長壽山葯材

1. 民間祖傳秘方大全

從不外傳的奇方、秘方，值得收藏。
下面公布的葯方，都是經過多人實驗有明顯療效的，從不外傳的秘方，值得收藏。

（1）擊潰癌細胞的中葯配方：
此葯方可通過誘導癌細胞凋亡，抑制癌細胞增殖，防止癌細胞生長、擴散，調節細胞免疫，增強體內體液免疫功能，從而起到預防和治療癌症的效果，讓癌細胞死亡。
中葯配方：
黃芪15克、黨參15克、印雨草10克、白花蛇草10克、茯苓皮10克、正心子10克、黃葯子10克、雙花10克、品鹼須6克、半枝蓮10克、甘草6克。
提前預防選用此方最佳，可每年服用一次，每次服用三付。一天一付、水煎服、飯後早晚喝二至三次。
癌病患者，抓緊服用本方控制癌細胞增長擴散。（患有各種癌症的 ）連服用10---30付，每天1付，水煎服、一天三次飯後喝。（癌症不同其他病症，一定要注意，提前預防才是根本）
約翰霍普金斯已將這篇研究報告用新聞稿方式發布，同時Walter Reed 陸軍醫學中心亦將這葯方傳播。

（2）禿頂掉發、白發變黑:
中葯配方：
何首烏、黑芝麻、女貞子、緘佳果、桑葚子各500克。
服用方法：
將中葯炒熟，一起打粉，用紅糖水調服（少許）,每次20-30克,一日三次,連服一個月後可見效，根據個人的情病情，一般2-6個月康復。本葯方可補腎健發、養容顏，延年強身。忌蠶豆、綠豆、茶葉。
（特說明這個葯方已經過多人試驗，效果都是很好的，尤其是對脫發效果有效率99%以上。）

（3）手腳四肢麻木、顫抖、疼痛秘方：
中葯配方
用桑枝50克、黃芪30克，川芎、全蠍、當歸、山木果、地龍各10克，巴戟天、天麻、鉤藤、赤勺各15克，地網草、紅花6克，蜈蚣6條，丹參20克。
水煎服，每2日1劑，30天為1個療程。功效：
補氣活血，養血通絡，主治老年人帕金森綜合症，手腳顫抖，或伴局部疼痛等。

（4）生男孩的方法：
生男孩方已經應驗了幾萬人。為了讓無後的人們不在有無兒子的痛苦，決定將此方公布於眾，讓更多的家庭幸福美滿。
凡是心術不正，有其他想法服用本葯，生育男孩引起的後果自負。

下面把生男孩方告訴大家：
用黃芪15克，華粱草10克、肉蓯蓉10克、葵月草10克、遠荷子10克，在女性來月經前5天，每天服用一付，連服5天即可。
（本葯水煎服、每天一付，飯後服用3次，每次一大茶碗。）
此方能補氣血、調先天精氣，提高卵-子的發育，促進乳--腺和生--殖-系-統的發--育，增加女性鹼性分泌。
女性服用這葯對身體無任何副作用，可以調補，增加高孕率，並能提高孩子的智力。

（5） 生女孩的方法：月經後連服三劑即可，用遼五味10克、香陰雪10克、山茱萸10克、藏雪網10克、烏梅10克、鳳酸子10克、女貞子10克、雄蠶蛾10個、生山楂片20克 。女性在月經干凈後第二天開始服用，水煎服，每天一付葯，煎煮2次，早晚分服。

（6）陽萎早泄永勃良法:
中葯配方
肉蓯蓉5克、釋苔埂5克、緘佳果5克、枸杞子5克 。
水沖泡，喝至清澈。7天以上見效，喝到稱心為止，讓青春永駐。
本方可滋補肝腎提高精子活力,增加精子量和生育力, 刺激性慾，助勃，縮短勃起反應時間, 減短陰莖反應時間,使陰莖迅速勃起，極大提高勃起硬度延長房事，提高勃起硬度、增加龜頭飽滿度,延長房事時間,大力提高男人性能力,讓男人激情四射,助力性愛高潮。

