Ⅰ 我六十了,怎樣才能瀟灑的度過餘生
六十的人應該退休了，屬於老年人，老年人的生活方式有很多，想要瀟灑的過，活也非常簡單，現在給你大概的說明一下。
人到老年，活得就是一個心態。心態好了，生活自然充滿了美好，老年也就會輕鬆快樂。相反，如果心態沒有調整好，做再多的努力老年也難快樂瀟灑起來。
自然大方，輕松自如，不受拘束。離退休後，不再為單位復雜的人際關系所累，不再受嚴格的作息制度限制，也沒有了工作的壓力，已經具備了瀟灑生活的基本條件。
這一代人，心都放在子女身上，這點得改。人活著，當然不能完全為了物質享受，但到了老年，有了一定的消費買力，為什麼不可以把生活安排得寬松、舒適、豐富一點呢?
如果老人的經濟條件允許，愛吃就吃，想穿就穿，想玩就玩，既不要拚命去賺錢，也不要死摳去攢錢，錢夠花了就最好，把數得過來的養老金花出學問可是一種智慧。
糊塗，是人生的一門藝術，老年人一定要學會裝糊塗，不會裝糊塗的人才是真糊塗！糊塗，人就安靜，就能養心，減少操勞和人體的消耗，自然就會延年益壽。
並非說人到老年就不要學習、不知進取，而是說要淡泊一點，看開一點，不為日常瑣碎事所困擾。通俗地說，就是小事上隨意一點。健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80歲以上老人的長壽秘訣，發現其中96%的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。生活中要「知足常樂」，不過分追求金錢、名利和享受等。無論社會地位高低，都不必傾慕或自卑，無論吃什麼都感到滿足，穿什麼也不挑剔，不管社會風氣如何，都能夠泰然處之。
很多老人平時捨不得吃穿，卻聽信宣傳，花費大筆開支買保健品。前不久，河北81歲的戚老太太看廣告介紹一種代餐粉，號稱全面補充營養，提高免疫力，於是飯也不吃了，天天泡代餐粉，結果導致營養不良。楊萍表示，保健品不能替代葯品和自然食物，過度服用保健食品，非但不能促進健康，還有損身體。王一牛認為，老人飲食要保證食物多樣化，多攝入果蔬，每天吃一些奶類和豆製品，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。注意飲食清淡，少鹽少油。
退休之後，生活從忙碌充實變為閑來無事，巨大心理落差常讓很多老人陷入孤寂落寞。美國一項顯示，與退休後停止工作的人相比，繼續工作的老人身心健康狀態更好。瑞士伯爾尼大學一項研究發現，60歲是成年人的黃金時期，這時自我認同感、經驗、能力都達到了峰值。楊萍建議，身體健康且有一技之長的退休老人，不妨做些力所能及的工作。比如，幫社區里的年輕父母看孩子，烹飪技術好的老人教大家做飯，或做公益志願工作或交通協管工作。
Ⅱ 人到中年，怎樣活的瀟灑
幸福與快樂，幸福不會敲門來找你，快樂也不會從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。
Ⅲ 你是希望碌碌無為地活到80歲還是富有意義地活到30歲
個人覺得如果有選擇，我願意平平淡淡的活80歲。活，不僅僅是給自己活，也是為親人活!人人都得經歷"上有老，下有小"的循環，這種循環鏈中，如果不是天意，而是由於你追求"精彩"，親情循環鏈斷裂，給自己的親人們造成多大的傷悲。
Ⅳ 六十歲應該怎樣活著
六十歲退休後.可以做自己喜歡的事,比如小時候喜歡的,年輕時喜歡的許多愛好.可以全部拿出來去做,去實現.如學畫畫.學計算機.學書法,學雕刻.學音樂,跳舞.等等.可多拉.退休不用再為賺錢而工作.不用撫養孩子.時間可多拉.篤悠悠的學.玩.開心.
