說人長壽的

① 諺語要想人長壽的下一句是什麼

要想健康又長壽，抽煙喝酒吃肥肉。
晚睡晚起不鍛煉，多跟異性交朋友！

② 哪四種人長壽

這樣的人長壽，如下源：

1）心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次/分鍾之間，人一生的總心跳在25億到30億之間，也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次，那麼這個人的壽命可以達到93歲。

2）肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧，只有有充足的氧，才能夠保證各項功能正常運行，所以說如果一個人的肺活量比較大，那麼這個人更容易長壽。

3）手的握力比較大的人，最新的國外研究顯示，一個人的握力與健康有很大的關系，如果一個人握力不足，那麼很容易患上心臟病或者中風，而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。

4）52歲以後絕經的女性壽命更長，一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮，從而就會出現絕經，但是如果在52歲以後出現絕經期的，各個器官的功能老化就會出現推遲，延長壽命。

5）同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關系，戒掉壞的習慣，增加運動，預防各種慢性疾病都可以延長壽命。

③ 很多人所說的長壽，到底活到多少歲才能叫長壽

這是一個正常的過程，是每個人都必須經歷的階段。從出生到默默離開這個世界，每個人都是帶著自己的哭聲來到這個世界，然後在親人的哭聲中離開。但是從幾千年前開始，長壽就成了一種吸引人類的信仰。從古代皇帝煉制酏劑到現代人去長壽村落探索自己的秘密長壽老人，沒有改變的是對長壽的追求。長壽，真的有那麼好嗎？

1.要活到100歲才能算作長壽？

在很多人的印象中，活到100歲的老人叫世紀老人，真的是長壽老人。100歲長壽老人一個人來到這個世界，在家族裡跑到它那裡，甚至在同一個家族裡生活了四代。他看到成群結隊的孩子，膝蓋周圍的孫子孫女，被周圍的人羨慕。長壽老人享受著自己幸福的晚年。

其次，長壽老人會面臨孤獨無助。因為年齡長壽，長壽，老人會在自己之前失去最好的朋友，然後可能會失去孩子，這對長壽老人是一個很大的打擊。身邊的親朋好友離開，長壽老人會覺得自己在這個世界上很無助很無助。

④ 形容人長壽的詞

百齡眉壽 眉壽：長壽。祝人高壽的頌辭。
長命百歲 壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。
長命富貴 既長壽又富裕顯貴。
長生久視 久視：不老，耳目不衰。形容長壽。
龜鶴遐壽 遐：長久。祝人長壽的頌辭。
黃發兒齒 比喻人長壽。
海屋添籌 海屋：寓言中堆存記錄滄桑變化籌碼的房間；籌：籌碼。舊時用於祝人長壽。
美意延年 對一切樂觀的人，能夠健康長壽。
祛病延年 祛：除去。除去疾病，延長壽命。
人壽年豐 人長壽，年成也好。形容太平興旺的景象。
壽山福海 壽象山那樣久，福象海那樣大。舊時用於祝人長壽多福。
壽元無量 壽元：壽命；無量：沒有限度。祝人長壽的頌辭。
松柏之壽 比喻長壽。
萬壽無疆 疆：界限。萬年長壽，永遠生存。用於祝人長壽。
延年益壽 增加歲數，延長壽命。
壽比南山 壽命象終南山那樣長久。用於祝人長壽。
福壽康寧 祝頌語。謂幸福、長壽、健康、安寧諸福齊備。
龜鶴遐齡 遐：長久。遐齡：高壽。傳說龜、鶴都能活一千年。比喻長壽。亦作「龜齡鶴算」。
龜年鶴壽 相傳龜、鶴壽有千百之數，因以「龜年鶴壽」比喻人之長壽。或用作祝壽之詞。
海屋籌添 宋蘇軾《東坡志林·三老語》：「嘗有三老人相遇，或問之年……一人曰：『海水變桑田時，吾輒下一籌，爾（邇）來吾籌已滿十間屋。』」原謂長壽，後以「海屋籌添」為祝壽之詞。
河清人壽 古時傳說黃河水千年一清，因以「河清人壽」極言人之長壽。
黃發台背 指長壽的老人。後亦泛指老年人。黃發，指老年人頭發由白轉黃。台背，指老年人背上生斑如鮐魚背。台，通「鮐」。
黃發鮐背 黃發：老年人頭發由白轉黃，後常指老年人。鮐背；鮐魚背上有黑斑，老人背上也有，因常借指老人。指長壽老人，也泛指老年人。亦作「黃發台背」、「黃耈台背」、「鮐背蒼耈」。
卻病延年 謂消除病痛，延長壽命。
益壽延年 指延長壽命，增加歲數。同「延年益壽」。
駐顏益壽 保持容顏不衰老而增長壽命。
喬松之壽 〖解釋〗喬、松：古代傳說中的仙人王喬和赤松子。指像仙人那樣的長壽。