（7）家傳治高血壓中葯秘方：
經過家人同意，把家傳高血壓秘方分享給大家，讓所有的人都健康長壽。絕世秘方（治一個好一個，首次公布）快告訴你的家人和朋友。
中葯配方
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克。
每天泡水喝（就和泡茶一樣，直到喝清為止）。
根據個人的病情，快者20天見效，慢者30天見效，堅持喝，一直喝到血壓正常後，再堅持喝一個月，永不復發。（已經有幾萬人用了，絕對根除）

（8）特效的豐乳豐胸中葯秘方：
真正豐胸秘方，很多人驗證絕對有效果，讓豐胸一步到位。
中葯秘方，
野葛根10克、球乳草10克、增果乳10克、瓊欲桃10克、當歸10克、漢網草10克。

本秘方無任何副作用，由純中草葯製成，每日服用一劑，不間斷服用最晚30天即可見效。根據自身情況喝到乳房大小稱心時可停止服用。（到達稱心如意時立即停用，防止太大不能轉小）.

本葯方通過「疏、活、調、補+養」結合，有效調節內分泌，修復肌膚，補充乳房發育所需的各種營養元素，深度促進胸部血液循環，使淋巴迴流暢通，激活乳腺因子，刺激腦下垂體，增加腺體吸收女性荷爾蒙的分泌，讓自身激素和營養微量元素進入乳腺部位，使乳腺細胞迅速生長、繁殖，產生乳腺發育所必須的雌性激素，全面啟動胸部細胞活性，達到乳房脂肪組織復活再生，實現胸部的自然二次發育，使乳房脂肪積累增厚，實現增大、豐滿、堅挺的效果。真正做到自然豐胸不反彈！

（9）老中醫珍藏幾輩的五蓮山葯酒料秘方-值得收藏
老中醫留下來的治療關節炎、類風濕病、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木、通風---五蓮山葯酒料秘方，秘方是經得起考驗的葯方，用起來真的是妙不可言，讓我們當地許多人恢復健康，這個葯方是無形資產。希望朋友們能夠把這葯方收藏轉載，讓更多的人健康。
五蓮山葯酒料秘方配方：
五蓮山土蟲20個、大柴胡根15克、毛龍根10克、拉拉秧根15克、

李棗根10克、山烏子2個、仙凌花3朵、貧絲網10克、球須草10克、杜仲皮20克、雙樹枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五蓮山蠍子3隻、結骨草10克、五蓮山蜈蚣3條、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁風10克、爬山虎10克、清骨風10克。
以上用50度以上的白酒10斤，泡7天就可以用了。
1、內服方法：
每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升
2、外用方法：
用葯酒塗搽患處部位，最好揉搽到局部燒熱感為宜，每日1～2次。
20天---30天一個療程、病輕的一個療程見效、嚴重的連服3到5個療程見效。
本五蓮山葯酒料秘方能補肝益腎、行氣活血、舒筋通絡、祛風散寒、化痞去瘀、消腫止痛。
主要治療：痛風、風濕痹病、筋骨疼痛、四肢麻木、肩頸椎病、腰腿疼痛、行走不便、坐骨神經、骨質增生、類風濕、關節炎。
忌口;：服葯期間忌、騾肉、馬肉、母豬肉。

此葯方是山東省日照市五蓮山當地民眾常用的秘方，葯名是五蓮山當地百姓叫的地方名 ，此葯方已讓很多患者恢復了身體健康。
有很多外地朋友用【五蓮山葯酒秘方】效果不佳，療效不明顯，解釋一下，葯材產地不同葯效就不同，治病要用地道葯材，也就是說要想得到治療效果就選地道野生的葯材，只有選擇五蓮山當地葯材配伍才可以起到良好的效果。

朋友們注意了
這些葯方都是經過多人試驗，療效都很好。葯方不錯，關鍵要買到真的葯材，中葯的產地不同他的成分含量就不同，朋友們買葯時一定要買正宗道地中葯，假葯不但不治病還會帶來副作用，給身體帶來不適的影響。