Ⅳ 職場女性怎樣活出瀟灑
現今的女性，往往身兼多職，扮演著好太太 ， 好媽媽，好員工，好上司，此外也是好女兒，好媳婦種種不同的角色。要真正做一個成功的女性，在兼顧內外之餘，少不免會碰上情緒不佳之時，這里為你提供22條享受生活的秘方。幫你天天輕松自在，做事更加得心應手。希望你不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。 快樂記事薄：養成每天寫日記的習慣，記下每天的快樂心情，使你快樂的人物和地點，心血來潮時就拿出來重溫快樂時光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的時光，千萬不要將不愉快的情緒留到明天。我們會在南充人才招聘網了解更多類似信息，到超市購物：試試每逢星期天，就到超市大肆采購一番，將冰箱裝得滿滿的，以富足快樂的心情，迎接每個星期的第一天。很多關於類似的信息湘潭人才市場有介紹，計劃一星期的打扮：用相機拍下自己擁有的每一雙鞋子的（長相），貼在鞋盒的顯眼處，並於星期天安排好下個星期的服飾搭配，如此就不需要每天一早起床，為當天要穿哪件衣服而傷腦筋，省下來的時間就可以不慌不忙的享用美味的早餐，或花些時間做臉部按摩運動了。我們會在株洲民企人才網了解更多類似信息，善用數字感：習慣數字帶給你的興奮，利用數字帶來的推動力讓自己慢慢進步，就算今天比昨天只多做了一、兩下的仰卧起坐，也能帶給你小小的快樂及成就感，畢竟一想到今天的我將會比昨天更接近KEEP FIT的目標，那種快樂是無法形容的。找尋最新資訊：每日利用一小時的時間，打開電腦瀏覽喜歡的網站，在你吸取無邊的知識之餘，又可享受比別人早一步發現新知的樂趣。 不同主題的日子：依照你喜歡的方式，為自己精心計劃一星期的特定日子，譬如是打球日、逛街日、約會日、睡覺日、學習日、積極快樂的享受每一天。在家尋寶：你一定有過有時發現家中某種東西不翼而飛，但日子久了也就不了了之，然後無意間在一次的打掃中它突然出現在你眼前，那種在家尋寶失而復得的心情真的很開心。招聘中貴陽招聘網很多關於類似的信息，而且定期清理舊東西，讓家裡窗明幾凈，空氣流通，也有除舊迎新增加能量的功效。有時也會有不大不小的意外的收獲。夢想剪貼圖：專家說過，沒有設定目標的人，就永遠到達不到目標。將你的理想、目標視覺化，以圖片的方式，剪貼在大卡紙上，有空就拿出來欣賞，圖片看多了，可以刺激我們努力的去達成某個目標，讓你早日享受夢想成真的滿足感。我們知道的大部分信息在重慶招聘都有詳細介紹，偶爾節制一下：你一定很懷念小時候等待過年的興奮心情，因為只有在過年時才有足夠的壓歲錢，可以買心中很想擁有的東西。長大後的我們可以隨時買到自己需要的東西，可以已經完全不懂得珍惜自己身邊擁有的，也忘了什麼叫得來不易，不妨訓練自己在發薪水的那個星期才購物，平常的日子便感受一下節制的樂趣，找回那份童年的回憶。 你一定聽說過，笑口常開的人比較容易青春常駐，想要長春不老，就別忘了一定要常保持樂觀進取的態度，積極快樂的過每一天!詳見： http://guiyang.myjob.com/
Ⅵ 怎樣才能活的瀟灑點
