長壽命的腳

⑴ 腳上有哪兩個特點的人，通常比較長壽

注意保暖，現在秋天氣溫驟降，有些人還穿著涼鞋，如果不注意保暖，那麼寒冷就會從腳進入身體，從而降低身體的免疫力，對身體的健康也很不利。因此，無論什麼時候，我們都要注意腳的保暖，不要赤腳踩在地上，及時換上暖和的鞋，也是很重要的。

我相信你已經學會了如何從腳上判斷是否長壽健康，如果你有，那麼身體就很好。通常我們應該注意維護腳，足部健康，自然健康更安全。

⑵ 長壽的男性，往往腳上會有哪些「共性」，若你也有，長壽與你有緣

其實一個人的健康與長壽和腳部的健康也是密切相關的。有一雙健康的腳，足以證明你在人生路上可以經受更多的風雨，有著更健康的未來。

腳掌厚實而有彈性，腳心紅潤，證明這個人的身體各個部分機能協調，能夠供給腳部的血液和營養都是充實的。腳掌厚實而有彈性，代表著營養不缺乏，首先紅潤代表著心臟有力量，血液能夠直接的到微循環。供給交必須得動力。

寒從腳下起，腿冷百病生，所以要時刻注意自己腳的變化。不但可以使自己平穩的走人生路，而且還可以預估自己的長壽和健康。

⑶ 有人說四十歲以後腳上有五個特徵代表健康長壽，指的是哪五個特徵

40歲以後，身體的健康情況下滑得非常迅速，腳雖說是我們身體的末端，但是它與我們身體五臟六腑有著密切的聯系。今天我們來說說其中最重要的三個因素。40歲以後，腳上符合這三個健康特徵，是長壽的表現。

第三是腳趾甲的狀態。健康的腳指甲顏色是粉紅色的，並且光滑，呈現半透明狀的，一般比較飽滿。如果出現腳指甲顏色是紫色是血液循環不暢，導致腳部的供血量不足引起的，偶爾還會出現頭暈的情況。如果腳指甲顏色偏白，並且按壓以後顏色顏色久久不能回復，可能是營養不良或者貧血的情況。

⑷ 長腳壽怎麼打出來

無意在網上看到一個「壽命測試」，好奇地點擊進去看看，有幾十道題，內容包括基本指標，性格特徵，家庭環境，工作狀態，生活習慣，生活環境，身體狀態，遺傳因素等等，每題選擇答案若干，根據你的回答加壽或減壽，整個測試只要5分鍾。「5分鍾就知道自己活多久，值得一試」，點擊「開始」。下面是我覺得很有意思的幾道題。 題1：性別、年齡、職業狀態。如果填「男」，對不起，世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明「男性平均壽命要比女性短5—10年」。 題2：工作狀態：每周工作不超過20小時、每周工作不超過40小時、每周工作超過40小時。要是選加班估計要減分了。還好，我老闆怕支付「加班費」，我很少加班。 題3：你生活的城市：大城市、中等城鎮，小城鎮。我在大城市，減分是肯定，還減不少呢，有資料更令人沮喪，「人口每超過100萬壽命減一年」。用腳都能想出來啊，人多、車多、壓力大、空氣污染、水污染…… 題4：上下班主要交通工具：步行、乘公交車、地鐵等公共交通工具，騎自行車、騎電動自行車，摩托、乘坐轎車。這道題我有點竊喜：每天走著上班，30分鍾鍛煉和看風景。 題5：平均每星期至少應酬2頓酒席。我填「NO」。 題6：在你的直系長輩中，最近的一位過世者年齡為多少？哈，答案比較爽，我奶奶去世95歲，從遺傳角度說我肯定加分高。 題7：你平均每個星期運動多少次？（只計出汗的運動或者超過30分鍾的連續運動）：從不運動、想起了就運動、三天打魚兩天曬網、一次左右、2~3次、3~5次、多於5次。單位組織運動，我參加了游泳組和民族舞組，每周各活動一次，加上周六登山，理直氣壯選「三次」。我小聲告訴你「每次中午活動，我都萬分想『呼呼』，但總被同事拎著領子參加」，結果是不但學了蒙古舞、藏族舞，還歪打正著獲加分。 題8：飲食習慣：通常飲食的葷素比例：葷>60%、葷40%~60%之間、葷20%~40%之間、葷10%~20%之間、基本不吃葷菜。以前我酷愛吃肉，現在少了，歲數大了消化能力弱，看來是因禍得福。 題9:與最親近的人吵架，氣消後，你會主動與之和好嗎？我會主動、一半一半、有時候對方主動，多數情況下我不會主動和好。 這道題有點難度，答案不肯定，視心情、環境、場合、氣候決定，每次吵架原因不同，如果是我吃飽撐的找茬兒，就是我主動和好，如果是……能多選還真實點。 還有一些飲酒、吸煙、熬夜的常規問題，我一律填「NO」。 最後一題：是否每年體檢一次。我回答「是」！ 中間有些好玩的問題，如「如果回到從前你還會選現在的配偶嗎？」「你有情人嗎？」這是不是檢測家庭穩定、幸福？提心吊膽的日子肯定於健康不利。 一項一項做下來，很快OK，電腦說「稍等，正在計算你的壽命……」結果「你能活102歲」。麥疙瘩！聽說現在人類平均壽命是78.5歲，我超了！ 雖然只是個網路測試，但多少有些道理。我是個熱愛科學且聽話的人，專家說「70%的疾病都是不健康生活方式帶來的」，我又不弱智，為什麼要跟自己作對？如果你明白健康的生活，「活到100歲」的夢想可以照進你的現實。