請朋友們收藏、轉發，讓所有的人都身體健康

2. 適宜陝西渭南長壽源種植的中葯材有哪些

適宜陝西渭南長壽塬種植的牡丹皮，玄參，白芍，野菊花，天麻，黃芩，野葛根， 二花等。

長壽塬，亦稱長稔塬（渭南鄉黨親切地稱之為東塬），包括：豐原鎮、崇凝鎮、橋南鎮三個鄉鎮。屬關中平原中東部緊靠山脈的黃土高原，一年氣候「春溫暖，夏不燥，秋涼爽，冬不寒」，這里土層深厚，屬酸性粘質土，地下水質優，晝夜溫差大。

地處陝西省渭南市臨渭區湭河岸東南方向。位於隴海鐵路以南至秦嶺山麓，為沋河、零河、赤水河中下遊河水切割的黃土台塬區，海拔600-800米，相對高度150-330米，面積261.8平方公里，佔全區總面積20.9%。塬面東南高，西北低。東南方向程梯田型，坡頂相對平坦，幅員遼闊。

3. 山葯為什麼被稱作「長壽因子」，如何吃才能使之功效翻倍

山葯「葯食同源」，即可以用葯，也可以當成食物。它有補腎、健脾、養胃、潤肺、益心等諸多功效，是五臟六腑的「守護神」。許多常見的葯品都含有山葯的成分。所以，山葯是實實在在的葯。冬季強健脾胃，山葯是首選。我國常見的山葯品種有細毛山葯、鐵棍山葯、雞皮糙山葯、牛腿山葯，還有日本大和長芋山葯等。

但並非所有山葯都有健脾養生的作用。專家指出，山葯品種以鐵棍山葯最佳，而菜山葯沒有健脾功效。

1、山葯的品種

據不完全統計，山葯的有350多個品種。山葯從肉質分有水山葯和綿山葯兩大類；從外形上分有長山葯、扁山葯、圓山葯三種。

鐵棍山葯是是品質最好的長山葯，它一味珍貴的中葯材，它的葯用價值並不是普通的山葯可以比的。鐵棍山葯富含豐富的蛋白質、維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，被歷代醫家所推崇，稱其為「長壽因子」。

那麼，如何挑選鐵棍山葯？

一看：鐵棍山葯粗細均勻，通常直徑1—2厘米（如成年人拇指般），表皮顏色微深；若直徑太粗或表皮太光滑，就說明不是正宗的。

二掂：鐵棍山葯的單支重量一般不超過200克；太重可能就不是正宗的了。

三折：將鐵棍山葯折斷，可以感到其肉質較硬，粉性足，其斷面細膩；普通山葯的切面不夠細膩，會有顆粒狀，且粉性也不夠足。

四嘗：由於鐵棍山葯中水分含量少，其液汁較濃，煮食後口感較干膩、甜香，入口覺得「面而甜」，並伴隨淡淡的麻味。

2、山葯的粘液是什麼？

山葯去皮以後，用手摸感覺滑滑的，這是因為新鮮山葯中含有大量的粘液。別小看這粘液，它可有大功效！

山葯中的粘液主要成分為黏蛋白和甘露聚糖；

黏蛋白：對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在血管上，減少皮下脂肪的堆積，防止結締組織萎縮，預防類風濕關節炎、硬皮症等膠原病的發生。

甘露聚糖：是一種能溶解於水的半纖維素，可吸水膨脹80?100倍，吃了以後在胃中體積變大，容易產生飽腹感。黏蛋白可降低血液膽固醇，預防心血管系統的脂質沉積，有利於防止動脈硬化。

入葯品種：鐵棍山葯

鐵棍山葯被歷代醫家所推崇，稱贊為「長壽因子」，是葯食兼用的良葯佳餚。它的生長對氣候和環境要求非常高，國內唯有太行山脈的懷慶府(今河南溫縣)可種植生產。

古代名醫如孫思邈、張仲景、李時珍等用葯必以產地區分葯性，就如阿膠以山東東阿、人參以長白山為正宗一樣，山葯公認以河南溫縣所產的才可入葯。作為中葯，鐵棍山葯可以製成多種丸葯，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物，它富含多種維生素、氨基酸和礦物質，口感細膩滑爽，別具風味。

鐵棍山葯的功效：味甘、性平，無毒，有健脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、增強免疫機能、調節內分泌、調節心肺功能等多種功效。就連《本草綱目》也稱贊山葯「能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤外相」。

