乾隆長壽茶

① 乾隆皇帝為何能夠長壽呢

乾隆在位時間長，在其生活品味上留下了大量記載。尤其在乾隆飲食上，也非常有意思。

乾隆每天只吃兩頓飯，分別叫「早膳」和「晚膳」。乾隆的早膳時間較早，基本都在6點之前就吃完了。晚膳則在中午的一點到兩點左右。大餐之外，每天又有酒膳、晚點小吃之類的，都是在晚間的多。皇家不說「吃飯」、「用飯」，因為「飯」字與「反」諧音，一般叫 「傳膳」，或「用膳」等語。乾隆用膳平時都是自己一個人，他的妻妾子女不能跟他一起吃，除非重大節日外，他才叫子女跟他吃喝。吃飯的時候，乾隆高高地端坐在主位，嬪妃們分別坐在東西兩排的餐桌邊，按照地位高低坐好，這些人整頓飯都吃的異常安靜，甚至是緊緊張張，談不上大家庭歡快氣氛。

除了飲水，乾隆說自己「平生不飲酒」，在好幾萬首詩集也從未以酒入詩，但是乾隆在晚膳的時候還是喜歡小酌一點。「例進玉泉酒二兩」，這種酒是宮中特製，屬於低度的甜酒，這種喝法算是養生。

乾隆時代的御膳房的廚師都是各地挑選出來的一流大廚，匯聚了許多地方菜特色，也讓乾隆的飲食多了許多地方特色，飲食如此精細，想必也成了乾隆長壽的一個關鍵因素。

② 為什麼說乾隆皇帝是擅長養生的長壽帝王

在我國二十五史中的230多個皇帝中，長壽的前三名是女皇帝武則天享年82歲，南北朝時梁武帝蕭衍活了86歲，而清朝的乾隆則壽高89歲，堪稱我國古代皇帝中的長壽之首，被世人稱為「古稀」天子。

乾隆皇帝何以能夠長壽?奧秘在哪裡?原來乾隆擅長養生，對養生之道頗有研究，悟出了養生十六個字秘訣：「吐納肺腑，活動筋骨，十常，四勿，適時進補。」

另外，乾隆皇帝還認為必須生活規律，愛好廣泛等等。

所謂「吐納肺腑」：即天剛亮起床，不睡懶覺，早餐前多做深呼吸運動，並持之以恆。

所謂「活動筋骨」：即積極參加體育鍛煉，增強抗病能力。乾隆的祖父康熙把騎射定為祖宗家法，教誨皇家弟子要「習騎射，勿持貴縱恣。」所以乾隆自幼善騎，馬術甚精。在避暑山莊皇家射箭比賽中，多次大顯身手。當皇帝後，更以射騎為樂，直到他八十高齡時，還行圍狩獵。騎馬射箭，活動量大，這對深居清宮的皇帝來說，無疑是鍛煉身體的好方法。

所謂「十常」：即齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、睛常運、面常搓、足常摩(湧泉穴)、腹常旋、肢常伸、肛常提。

所謂「四勿」：食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷。

所謂「適時進補」：就是要飲食有規律。乾隆起居飲食很有規律。他一年四季，大約都在6點多起床，洗漱後用早餐，膳後處理政務，完了與大臣議事，午後游覽。晚飯後，看書習字，作文賦詩，爾後就餐。飲食多以新鮮蔬菜為主，肉類、鮮味少而食之，並且從不過飽。乾隆喜喝茶，對食用水(御用西山泉水)十分講究。他還效法祖父康熙，從不吸煙。

③ 世人都知道乾隆風流成性，他為何還能如此長壽

雖然乾隆喜歡美色，妃嬪眾多，但是作為滿人出身的他，一直都沒有落下馬上的功夫，堅持騎馬射箭，而且乾隆執政期間，國家安穩，這讓乾隆的心態也保持的非常好，這些都是他長壽的秘訣。自古以來，歷史上的君王數不勝數，雖然他們每一個人都乞求能夠長生不老，但連高壽的都沒有幾個，而清朝的乾隆君王卻是非常罕見的長壽。