⑤ 祝人長壽的詞句

1、請老壽星的兒子、兒媳上堂拜壽
一拜，祝老壽星福如東海、壽比南山；
二拜，祝老壽星日月昌明、松鶴長春；
三拜，祝老壽星笑口常開、天倫永享。
（請老壽星的兒子、兒媳們獻壽詞）
請老壽星為兒子、兒媳們回贈祝願詞
2、請老壽星的女兒、女婿上堂拜壽
一拜，祝老壽星身體健康、長命百歲；
二拜，祝老壽星萬事如意、晚年幸福；
三拜，祝老壽星生日快樂、後福無疆。
（請老壽星的女兒、女婿們獻壽詞）
請老壽星為女兒、女婿們回贈祝願詞
3、請老壽星的孫子、孫女上堂拜壽
一拜，祝老壽星吉祥如意、富貴安康；
二拜，祝老壽星事事順心、幸福長伴；
三拜，祝老壽星笑口常開、身體安康。
（請老壽星的孫子、孫女們獻壽詞）
請老壽星為孫子、孫女們回贈祝願詞
4、請老壽星的外孫子、外孫女上堂
一拜，祝老壽星壽比天高、福比海深；
二拜，祝老壽星日月同輝、春秋不老；
三拜，祝老壽星生日快樂、福星高照。
（請老壽星的外孫子、外孫們獻壽詞）
請老壽星為外孫子、外孫回贈祝願詞
這正是喜看兒女站堂前，只願家風代代傳。讓我們一起點燃生日蠟燭，唱起生日歌，共同祝願老壽星增富增壽增富貴，添光添彩添吉祥。一家人歡聚一堂，共享天倫之樂，共創美好未來。
請攝像師為老壽星全家照張全家福。（照完後）
現在有請老壽星吹滅生日蠟燭，分享生日蛋糕。（奏生日快樂）
各位朋友、各位來賓壽慶到此就結束了，有請老壽星起駕入席，同大家共進壽宴。壽宴後有**縣工人文化宮管樂藝術團為大家帶來精彩文藝節目。

壽比南山、福如東海、長壽百歲
福如東海長流水,壽比南山不老松。
松齡長歲月 皤桃捧日三千歲
鶴語寄春秋 古柏參天四十圍
願獻南山壽 年齊大衍經綸富
先開北海樽 學到知非德器純
綠琪千歲樹 杖朝步履春秋永
明月一池蓮 釣渭絲綸日月長
壽考徵宏福 閑雅鹿裘人生三樂
文明享大年 逍遙鳩杖天保九如
燕桂謝蘭年經半甲 上壽期頤庄椿不老
桑弧蓬矢志在四方 君子福履洪範斯陳
瑤池春不老 設悅遇芳辰百歲期頤剛一半
壽域日開祥 稱觴有菜子九疇福壽已雙全
王樹盈階秀 玉樹階前榮衣兢舞金萱映日榮 金萱堂上花甲初周范陳九五福
桃熟三千年賢淑七旬人經幾度七二風光現出麻姑仙草
導引三摩地應獨有三千歲月結成王母皤桃
璇閣數華年恰合蟾圓一度瑤池看桃實預期鶴 聳千春
相夫教子壺范久欽際此欣逢設悅日
積福延齡期頤預卜而今初倍及笄年
萱壽八千八旬伊始
范福九五九疇乃全
設悅溯當年喜花甲一周又半
稱觴逢此日祝萱 齡百歲有奇