盡管山葯具有十分強大的葯用功效，用於食補時也要注意食材的搭配，這樣不僅可以使山葯的營養翻倍，還能防病治病；

山葯搭配紅棗：健脾養胃

滋補脾胃甘味食物中，山葯屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山葯還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃！跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。紅棗和山葯搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山葯和紅棗。

山葯搭配核桃：補中益氣

山葯味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。山葯搭配核桃食用，具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用。

山葯搭配桂圓：固腎補精

山葯具有滋腎益精、養護肌膚、強健機體的功效。桂圓有補血安神、補養心脾、滋補強身的作用。將山葯與桂圓一同食用，可以固腎補精、滋補強身。

山葯搭配陳皮：緩解秋乏

中醫認為，山葯味甘性平，歸脾、肺、腎經，可補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。

因此如果因為感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山葯、陳皮食用，有助緩解痰多咳嗽等症狀，更適用於在養肺的秋季食用。

山葯搭配枸杞：滋補安眠

如果不單獨吃山葯，可以和枸杞搭配來熬枸杞山葯粥，能更好地發揮滋補效果。用小米、山葯、枸杞來煮粥，內熱者及脾胃弱者很適合食用它。開胃又能養胃，具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效。

山葯搭配鴨肉：健脾養胃

從口味上來說，山葯的柔和與鴨肉的鮮美相得益彰，還能讓湯汁乳白，鮮味柔和。山葯富含多種營養物質，有益肺止咳、健脾養胃的功效。鴨肉更是滋陰養肺、止咳化痰的佳品，故而兩者一起煲湯不僅口味鮮美，還能健脾養胃、止咳化痰。

山葯搭配杏仁：補肺益腎

杏仁和山葯，自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。山葯搭配杏仁食用效果更好，可補肺益腎。

山葯搭配排骨：滋腎益精

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。常吃排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。而且山葯含有皂成、粘液質，有潤滑、滋潤作用，故可益肺氣、養肺陰、治療肺虛痰嗽久咳之症。

4. 長壽草傳奇講述的是什麼

很久以前，有個人叫張三，自小父親就過世了，他跟母親兩個人相依為命，日子過得還不錯，安安穩穩的。

有一天，母親把張三叫到跟前，對他說：「兒呀，你娘我這么大年紀了，今天脫下鞋或許明天就穿不上了，你去給我准備一口好壽棺，這樣我死了也就心滿意足了。」

張三的結拜兄弟李四，有一手木匠絕活。李四聽張三把事兒一說，就笑著說：「大哥，你放心，給我二十天時間，到月底我一定給咱娘送一口最好的壽棺來。」

轉眼間，二十天過去了。這天，李四駕著馬車來到張三家門口，車上放著一口漆得發亮的壽棺。時值盛夏，張三見李四熱得汗流滿面，連忙叫人切開幾個大西瓜，又吩咐備酒置席。李四說：「大哥，先別忙，等把咱娘的壽棺放好了再吃不遲！」說罷，趕緊就把車上的壽棺卸下來，搬進東屋。誰知張三一看，就像當頭澆了一盆冰水，愣住了。

原來那時做壽棺是有講究的，壽棺用的木板越厚重，說明子孫越孝敬。張三見李四一個人就能搬動娘的壽棺，就覺得用料太不講究，所以立刻就把臉兒拉了下來說：「兄弟，我哪一點對不住你？就是對不住你，你也不能在我娘身上出氣呀！」話沒說完，就轉身進了後屋。

李四猜想大哥準是誤會了，可再怎麼說，也不能不問原因就這么沒頭沒腦地訓人呀。李四也是一時之氣，二話不說就回家了。

三年就這么過去了，兄弟兩個誰也不理誰，這年張三的母親七十大壽，張三陪大家喝酒。正在這時，忽然李四從門外走了近來。張三心裡不覺有點奇怪，冷冷地問一聲：「你來干什麼？」李四微微一笑，說：「給咱娘拜壽。」「不用了。」張三揮揮手，「我娘已回後堂去了。」李四沒理他，徑直走進東屋，打開壽棺，只見裡面放著許多酒菜，還有幾個已切開的西瓜，黑籽紅瓤兒，真讓人看了饞涎欲滴。李四讓隨後跟進來的眾親友把這些東西一一擺上桌，說：「這是三年前大哥請我吃的，我現在請大家一起品嘗。」

