽做做瑜伽等，長時間堅持體育鍛煉，對提高睡眠質量有很大的促進作用。
8、一定要學會保持良好的心態。
日常生活中一定要學會控制好自己的情緒，不要讓自己的情緒有太大的波動。通常情況下50歲的女性都處於絕經期、或者將圍經期，此時難免會有一些情緒上的波動，難免會有感到心情不好的時候，甚至想要破口大罵別人，這個時候，其實最為重要的就是要學會控制，學會抑制不良的情緒。建議這個時候的女性可以多養成一些自己的愛好。
比如看看書籍、聽聽音樂、學學舞蹈，應該說年過半百的女性多會有大把的時間去享受生活。當然了如果你覺得在家帶小孩子更能讓你感到快樂的話那麼也不失為一個保養的好方法。這個時候的女性同時也要注意處理好與家人的人際關系，特別是與另一半，與兒媳婦的人際關系，要特別注意剋制自己的情緒，切記過份多疑。同時夫妻性生活也很重要五十女人處於第二春，千萬切記不要每壓抑性慾，這是級為有害，每周保持一次以上性生活可以讓身心健康，經神飽滿，防止性器官和卵巢老化，還能加快血液循環，呼吸和心跳，讓身體從外到內的一次段煉，還有利於防止婦科病，還有到了這個年紀鈣流失嚴重，補鈣就很重要，多吃一些奶製品和豆製品，五十歲皮膚乾燥少水，最好早上起來喝一杯蜂蜜水，可以養顏美容，一天不能少於8杯水，可以多做做全身按摩，讓身體好好放鬆
② 五十三的女人什麼生理和心理
首先基於她的原因，可以看出她的感情出了問題。畢竟這是一個浮躁的社會，關於出軌確實是屢見不鮮的問題。其實我們都能明白女人是一種情感動物，沒有感情，加上她的家庭也許出了些這里我不能知道的問題，那麼她對自己的另一半就沒有生理上的熱情。正如樓上朋友所說的，女人三十如狼，四十如虎。生理學上面女人雖然比男人更能忍耐寂寞，那是出於道德的觀念，其實女人比男人更加渴望得到生理上的滿足。 她與你談論出軌的問題，間接的暗示了你，她此刻需要生理上的滋潤，作為一個女人，特別是在她這種年紀，傳統的固有思想還是有一定影響的，任何一個在她這種年紀的女人都不會輕易對男性談論這種問題。但她的另一半長期外出，生理與心理都處在冷淡狀態，長期對婚姻的不滿足。這個時候，如果另一個男子闖入，給她關心與幫助，她會很容易選擇那個人填補心理的空虛與生理的飢渴。 而你與他身體接觸，她並沒有產生大弧度動作，沒有顯示絲毫不悅之感。就能說明她對你並不反感，其實女人的心理是很難猜測與判斷的，但是也很容易征服的。若是你當時在背後環抱著她，靠著她的臉，開始幾下，她會象徵性的扭捏一些，半推半就，作為成年男子，大家都明白的。當然，這個還是比較冒險的，畢竟對方沒有明確的表態。這個時候，你需要不斷試探，由淺至深，這里就不說明了。 後面你說了，你對她並沒有感情。雖然在上面我說了一些對方的心理，但並不表示我贊同與支持。畢竟這個社會的道德倫理約束著我們。而且你們是同村，你一時的沖動，也許你沒有想過後果。分析心理我都是客觀的給出自己的看法，分析事物也是一樣站在客觀的角度。你要明白這個問題，畢竟是這是見不到光的，而且女人是感性的生命，若是身體接觸了，她有很大幾率會產生真情的。若是她產生了真情，那時候就是盲目的，她要是讓婚外的人解決婚內的狀態，到時候你怎麼辦？若是東窗事發，你們又是一個地方的，你們如何面對村裡的人。
③ 50歲女人更年期生理和心理有什麼表現
您好，以下信息
僅供參考
醫院治療和以下信息同時進行，不耽誤
可以緩解更年期症狀的元素：
維生素E，鈣鎂鋅片，硒，維生素B族，洋甘菊茶
可以每天一起吃，不要超過說明書上的劑量
可以緩解失眠的元素：
鈣鎂鋅，維生素B6，色氨酸，褪黑素，都是安全無害的緩解失眠良方
盡量不要吃安眠葯
會產生依賴而且劑量會越用越大
151、關於更年期的問題
問151：我母親現在處於更年期，身體、性格各方面都不好，請問該怎麼辦？
答151：
· 其實醫學上已經證明，男女都有更年期，只是女士的更年期症狀比較明顯。
