13歲的孩子跑50米要多長時間

1. 小學生50米跑步多少秒

按照男女生和年級劃分，小學生50米跑步可以劃分為優秀、良好、及格、不及格四個檔次。

具體劃分標准如下表所示：

提高短跑速度訓練手段：

1. 高速 大幅度擺動腿前後擺動聯系，要求在快速擺動中完成合理的折疊技術，擺動腿大小腿折疊得越緊，半徑越小，擺速越快。

2. 加快腳掌著地速度練習，要求盡可能地縮短騰空時間。

3. 快速擺臂 擺腿練習，要求腿 臂動作協調進行。

4. 發展步長：步長能力的大小主要決定於跑時的後蹬力量 ，後蹬角度，擺動力量，擺動速度，以及髖關節的靈活性等。著重發展大腿的伸肌，屈肌的力量和髖關節的靈活性。

2. 初中生跑50米一般是多少秒

初三男學生6秒8、女學生7秒9就是優秀了，你應該再看其它項目吧，這個50米不成問題。

3. 12歲的孩子50米應該跑多少秒

我們老師說，男生7'90及格，6'90優秀，7'3是100分；女生8'90及格，7'90優秀，8'3是100分。
是要考試嗎？要加油啊！

4. 跑50米要多長時間

6-8秒 即可
50米作為室內田徑比賽的項目，有世界紀錄。
男子50米世界紀錄（室內）：5秒56
保持者：多諾萬·貝利(Donovan Bailey 加拿大人)
創造時間：1996年2月9日

想練短跑爆發力，我可以給你建議
1. 50米沖刺跑，5趟為一組，上的量看自己情況逐漸提高。
2. 鴨子走，5趟一組。4，5組
3. 有杠鈴的話，可以蹲杠鈴，增加鍛煉點力量，爆發力也是需要力量的，做法：雙手舉起杠鈴放在頭後，雙手抓穩，雙腳一前一後，然後原地雙腳一前一後交替跳躍，20個為一組，組數3，4組
4. 高抬腿跑 5個為一組，3，4組
5. 在跑完幾組後可以適當放鬆，做幾組側壓腿。
6. 放鬆慢跑，然後突然加速跑一段，再慢跑，如此反復。最好有人替你喊口令。
其他的你再問問你們體育老師的意見，科學合理的鍛煉提高。
我的意見一時就想這么多了，看你自己練了。 我以前也是這么練的。

5. 快13歲了身高1米55，50米應該跑多少秒

女生是八秒八及格，男生七秒八，綜合看你平時的鍛煉了
謝謝，望採納

6. 世界上13歲的兒童50米最高跑多少秒

13歲年紀太小，好像沒有參賽資格，只有學校記錄。學校紀律一般很玄幻的。內
男子50米世界紀容錄(室內):5秒56
保持者:多諾萬·貝利(Donovan
Bailey
加拿大人)
創造時間:1996年2月9日
創造地點:美國雷諾。

7. 小孩一般要跑完50米要多長時間

多大孩子？

8. 13歲的孩子跑50米要多長時間

來回沖刺30米，休息時間10秒，重復這樣，具體要做多少自己定

9. 小孩跑50米需要多少時間

你沒有說清楚多大的小孩兒，你要說是五歲她跑50米。對，這么十分左右你要說是大點的小孩兒，這就要快點吧。

10. 小學生跑50米要多少秒

五六年級跑得快的就六七秒，
要知道現在的小學生田徑隊的跑的比初中生還快