眾親友聽得目瞪口呆，誰也不敢輕易下筷，只有張三心裡最明白，他「撲通」一聲就給李四跪下了：「兄弟，我……大哥我錯了，千不該，萬不該，當初大哥不該不問明白就趕你走。現在我真心誠意地敬你三杯，謝謝你為咱娘做了這口獨一無二的好壽棺。」就這樣，兄弟兩人又和好如初了。

原來李四家不遠有座山，山上長滿一種灌木葯材，二米多高，鴿蛋粗細，用這種灌木做成器具，存放的東西常年不會腐爛變質，李四一聽大哥要為娘做壽棺，便特地上山砍來許多這樣的灌木，費盡心思，趕時間把壽棺做了出來，可誰知張三卻不識貨。當時李四將西瓜、酒菜全放入了壽棺，一氣之下也離開了張三家，後來李四從常出入張家的人中打聽到，那口棺木擱在東屋，張三一直未曾去碰過。

他想：必須把壽棺之謎揭開，否則兄弟之情斷了不說，大哥會怨自已一輩子。於是，便趁張母七十大壽之時重又踏進了張家大門。

這個故事就這樣傳開了，這種灌木也因此出了名，人們都叫它「長壽草」。

5. 重慶適合種植什麼葯材

重慶的主產葯材有黃連、杜仲、厚朴、半夏、天冬、金蕎麥、仙茅等。

也有新聞報道這么說：南京林業大學校長、中國銀杏研究會會長曹福亮到重慶武隆縣、江北區實地考察後表示「重慶的光照、水資源、熱度等自然條件對於種植銀杏都是比較適宜的。這一點，從重慶已擁有一兩千年的古銀杏就可以證明。」曹福亮介紹說，銀杏怕水，地下水位太高的地方不宜種植。銀杏至少要在1米深的土壤中種植才能更好的存活。銀杏抗病、抗旱以及抗輻射的能力很強，生命力也很旺盛，重慶的地形地貌適合銀杏的生長。更多葯材種植可以上康美中葯網和全國各地的葯商一起交流。

6. 中國十大長壽之鄉是

中國十大長壽之鄉的長壽秘密 5月22日，山東省萊州市被中國老年學學會正式命名為「中國長壽之鄉」 。據介紹，中國老年學學會從2006年開始進行「中國長壽之鄉」的評審活動，並制定了15項考核標准。其中最重要的指標有3項，一是百歲老人數量占總人口數的7/10萬，二是80歲及以上老人占總人口數的1.4%以上，三是區域人均預期壽命超過全國平均水平(71.4歲)3歲。目前，中國十大長壽之鄉為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、山東萊州。

