喀什最長壽

㈠ 中國最長壽地區

根據全國人口普查的最新數據，目前我國百歲老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區，且多分布於中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區。據中科院統計，海南是全國百歲老人密度最大的省份，達到1300餘人，也就是說，在海南每10萬人中就有13個人活到百歲以上，據全國之首。

長壽老人有區域聚集性，這提示我們，長壽與自然環境和氣候條件有著密切的關系。

1）氣候溫和怡人

長壽區氣溫大多溫暖，年降雨量充沛，大部分地區河網密布，空氣濕度較高，日照充足，空氣清新。

2）山區植被茂密、空氣好

長壽老人多集中分布於丘陵山區，那裡工業、雜訊等污染較少，加上植被茂密，空氣富氧離子含量高。

3）水系發達

很多疾病是由於水攝入不足引起的。水多的地方，人也容易長壽。

4）氣候寒冷，影響壽命

東北和西北地區冬天寒冷漫長，氣候變化劇烈，空氣乾燥，因此長壽老人偏少。迄今為止，中國老年學和老年醫學學會認定的「中國長壽之鄉」有60多個(以縣、市為行政單元)，但沒有一個在東北。

長壽老人四大特徵

1）良好的睡眠

一項老人睡眠狀況的研究表明，隨著入睡時間的延長（超過30分鍾）和睡眠效率的下降，死亡率會增加。本次調查顯示，百歲以上老人平均睡眠時間為9.6小時，80~99歲老人睡眠時間為8.33小時，而60至79歲低齡老人睡眠時間只有7.64小時。

2）患病次數少

統計表明，老年人口患病及住院的高發年齡在60~79歲，隨年齡增加，患病次數及住院次數減少，百歲老人平均兩年患病不到一次。所以，在80歲之前，即便身體狀況不理想，也別對長壽悲觀失望。

3）積極的心態

老人積極心態是指遇事總能想得開，並感覺與年輕時同樣快樂；消極心態包括緊張、害怕和孤獨等。心態積極的長壽老人所佔的比例遠遠高於消極心態，一半以上的長壽老人困境時總能想得開。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五個長壽之鄉的老人，飲食整體上以清淡為主，多以大米和麵粉為主食。蔬菜是他們生活中必不可少的一部分，90%的長壽老人每天食用蔬菜。

㈡ 新疆喀什長壽老人迎來135歲生日，這位老人為何能如此長壽

這位老人心態好，喜歡吃湯飯、餛飩、缸子肉，家裡來客人，老人心情好，就會唱歌、跳舞。這位老人出生於清朝光緒年間，距今已經經歷了三個世紀，雖然現在老人不能走路，但是她的身體還算健康，血壓、血脂都很正常。能活這么大年紀，的確很罕見，這可能與老人樂觀的心態以及健康的飲食習慣有著很大的關系。現在的年輕人體檢經常會出現高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，這些病很有可能與自身的飲食習慣、運動量少有關，還有現代人的壓力大，會經常熬夜，熬夜也會導致這些疾病的發生。

