⑴ 我女兒很胖，9歲了有90斤。有什麼方法
以下是我的原創，是我本人通過減肥總結而來的經驗。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
7、靠運動減肥，越減越肥。運動減肥者，無不胃口大開，這樣能減肥嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
⑵ 孩子9歲，身高1.3米，體重90斤，超多少
正常身高135厘米的
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結回合，建議多吃答31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
⑶ 9周歲,身高154厘米體重90斤早熟怎麼辦
去醫院檢查一下是不是生長激素分泌過多，如果不是就可放心，孩子有快長的。
⑷ 9歲的小女孩，體重90多斤，身高153cm,是否偏胖
1米5能有90斤對於女孩來說確實偏胖，但是女孩還沒開始發育這點體重還不太影響吧？具體等一次發育後再決定要不要減肥？只要不是肥胖基因或者別的問題減下來應該沒問題的
⑸ 我兒子9歲1米5體重90斤我想給他減肥什麼方法最好
可以讓他去學習打籃球，游泳等一些體育項目。少讓孩子吃油炸的食物。早餐豐富些，油條就免了。晚餐在家，肉食少些，魚類可以多吃。家裡的飲料最好不買，用鮮榨果汁代替。
⑹ 九周歲標准身高體重多少
九周歲的標准身高和體重分，男孩兒和女孩兒也分父母的遺傳基因沒有一個定數。
⑺ 九歲,九十斤,身高145cm的小朋友可以當童模嗎
可以啊，是不有點胖了，你看有招童模的可以去試下鏡，如果你有那方面的天賦，人家可能就要你了。
⑻ 我孩子今年九歲了，身高125體重90斤，他小時候愛生病，五歲以後不怎麼生病了就是太能吃，是不是不正常
偏胖。。。小兒體重標准公式是1-12歲 年齡（歲）X2+8= Kg 9X2+8=26Kg 標准52斤 你家的孩子該減肥了。不能太溺愛孩子。少吃點，多吃蔬菜少吃肉和糖分大的食物。
身高是2-12歲 9歲X7+75= 138CM 請加分
⑼ 孩子9歲又90斤正常嗎
超重咯，注意從調整飲食，一些高熱量的食物和零食不要給孩子吃了，就是正常的一日三餐，另外多讓孩子參加運動，幫助新陳代謝及消耗熱量。