廣西巴馬:
巴馬人長壽的主要因素在四個方面：一是具有特殊的自然環境。境內山青水秀，環境優美，空氣新鮮，空氣中負氧離子含量特高，是一般平原地區的三十多倍；同時無環境污染，是天然的養生好地方。二是具有獨特的長壽食物。巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹筍等；油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉為主；他們多吃素食，少食葷腥。三是老人們堅持長期生產勞動。四是生活起居有規律，性格樂觀開朗。此外，巴馬的長壽還與飲礦泉水、喝中草葯酒及晚婚晚育之類的養身之道有一定關聯
廣東三水:
三水地處廣東西江和北江交匯處，飲用水源水質常年達到飲用水源地一級保護標准。近年來，三水區大力進行環保整治，先後將17家工藝落後、污染大的立窯式水泥生產線全部關閉。良好的生態環境和持續的環境保護措施，使得三水區成為珠三角地區難得的生態綠洲。三水的百歲老人多生活於西江和北江河畔的村鎮中。長壽老人有一個非常明顯的特點：非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態及濃厚的愛心。多數百歲老人出身貧寒，自小養成勤勞、好動、豁達的習慣。飲食清淡，喜歡吃粥和喝湯，吃本地生產的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。
廣西永福:
悠久的人文歷史，山青水秀的居住環境，清新自然的空氣和經濟、社會的穩步發展為廣西永福人延年益壽奠定了扎實基礎。永福縣積極倡導家庭成員之間互敬互愛，關系和美，每年要進行一次「和諧家庭」和「孝星」評選活動，推動和諧社會發展。永福縣屬中亞熱帶季風氣候，四季分明，冬短夏長，人居環境好。境內河流縱橫，水質優良；森林覆蓋率達74．1％，空氣清新。老人們能長壽，除了自然條件、民風淳樸、鄰里和諧、心理健康外，還與他們的飲食有關。永福縣專門對各鄉鎮長壽老人起居飲食進行了充分的調查了解，共同研究設計了千叟宴菜譜，用料全部產自本地。主要有10道菜，包括金玉湯、壽桃、麻姑獻壽、百汁雞球、佛果釀、馬蹄膠、常安宮丁、板峽竹魚、錦壽面、福敬親人等，整個菜譜色香味俱全，而成本不足百元。
湖南麻陽:
麻陽為什麼會出現那麼多長壽老人？專家認為，該縣獨特的自然環境有利於長壽。麻陽地形奇特，西、南、北三面被高山環繞，朝東傾斜開口，海拔高差達1275米，這種特殊的地貌輪廓儼然一個天然「地磁場」。地下水中含有人體所需的多種微量元素，該縣的飲用水水質、大氣和室內空氣達標率均為100％，山河垃圾無害化處理達到100％，森林覆蓋率達56．48％。專家還發現，在這偏遠山區，一種被醫學界視為「長壽素」的負離子含量極高。這里歷年的平均氣溫在17攝氏度左右，冬無嚴寒，夏無酷暑，尤其是丘陵地帶多瀑布、噴泉。民俗專家還認為，麻陽人住山寨則建吊腳樓，住平地則建二層高的房屋，保證了居住環境的通風和乾燥。
四川彭山:
因彭祖而得名的四川彭山是我國彭祖長壽文化的發祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和獨特的自然地理環境，由此形成了我國最早也是最完備的長壽文化發祥地。據悉，在彭祖房室養生術的長期熏陶下，彭山人科學地對待性，不視性為神秘，也不視性為洪水猛獸。對此，長壽專家蕭振禹表示，人類進入21世紀以後，實現社會和諧、保持健康長壽、不斷提高人的生命質量成為人們普遍的美好理想。彭祖的長壽文化，究其根源是建立在人體自身和諧及人與外界相和諧的基礎上，其核心就在於一個「和」字。彭祖的導引行房術、調攝療養術、膳食養生術和房室養生術四大養生術，其「適身、通神、一志、導心」八字要訣，分別從生理和情理方面補益健養人體，從而使人得以健康長壽，因此具有很高的科學研究價值。
四川都江堰:
都江堰青城鄉是成都市百歲老人最密集的地方。這里為何盛產壽星？生命學專家解釋，成都平原獨特的人文環境和地理環境造就了長壽之鄉。都江堰的長壽現象是一個綜合現象，它得益於都江堰得天獨厚的地理環境、人文環境、生活習性，比如適宜的溫度、物種的多樣性，以及對中草葯的運用。地理界一般認為，長壽有30%是遺傳因素，另外70%是外部環境影響。西南地區冬暖夏涼的氣候、舒適的生活環境都有利於生存。中國科學院地理科學與資源研究所王五一研究員認為，岷江流域土壤中豐富的硒元素可能是出現長壽的重要原因。
河南夏邑:
夏邑縣有良好的生態環境，冷暖適中。虯龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質優良；空氣清新，大氣質量達到國家二級標准.當地物產豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時令蔬菜均是餐桌上常見的食品。飲食起居和日常生活特點突出：一是順其自然。種啥吃啥，四季常新的農作物和蔬菜，調劑製作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現出良好的養生效果。二是勤勞刻苦。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，並養成了早睡早起、勤苦勞作等生活習慣，有效增強了身體的抵抗力。三是性格爽直，開朗豁達，勞動積極，樂於奉獻，一生樂觀、不生氣。「河南夏邑地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民眾心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標准，評定為『中國長壽之鄉』名副其實。」

