北京最長壽老人

A. 中國最長壽的人年齡有多大

中國年齡最長壽星121歲

誰是中國最長壽的老人？最長壽的老人到底有多大年齡？百歲壽星的養生秘訣是什麼？10月6日，由中國老年學會主辦的首屆中國十大壽星排行榜將謎底一一揭曉。
此次首屆中國十大壽星排行榜評選活動是從各地推薦的272名百歲老人中，根據戶籍簿確認的出生時間，按年齡排序產生了截至到9月15日仍健在的2008年中國十大壽星。活動評選出男女壽星各10名，平均年齡117.5歲，主要集中在新疆、甘肅、河南、湖南、海南。
在10月6日公布的榜單中，新疆有6位百歲老人榜上有名。其中，178歲的喀什地區澤普縣的維吾爾族老人薩迪克·薩伍提，118歲的維吾爾族老人買合甫·孜汗（生於1890年6月15日，現住烏市頭屯河區火車西站機務段路西社區）分獲男女壽星冠軍。
此次評選工作於6月30日啟動，由各省、自治區、直轄市老年學會或老齡委在8月31日前選出當地各前5名男女壽星，申報中國老年學會。中國老年學會匯總各地材料進行初選，並委託專業中介機構進行核查，排出名次。
調查顯示，十大壽星長壽秘訣有五條：一是心態平和，順其自然，不苛求，不攀比，不埋怨；二是生活規律，喜歡勞動，定時做息，粗茶淡飯；三是心地善良，待人寬厚，樂於助人；四是家庭和睦，子女孝順；五是遠離喧囂，環幽室簡。大多數壽星居住農村磚瓦或土木平房。
「中國十大壽星排行活動是展示各地長壽水平和壽星風范的重要窗口，是總結傳播長壽經驗, 引導社會關愛百歲老人的重要活動載體。」此次壽星評選活動的負責人中國老年學會顧問宋玉華說。
據了解，我國百歲及百歲以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前，新疆百歲以上的老人有1413位。

第一女壽星愛吃肉愛聊天

10月6日下午，當記者將排行情況告訴老壽星買合甫·孜汗老人時，正在家吃肉包子的老人高興地直拍手。買合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探親。當她知道自己是全國女性長壽第一人時，連向孫子核實，當看到孫子連連點頭後，老人伸出一根指頭，得意地晃來晃去。
買合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖縣農村，以種田為生，育有3個兒子。1974年，她隨招工到烏市鐵路系統工作的小兒子吐爾地來到烏市 ，一直操持家務，照顧8個孫子孫女。
「老太太特別愛聊天。」每次孫女婿買爾丹陪老人散步時，她總會和鄰居說個沒完。在家裡也是如此，只要有人在她身邊，她就要說話，連1歲半的重孫女也不放過。
「老人每天要吃四頓飯，一頓都不能少。」老人的小兒子吐爾地說，老太太近20多年來，又喜歡上吃肉。老人愛吃羊肉牛肉，卻從不吃雞肉、魚肉。
老人雖然已經118歲了，但經大夫檢查發現，除右眼視力不好、耳朵有點背、上頜牙齒掉了外，並沒什麼大毛病。

B. 世界上最長壽的人多少歲

世界壽命最長的老人田島奈美21日晚去世，享年117歲。

日本鹿兒島縣喜界町官員吉行進（音譯）說，田島原先住在養老院，1月起住進醫院，本月21日晚在醫院因自然原因去世。田島1900年8月4日出生。日本共同社報道，她有160多名後代。牙買加老人維奧莉特·布朗2017年9月以117歲高齡辭世後。

田島成為世界上壽命最長的老人。日本電視台當時錄制的視頻顯示，她在慶祝創造這一世界紀錄的儀式上雙手隨著日本傳統音樂舞動。吉尼斯世界紀錄人員本月10日認證日本北海道現年112歲老人野中正造為世界上壽命最長的男子，原計劃認證田島為最長壽老人。

美國老年醫學研究組織說，田島辭世後，日本橫濱市老太太都千代將成為全世界現有最長壽老人。即將在10天內迎來117歲生日。

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中國十大壽星概況

2014年10月21日，中國老年學學會在北京發布了第七屆中國十大壽星排行榜。十大壽星平均年齡119.7歲，來自7個省份、6個民族。十位壽星中包含1男9女，前三位老人均來自新疆地區。其中，最長者為來自新疆疏勒縣的128歲維族老人阿麗米罕·色依提。

她的長壽秘訣是：永葆童心、歌聲不斷。 全國十大壽星排行榜公布 揭秘128歲老人長壽秘訣我國已有近6萬百歲老人，全國十大壽星排行榜昨公布。截至2018年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比2017年同期增加4623人，其中年齡最大的132歲。

這是中國老年學學會21日在北京公布的統計數據。統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三；居住在鄉村的明顯多於居住在城鎮的，佔到總數的七成。百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽，增長最快的三個省份是河南、安徽、廣西。