還有一點便是乾隆在執政期間，清朝無論是內部還是外部都處於非常和諧的環境，整體國力非常強盛，國泰民安。既沒有奸臣小人當道，也沒有外敵來騷擾邊境，民間也沒有天災人禍的發生，國家處於鼎盛時期。在這種氛圍中，乾隆每天都沒有什麼煩惱事，大部分時間都是樂呵呵的，俗話說心態影響一切，擁有一個好心態會極大程度上影響健康。

④ 乾隆皇帝活到89歲，他是如何長壽的呢如何養生的呢

我們說到歷史上最長壽的皇帝，毫無疑問就是清朝的乾隆皇帝，他活到了八十九歲，歷經了四個朝代，現代人們對此疑惑不解，那麼乾隆皇帝到底是如何長壽的呢？如何養生的呢？有人說因為鍛煉，有人說他是精神寄託。回答各不相同，歸根結底始終都離不開養生二字。

人生不過百年，人們一直追求長壽。但習慣的養成不是一朝一夕的，追求長壽的過程中也需要我們保持良好的生活習慣，拿當代的人來說，青少年仗著年輕過度耗費自己的身體，經常熬夜通宵之類的，也不加強鍛煉。這些都是有害於身體的行為，我們應當養成良好的生活作息。

⑤ 乾隆長壽疑雲：乾隆為什麼能夠活過七十歲

乾隆可不止活70多歲,他活了89歲,中國帝王之中最長壽的一個.

⑥ 乾隆皇帝為啥喜歡老記大紅袍是不是有長壽作用

老記大紅袍始於1646年的傳世技藝，以荔枝木焙火，加之精心酵藏，每一顆茶芽都彌足珍貴。乾隆皇帝生於1711年，卒於1799年，所以號稱茶皇的乾隆應該和老記大紅袍有交集的。有詩為證：《冬夜烹茶》詩，恭錄如下——
清夜迢迢星耿耿,
銀檠明滅蘭膏冷。
更深何物可澆書,
不用香醅用苦茗。
建城雜進土貢茶,
一一有味須自領。
就中武夷品最佳,
氣味清和兼骨鯁。
葵花玉誇舊標名,
接筍峰頭發新穎。
燈前手擘小龍團,
磊落更覺光炯炯。
水遞無勞待六一,
汲取階前清渠井。
阿童火候不深諳,
自焚竹枝烹石鼎。
蟹眼魚眼次第過,
松花欲作還有頃。
定州花瓷浸芳綠,
細綴慢飲心自省。
清香至味來天然,
咀啜回甘趣逾永。
坡翁品題七字工,
汲黯少憨寬饒猛。
飲罷長歌逸頭豪,
舉首窗前月移影。

嘿嘿，不管如何，老記茶業的茶是很不錯的說，「天詣大紅袍」「正紅運大紅袍」「正紅程大紅袍」「含香大紅袍」「尊品大紅袍」「印象叄仟大紅袍」「印象貳仟大紅袍」「一團和氣大紅袍」等，在「2011-北京春茶節」活動中，曾被評為質量合格、質價相符產品~~

⑦ 乾隆作為清朝最長壽的皇帝，他的長壽秘訣是什麼呢

為什麼乾隆成為歷史上壽命最長的皇帝，活了89歲？原因值得學習

如果要說古代責任最重、壓力最大、危險系數最高的職業，無疑就是皇帝。所以在古代，皇帝雖然有最好的飲食，最好的醫療隊，但是他的壽命一般很短，平均年齡只有40歲。但乾隆皇帝活到了89歲，是歷史上活得最長的皇帝。他的秘密是什麼？

古代皇帝平均年齡只有四十歲，為什麼乾隆活到八十九歲？有什麼秘密？

乾隆之所以活了這么久，首先是因為他心態好。我們都知道，無論做什麼，心態都很重要。歷史上，因為焦慮太多，擔心成了病，最後死於疾病的人不在少數。乾隆皇帝心情非常好，整天樂呵呵的。不管發生了多少事，他仍然可以像往常一樣吃喝玩樂。這是很多人做不到的。

乾隆皇帝很會調節自己的精神狀態，有空就去打獵，去旅行，每到一個轉彎處就出去逛逛山。如果出不去，可以在附近的圓明園住兩天。眾所周知，經常在山裡旅遊的人，一般都比別人思想開放。正是有了好的心態，乾隆才能比別人活得久。