科技博覽----探秘長壽鄉之夏邑尋因1-----河南省商丘市夏邑縣

湖北鍾祥: </b>
鍾祥人之所以長壽，主要與四大因素密切相關：一是生態環境因素。鍾祥市境內與人體元素相關的礦產資源相當豐富。水資源豐富，全市飲用水源水質達標率均在100%。還具有清新可人的大氣環境。二是人文習俗因素。 鍾祥長壽文化源遠流長。其中尊老敬老的好傳統尤為突出，尊老敬老的遺風，一直流傳至今並發揚光大，涌現了很多尊老敬老的動人故事。三是勤勞好動因素。 鍾祥市的長壽老人基本上是地地道道的農民（或漁民），他們從小就下地干農活，勞動磨煉了他們的意志，也鍛煉出他們強健的體魄。四是飲食習慣因素。他們絕大多數堅持一日三餐，主食以米飯為主。對於菜類不挑食，葷素皆可。鍾祥自古以來盛產黃豆，豆腐、豆皮、豆乾、豆筋等一系列的豆製品便成了鍾祥人一年四季餐桌上的美味佳餚。鍾祥地處大洪山南脈，這里生長著一種稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以說是一種難得的綠色保健食品。鍾祥的百歲老人還有一特點，就是愛吃「土雞蛋」。
江蘇如皋:
如皋長壽飲食文化的核心，可以用「淡、雜、鮮、野」四個字概而言之。如皋人的飲食習慣是粗茶淡飯，以素為主，拒絕大魚大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、蘿卜、豆腐是如皋人的當家菜、家常菜。吃的雜，什麼都吃，是如皋人飲食文化的又一特色。如皋百歲壽星中有93%的人，既吃大米、麵粉等細糧，又食玉米、大麥、元麥等粗糧。如皋地區田疇平曠，河港交錯，是一座新鮮食品的天然倉庫，使如皋人吃東西有條件講究個「出水鮮」。肉要當天宰的，蝦要當天撈的，魚要現剖的，文蛤要現劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剝的，豇豆要早上摘的，芋頭要當場刮的，豆腐、茶干絕對要當天做的。如皋濱江臨海，四季分明，氣候濕潤，日照充足，無霜期長，適宜野菜蓬勃生長。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。
山東萊州:
中國老年學學會常務副會長兼秘書長趙寶華表示，目前中國的長壽地區有三種類型：溫飽型、小康型和富裕型，萊州屬於富裕型。「萊州地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民眾心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標准，評定為『中國長壽之鄉』名副其實。」萊州自古就有「齊魯之甲勝，天下之名疆」的美譽。四季分明，氣候宜人，土壤肥沃，水質優良，綠化率高，空氣清新，這些都為萊州百姓提供了長壽的良好條件。萊州有悠久的敬老愛老傳統。長期以來，老年人，特別是高齡老年人，都能得到全社會的尊敬和愛護。近年來，該市開展了以「愛父母、敬老人」為主題的「孝德工程」。同時，萊州市還大力推進養老服務社會化，不斷完善養老保險、醫療保險和社會救助制度，為長壽老人提供堅實的物質保障。
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7. 請問涼茶山蜜草別名長壽草有什麼作用

兩種說法！！！來自於網路，請自行分辨真假！
第一種：
山蜜草就是甘草
、成分
甘草的根及根莖中的主要成分為20餘種三萜皂苷類物質，總含量6％～14％，其中甘草甜素5％～12％，系甘草酸的鉀、鈣鹽。甘草酸水解產生1分子甘草次酸、2分子葡萄糖醛酸。此外，還含有少量的甘草黃苷、異甘草黃苷、三羥基甘草次酸、甘草醇、異甘草醇、5一甲基甘草醇、甘露醇、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、樺木酸、澱粉、甘草苦味素及微量揮發油等。微苣揮發油是甘草特有氣味的來源。

