日本長壽人滿平

1. 世界上最長壽的人多少歲

世界壽命最長的老人田島奈美21日晚去世，享年117歲。

日本鹿兒島縣喜界町官員吉行進（音譯）說，田島原先住在養老院，1月起住進醫院，本月21日晚在醫院因自然原因去世。田島1900年8月4日出生。日本共同社報道，她有160多名後代。牙買加老人維奧莉特·布朗2017年9月以117歲高齡辭世後。

田島成為世界上壽命最長的老人。日本電視台當時錄制的視頻顯示，她在慶祝創造這一世界紀錄的儀式上雙手隨著日本傳統音樂舞動。吉尼斯世界紀錄人員本月10日認證日本北海道現年112歲老人野中正造為世界上壽命最長的男子，原計劃認證田島為最長壽老人。

美國老年醫學研究組織說，田島辭世後，日本橫濱市老太太都千代將成為全世界現有最長壽老人。即將在10天內迎來117歲生日。

(1)日本長壽人滿平擴展閱讀：

中國十大壽星概況

2014年10月21日，中國老年學學會在北京發布了第七屆中國十大壽星排行榜。十大壽星平均年齡119.7歲，來自7個省份、6個民族。十位壽星中包含1男9女，前三位老人均來自新疆地區。其中，最長者為來自新疆疏勒縣的128歲維族老人阿麗米罕·色依提。

她的長壽秘訣是：永葆童心、歌聲不斷。 全國十大壽星排行榜公布 揭秘128歲老人長壽秘訣我國已有近6萬百歲老人，全國十大壽星排行榜昨公布。截至2018年6月30日，全國健在的百歲老人已達58789人，比2017年同期增加4623人，其中年齡最大的132歲。

這是中國老年學學會21日在北京公布的統計數據。統計數據顯示，百歲老人中女性數量明顯多於男性，佔到總數的四分之三；居住在鄉村的明顯多於居住在城鎮的，佔到總數的七成。百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽，增長最快的三個省份是河南、安徽、廣西。

中國老年學學會會長李本公分析指出，長壽老人普遍喜歡戶外活動，喜歡與人溝通交往，飲食結構相對科學；同時，他們生活的地區也普遍呈現出生態環境優良、長壽文化厚重、經濟發展適度、社會事業協調等特徵。

老年學學會同時公布了第七屆中國十大壽星排行榜、第五屆中國十大百歲夫妻排行榜。來自新疆疏勒縣的維族女壽星阿麗米罕·色依提以128歲高齡蟬聯十大壽星榜首，來自河南省禹州市的漢族老壽星平木虎、張新妞夫婦以215歲的年齡之和蟬聯十大百歲夫妻榜首。

2. 為什麼日本人的平均壽命最長

因為日本人的生活習慣比較健康，而且普遍重視養生。

日本人喜愛清潔，從洗手做起。飯前便後洗手、回家之後要洗手，這都是從小養成的習慣。日本自來水的潔凈標准高，飲用生水不擔心病毒或者細菌感染。愛護牙齒，每次飯後有刷牙的習慣。

日本人好洗澡，至少每天一次，一般是在臨睡前泡澡，有助於晚上睡眠好，有的人還會在早上起床之後洗澡，甚至是留長發的女性，這樣能在早晨出門時保持精神煥發，日本人喜歡泡溫泉也是出了名的。

日本已連續12 年成為全世界平均壽命最長的國家。二戰後的日本，百廢待興，在惡劣的自然和人文環境里，普遍矮小體弱的日本人意識到了國民身體素質的重要。隨後，日本以法律的形式明確對國民提出：「加強運動，達到熱能的平衡」、「養成戶外活動的習慣」等強烈的健身意識成為日本人長壽的重要基礎。

健走運動，在日本，三個老年人中就有一個人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已經從「追求健康」轉變為「樂在其中」。有研究顯示，步行健身走能加速血液循環，延緩大腦衰老。

飲食豐富，日本人長壽的另一個重要原因就是注重飲食均衡。食物種類多，提倡精細化精細，均是魚、肉、蔬菜、豆類、水果和米面，都用小碟、小碗盛裝，花樣繁多。這樣，每頓飯雖然吃得不多，但能保障攝入多種營養成分。

每日營養均衡，一日三餐有蔬菜，麵包和沙拉、米飯和菜餚一起吃，確保纖維素和維生素的吸收。日本人很注意用鹽量，常用適量的醋、芥末、辣椒和香辛料等調料代替鹽，使菜的味道加濃，而攝鹽量又不至於過高。