祝壽賀詞

尊敬的各位來賓，各位親朋好友：
春秋迭易，歲月輪回，當甲申新春邁著輕盈的腳步向我們款款走來的時候，我們歡聚在這里，為***先生的母親——我們尊敬的*老媽媽共祝八十大壽。
在這里，我首先代表所有老同學、所有親朋好友向*媽媽送上最真誠、最溫馨的祝福，祝*媽媽福如東海，壽比南山，健康如意，福樂綿綿，笑口常開，益壽延年！
風風雨雨八十年，*媽媽閱盡人間滄桑，她一生中積累的最大財富是她那勤勞善良的樸素品格，她那寬厚待人的處世之道，她那嚴此文來源於公務員測試網--文秘頻道有加的朴實家風。這一切，伴隨她經歷了坎坷的歲月，更伴隨她迎來了今天晚年生活的幸福。
而最讓*媽媽高興的是，這筆寶貴的財富已經被她的此文來源於公務員測試網--文秘頻道子***先生所繼承。多年來，他叱吒商海，以過人的膽識和誠信的品質獲得了巨大成功。然而，他沒有忘記父母長輩養育之恩，沒有忘記父老鄉親提攜之情，沒有忘記同學朋友相助之意，為需要幫助的親友慷慨解囊，為家鄉建設貢獻力量。可以說，他把孝心獻給了母親，把此文來源於公務員測試網--文秘頻道心獻給了家鄉，把關心獻給了親人，把誠心獻給了朋友。我想，讓我們共同響起熱烈的掌聲，為***先生送去無窮無盡的信心！
嘉賓旨酒，笑指青山來獻壽。百歲平安，人共梅花老歲寒。今天，這里高朋滿座，讓寒冷的冬天有了春天般的溫暖。
君頌南山是說南山春不老，我傾北海希如北海量尤深。最後還是讓我們獻上最衷心的祝願，祝福老人家生活之樹常綠，生命之水長流，壽誕快樂，春輝永綻！
祝福在座的所有來賓身體健康、工作順利、合家歡樂、萬事如意！
謝謝大家！

尊敬的各位來賓、各位長輩、各位親朋好友、女士們、先生們：

大家中午好！

首先我代表我們全家向各位的到來表示熱烈的歡迎和由衷的感謝！

今天是公元2007年3月15日，農歷正月二十六，是我父親的七十壽辰，回顧我父親七十年的生活經歷，在這里我可以非常自豪地說：我的父親雖然是一位普普通通的農民，但他的一生卻是不平凡的一生。他胸懷寬闊而博大，性格開朗，克己奉公，嚴於律己。他平易近人，為人厚道，他孝敬父母，關懷姊妹，關心呵護兒女，他熱愛家庭，更熱愛事業。俗話說:「人生七十古來稀」在七十年的風風雨雨，七十載生活滄桑，我們老人已經是白發蒼蒼，但他的精神煥發，笑口顏開，使我們兄弟十分高興，也十分激動，使老人那種艱苦樸素的精神養育了我們，那種嚴格管教使我們讀書成人，從而奠定了我們人生的起點，是老人永不氣餒的鼓勵和高標準的要求激勵我們開拓事業，造就了我們的今天。他一生的苦，一生的累，對我們的愛，我們將終身難以報答。他對親戚老鄉更是無微不至的關懷，問寒問暖，用實際行動鼓勵他們在新疆開創事業，在他的激勵和鼓勵下，我們的老鄉和親戚朋友在新疆生活的都不錯，過上了好日子。雖然他是一位普通的農民，但他的一生卻是創業的一生、不平凡的一生，在我們子女心中是神聖的一生、偉大的一生！