2、葯理
(1)甘草具有腎上腺皮質激素樣作用 甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸對健康人及多種動物均有促進鉀、鈉和水瀦留排泄量增加的作用，與去氧皮質酮的作用相似。甘草甜紊能顯著增強和延長可的松的作用。
(2)抗支廈增強免疫作用 甘草次酸對太鼠棉球內芽腫、甲醛性浮腫、皮下肉芽腫性炎均有一定的抑製作用。甘草甜素是一種有效的生物應答修飾劑，在增強機體免疫功能的同時可抑制變態反應的發生。
(3)對消化系統的作用甘草浸膏、甘草提取物、甘草黃苷、甘草素對大鼠實驗性潰痔均有明顯抻翻作用。用大白鼠試驗，水茬膏能抑制胃液分泌，甲酵提取物可抑制由蛋白腖}I起的胃分泌素釋放，促進大白鼠醋酸潰瘍的癒合．具胃腸平滑肌解痙作用；煎液流授膏能抑制離體腸管和解痙攣。
(4)抗腫瘤作用甘草黃苷、甘草甜素對大鼠腹水、肝癌 廈小鼠艾氏腹水癌細胞可產生形態學上的政變。
(5)鎮咳去痰作用甘草甜紊的衍生物對豚鼠有明顯的鎮咳作用，鎮咳強度與可待因近似。

3、功用主治
甘草和諸葯，解百毒，是我國著名大宗傳統中葯材，應用歷史悠久，在國內外享有盛名。性平、味平．歸心、肺、脾、胃經。具有補脾益氣、清熱解毒、{去痰止咳、緩急止痛、調和諸葯的功能。用於脾胃虛弱、倦怠無力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹、四肢攣急、疼痛、癰腫瘡毒，並可緩解葯物毒性、烈性。生用味甘而偏涼．以清火解毒見長。蜜炙後眯甘而性溫，有增強朴脾益氣復脈的作用。甘草不宜與大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

第二種：
山蜜草不是甘草，有可能是以下兩種草葯中的一種：一、甘藤 又稱仙甘藤、土甘藤、山甘藤、涼口茶。甘，平，無毒。清熱解暑止渴（藏器），涼血解毒。調中益氣，通血氣，解諸熱，。除煩悶，利五臟，治腎釣氣。其葉研敷蛇蟲咬（大明）。解熱痢及膝腫（時珍）。二、紫金藤 又稱山甘草。甘微苦；涼。清熱利濕；解毒消腫。主感冒；中暑；發熱；咳嗽；咽喉腫痛；泄瀉；痢疾；腎炎水腫；濕熱小便不利，瘡瘍膿腫；毒蛇咬傷。從市面上見到的山蜜草跟兩種草葯的圖片對比來看，與甘騰跟接近一些。與甘草的圖片相比，相差甚大。

8. 長壽草是什麼東西

明日草,學名:Angelica keiskei
科名:繖形花科
別名:長壽草、八丈草（原產於日本長壽島之稱的八丈島上）、還陽草、珍立草、咸草、明月草、海峰人參及天賜草等等.
植物特性:多年生草本植物，莖為黃綠色，圓形與芹菜相似，切開會流出黃色的汁液。生命力強，今日摘葉，明日又長出新葉。依植株外形，分成青莖種、紅莖種與混合種等三品種，青莖為最好。
葉株第三年開始抽苔長高，白色小花，花瓣五枚，開花期:夏季。秋天種子成熟之後，植株會枯掉。
原產地:日本東京都八丈島，在日本栽培已有二十多年歷史，
本省於十多年前，南投縣農會即有少量引進試種，目前種植面積約有30公頃，主要種植於南投縣、嘉義縣、桃園縣、苗栗縣等山區。
用途:嫩莖葉可供蔬菜、全草可供葯用，據稱秦始皇時，派三千童男童女去尋找長生不老的草葯，就是明日葉。
在傳統葯草上明日葉有顯著的記載，明末葯草名家李時珍先生的本草綱目、日本寶永六年「大和本草」、及日本正德二年醫寺島良先生的「和滿三才圖會」中，都以最高地位推崇明日葉為具有相當價值的珍奇植物。也是傳說中秦始皇追尋的長壽神草。「明日草」進入11月份後就生長緩慢，葉子來源就少了，可在「明日草」生長旺季摘些葉子曬干放到冬季煮水吃，所以要多種幾棵「明日草」。
富含成分:因具有特殊之成份，將莖部切下時，會流出黃色的乳汁，這種黃色的汁液，經分析含有CHALCONE之成份，它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗潰瘍、防愛滋病毒等，在醫療方面俱有特別功效，因此被各界公認為極具發展潛力的新興蔬菜。
禁忌：服「明日草」後絕不可喝茶，也不可以將茶葉水澆「明日草」上。