(2)日本長壽人滿平擴展閱讀

日本人東亞日本的基本居民，主體為大和族，另在北海道有2萬5千多阿伊努族人。屬蒙古人種東亞類型。使用日語，語言系屬未定，多數學者認為屬獨立的日本語系，受漢語影響極大。以東京話為標准語，在全國推廣。

信仰比較普遍，流行多種宗教 。大乘佛教自6世紀經朝鮮傳入後，迅速普及全國。固有的神道教也很普遍，明治維新以後曾被定為國教，全國城鄉皆有神社。同時受到明朝儒教、陽明學的深刻影響。很多人都有神、佛並重的雙重信仰，或同時兼信幾種宗教。一般在生育、婚姻、節慶等現實生活方面遵照神道教儀式；對喪葬、祭祀、法事等方面則遵照佛教信仰。民間多流行祖先崇拜，信仰多神。

3. 日本國內最長壽的老人是誰

目前，日本國內最長壽的老人是居住在福岡縣福岡市、117歲的田中(Kane)。同時，她還是被吉尼斯世界紀錄認定的全球在世最長壽老人。田中現在在養老院安享晚年，精神矍鑠。關於長壽的秘訣，她介紹道：「吃好吃的，不斷學習計算等新知識。」

此外，日本國內最長壽的男性是居住在奈良縣奈良市、110歲的上田干藏。

(3)日本長壽人滿平擴展閱讀

日本百歲老人首度突破8萬人

據日本放送協會(NHK)報道，日本厚生勞動省截至9月15日的統計數據顯示，日本國內的百歲老人同比增加了9176人，達80450人。這是日本百歲老人首次超過8萬人。

報道稱，日本百歲老人人口年增幅再次刷新了自1963年開始該項統計以來的紀錄，也是百歲老人人口連續50年刷新紀錄。據統計數據，日本國內的百歲老人中，女性人數為70975人，佔全體的88%；男性人數為9475人。

4. 世界上最長壽的人排名是怎樣的

10.青化寺長老吳雲青（160歲）

在我國的福建，有一位名為陳俊的老人，因為他生於唐朝(公元881年)，死於元朝(公元1324年)，整整活了443年。陳俊為人正直，樂於助人，極受鄉間鄰里的敬重。據說他的年歲越來越高的時候，肌肉出現了萎縮，身軀變得越來越小，最後就像是個小孩子一般了。

5. 日本百歲老人人數連續50年刷紀錄了

是的，日本百歲老人人數連續50年刷紀錄。

9月15日，據日本放送協會(NHK)報道，日本厚生勞動省截至9月15日的統計數據顯示，日本國內的百歲老人同比增加了9176人，達80450人。這是日本百歲老人首次超過8萬人。

報道稱，日本百歲老人人口年增幅再次刷新了自1963年開始該項統計以來的紀錄，也是百歲老人人口連續50年刷新紀錄。據統計數據，日本國內的百歲老人中，女性人數為70975人，佔全體的88%；男性人數為9475人。

(5)日本長壽人滿平擴展閱讀

目前日本最長壽的人

截止到2020年9月，日本國內最長壽的老人是居住在福岡縣福岡市、117歲的田中(Kane)。同時，她還是被吉尼斯世界紀錄認定的全球在世最長壽老人。田中現在在養老院安享晚年，精神矍鑠。關於長壽的秘訣，她介紹道：「吃好吃的，不斷學習計算等新知識。」

2019年3月9日，當年116歲的日本老人田中(Kane) 被吉尼斯世界紀錄認定為世界上最長壽的人，也是世界上最長壽的女性。

此外，日本國內最長壽的男性是居住在奈良縣奈良市、110歲的上田干藏。

6. 日本人均壽命

說到日本，很多人想到的都是化妝品、電飯煲、馬桶蓋。但其實這並不是日本人最厲害的，他們最厲害的是下面這三方面：

長壽、心臟、身材

1. 壽命最長：日本人連續20年穩坐世界第一！

2017年7月，日本厚生勞動省發表的統計數據顯示，2015年日本人的平均壽命為男性80.75歲，女性86.99歲。相比10年前的統計數據，男性平均壽命上升了1.2歲，女性平均壽命上升了0.69歲。日本男女合計平均為83.7歲，世界第一。①
世界衛生組織發表的報告也證實，日本人的平均壽命連續20年居世界第一位。而中國平均壽命只有76.1歲，美國79.3歲。
2. 心臟最健康：心腦血管病發病率是我們的1/75