其次，乾隆皇帝經常鍛煉。乾隆皇帝不想像他的父親雍正帝一樣。他知道自己整天坐在自己的宮殿里讀奏章。乾隆皇帝不會。他把許多東西交給了他的朝臣，所以小沈陽可以得到這么多好處。所以乾隆有更多的時間去打獵和散步。

還有，乾隆懂得勞逸結合。每隔一段時間，他就會出去玩，在山裡游泳。而且乾隆還去了一些很美的地方，一個人去了遠至江南的地方六次。作息結合對人的健康很重要。

甘龍不僅有良好的醫療保健，而且有天賦。他的天資來自母親，母親活到86歲就去世了。由於身體健康，乾隆年近90，身體健壯，神志清醒，行動自如。乾隆五十三年(1793年)，英國特使出席乾隆皇帝83歲壽辰時，英國人認為乾隆皇帝動作敏捷，舉止優雅，臉上沒有衰老的痕跡，總是面帶微笑，看上去不超過60歲。

⑧ 乾隆皇帝活到89歲 有何長壽之法

其實呢，乾隆本人相當的注重修身養性。我們知道，歷史上很多人當了皇帝後，一當上癮了，就想一直一直當下去，為了尋求長生的秘訣，煉丹吃葯，求佛信道。為此搞死自己的不在少數。但乾隆沒有走他們的老路，他不信長生，但他積極為長壽打基礎。乾隆在養生方面很有自己的一套，他的愛好相當廣泛，比如喜歡旅遊啊，愛好書法啊，飲食起居很有規律啊，多吃蔬菜少吃肉啊，愛喝茶不吸煙啊，都是他的養生秘訣。他還根據自身體會，總結了養生四訣：吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。

⑨ 茶和乾隆的介紹.典故.等資料

乾隆皇帝與茶(傳說典故)
江南出名茶，西湖的龍井，洞庭的碧螺春，有口皆碑。乾隆六下江南,自然是為了巡視督導,為了遊山玩水,乃至為了「尋尋爺老子,看看俏妹子」,但不乏也有嘗嘗江南名茶的意思。 乾隆私巡杭州時，曾在獅峰山茶園搖頭晃腦，一杯接一杯地啜飲「色香味形四絕」的當地龍井。喝過之後，余興未盡，又揮毫題詩，中有「火前嫩，火後老，惟有騎火品最好」之句,足見乾隆品茗功底不凡,堪稱行家。當時茶農為感恩這位皇帝知音體己，就把乾隆「垂青」過的十八棵茶樹圍作「御茶園」，以志紀念。這些茶樹至今猶在，清明前後，枝盛葉茂，茶香草飄逸。乾隆在太湖邊品嘗了一種叫「嚇煞人香」的綠茶後，對其沖泡出來的綠湯澄汁,「一嫩(芽葉)三鮮(色香味)」大加贊賞，只是稍嫌其名粗俗,不中聽。遂據茶葉外形狀螺，改稱為「碧螺春」。從此碧螺春，名聞天下。

碧螺春的脫俗揚名，當與乾隆皇帝的一解頤一蹙眉大有關聯。「揚子江中水，蒙頂山上茶」,後來跟「龍井茶葉虎跑水」並稱為茶水雙絕。對於這樣的絕品,作逍遙游的乾隆自然不會等閑視之。這位大清皇帝到了四川,又是嘗,又是評，硬是把個蒙山山茶喝得有聲有色。到了福建,又慢條斯理地酌起青茶極品鐵觀音…… 乾隆一路游江南，一路呷香，既大飽了眼福，又大飽了口福。作為風流君王,乾隆真會「好享受」。

乾隆不但品茶,還別出心裁地評水。茶聖陸羽在他的專著《茶經》中曾把煮茶用水分為二十等，其中無錫惠泉名列第二。乾隆則用銀斗測水,把天下奇水一一注入量斗，以輕者為佳，重者為次，居然輕而易舉地評定了名爾座次,並賜北京玉泉為「天下第一泉」、鎮江的冷泉為「天下第二泉」,無錫的惠泉為"天下第三泉"。好此「輕重測定法」，真叫前人後人一時驚嘆莫名！ 乾隆嗜茶如命，到了晚年，更是到了病茶的地步。85歲高齡時,乾隆作引退讓位之舉，有大臣叩頭面呈道：「國不可一日無君！」乾隆聽後，哈哈大笑,這位皇帝老兒一邊捋著銀須,一邊不無幽默的說：「君不可一日無茶啊！」乾隆真有意思！