拿得起，放的下。 自己覺得就行。別人看的不算。 活的開心難,活的瀟灑更難,因為瀟灑是一種境界,是只有經歷過大風大浪的人才能體悟的生活態度,所以瀟灑,不是消費品,不是錢能夠買來的,它不屬於每個人？ 活得瀟灑就是自由自在的生活不受任何約束的。。。 並不是說買什麼很多東西高消費什麼的。。。。 你自己保持良好的心態，，，做自己喜歡做的事者也算瀟灑啊！ 通過自身努力，自立於世之後，能看清生活本質， 但仍享受生活，且不為慾望所累。 高消費，吃喝玩， 建立在花父母老公的錢之上， 不是瀟灑，那叫寄生蟲。 賺錢不知道怎麼花， 高消費，吃喝玩後還覺得心理空虛， 也不是瀟灑， 那就找找你心裡真正還沒有得到的需求， 比如感情的缺失， 知識的不足， 或者社會責任感的抒發不夠， 把錢捐點給真正需要的人，失學的孩子或者我。 如果你自己賺的錢， 高消費，吃喝玩得心裡舒坦， 你清楚這就是想要的生活， 那就是瀟灑。 自己想幹啥就幹啥就是瀟灑。 當然前提是你做的事不會有什麼惡劣的後果，比如進監獄什麼的？ 瀟灑 是一種心 看你怎麼去看待 如果你的心是死的 那麼即使你有再多的錢 那又如何 得不到愛的人 看不見有陽光的世界 聽不到歌聲的黑白 只要讓心無限寬廣 即使你身邊的時間 只有一點點 那也是瀟灑 因為一切由心生 什麼叫做瀟灑？什麼才叫活的瀟灑？ 瀟灑也有光明磊落之意，一個人整天活在暗處，整天擠兌或者暗算別人，那他肯定不瀟灑！一個瀟灑的人，懂得關心自己的朋友，懂得生活的樂趣。這幾天看了個連續劇，相信大家也都看過了，《士兵突擊》我今天剛看完，總感覺沒演完似的，許三多他活的瀟灑，為什麼？他不懂得欺詐，他只知道幫助與理解！ 我認為著就是瀟灑！ 活的自在,沒有壓力.這就是最自然的蕭灑!~ 放下包袱，立地成佛！ 心無雜念！ 不為名利所動心！ 每個人的標准都是不同的 個人認為瀟灑就是自由自在 不拖沓 自己覺得怎麼舒服就怎麼火 火出自己的精彩人生 那你不就是很瀟灑嗎!
Ⅶ 一個人怎麼活出瀟灑，怎麼看淡一切
人為什麼來到這世界上? . 做人的責任是什麼呢?就是應該對全世界有所貢獻, 有所幫助,要利益世界上所有的人,這是我們每個人做人真正的責任。 一九八七年四月四日 開示於奧立岡大學佛學研究班 各位善知識、教授、同學們: 今天大家有緣同聚一堂,共同討論人生的需要是什麼?我們人為什麼來到這世界上?到這世界上是不是單為吃飯、穿衣、睡覺、享受而來的呢? 這些問題如果不注意,看起來很簡單,但是若真正地去研究,就不那麼簡單了。究竟我們人到世界來的工作是什麼?責任是什麼?每一個人都應該認真來討個明白。如果認識不清楚,這一生做人就沒有什麼意義和價值,所以我們應該認清楚如何盡責任,如何把我們的任務做好。 首先要學習如何盡人的任務和天職。小孩剛出世時,只會哭,只知道吃,根本不知道他們將來的任務是什麼?隨著時日一天天成長,父母就送他們到學校去學習做人的責任,以准備將來盡自己的任務。 學習,每個人又有種種的志願,有的是為學「明理」,明白道理;有的為學「名利」,將來好出風頭,得個好名譽;有的為將來能發財,得大利益,根本不管明不明理、合不合法,不擇手段去發財,爭取權力;有的人有領袖欲,要做領導者。 但是你先要知道如何做人,是否夠得上做一個人的資格。如果明白如何做人,能做別人的模範,那你做領袖就於心無愧。如果心存爭心、貪心、求心、自私心、自利心、打妄語心,向外馳求,做領袖只為自己謀福利,而不能為他人謀幸福,那就是走錯路了。做領袖一定要屈己待人,薄己厚人,利益所有人類。 做人的責任是什麼呢?就是應該對全世界有所貢獻,有所幫助,要利益世界上所有的人,這是我們每個人做人真正的責任。而不是專為自己吃一點好的,穿好的,住一棟豪華的房子。 如果普天下有一個人沒有飯吃,沒有衣服穿,那是我對不起這個人,因為我沒有盡到自己的心和能力來幫助他。做人真正的責任,就是真正利益他人,要有功於世,有利於民,這是我應該負起的責任,不可以推諉。