50歲男人身體急劇下滑

1. 為什麼說男人50歲後身體就會出現各種問題

五十知天命，對男性來講，此時正是疾病的高發期，很多疾病都可能發生。和女性一樣，這個階段也屬於男性的更年期。50歲以後的男性，容易勞累、記憶力下降、失眠多夢等小麻煩接踵而至，身體開始走下坡路。
步入中年，很多人想著要健體強身，每天早上會去爬山爬樓梯，可結果卻讓膝蓋疼痛，奇怪，怎麼鍛煉身體還煉出毛病了？並不是說每一種運動都適合中年男性，就爬山而言，它是有損膝關節的。人到了50歲，骨量流失嚴重，如果之前沒有及時補鈣，骨密度就會急劇下降，膝關節明顯退變，這個時期最容易導致骨折。
所以，50歲的男性更應該從飲食、運動等方面來加以調理，平時可以快走運動。50歲的男性爆發力已經沒有太高要求，而隨著年齡增長，肌肉沒有年輕時候發達，因此鍛煉根據自身情況而定，快走就是一項不錯的選擇。
50歲的男性消化代謝慢，飲食更加要清淡。不能再暴飲暴食，應適當控制進食量，而且建議低脂，少吃煎炸類，多吃蔬菜和雜糧。中老年男性前列腺常常會出現增生或肥大，變現為夜間排尿次數增多，平時應多注意保暖，避免大量喝酒吃快餐，不要久坐和憋尿。
生活中更應該戒煙戒酒，少糖少鹽，而且心態更要放平和。50歲的男性很大幾率會出現慢性病，所以一定要戒除煙酒，時常保持平和心態，多聽聽純音樂，保證睡眠充足。
從事臨床工作30餘年，擅長普外科及泌尿外科疾病的各種手術治療。
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2. 五十二歲男人體重突然下降，請問是不是身體有問題了嗎

人的體質是很難說的，有的小時就開始發胖、有的在中年、而有的又是在晚年 ，而對這個體質下降，最好還是按時體檢一下 也花不了多大個錢 這是我的建議 身體要緊 同時也祝你晚年安祥！

3. 50歲開始，哪些疾病進入爆發期，身體機能下降所導致

50歲，半百的年紀，是人生的一個分水嶺，對健康來說，也是一個分界線。歲以後，人體漸漸衰老，身體機能下降，很多疾病容易在50歲之後爆發出來。

一、 心臟病

研究表明，中老年男子患心臟疾病的風險高於女子，一個50歲的男子有50%的幾率在患上心臟病。心臟病早期的症狀是胸痛、氣短、背部、肩頸疼痛。如果你容易出虛汗，時常頭暈或惡心，就要警惕是否有心臟的隱患。保持健康的生活習慣，戒煙，適量運動，可以大大降低患心臟病的風險。

此外，膽結石、腎結石、痛風、骨質疏鬆等疾病的患病率也會在50歲以後呈現明顯的上升趨勢。每年體檢、及時治療對中老年人的健康非常重要。

4. 超過多少歲男人身體走下坡路

分階段的，一般很多功能25歲以後開始下降

1、大腦功能：集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。
2、心臟反應能力：20歲以後，心臟的加速知應力開始下降。每分鍾最高心率平均每10年降低10次。減少精神壓力，即使你是一個自尊心極強的男性，也要學會傾訴，善於打開心扉。增加「好心」食物，蘋果會大大降低血液中對心血管有害的低密度脂蛋白膽固醇;黑葡萄與綠葡萄中含有保護心臟的黃酮類物質，它能發揮「血液清道夫」的作用，防止血管堵塞。山楂中也含有這種優質黃酮。另外，屬於高纖食物的黑木耳、菠菜、芹菜、海帶也都是「好心」食物。
3、有氧耐力：由於身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及20歲時的一半。
4、身體脂肪：75歲時體脂比例比25歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心臟器官中。減少脂肪和碳水化合物的攝入，膳食中加強鐵、鈣、蛋白質、葉酸和維生素C、D、B12的攝入。尤其是蛋白質的攝入將增添飽脹感，並使肌肉強健，而葉酸(富含於綠色蔬菜、水果和牛奶中)和維生素B12都可抵制中年人特有的懶動感。經常做運動，打羽毛球、跑步、騎自行車、遠足都可以嘗試。
5、聽力：耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音(正弦波音)和高頻音，尤其在接近60歲時更明顯。一旦發現收聽音樂和新聞的聲音越來越大，關小後就「聽不清」，要盡快去耳鼻喉科檢查聽力。日常飲食都較清淡。清淡的、營養均衡的飲食可使腦部和耳部的血液供應相當順暢，這可以使聽力的退化得到緩解。如果你是搖滾或音樂發燒友，或經常在工作中接觸噪音，一定要每隔三個月檢查一次聽力。
6、頭發減少：隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭發生長速度也會變慢。勤於梳頭可以溫和地刺激頭發毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳頭5-10分鍾。一定要用溫水洗發，使用含天然植物潤發精華的洗發劑，並溫柔按摩頭皮。如果頭皮容易出油，盡量每天洗一次頭發。黑芝麻不僅可以補氣血，還可以潤發、烏發。進食前要將黑芝麻充分破碎，以便汲取到更多的芝麻素。
7、肺功能：由於胸壁硬化，呼吸肌負擔加重，每次呼吸後肺內殘留空氣增多。任何年齡開始戒煙都不晚，40歲開始戒煙者，肺功能普遍優於50歲開始戒煙者，而即便晚到80歲才開始戒煙，也可使男性的預期壽命再延長兩年。從30歲開始，每天做8-10次深呼吸的人，堅持下去，到70歲，肺活量的下降就不是通常的60%-70%，而僅僅是20%。
8、肌肉和骨：隨年齡增大，肌肉萎縮，肌力減弱，但這種變化可通過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特徵，但衰退速度可通過鍛煉加以減緩。
9、陰莖勃起角度：一般情況下，陰莖勃起角度在30歲達最大值，以後隨年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降。最大下降幅度是在50-70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。
10、性沖動頻率：性沖動次數減少因人而異，但因為性激素水平降低和活力減少，性沖動次數減少是不可避免的。在30歲達最高值後，每10年約降低30%左右。

