呂紫梅長壽

『壹』 呂紫梅的長生秘籍

每天練功生活有規律
徒孫歐力豪介紹，呂老通常早上6點起床，練習八卦掌約1個小時後吃早餐。早點包括2個雞蛋、2個饅頭、二兩面；中午一般葷素搭配，吃兩碗米飯；晚上吃得很少，一碗米飯加素菜。他一直堅守「早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少」的養生理念。
練功逾百年，他悟出的養生之道是：運氣養生修性，打拳靈活手腳，動靜結合。

從來不與人鬥嘴生氣
「老爺子活這么大歲數，最主要的還是其心態好，不愛生氣。他經常教育我們，稱一個人不要計較太多，心態要平和。」
呂紫劍83歲鄰居胡成理告訴記者，一直以來，呂紫劍的身體很棒，不喜歡喝酒。晚年喜歡在家練習書畫，能動能靜，心態平和，從未看見他跟人斗過嘴、生過氣。

自編養生歌謠傳後人
在其家人和徒弟徒孫中，至今還口口相傳一首他自編的養生歌謠。
「酒是穿腸的毒葯，色是刮骨的鋼刀，氣是無煙的火炮，財是惹禍的根苗。」歐力豪介紹說，這既是老人的養生秘訣，也是他為人處世的原則。
「不整人、不害人，一心向善，心情平和，就過得舒服。」與老人一起生活的孫女呂舜華說，爺爺經常這樣告誡後人。

生活在重慶不吃火鍋
雖然生活在重慶，但呂紫劍卻不吃火鍋，愛吃糖拌番茄，還將麥子磨成粉末沖茶喝。此外他還常喝自配的養生茶。
110歲時，呂紫劍才學會抽煙，他覺得抽煙可防止老年痴呆，但他認為這不一定適合其他人。

練功練了逾百年，呂紫劍悟出了養生之道，所以雖已年屆116歲，卻仍神采奕奕。老人的長壽讓許多人羨慕，故此有不少人來請教個中真經，他則如實相告。
「早上要吃得飽，中午要吃得好，晚上要吃得少。」好一個養生真經。呂紫劍通常早上6時起床，練習八卦掌約1小時便吃早餐。早點包括4隻雞蛋、4個饅頭、2個大包，還有一大杯豆漿。他還特意叮囑千萬不要吃含脂肪的食物，尤其是肥豬肉，以免堵塞血管；瘦肉可以吃，但不能吃太多；糖亦不應吃，要多吃清淡食物如蔬菜；充足睡眠不可缺少，每日必定睡8小時。呂紫劍平日在家會將麥子磨成粉末用來沖茶，又從不吃海鮮。家人跟隨他學武及飲食習慣，各人均十分長壽，3名子女現時分別為94、86及84歲，他的第三任妻子今年86歲，仍然體健。

『貳』 呂紫劍的世界第二壽星

為什麼說他是世界第二壽星呢？正確答案是：呂紫劍老先生還有一個比他年長5歲的姐姐呂紫內梅
2007年容1月23日成為全球最年長男性
2012年10月21日早上7時逝世，享年118歲。
自2008年，呂紫劍成為世界目前健在的最長壽者。
但查遍網路所公布的2008-2012年中國十大壽星均無此二人姓名 。且據英國《每日郵報》2009年5月11日報道，日前，世界上最長壽的老人薩漢·多索娃安詳地合上了雙眼，享年130歲 。也比此二人年齡壽高，可見此說疑點頗大，有自吹嫌疑。

『叄』 呂紫梅生於1888年，怎麼沒有上中國長壽榜

我生於1788年我都沒上

『肆』 紫梅 紅梅 綠梅 寒梅怎麼排順序

紫梅、紅梅、綠梅、寒梅排順序：
寒梅、紅梅、紫梅、綠梅。
紅梅，是薔薇科杏屬植物。
紅梅，梅花的一種。落葉小喬木，薔薇科，杏屬。株高約10m，干呈褐紫色，多縱駁紋，小枝呈綠色。
葉片廣卵形至卵形，邊緣具細鋸齒。
花每節1～2朵，無梗或具短梗，花呈淡粉紅或紅色，栽培品種則有紫、紅等花色，於早春先葉而開。 梅花可分為系、類、型。如真梅系、杏梅系、櫻李梅系等。系下分類，類下分型。梅花為落葉小喬木，樹干灰褐色，小枝細長綠色無毛，葉卵形或圓卵形，葉緣有細齒，花芽著生在長枝的葉腋間，每節著花1~2朵，芳香，花瓣5枚，水紅至深紅，也有重瓣品種。
核果近球形，有縫合線，黃色或綠色，被柔毛，味酸，果肉與核粘附不易分離，6~7月果實成熟。
喜溫暖氣候，有一定的耐寒力，花期對氣候變化非常敏感，梅喜歡空氣濕度較大，但花期時忌暴雨。梅在年雨量1000mm或稍多一點的地區可生長良好對土壤要求不嚴，比較耐瘠薄。亦能在輕鹼性土中正常生長。根據江南經驗，栽植在礫質粘土及礫質壤土等下層土質緊密的土壤上，梅之枝條充實，開花結實繁盛。陽性樹種，喜陽光充足，通風良好。為長壽樹種。
梅的栽培分布區域遠較自然分布區域大，除自然分布梅的栽培之外，在北京、山東、河南均有梅的栽培。此外，我國海南省也有梅的栽培。北方栽培地區絕大多數是以栽培觀賞的梅花為主。但我國賞梅最為集中的地帶為長江流域。在此區域內，建成的梅花精園甚多，且有一此梅園建園歷史較長，在國內外已形成一定影響，如武漢東湖梅園、無錫梅園、南京梅花山、成都杜甫草堂等。隨著梅文化的不斷傳播和普及，北方賞梅景點逐漸增多。
梅花最大的特點就是它的花期是在寒冬季節，每到梅花繽紛怒放的時候，它的花瓣嬌小玲瓏，紅色花色如烈焰般艷麗、白色花色如潔白的雪毛、綠色的花色如白色盤中碧綠的玉石，一片梅花林彷彿是一個人間仙境。如此嬌艷的花朵在人們的印象中彷彿只有在春天萬物復甦、百花齊放時才會有的景象，竟然會有一種花可以忍受住凜冽的寒冬為人們綻放出如此絢爛的花朵，為世界增添如此美麗的一景。

『伍』 小孩起名字求高手

公歷：2013年4月5日10時39分(星期五) 農歷：癸巳年二月廿五日巳時 春節：2月10日 天運五行：水 納音：長流水 沙中土 壁上土 長流水 八字：癸巳 丙辰 辛丑 癸巳 五行：水火 火土 金土 水火 (五行缺木) 生肖：蛇 呂碧妍 呂紫梅 呂依潔 呂思欣 呂晴蘭 呂靜芳 呂憶梅 呂亦旋 呂月荷 呂雪青 呂瓊玉 呂紫芹 呂艷青 呂雲蘭 呂妮萍 呂曉歡 呂秋菊 呂醉倚 呂紫露 呂韻韻 呂新琦 呂海甜 呂爾曼 呂雨燕 呂花晴 呂依緣 呂覓珍 呂淑蕾 呂凝陽 呂甜雪