之所以我們今天四世同堂，各位親朋好友能在精河賓館歡聚一堂，這一切都是老人的培養給了我 與大家共挽人生的機會。

我的父親雖然沒有讀過書，沒有踏進過一天的校門，可以說是一字不識，但他的思想卻勝過讀書人，超出常人， 我們兒女之所以能有今天都與他平時的教導，支持和鼓勵分不開的，我們的成功就是他們的希望，就是他們的成功。在此，我代表您的兒女向老人表示;我們要牢記你們的教導，承繼你們的精神，忠孝傳代，遺風子孫，團結和睦，剛毅進取，事業有建樹，生活更富庶。使劉氏家族蒸蒸日上。我代表我們兄妹向您鞠躬了！

最後讓我們共同祝願老人;福如東海，壽比南山，天天有今日，歲歲有今朝。

再次感謝各位親朋好友的到來，誠望諸位;金樽滿豪情，玉箸擎日月，開懷且暢飲，和我天倫享。並祝大家能夠在這里度過美好的一天，歡快的一天。

謝謝大家！

人壽年豐 鶴算籌添 庚星耀彩 九如之頌 松柏長青 福如東海 壽比南山
榴花獻瑞 古柏長春 甲第增輝 康樂宜年 南山獻頌 日月長明 祝無量壽
蟠桃獻壽 星輝寶婺 金萱煥彩 璇閣大喜 婺宿騰輝 萱庭日麗 海屋添壽
椿萱並茂 天上雙星 庚婺同明 柏翠松青 東海之壽 南山同壽 壽比松齡
松林歲月 慶衍箕疇 篷島春風 壽城宏開 慶衍萱疇 天賜純假

上聯：這個老人不是人。
下聯：他是南海活神仙。
橫批：壽比南山。

尊敬的各位來賓、各位長輩、各位親朋好友、女士們、先生們：

大家中午好！

首先我代表我們全家向各位的到來表示熱烈的歡迎和由衷的感謝！

今天是公元2007年3月15日，農歷正月二十六，是我父親的七十壽辰，回顧我父親七十年的生活經歷，在這里我可以非常自豪地說：我的父親雖然是一位普普通通的農民，但他的一生卻是不平凡的一生。他胸懷寬闊而博大，性格開朗，克己奉公，嚴於律己。他平易近人，為人厚道，他孝敬父母，關懷姊妹，關心呵護兒女，他熱愛家庭，更熱愛事業。俗話說:「人生七十古來稀」在七十年的風風雨雨，七十載生活滄桑，我們老人已經是白發蒼蒼，但他的精神煥發，笑口顏開，使我們兄弟十分高興，也十分激動，使老人那種艱苦樸素的精神養育了我們，那種嚴格管教使我們讀書成人，從而奠定了我們人生的起點，是老人永不氣餒的鼓勵和高標準的要求激勵我們開拓事業，造就了我們的今天。他一生的苦，一生的累，對我們的愛，我們將終身難以報答。他對親戚老鄉更是無微不至的關懷，問寒問暖，用實際行動鼓勵他們在新疆開創事業，在他的激勵和鼓勵下，我們的老鄉和親戚朋友在新疆生活的都不錯，過上了好日子。雖然他是一位普通的農民，但他的一生卻是創業的一生、不平凡的一生，在我們子女心中是神聖的一生、偉大的一生！

之所以我們今天四世同堂，各位親朋好友能在精河賓館歡聚一堂，這一切都是老人的培養給了我 與大家共挽人生的機會。

我的父親雖然沒有讀過書，沒有踏進過一天的校門，可以說是一字不識，但他的思想卻勝過讀書人，超出常人， 我們兒女之所以能有今天都與他平時的教導，支持和鼓勵分不開的，我們的成功就是他們的希望，就是他們的成功。在此，我代表您的兒女向老人表示;我們要牢記你們的教導，承繼你們的精神，忠孝傳代，遺風子孫，團結和睦，剛毅進取，事業有建樹，生活更富庶。使劉氏家族蒸蒸日上。我代表我們兄妹向您鞠躬了！

最後讓我們共同祝願老人;福如東海，壽比南山，天天有今日，歲歲有今朝。

再次感謝各位親朋好友的到來，誠望諸位;金樽滿豪情，玉箸擎日月，開懷且暢飲，和我天倫享。並祝大家能夠在這里度過美好的一天，歡快的一天。

謝謝大家！

字不一定要多,但一定要精.