5. 我是一名近50歲男人。身體一直很好。突然有一次身體感覺忽冷忽熱。冷時打顫,

高度懷疑是瘧疾 到醫院做瘧原蟲檢測

6. 男的身體素質多少歲開始緩慢下降

你好！

男性身體可以從肌肉和骨骼的老化時間來計算（理論數據），不排除有個案。

肌肉30歲開始老化，骨骼25到35歲處於穩定的壯年期，35歲以後開始老化。

速度，力量，耐力和肺活量都歸於肌肉部分。

但是，其中有個案，比如2009年的女子馬拉松比賽冠軍得主是40歲。

健美冠軍楊新民已經56歲了，但是肌肉質量沒有絲毫退化：

下面附上人體器官下降時間表：

肺：20歲開始衰老。肺活量從20歲起開始緩慢下降。

大腦和神經系統：22歲開始衰老。大腦中的神經細胞會慢慢減少。

頭發：男性頭發30歲後開始變白。

肌肉：30歲開始衰老。肌肉一直在生長，衰竭；再生長，再衰竭。30歲後，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每年0.5%到2%的速度減少。

骨骼：35歲開始衰老。

心臟：40歲開始衰老。隨著身體日益變老。

牙齒：40歲開始衰老。

眼睛：40歲開始衰老。

腎：50歲開始衰老。

前列腺：50歲開始衰老。

聽力：55歲左右開始衰老。

腸：55歲開始衰老。

舌頭和鼻子：60歲開始退化。

聲帶：65歲開始衰老。

肝臟：70歲開始衰老。

謝謝！

7. 什麼是男人的中年危機表現為什麼

中年危機，一般高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，還被稱為「男人四十綜合征」。從廣義上來講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。所以不僅僅表現在婚姻上。中年危機是心理上的危機，沒有特別的徵兆，關鍵是怎麼調節自身去積極面對。

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中年危機的表現：

1、經濟危機：這個年齡正趕上孩子上學要花錢，老人退休了需要照顧。可以說上有老，下有小，房貸、車貸、生活中各項支出算下來對於普通人來說，都是一項不小的數字

2、事業危機：現在一些公司招聘條件35歲以上就劃歸為超齡了，對於中年人來說，在單位是很尷尬的年齡。社會不會給中年人失手的機會，一個中年人丟了工作，再找一份幾乎一樣的，其實是很難的。

3、身體健康危機：男人到了中年禿頂、將軍肚、高血壓、高血脂等等。中年人往往以透支健康、透支生命為代價，埋頭在工作與家庭中。這樣超負荷生活日積月累下，健康自然越來越差。

4、感情危機：人到中年的情感變化是另一大類。就是在婚姻中的感情麻木和情感向婚外轉移。婚外情，無論是有性關系還是柏拉圖式的戀愛，是中年人面對的一個大問題。

參考資料來源：網路—中年危機 （心理學名詞）

8. 男人一般到什麼年齡段身體的生理情況開始走下坡路

50歲之後，男人的生理機能開始從頂峰下降，所以一定要養生，保養自己的身體。

9. 男性的身體機能從多少歲開始下降

醫生們一致認為男性的頂峰時期是30歲的，在這之前精力旺盛、通宵玩游戲、打打牌，第二天照樣是精神抖擻，活力十足。而到了30歲就開始走下坡路了，雄激素分泌減少，腦力不如以前，免疫力也開始下降。稍微熬了一次夜，次日就是哈氣滿滿，不睡覺就不行。直到40歲，男性開始真正進入到衰老期，就有了種大不如前的感覺，此刻身體也會給出一下較為明顯的暗示。
一旦進入到衰老期，男性身體會有哪些明顯改變？
上廁所或者洗澡時毛發脫落頻繁
男性進入40歲之後，體毛脫落就會變得頻繁。有些男性可能發現頭發脫落得比較厲害，也可能出現禿頂等表現。而更多的男性則是表現在洗澡或者是上廁所時，可能一開始只是發現一兩根的毛發，而後開始逐漸變得。以至於身體的一些部位的毛發會明顯地減少，諸如腿毛、腋毛等，這其實就是衰老的一種表現。在身體機能逐漸衰退時，受到雄性激素水平下降以及氣血不足等共同影響，毛發失去了養分的滋潤，就容易變得乾枯，逐漸脫落。
沒走幾步就感到力不從心
體力是衡量男性是否衰老的重要因素，年輕氣盛有活力就是對男性最好的贊美，而這說的也就是體力比較充足。但是到了40歲這個衰老期，再加上沒有鍛煉的習慣，體力就會明顯透支。不僅表現在熬夜過後，精力不如以前，還表現在運動上面。大部分男性在散步時就可能出現力不從心的感覺，爬樓梯時沒爬幾層就開始氣喘吁吁，這都是體力明顯下降的標志，也是男性開始衰老的表現。
疲憊無力、記憶力下降等也是常見的表現
身體機能的下降也不僅僅表現在體毛脫落以及體力不支等上面，還可能使得男性的精神以及記憶力受到明顯的影響。一旦過了40歲，男性在工作中就會經常出現疲憊無力的情況，精神狀態看起來也比較差。平時如果不注意做一些腦力活動的話，腦細胞凋亡的速度也就會更快，記憶力衰退的速度也就會更快。