飲食典故：梅蘭芳和乾隆都愛的菜
早在20世紀30年代，同春園就成了享譽京華的淮揚菜名館，不少文人雅士、社會名流經常在此宴請聚會，京劇大師梅蘭芳就是其中之一。梅蘭芳雖然生長在北京，卻因祖居江蘇泰州，所以家中的膳食大部分保留了江南的一些習俗，對同春園情有獨鍾是一點兒也不奇怪的事情。

梅蘭芳初學京劇開始極不順利，一位京劇前輩聽完他一段清唱以後說祖師爺沒給你留下這碗飯，意思是梅蘭芳不是唱京劇旦角的材料，但梅蘭芳刻苦鑽研，廣拜名師，終成大器，其名師中有一位京劇旦角名伶陳德霖先生。陳德霖人稱老夫子，曾為同治年間清廷的供奉，梅蘭芳拜在他的門下後技藝大增，唱紅了大江南北。1928年春天，梅蘭芳從漢口演出回京，特意在同春園用松鼠鱖魚宴請陳德霖老先生。此時梅蘭芳正風華正茂，可陳德霖已到了古稀之年，下洋車時正趕上同春園有一結婚的團體，人頭攢動十分擁擠，梅蘭芳用手攙扶老前輩下車，不想大褂的後身剮在了洋車上，順勢一扯，大褂撕了一個尺長的大口子，梅蘭芳非常過意不去。

在同春園吃完晚飯以後，梅蘭芳叫車把老師送回了陳家，還覺得放心不下，輾轉反側難以入眠，披衣下床挑燈畫了一幅水墨丹青，第二天讓家人特意送到了陳德霖的府上，以當時的市價，梅蘭芳的一幅水墨丹青，可買10件大褂，這種尊師的良苦用心，讓人稱贊不已。

水墨丹青畫的不是別物，而是一條在水中暢游的鱖魚。

松鼠鱖魚所以名揚天下，還有一個故事，乾隆六下江南時，在古城蘇州微服私訪，忽然覺得飢餓難忍，便進了一家名為松鶴樓的飯店，看見店家的水牌上寫著有一道菜名為松鼠鱖魚，就信口點了這道菜。菜端上餐桌，乾隆因半天未吃飯實在有點餓了，再者這道菜確實做得外焦里嫩，甜酸適口，使吃慣了宮廷御膳的皇帝大飽口福。吃完飯以後不知錢為何物的皇帝，不知道買東西吃飯要付錢，邁開腿就往外走，松鶴樓的堂倌怎知他是當今萬歲爺，擋在門口不讓走，這一走一擋就吵起架來，引來眾人圍觀。此時正好蘇州知府帶領三班衙役巡街，看見了這可笑的一幕，忙派班頭給松鶴樓店主送去白銀一錠10兩，方才平息了吃飯不給錢的事。

因為乾隆皇帝也喜歡吃松鼠鱖魚，這道名菜立即傳遍大江南北，從此也成了宮中御膳之一

⑩ 乾隆是壽命最長的帝王，他是靠什麼如此長壽的

乾隆從小深受爺爺康熙的喜愛，他不用跟兄弟們去爭奪皇位，而且在他周圍的時候他的爺爺回爹爹已經辛苦幾十年，給答大清帝國打下了良好的基礎，所以乾隆就不用去擔心自己的統治會遭到別人的反對。他也不會有那麼多糟心的事和憂慮。

乾隆特別喜歡喝茶，對飲用水也十分的講究，他還效仿了他的祖父康熙從不吸煙。

除了寫詩，他還練書法，揮毫潑墨的時候需要心正氣和，凝心專注，可以入境、養心，對於養生也是大有好處的。

雖然也有傷心難過的事，但舒適的生活環境、順心如意的生活節奏、注重養生的好習慣，種種原因綜合起來，讓乾隆一生美滿幸福又長壽。