壽比南山、福如東海、長壽百歲
福如東海長流水,壽比南山不老松。
松齡長歲月 皤桃捧日三千歲
鶴語寄春秋 古柏參天四十圍
願獻南山壽 年齊大衍經綸富
先開北海樽 學到知非德器純
綠琪千歲樹 杖朝步履春秋永
明月一池蓮 釣渭絲綸日月長
壽考徵宏福 閑雅鹿裘人生三樂
文明享大年 逍遙鳩杖天保九如
燕桂謝蘭年經半甲 上壽期頤庄椿不老
桑弧蓬矢志在四方 君子福履洪範斯陳
瑤池春不老 設悅遇芳辰百歲期頤剛一半
壽域日開祥 稱觴有菜子九疇福壽已雙全
王樹盈階秀 玉樹階前榮衣兢舞金萱映日榮 金萱堂上花甲初周范陳九五福
桃熟三千年賢淑七旬人經幾度七二風光現出麻姑仙草
導引三摩地應獨有三千歲月結成王母皤桃
璇閣數華年恰合蟾圓一度瑤池看桃實預期鶴 聳千春
相夫教子壺范久欽際此欣逢設悅日
積福延齡期頤預卜而今初倍及笄年
萱壽八千八旬伊始
范福九五九疇乃全
設悅溯當年喜花甲一周又半
稱觴逢此日祝萱 齡百歲有奇

由於逢壽必祝，祝詩祝聯難免多且濫，所以有詞家道出其中難處：「難莫難於壽詞，倘盡言富貴，則塵俗；盡言功名，則諛佞；盡言神仙，則迂闊虛誕。」縱觀許多祝壽的詩詞聯話，都離不開什麼「福如東海，壽比南山」的舊話，所以即使多得車載斗量也難以流傳。宋代祝壽詩詞最多，辛稼軒有一詞諧戲歡愉被人稱道，這是祝他本家一親戚八十壽，其詞道：
「更休說，便是個，住世觀音菩薩。甚今年，容貌八十，見底道，才十八。莫道壽星香燭，莫祝靈椿龜鶴。只消得，把筆輕輕去，十字上，添一撇。」

在十字上添一撇，成了千歲，這種祝壽詞確實比乾巴巴地祝壽要強許多。
在祝壽上難免有借機諂諛獻媚者，據《東望閣隨筆》中記，南宋奸臣賈似道，曾祝壽謝太後和宋度宗，因為二人的生日僅差一天，其箋上寫道：
聖母神子，萬壽無疆，復萬壽無疆；
昨日今朝，一佛出世，又一佛出世。
所以有人評論說，「文人慧業，此登峰極矣。」壽詩有一些本不是經心之作，卻流傳下來。有一村校書年70，買一妾才30歲，正巧蘇東坡杖藜經過，老校書乞為壽詩，蘇東坡戲為詩，
「侍者方當而立歲，先生已是古稀年」。
以而立對古稀，工整而巧。清代揚州八怪之一的鄭板橋，在他60歲生日時題寫一副自壽聯：
「常如作客，何問康寧。但使囊有餘錢，瓮有餘釀，釜有餘糧。取數頁賞心舊紙，放浪吟哦。興要闊，皮要頑，五官靈動勝千官，過到六旬猶少；
定欲成仙，空生煩惱。只令耳無俗聲，眼無俗物，胸無俗事。將幾枝隨意新花，縱橫穿插。睡得遲，起得早，一日清閑似兩日，算來百歲已多。」
觀此聯不愧是大手筆，舒適閑逸之態躍然紙上。上聯言只要夠吃夠花、身體靈便就心滿意足了；下聯說不想成仙長壽，只有自在不虛度，眼下一日頂兩日，已是活了一百多歲了。
在壽聯上，人們絞盡腦汁使得詞章工巧，構思奇特，清代彭文勤祝乾隆八十大壽，在位五十五年的壽聯可以稱「最」了，其上下聯以「五」和「八」為對，可謂對得天衣無縫：
「龍飛五十有五年，慶一時，五數合天，五數合地，五事修，五福備，五世同堂，五色斑斕輝彩服；
鶴算八旬逢八月，祝萬壽，八千為春，八千為秋，八元進，八愷登，八音從律，八方縹緲奏丹墀。」
乾隆逢八秩大壽，聯以「八」為詞，那麼百歲老人也常以「世上難逢百歲人」為題祝壽。清代一些老人百歲壽誕，嶽麓書院主講王文清送一壽聯：
「人生不滿公今滿；
世上難逢我獨逢。」
在祝壽的詞詩聯語中，也有不少是帶有諷刺意味的。民國初年，有一位縣太爺搜刮地皮，百姓怨聲載道。這一年逢縣太爺生日，要全縣紳商送壽禮，一秀才代紳商寫壽聯道：
「大老爺做生，哪管它高粱、玉麥、黃豆、白花，刮盡地皮收賀禮；
小百姓該死，已吃盡苦蕨、葛藤、樹皮、青草，求天開眼救微軀。」
據傳聞，某奸臣為其母做壽，請人當場書寫壽聯，只見那人開始寫道：「這個婆娘不是人」，滿座見之嘩然，壽星見之欲發作，只見那人從容寫道：「王母娘娘下凡塵」；其下聯是：「養個兒子是盜賊，偷來蟠桃奉至親。」此聯可謂「罵人不吐核」，讓人有苦說不出。
壽詩壽詞壽聯發展到現在已經是強弩之末了。時下老年人是很重視自己的生日的，逢壽誕之日以吃為主的多，但祝壽的詩詞曲聯已是很罕見的了