中國老年學學會會長李本公分析指出，長壽老人普遍喜歡戶外活動，喜歡與人溝通交往，飲食結構相對科學；同時，他們生活的地區也普遍呈現出生態環境優良、長壽文化厚重、經濟發展適度、社會事業協調等特徵。

老年學學會同時公布了第七屆中國十大壽星排行榜、第五屆中國十大百歲夫妻排行榜。來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以128歲高齡蟬聯十大壽星榜首，來自河南省禹州市的漢族老壽星平木虎、張新妞夫婦以215歲的年齡之和蟬聯十大百歲夫妻榜首。

C. 目前世界上最長壽的人是誰

據吉尼斯世界記錄記載，世界上最長壽的人是法國婦女詹妮·卡門，她死於1997年,當時她保持的記錄為122歲零164天。

詹妮·卡門(Jeanne Calment)是截止到2015年有記錄在案的全球最長壽的人，是一名來自法國的老婦人。

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長壽秘訣

心態樂觀

積級、樂觀、向上的心態非常的重要，好心態可以幫助減輕壓力，增強身體免疫力，而且笑口常開還有益於心腦血管健康。尤其是過了50歲以後，人體的身體器官會隨著年齡的增長而逐漸退化，這個時候更應該好好生活，除了樂觀積級以外，還需要學會多理解、寬容，面對任何事情時，盡量一笑帶過，不要總是生氣，老是想不開，讓自己活得快樂些。

飲食清淡

這一點非常的重要，大多數長壽的老年人，她們的飲食秘訣就是多素少葷，同時要注重食物搭配的合理性，如：五穀搭配、粗細搭配、多樣搭配等。總之，是一日三餐的飲食應該以清淡為主，而且還要營養全面攝入，多吃五穀雜糧，蔬菜瓜果，盡可能控制自己的體重，讓身體長期處於健康狀態。

參考資料

詹妮·卡門-網路

D. 中國最長壽的老人叫什麼名字

中國最長壽的人
世界上壽命最長的人--來自中國--256歲根據切尼斯世界記錄大全記錄：報道的最長壽者是中國長壽氣功養生家李慶遠，他生於清康熙十八年，死於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶遠原籍雲南省，90多歲時到四川省開縣定居，一直到去世。四川省開縣籍的劉成勛曾於1925年專程拜訪過這位老人，劉的采訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜志上，同時刊登的還有壽星李慶遠口述的「長生不老決」約1000多字。老人去世後，北京的一些報紙曾以「地球上最長壽的人」為題予以報道，但當時卻被《吉尼斯世界紀錄大全》懷疑和否認，後來經多方考證，才得到證實。

E. 中國最長壽的人是誰

李慶遠（又名李清雲），據一些網路媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人。

生於清康熙十六年(公元1677年)，卒於民國22年(公元1933年)，終年256歲。是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。

在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

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李慶遠的養生之道：

李慶遠出名，大概是嘉慶年間，在四川開縣為人治病，因為醫術好，所以當地居民請李慶遠定居在開縣，而這時的李慶遠已經150歲了，依然皮膚光滑，肌肉壯士，面色紅潤，只是頭發和鬍子都掉光了，但是牙口還很好。

於是在開縣，李慶遠就成了無人不知無人不曉半仙一樣的人物，也因為他經歷豐富且醫術高明，幾乎沒有治不好的病，所以聲名在外。

李慶遠在世期間一邊醫病一邊賣一些名貴的中草葯，所以也經常雲由於各地，所到之處幾乎都知道了李慶遠的存在，知道他長壽且醫術好，因此有病的人來看病，沒病的人總是過來咨詢長壽的秘訣。

李慶遠的回答其實並不復雜，大多數人都不相信。他說，自己長壽可以分三個方面來講，首先就是飲食，抽煙、喝茶、飲酒這三個自己從來不碰，同時吃飯定時定量，長期素食。

因為自己懂中醫， 所以也長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」。其次是生活，早睡早起很重要，並且還經常閉目打坐，就是盤腿而坐，雙手放膝蓋上，幾個小時都不動。

最後就是心態，保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」。當然，李慶遠除此意外還有一個天然的優勢，自己懂中醫，所以身體有不舒服的話，可以及時自我調節。

網路-李慶遠

F. 想知道: 北京市 最長壽的人 在哪

北京有247位百歲老人，其中110歲以上的有3人。和諧的家庭環境以及晚輩的周到照料，是使百歲老人長壽的重要因素。北京市老齡委於2010年06月公布了上述結果。
專題調查顯示，在本市的247位百歲老人中，女性約佔80％。從居住地分布看，百歲老人絕大多數生活在城區，其中生活在城八區的百歲老人為209人，佔全市百歲老人總數的84．6％。全市110歲以上的老人共有3位，分別是朝陽區的張李氏和宋香玉，海淀區的張巧英，都生於1893年。