冠心病被稱作「人類健康的第一殺手」。
世界衛生組織公布的資料顯示，日本的冠心病死亡率僅為0.041%，全球最低。在55~64歲的男性中，日本人冠心病死亡率還不到美國人的1/10。②
據統計，我國的心腦血管病發病率，是日本的75倍！
3. 身材最好：肥胖率是美國人的1/10

2017年世界經合組織（OECD）一項最新調查顯示，全球最瘦的國家是日本，成年人肥胖率只有3.7%。而以運動擅長的美國人，成年人肥胖率高達38.2%
中國疾病預防控制中心副主任梁曉峰在此前國家衛生生委的例行新聞發布會上介紹，目前中國人肥胖率為12%左右，且增長趨勢明顯。②
而且中國人口巨大，13億乘以12%，約有1億多肥胖人口，所以，中國肥胖總人數高居世界第一！

7. 日本人長壽的平均年齡是多少

日本人確實是很長壽的，他們一般平均年齡在80多歲吧。

8. 日本長壽老人117歲260天，她每天是怎樣生活的

日本長壽老人117歲260天，她每天是怎樣生活的呢？

日本福岡全球最長壽老人田中年齡達到了117歲又260天，追平和反超了日本歷代最長壽老人年齡紀錄，也成為了全球最長壽老人，其孫子田中英治表示，他祖母當前的目標是活過120歲。眾所周知的是，日本人的平均壽命本身就是名列世界前茅，而田中老人的年齡之所以一下子受到了網友們的高度關注和熱議，主要是因為日本政府的厚勞省經過確認之後，將田中老人認定為日本國內歷代最長壽老人，她已經打破了已故的田島娜美的紀錄。

為了解開長壽老人的秘訣，日本東北大學醫學系研究科公眾衛生研究所，對包括田中老人在內的9萬多名長壽老人研究之後發現，日本人的長壽跟吃有關。研究人員使用經過驗證的147項食物頻率問卷，對這9萬多名老人的飲食習慣進行了長達19年時間的調研隨訪，終於找出了日本老人長壽的秘訣，那就是性格比較開朗，一年四季吃魚，很少吃肉，喜愛喝茶，吃得節制，吃得少油，吃得偏淡等。前面已經提到，田中老人平常喜歡吃高湯雞蛋卷，鰻魚肉，味噌湯，白米飯等實物，而這些食物基本上都符合上面的這些特點，除此之外，田中老人的性格比較開朗，她在老人院當中比較喜歡與他人下棋作樂，這可能就是她長壽的秘訣了。

9. 為何日本的百歲老人人數如此之多

本100歲以上的老人超過8萬！刷新50年世界紀錄，日本最近公布一組數據，全日本百歲以上老人已經有8萬零450人，比2019年增加9176人，連續50年刷新世界紀錄，相比於北歐的高福利待遇，日本人的平均工作壓力很大，加班時間也很長，那為什麼日本的長壽老人這么多？其中100歲以上的人群中，女人佔了88%也令人十分矚目，其中的長壽冠軍田中力子已經117歲，已經打破了世界紀錄。

再從生活壓力上面來看的話，日本其實就是一個以男性工作為主的一個社會，日本女人在結了婚之後，基本上就是在家裡相夫教子了，就沒有什麼太大的工作壓力，因此對於日本女人來說，這樣的一個生活壓力就比較小，對男人來說壓力就比較大，因此男性的長袖比例自然要比女性低。

長壽是一個人類經常去談論的話題，我覺得長壽這個東西的話還是比較簡單的，主要一個就是看吃一個就是看心情生活壓力，小吃的好自然而然就會長壽。

10. 日本人的平均壽命有83歲，真實的日本到底是什麼樣的

每一個中國人都知道日本，但大部分人對日本都不太了解，甚至可以說是一無所知。在日本留學3年，工作2年，5年時間，吃在日本，住在日本，玩在日本，對日本也算有了一點淺薄的了解，下面就讓我來帶你了解一下真實的日本。

大多數日本人都有午飯後刷牙的習慣。日本人認為，午飯後刷牙更有利於保持牙齒健康，而且還能驅散困意，保持清晰的頭腦，為下午的工作奠定基礎。