龍耀七旬新紀跨，壽山詩海任飛騰。
龍年賀祖龍，壽比泰山松。
李桃枝葉茂，詩壇不老翁。

七十陽春豈等閑，幾多辛苦化甘甜。
曾經滄海橫流渡，亦賴家庭內助賢。
連日凝神新墨勁，五更著意舊詩鮮。
如今但祝朝朝舞，當信人生二百年。

金沙峭岸一株松，干勁枝遒塑祖龍。
桃李盛時甘寂寞，雪霜多後競青蔥。
根深更愛陽春雨，葉茂猶憐翠谷風。
師表才情堪敬仰，古稀不愧煥神容。

南山信步好逍遙，杖國而今又杖朝
詩苑豐收誇老將，政壇競秀領風騷
陽春白雪抒懷抱，明月清泉尚節操
汝向期頤跨勁足，我來祝福奉蟠桃 在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目
壽星佬，我祝你所有的希望都能如願，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現 生日祝福

⑥ 人如何長壽

我認為：人要想長壽除了一個好的遺傳基因以外，關鍵還要有個好的心態與好的生活習慣！

盡可能的不貪黑起早，不過度勞累，尤其是不熬夜，養成到點就睡到時就起的良好習慣，飲食上做到不偏食，要管住嘴少吃熱量高的大魚大肉，不吃垃圾食品，粗茶淡飯保安康；最後，盡可能的注意飲水與空氣安全，盡量不食用有毒有害產品，有病及時就醫，減少杜絕不良嗜好，把各種不良影響降到最低。

⑦ 表示人的長壽的成語有哪些

百齡眉壽 眉壽：長壽。祝人高壽的頌辭。

長命百歲 壽命很長，能活到一百歲。常回用作祝答福長壽之詞。

長命富貴 既長壽又富裕顯貴。

長生久視 久視：不老，耳目不衰。形容長壽。

龜鶴遐壽 遐：長久。祝人長壽的頌辭。

黃發兒齒 比喻人長壽。

海屋添籌 海屋：寓言中堆存記錄滄桑變化籌碼的房間；籌：籌碼。舊時用於祝人長壽。

美意延年 對一切樂觀的人，能夠健康長壽。

祛病延年 祛：除去。除去疾病，延長壽命。

人壽年豐 人長壽，年成也好。形容太平興旺的景象。