① 我26歲，現在才80斤，一米六，我想要個寶寶，該做什麼准備我是覺得自己太瘦了，但不知道怎麼增肥
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。 ,應改掉這些不良習慣。增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。 在懷孕前3個月，夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽煙喝酒，不吃碳酸飲料，補充葉酸，保持愉快的心態。
② 女26歲的正常體重是多少
（身高 － 70）×0．6（千克）標准體重
這樣計算你應該是108斤最合適
不過也還好，不管什麼監看就好
③ 我已經26歲身材很瘦，很矮、體重只有80斤，有什麼辦法快點身高或增肥
研究表明消瘦的主要原因：1）食慾差，挑食厭食，長期不想吃飯，消化不好。2）能吃能睡，胃腸道吸收功能差，服用各種補品或營養品均無濟於事，對營養物質吸收利用不好，3）發育遲緩，對各種營養物質的吸收與消化不徹底。4）長期睡眠不好，身體得不到充分的休息，體能消耗過大。體形消瘦的人多屬陰虛。促進肌體正常發育代謝，使機體全面強壯起來須從根本上徹底解除消瘦的形成原因。如果你沒有病，尤其是沒有導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等疾病，那麼：1.要調整脾胃功能，中醫認為脾主運化，食物要消化好，並且吸收好。能補脾氣的山葯、鯽魚、紅棗、蓮子、大棗、南瓜、胡蘿卜、小米，它們能通過強健脾氣使脾經所到之處都能氣血充盈，不僅是乳房，還有循行過的面部。所以一個脾氣強健的人，肯定是線條緊致，氣色很好的。最好請中醫給開個葯方；2.人們常說「馬無夜草不肥」，人體的生物鍾運行顯示21點後人體各器官功能已基本處於微弱狀態，這正是積累脂肪的時刻。每天吃夜宵，以高熱量的食物為主，蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。注意不要吃冷藏過的米飯。正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積，肥胖也就降臨了。3.平時吃些零食，香能舒脾。吃香的：炸雞腿、炸薯條，喝可樂啤酒等。吃山楂，豬肚等助消化吸收的。好的脾胃功能是根本。適當的體育鍛煉，有助於全身各器官的功能改善。附：15種高熱量的食物：全麥蘇打餅506 大卡罐裝果汁：255大卡(一罐) 薯片：548 大卡，巧克力：586 大卡，普通可樂：168卡，啤酒：147卡(一罐) 熱狗腸：307 大卡，曲奇餅：546 大卡，白砂糖：400 大卡，燒雞：218 大卡，牛角麵包：375 大卡，栗子肉：212 大卡，罐裝咖啡：127卡(一罐)，腐竹：457千卡(以上固體食物都是以100克的含量)
④ 本人26歲體重是80斤，血壓是66到112算血壓高嗎
健康靠自己！有病找醫師。
平時需保持適當的運動、均衡的飲食習慣與良好的修養。
疾病的發生是日月累積的。。。及早發現、及早調理、明智之舉。
建議去「法家氣功全球資訊網」看看，或許會有些眉目吧！
⑤ 小弟今年26歲，體重80公斤。今天檢查血脂結果如下
血壓不是很高，首先從飲食療法控制高血壓。膽固醇、甘油三酯比較高，用中葯治療膽固醇、甘油三酯，效果很好，有可能血壓也不治而愈了。
⑥ 26歲了好擔心 身高只有150 關鍵還瘦 只有80斤 相親怕別人嫌棄個子 與胖瘦 真的好擔心 好焦
女孩子的話問題不大的，注意飲食均衡，多運動，沒事的。150其實也不矮的，不自信的話，可以適當穿點高跟鞋，或內增高。
⑦ 本人26歲,21歲以前胖瘦都很正常,有96斤,這四五年一下很瘦只有80斤,想做體檢,應檢查什麼呢
檢查是不是肌肉萎縮
⑧ 男友覺得我太瘦（26歲 158CM 80斤）不敢帶我回家，怕家人說，他要我增胖到100斤，還說：不
吃好一點就胖了
⑨ 26歲,身高171cm。體重80公斤
很負責的告訴你，還是你生活習慣把身體搞壞了。140/100已經接近中度高血壓了，必須用葯。
另外，酒不能喝了，肉少吃，健健康康的生活吧。
⑩ 我男26歲1.75米體重80公斤，這樣是不是超重了，我有點啤酒肚但是不太大，怎嗎可以減掉我體重多少屬於正常
堅持鍛煉白，早上簡單的跑跑步，晚上的時候做幾個仰卧起坐，少吃肉食，餓的話用蔬菜來填飽飢餓。少喝啤酒。正常的這個身高的體重保持在130-140之間，你這屬於偏胖。每天堅持鍛煉就能瘦下來意志問題。