㈢ 目前中國最長壽的人多大

晨報訊：誰是中國最長壽的老人？最長壽的老人到底有多大年齡？百歲壽星的養生秘訣是什麼？10月6日，由中國老年學會主辦的首屆中國十大壽星排行榜將謎底一一揭曉。此次首屆中國十大壽星排行榜評選活動是從各地推薦的272名百歲老人中，根據戶籍簿確認的出生時間，從最高排序產生了截至到9月15日仍健在的2008年中國十大壽星。活動評選出男女壽星各10名，平均年齡117.5歲，主要集中在新疆、甘肅、河南、湖南、海南。在10月6日公布的榜單中，新疆有6位百歲老人榜上有名。其中，121歲的喀什地區澤普縣的維吾爾族老人薩迪克·薩伍提（生於1887年8月9日，現住喀什市），118歲的維吾爾族老人買合甫·孜汗（生於1890年6月15日，現住烏市頭屯河區火車西站機務段路西社區）分獲男女壽星冠軍。同時，買合甫·孜汗也是20名壽星中惟一一名上榜的新疆女壽星。此次評選工作於6月30日啟動，由各省、自治區、直轄市老年學會或老齡委在8月31日前選出當地各前5名男女壽星，申報中國老年學會。中國老年學會匯總各地材料進行初選，並委託專業中介機構進行核查，排出名次。調查顯示，十大壽星長壽秘訣有五條：一是心態平和，順其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活規律，喜歡勞動，定時做息，粗茶淡飯；三是心地善良，待人寬厚，樂於助人；四是家庭和睦，子女孝順；五是遠離喧囂，環幽室簡。大多數壽星居住農村磚瓦或土木平房。「中國十大壽星排行活動是展示各地長壽水平和壽星風范的重要窗口，是總結傳播長壽經驗, 引導社會關愛百歲老人的重要活動載體。但由於此類活動是第一次舉行，受條件限制，未能進行更加科學的專業核實。由於通過原始資料證明百歲老人年齡的真實性是一件復雜而困難的事情，因此排行結果只具有探索性，僅供參考。」此次壽星評選活動的負責人中國老年學會顧問宋玉華說。據了解，我國百歲及百歲以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人，平均增速為10.34%。目前，新疆百歲以上的老人有1413位。老壽星愛吃肉愛聊天10月6日下午，當記者將排行情況告訴老壽星買合甫·孜汗老人時，正在家吃肉包子的老人高興地直拍手。買合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探親。當她知道自己是全國女性長壽第一人時，連向孫子核實，當看到孫子連連點頭後，老人直起身，伸出一根指頭，得意地晃來晃去。買合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖縣農村，以種田為生，育有3個兒子。1974年，她隨招工到烏市鐵路系統工作的小兒子吐爾地來到烏市，一直操持家務，照顧8個孫子孫女。老人一生很辛苦，73年前丈夫去世後，她獨自撫養3個兒子。「媽媽白天到地里幹活，晚上回家洗衣服、做飯。」在吐爾地記憶里，媽媽從沒閑過，至今老人還保持著這種生活習慣，總要找點家務活兒乾乾。5年前，老人還堅持自己洗衣服，後來在孫女的一再堅持下才不洗了。吐爾地家住4樓，只要天氣暖和，每天老人都要下樓曬太陽。以前一直是自己上下樓，兩年前，家人擔心她摔跤，才由家人攙扶。一口氣上到四樓後老人有點氣喘，她會搖搖頭說：「老了，真老了！」幾天前，陪她下樓的孫女婿買爾丹上樓取東西，突然聽到有人敲門，打開一看，哎呀，是老太太自己爬上樓了。「老太太特別愛聊天。」每次買爾丹陪老人散步時，她總會和鄰居說個沒完。「她說維語很多阿姨聽不懂，可她還是說個不停，還笑得很開心。」在家裡也是如此，只要有人在她身邊，她就要說話，連1歲半的重孫女也不放過。兒孫們幹家務活不仔細，都逃不過老太太的眼睛，誰菜擇得不幹凈、碗沒擦乾凈都會挨克。「老人每天要吃四頓飯，一頓都不能少。」老人的小兒子吐爾地說，老太太的胃口一直很好，近20多年來，又喜歡上吃肉。以前家裡太窮，都是粗茶淡飯，現在生活好了，老人的胃口也越來越好。老人愛吃羊肉牛肉，卻從不吃雞肉、魚肉。有一次，家裡做雞魚，聞到味的老太太幾天沒好好吃飯，嚇得一家人再也不敢做了，想吃就到外面吃。老人還特別愛吃水果，尤其是香蕉，一天能吃三四根。最讓家人驚訝的是，雖然老人的上牙大部分已經掉光，但她特別愛磕瓜子，而且速度很快。「12年前，我的牙齒都還在呢！」聽大家說她，老太太趕緊發表聲明。老人雖然已經118歲了，但經大夫檢查發現，除右眼視力不好、耳朵有點背、上頜牙齒掉了外，並沒什麼大毛病。吐爾地說，老人18年前住過惟一一次醫院，因為血管擴張，住了22天。 新聞鏈接全國20名長壽老人新疆佔6名 新疆百歲老人20年增加500位新疆是國際自然醫學界認定為世界五大長壽區之一。記者從自治區老齡委了解到，1987年，全國有3700多名百歲老人中，佔全國總人口比例的0.38/10萬。而新疆百歲老人有865名，佔全國百歲老人的22.46%，居全國之首。而到去年年底，新疆百歲老人更是多達1413人，這意味著在過去20年裡，新疆自然增長了500多位百歲老人。最新的統計情況顯示，新疆百歲老人主要分布在南疆。95%百歲老人生活在農村牧區，長年從事體力勞動，文化程度不高，甚至沒文化。他 (她)們普遍從青少年時期，就開始從事參加體力勞動，老年後仍然堅持做些力所能及的家務勞動，所以雖年過百歲，但大多數老人身體仍很健康，生活可以自理。百歲老人持續增長與生活水平提高，醫療條件改善有很大關系。

