A. 胸部一邊大,一邊小是什麼情況,是不是有什麼問題啊
病情分析:
乳房大小不一,建議查一下性激素,如果無異常,那就是屬於正常的,只需要多做運動,不需要服葯治療的。
意見建議:
平時要多點按摩胸部。堅持下去就會有效果的。祝你健康。
B. 我是男生但胸部一邊大一邊小怎麼辦啊 提問
按常理來說,應該是右邊用力過多,得到了較大的鍛煉,而左邊的肌肉沒有得到鍛煉不能凸顯出來,所以以後多做些左邊胸肌的鍛煉應該就可以了
C. 怎麼調整胸肌練的一邊大一邊小
1、側偏俯卧撐或單手俯卧撐
做俯卧撐的時候,身體的重心偏向較弱胸肌的一側,或身體抬高一側使重心自然偏向胸肌肉較弱一側進行矯正;身體條件允許的條件下,也可以採用單手俯卧撐進行矯正。
2、雙杠側偏臂屈伸
做雙杠側臂屈伸的時候,身體下降過程中,身體重心偏向較弱胸肌的一側,同時在下降最低點停留3-5秒做「頂峰收縮」狀態。
3、仰卧側偏推舉或單手啞鈴卧推
採用杠鈴做卧推動作的時候,可以將杠鈴重量多偏重於胸肌較弱一側;採用啞鈴做卧推動作的時候,可以做單手啞鈴卧推進行矯正。
(3)60歲男人心口一邊大一邊小擴展閱讀
5式俯卧撐擁有性感胸肌
1、擴胸式
雙手的手掌作為支撐點,雙臂張開,與肩同寬,或比肩更寬,背部、腰部和臀部呈一條直線,肘部用力,屈臂運動即可。此方式主要鍛煉的是胸肌、上臂的肱三頭肌以及腹部肌肉。
2、夾肩式
動作與上同,只是雙手間距較窄,並以雙拳作為支撐點,拳眼向前。這種方式鍛煉的是臂力,而且能增加手腕的力量和拳的硬度。練習時應注意,所選的支撐地面可以先軟後硬,手腕支撐時要綳緊,以免扭傷。
3、鐵牛耕地式
用拳或用手掌作為支撐點。雙手撐地,雙臂張開,與肩同寬。
雙腳趾著地,雙手雙腳平行。頭向斜前方頂,前腳掌、雙手、頸、腰一齊用力,同時腰下塌,貼著地皮。然後臀部上翹,腰再下塌,身體後拉,整個動作完成。斜前斜後的動作反復做即可。這種練習主要針對頸部,並增強背肌、手腕、腳踝力量。
4、手指功法
主要是以十指為支撐點,其他動作與前兩種方式相同。隨著力量增加,著地的手指可以依次遞減。該方式主要練習指力,增強手的握力、抓力、合力,力透指尖。
應注意的是,若指力達不到支撐身體的力量,可以先讓手指頂著牆面練習,身體斜撐。待指力慢慢增強後,再逐漸放到水平地面來練,以防手指受傷。
5、倒立式
初練者可依附牆面倒立,腳搭在牆面上,雙手與肩同寬,雙臂彎曲,做屈臂下按。後期,腳可以離開牆面來做俯卧撐。該方式主要訓練頸部和臂部的力量。練習時注意掌握身體平衡。
注意事項
1、要循序漸進,由易到難,由少到多,由輕到重進行鍛煉;
2、根據自己的體質情況,選擇適宜的練習方法,控制運動負荷;
3、要做好准備和放鬆活動,防止受傷和肌肉僵硬。
4、老人禁用指式、擊掌、負重練習法。心臟病、高血壓患者禁用此法。
D. 我是男的但為什麼我的胸部為什麼一邊大一邊小啊!很明顯
此事樓主莫慌,本人以前也有這種經歷,30%的人會有這種現像。多鍛煉,希望你變健碩
E. 為什麼有點男生的胸肌一邊大一邊小 未成年15歲
剛鍛煉難免,可以適當偏向小的哪邊多鍛煉。
F. 胸部一邊大一邊小怎麼辦好明顯,有什麼辦法調整
你好,想豐胸可以做隆胸手術,目前最常見的安全有效手術方法包括:假體隆胸、自體脂肪隆胸和復合隆胸。效果維持時間根據方法不同,個人體質不同等因素影響,都不能確保永久效果的。
假體隆胸和自體脂肪隆胸各有優勢。需要根據你的胸部基礎條件和需求來選擇適合的方式。
首先,假體隆胸可以一次成型,塑形美觀,挺拔,在確保安全的基礎上,假體可以長久維持在人體內,但我們一般建議假體隆胸手術後十年更換假體,進口假體維持時間更長一些。
而脂肪隆胸由於成活率問題,它一次手術無法保證效果,可能需要多次手術,脂肪塑形手感好,但不夠挺拔。所以要根據你的具體症狀情況來選擇哪一種手術方式,或者可以兩者結合也就是復合隆胸的方法,集合了兩種豐胸方法的優勢,效果更加理想。
復合隆胸是先以假體作為支撐,起到主要的容量填充作用,像蓋房子的大梁一樣,將腺體、皮膚支撐起來,增大乳房體積;在假體周圍打脂肪,起到增加乳房假體表面厚度和靈活調整乳房形態的作用,使乳房形態更挺拔飽滿,輪廓形態更自然,手感更逼真。
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G. 胸一邊大一邊小什麼原因
胸邊大一邊小的原因是肋骨軟骨炎造成的,因為從小不愛運動,所以會這樣
H. 胸部一邊大一邊小…咋辦
胸部出現不對稱的情況比較多,有些人在青春發育期就出現了乳房左右不對稱的情況,多按摩那個小的胸就可以促進發育。
I. 男生的胸部為什麼會一邊大一邊小
這個是胸肌。胸淺肌前部又稱胸降肌,由胸骨柄向下至肱骨嵴,馬此肌在胸前體表明顯可見;後部又稱胸橫肌,由胸骨向外向下至臂部內側面,牛、馬等可延伸到前臂部。胸淺肌可內收前肢。胸深肌起始於胸骨腹側面、鄰近肋軟骨以及腹底壁前部。
主要優勢:
胸壁固有肌,主要為肋間肌,肋間肌封閉肋間隙,分為3層,即肋間內肌、肋間外肌和肋間最內肌。肋間外肌起點附於上一肋骨的下緣,纖維向前下方,止於下一肋骨的上緣。
肋間內肌貼於肋間外肌的深面,起點附於下一肋骨的上緣,肌纖維斜向前上方,止於上一肋骨的下緣。肋間最內肌位於肋間隙中份,肋間內肌的深面,二者間有肋間血管、神經通過,纖維方向與肋間內肌相同。肋間肌受第1~11肌間神經支配。
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