如果人人都存此心,世界一定會和平,沒有戰爭。 我們首先要做人的好模範,不與人爭。世界為什麼壞?就因為爭權、爭利、爭名。你能將好事讓給他人,旁人不願之事你接受過來,和所有人都不爭。人人都不爭,世界和平一定有希望。一般人所貪的,你不貪,你不隨世界瘋狂的風氣跑,而做疾風中的勁燭,烈火中的精金,隨緣不變,不變隨緣,抱定自己的宗旨,潛移默化,令人人遵守不爭、不貪、不求、不自私、不自利、不妄語,那世界一定和平。 從自己修身做起,在內心與自己也不爭,那一切狂妄的思想也都不起了,平平靜靜的,這就是真正的快樂。你自己平靜快樂,就能影響旁人都平靜快樂。大家和平相處,世界就不會有戰爭。為什麼世界有戰爭?就因為人在心裡爭的緣故。人心和平則世界和平,人心不平則世界不和平。 我們青年人、老年人認識這個道理後,就不會賭博、吸毒、放火、搶劫、強奸。要想世界好,先要從自己個人做起。如果我不好,世界怎麼會好呢?不要專指著他人說:「為什麼別人不守規矩?」你要先問你自己:「守規矩了沒有?」對於這些問題,青年人要負起這個責任來,青年們不好好做,世界怎麼會好? 青年人從教授和老師那裡學往正道走,但是如果找不到好的老師,盡教他們邪知邪見,青年人也跟著學壞了。所謂「近朱者赤,近墨者黑。」所以擇友尋師非常重要。 有為的青年人應該將自己責任認識清楚,不要做個自了漢,做人的責任是要有功於世,有益於民,有利於全人類。我本來想要負起救世的責任,成就全世界人類,但我老了,力量不夠,所以我寄望各位有為的青年,要發救世的心,為全人類謀幸福。 有為的青年們,應該真發大願大力,來成就全世界人類的幸福,拯救那些處在水深火熱的人,令他們離苦得樂。自己先要學不抽煙、不喝酒、不發脾氣、不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不吃肉、不賭博、不吸毒,要學正當的行為,如果能這樣,全世界人類將會得救。我到處大聲疾呼,希望年輕人覺悟,發大慈大悲、大喜大舍之心,秉著像耶穌、釋迦牟尼佛,及所有聖人的救世胸懷,那麼世界即使不和平,也要和平了。 今天所講的,各位可以研究研究。我所講的對不對?我不知道。我是一個極渴望世界和平的人,希望世界人類沒有痛苦,但要完成這個理想,一定要有智慧才能做到。
求採納
Ⅷ 人怎樣才能做到活的瀟灑，痛快，自由自在
瀟灑是種境界 不要總以為瀟灑只是言行舉止的超然神采風度翩翩，其實瀟灑是自然、獨韻的境界，是對待生命誠摯的態度。 人生於世，擁有一付達觀的心境，便超然脫俗不為世事所累，瀟灑的境界源於理性豁達源於對萬物的洞察和生命的熱情。面對一切，可以引吭高歌可以長歌當哭，可以豪飲一醉可以平靜如水，可以在千百次的孤獨和痛苦裡體驗剛強生命。生活不相信眼淚，未必一定要拒絕月光的的憂傷，一定要沉溺於往事的傷倬。不抱怨命運多舛，不逃避風雨的歷程。坦然走自己的路，這便為真瀟灑。 瀟灑是坦誠是率真是自然，一個人未必一定能輕裘白馬錦衣玉食，真正的瀟灑不是錢堆出來的那種「闊」，不是肆意大把花錢毫不心疼的所謂大度，而是揮手間衣袖帶出來的思想。不必在乎自己的面龐，不必在乎周圍是陰翳還是陽光。只要有自己的性情，不用眾多的面具掩飾自己，哭則透徹笑則淋漓，順應天性我行我素，這也是瀟灑。
Ⅸ 怎樣活才能瀟灑一點呢
一個人活的快樂就是活的瀟灑
一個人活的坦盪就是活的瀟灑
一個人活的問心無愧就是活的瀟灑
什麼時候你計較的少了
什麼時候你不抱怨生活了
什麼時候你能包羅萬事萬物了
你就活的瀟灑了
Ⅹ 人怎樣活著才能瀟灑