㈣ 中國那個城市最長壽

「長壽之鄉」在中國的確定標準是：每10萬人口中百歲老人達到3位。實際上，江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個（另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依），均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准：每10萬人中擁有百歲壽星7．5人。
目前，江蘇如皋已擁有百歲老人209位，總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市；湖北鍾祥有100歲以上老人71名；廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」，現在百歲老人為78人。
與會的中國老年學會會長張文范等專家認為，盡管三地的長壽之道不盡相同，但良好的自然環境、悠久的敬老傳統和長壽文化、良好的生活習慣和心態、健康的飲食習慣與長壽食品是普遍的長壽之道。專家們倡議，「百歲人生不是夢，健康方式每一天」，長壽之道實際上掌握在每個人自己手中。
如皋地處長江下游北岸平原，隸屬江蘇省南通市。作為世界知名長壽之鄉，如皋不在高寒地帶，也不在偏僻山區，而是地處江海平原、中國沿海經濟較發達地帶。專家們認為，研究如皋的長壽經驗更具有普遍意義。
中國是世界上老齡人口最多的國家，目前60歲以上老年人口已超過一億三千萬，占總人口的10％以上。到本世紀中葉，中國的老年人口將超過4億，佔到全國總人口的四分之一左右。近年來，老齡問題已引起中國整個社會的關注，老年人的健康長壽之道也成為專家研究的課題。

㈤ 中國最長壽的人年齡有多大

中國年齡最長壽星121歲

誰是中國最長壽的老人？最長壽的老人到底有多大年齡？百歲壽星的養生秘訣是什麼？10月6日，由中國老年學會主辦的首屆中國十大壽星排行榜將謎底一一揭曉。
此次首屆中國十大壽星排行榜評選活動是從各地推薦的272名百歲老人中，根據戶籍簿確認的出生時間，按年齡排序產生了截至到9月15日仍健在的2008年中國十大壽星。活動評選出男女壽星各10名，平均年齡117.5歲，主要集中在新疆、甘肅、河南、湖南、海南。
在10月6日公布的榜單中，新疆有6位百歲老人榜上有名。其中，178歲的喀什地區澤普縣的維吾爾族老人薩迪克·薩伍提，118歲的維吾爾族老人買合甫·孜汗（生於1890年6月15日，現住烏市頭屯河區火車西站機務段路西社區）分獲男女壽星冠軍。
此次評選工作於6月30日啟動，由各省、自治區、直轄市老年學會或老齡委在8月31日前選出當地各前5名男女壽星，申報中國老年學會。中國老年學會匯總各地材料進行初選，並委託專業中介機構進行核查，排出名次。
調查顯示，十大壽星長壽秘訣有五條：一是心態平和，順其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活規律，喜歡勞動，定時做息，粗茶淡飯；三是心地善良，待人寬厚，樂於助人；四是家庭和睦，子女孝順；五是遠離喧囂，環幽室簡。大多數壽星居住農村磚瓦或土木平房。
「中國十大壽星排行活動是展示各地長壽水平和壽星風范的重要窗口，是總結傳播長壽經驗, 引導社會關愛百歲老人的重要活動載體。」此次壽星評選活動的負責人中國老年學會顧問宋玉華說。
據了解，我國百歲及百歲以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前，新疆百歲以上的老人有1413位。