· 從醫學上來講，這是身體的細胞到了一定的年紀進入一個自然生理萎縮期；從玄學上來講，這個周期就是果報期。
· 上輩子做的很多好事或壞事的善報或惡報，在45-50歲的時候已經結束，接下去，就是這輩子種的因開始有果報。
· 人到這個年紀，工作、家庭等一系列生活中都發生了很多的變化，心理上感情上容易出現落差，覺得自己年紀大了沒用了，心理狀態不平衡，從而引起生理狀態不平衡。
· 要度過更年期，首先要調節好心理，要心情開朗，多和家人朋友聊聊天，多溝通。
· 生活方面，要作息規律，早睡早起，要飲食健康，不吃辣的刺激的東西，要注意保暖，可以吃些調節身體的保健性葯物等等。
· 更年期，人容易煩躁、惱怒，這些都是正常的，主要是需從心來改正它，不讓它發出來，如果剋制不住，那就是順著惡緣在走，剋制住了，就化掉惡緣甚至轉成善緣了。要改變命運，還需念經修心才行。求菩薩加持，身心都會好。
· 可以每天念誦大BEI ZHOU 7遍及以上，增強自己的能量，可以剋制自己不好的情緒；
· 念心經每天21遍及以上，得到心靈的解脫，能夠想得開；
· 解結咒21、27或49遍，來化解前世今生的一些冤結；
· 還要念禮佛大懺悔文每天1-3遍，結合佛教經典組合每周3張左右給自己的要經者，消孽還債；
· 同時許願、放生。
——玄學問答
④ 有30-50歲的女人單身無子的嗎30-50歲的女人這些年齡段的女人心理特徵是怎樣的缺少什麼
女人
30-50歲這個階段的女人的青春期已經過了，因為這時大多的女人心理已經不是簡專單屬的了，是要充實自己生活的每一部分來得到安慰了，生活上的安慰是簡單還是不簡單呢？是由很多方面的，有感情、有幸福、錢財、穩定性、等等等等、、、各種方面能得到安慰的地方，看看是哪一部分缺少的了。這是要去了解的，不能單靠猜想，眼看也不能為實。假設，用眼前看見的去猜想，這和賭沒什麼分別。
其實男人和女人心理都是差不多一樣的，唯一不同的是大家的體征和表現不同。先了解自己，看看自己有什麼，看看自己能給她什麼樣的安慰（不一定是實物，感情表達也是一種安慰），了解自己了之後，再用行動去了解對方，只要有啦了解，掌握對方的心理和缺乏，相信這時已經大概明白對方心理是怎麼樣的，缺少的是什麼了。
如果是想追求她的話，就要付出一定的代價。不知道朋友相不相信這句話呢？「有付出就有回報」。不管你相不相信，在生活的體驗上我是相信了。
⑤ 50歲女人的身心特點和心裡
有穩定的收入，孝順的子女，不離不棄的老伴，每天都有好心情
⑥ 女人50歲時有什麼特點
五十歲的女人，應該到了更年期，由於生理年齡的原因，這個時候的女人有點患得患失，有點啰里啰嗦，這沒辦法的，這是每個人應該走的這一步，所以，如果你遇到這樣的母親，請你理解她，畢竟她是你的親人
⑦ 如何走進一個50歲女人的內心
有點麻煩，50歲的人了，該經歷的都經歷了，對生活看的很透徹了，對感情應該也沒什麼想法了吧，只有多關心她，幫她，讓她習慣你
⑧ 我今年三十，喜歡五十歲的女人，請問這種心理正常嗎
如果你只是喜歡上某個50歲的女人這樣還算是正常的，因為有些女人雖然年紀不小了看起來卻不像那麼老，所以可以理解。但是如果你只喜歡那個年紀的女人，那就不正常了，在心理學上這種情況通常屬於兩種可能性，第一種是你有戀母癖，第二種是你有戀老癖。
⑨ 50歲離異女人心理需求
需要一個完整的家和生活生理上愛自已的男人。
⑩ 50歲的女人，心理在想什麼
50歲，人生有一個抄新的開始！應該盡情地享受下半生美好的生活才是這個年齡追求的目標。
從生活健身到娛樂學習，給未來制定一個可行的計劃，把自己一直想做卻因工作關系一直沒有時間去事情，著手去完成。然後，認真記錄，不論寫作水平高低，多年以後再回頭看時，一定會被原汁原味的自己所感動，另一番意境油然而生！
相信：每天做好一件事，你的生活就會與眾不同，每天堅持寫一句話，你的寫作能力會很快有所提高。