⑸ 腳是健康長壽的基石嗎什麼樣的腳容易健康長壽

腳是人類的第二個心臟，做過足療的人都知道，腳部的穴位對應著人體的五臟六腑以及腸胃。所以很多人在忙碌了一天之後都會用熱水泡泡腳，而一些喜歡養生的人，更是對自己的足部特別的重視。腳除了能承載著我們日常生活中的行動之外，像一些中醫也能通過腳部的變化，來得知人體是不是健康，而且腳部圓潤有光澤的人通常也非常的長壽。

經常在鵝卵石上面行走，雖然在一開始的時候，會有一些不適應，感覺腳步非常的不舒服。但是慢慢習慣了之後，對身體的血液循環有很大的好處，而且還能起到按摩腳底的療效。

⑹ 低頭看下雙腳，若帶有哪幾標志代表有長壽潛質，繼續保持

腳在我們身體的底部，所以很多人會忽略它的重要性。通常只有在發覺腳的疼痛或不適後才被發現。但是你是否知道腳與我們的壽命密切相關。我們也可以從自己的腳部了解我們的健康狀況。如果腳上有三個特徵的話，就意味著長壽。

一般來說，健康人的腳趾甲有健康的粉紅色，呈月牙狀，大約是趾甲長度的1/5。如果你發現你的腳趾甲變得蒼白沒有血色，那麼就應該考慮你是營養不良還是貧血。此時，應該更加註意自己的飲食，確保每天攝入足夠的熱量。如果腳趾甲上有縱向條紋，這意味著身體虛弱，抵抗力差。應該多鍛煉身體，避免長時間坐著站著，增強體質。

⑺ 長壽的秘訣藏在腳中嗎

俗話說「人老腳先衰，木枯根先竭」；若把人體比喻為一棵樹的話，你們足就是其根部，根部枯竭則枝折葉落，樹木夭折。因此，腳與人類健康有著非常密切的關系。

中醫認為腳匯集著?6?條經脈，?66?個穴位，並有?72?個與器官相連接的反應點，就像一座高樓大廈的基礎。雙足處於人體最低的位置，原理心臟，並受地心力的影響，血液流通緩慢，而且表層脂肪薄，保暖功能差，很容易受到邪氣的侵襲，導致疾病。如果經常活動或者按摩腳的話，不僅有利於足部保健，還有利於血液迴流，增加回心血量。

北宋大文學家蘇東坡老先生，一生坎坷，然而，他年過花甲，仍然耳聰目明。他的健康長壽秘訣之一，就是和每天按摩腳掌健身法有關。俄羅斯文學巨匠托爾斯泰常以溫水洗腳，還經常光著腳板散步在林間小道上。現實生活中，我們可以採用赤腳行走的辦法來加強腳掌按摩。腳掌心是保持人體平衡的重要部位，身體健康的人都具有結實的腳掌心。行走時盡可能讓腳掌心得到刺激，可嘗試走卵石路。讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優點。為了身體的健康，在家中盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來，赤腳行走。?人的一生中，?80%?的清醒時間里，腳每時每刻都在運動著。但有意識加強腳掌的摩擦運動，對增加老年人的身體健康是大有裨益的。有些托鞋表面上加工成密密麻麻的小突起，穿這種托鞋能起到按摩腳掌作用；最好有胳膊粗的圓木棒，在上面刻成溝紋或突起，每天晚睡前，在腳下轉動十分鍾，天長日久，定會收到強健身體的功效。

人雖然無法抗拒死亡的自然規律，但是，如果平時保養得當，可以延緩衰老。因此，應該順應自然規律，保持身體內外環境的平衡，愛護自己的雙腳，力求健康長壽。

⑻ 長壽的男性，腳上一般會有什麼特點呢

人的腳底下分布了很多個穴位，腳板寬厚的人，在走路的同時可以不斷地刺激到腳底上的穴位，經常按摩腳底的穴位會改善人體的血液循環，還可以促進深陳代謝。另外還可以提高人的免疫力。

⑼ 腳部出現哪些特徵, 那先恭喜你, 你可能註定要長壽

腳部是離心臟最近的地方，所以如果心臟有問題的話，腳部也會出現問題。我們會發現有一些地方有長壽村，就是整個村子的人都非常長壽，這是有原因的，可能是因為這個村子的水比較好，也有可能是這個村子的環境非常好，所以有那麼多長壽的人。如果腳部有以下這些特徵的話，證明你也是一個長壽的人。

另外，如果想要長壽的話，飲食上也需要注意，不要吃辛辣的食物，很多長壽老人的飲食都是很清淡的，很少吃肉類，多吃蔬菜水果，這樣身體會更好。