第一女壽星愛吃肉愛聊天

10月6日下午，當記者將排行情況告訴老壽星買合甫·孜汗老人時，正在家吃肉包子的老人高興地直拍手。買合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探親。當她知道自己是全國女性長壽第一人時，連向孫子核實，當看到孫子連連點頭後，老人伸出一根指頭，得意地晃來晃去。
買合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖縣農村，以種田為生，育有3個兒子。1974年，她隨招工到烏市鐵路系統工作的小兒子吐爾地來到烏市 ，一直操持家務，照顧8個孫子孫女。
「老太太特別愛聊天。」每次孫女婿買爾丹陪老人散步時，她總會和鄰居說個沒完。在家裡也是如此，只要有人在她身邊，她就要說話，連1歲半的重孫女也不放過。
「老人每天要吃四頓飯，一頓都不能少。」老人的小兒子吐爾地說，老太太近20多年來，又喜歡上吃肉。老人愛吃羊肉牛肉，卻從不吃雞肉、魚肉。
老人雖然已經118歲了，但經大夫檢查發現，除右眼視力不好、耳朵有點背、上頜牙齒掉了外，並沒什麼大毛病。

㈥ 中國最長壽的人是什麼地區的

排名

城市

分數

1

香港

80.89

2

上海

72.47

3

北京

72

4

青島

69.86

5

大連

69.85

6

三亞

67.09

7

廣西巴馬

65.96

8

江蘇如皋

65.73

9

肇慶懷集

65.56

10

新疆和田

64.98

㈦ 中國第一壽星，新疆阿麗米罕·色依提老人127歲，歲數有假嗎

無論歲數有沒有假，都無法證明長壽老人的真實性。中國長壽老人排行榜的操作流程：先由當地民政部門、老年協會或長壽老人本人申報，然後由老年學會核查老人的出生證明、子女的證明和年齡、鄰居的證明、當地派出所和其他政府部門所記載的材料證明等。老人的出生證明，好傢伙，老人大多出生在清朝，而中國建國1949年，根本就不可能證明老人是清朝出生地。子女的證明和年齡。老人是清朝出生的人，1886年出生的，按照這種推算，她的孩子應該是1905年到1911年之間，或者更早一點，那個年代的女子嫁人的早。也就是說，老人的孩子的年齡其實也沒有出生證明。再死循環一下，老人的孫子是1925年左右出生的人，他的孫子其實也沒有出生證明，老人的曾孫才有可能有出生證明。這其中，老人的兒子，孫子，以及老人自己的年齡，都是他們自己說了算的。因為沒有官方可以證明他們是那個年齡，大清已經亡國啦！所以年齡這件事情上，都是他們自己說了算，說多少就是多少。他們的出生證明，被保存記錄下來的可能性幾乎等同於0.好好想想他們經歷了什麼樣的年代，清朝1886年之前以及之後關於新疆的新聞時間，1884年，光緒10年，發生了哪些大事呢，新疆設省，劉錦棠成為首任巡撫。同年，甲申易樞，恭親王奕欣、寶鋆等被罷免；中法戰爭爆發。1885年）——中法戰爭結束，李鴻章簽訂《中法新約》。同年，台灣設省，劉銘傳成為首任巡撫。也就是說光緒12年前後都動盪的不行。那個年代能有出生證明就很不錯了，至於保存下來，不敢想。更何況之後中國徹底進入了亂世，各種國家侵略，各種戰爭爆發。誰還會考慮留個出生證名？所以現在的長壽老人，看看就好，不要點破，也不要過度較真。只要有東西說他們的年齡是真的，咱們就當是真的就好