『壹』 老年人睡不著煩躁出汗感覺熱怎麼回事
和我一樣，我們是一類人，壓力過大，這屬於亞健康狀態 1、你應該在20--30歲之間，建議你不要太在意，保證每天不少於6個小時就可以了，困 是正常的 2、平時飲食注意，不要過於對付，可以適當喝茶（最好是綠茶） 3、睡覺之前學會不要思考過多事情，或者熱水澡，這都有助於睡眠 總之，別太在意，越擔心越是問題，心態最重要，營養根的上，6個小時就足夠了，我的建議只是可以幫你適應沒，最重要的是你的心態，我就這樣一直過來的 ，希望幫到你，有問題在線加我好友說吧
『貳』 心煩易怒出汗是怎麼回事
建議：1.多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。 2.多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
『叄』 更年期出汗多心情煩躁怎麼辦
更年期一般在45-55歲出現.出現面部皮膚潮紅,不明原因的發熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力，記憶力減退，感覺異常，性慾減退，月經紊亂等.對於進入更年期的性，在生理和心理上面都會有很大的變化，對於生理上的問題具體的表現是絕經，而心理上的問題則是表現在心煩意亂，容易心情失調的等，性更年期由於卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現的一系列植物神經紊亂的現象。如潮熱常伴有轟熱，繼之出汗；情緒、記憶及易激惹；陰道干澀、陰道炎；膽固醇增高；骨質疏鬆等症。
建議你多吃大豆,蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己製作的豆漿才是真正有作用的啊.他裡面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的症狀作用的啊.一般情況60歲以後也會自行緩解的啊.更年期為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。
『肆』 老年人經常出汗怎麼回事
自汗盜汗食譜概述自汗、盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的出汗，也稱為汗出異常。凡不受外界的環境因素的影響，表現為白天不活動無故出汗、動則汗出更多者，稱為自汗；夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。二者在人們日常生活中經常可以見到。自汗多屬於氣虛不固，患者會出現汗出惡風，動則加重，易於感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等症狀。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱，心煩口乾，舌紅少苔等症狀。營養原則自汗多屬氣虛不固，所以飲食上宜多食用具有益氣養精、補虛養身、收澀斂汗功效的食物。盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物 適宜食物 1、主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。 2、肉、蛋奶類的選擇雞肉、牛肉、兔肉、豬肚、豬肉、甲魚、青魚等。 3、蔬菜的選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。 4、水果的選擇葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大棗等。 5、其他栗子、蓮子、榛子等乾果類食品。 飲食禁忌自汗者忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物，如海帶、苦瓜、鴨、黑魚、菜瓜、魷魚等；盜汗者忌吃辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。一日參考膳食自汗調養食譜早餐：粳米、山葯、雞蛋、豆腐皮、芹菜、玉米面、小麥麵粉等，如山葯粥、煮雞蛋、涼拌芹菜腐皮，二面饅頭；加餐：桂圓肉適量；午餐：大米、羊肉、大蔥、木耳、銀耳等，如米飯、蔥爆羊肉、拌雙耳、蝦皮紫菜湯；加餐：酸奶；晚餐：紅薯、粳米、豬肉、黃瓜、冬筍、小麥麵粉等，如紅薯粥、滑溜裡脊、家常花捲。 盜汗調養食譜早餐：白木耳、粳米、雞蛋、拉皮、黃瓜、豬肉、小麥麵粉等，如白木耳粥、煮雞蛋、素炒圓白菜、金銀饅頭；加餐：桃；午餐：粳米、鴨肉、冬筍、青椒、芹菜、雞肉等，如米飯、三色鴨絲、雞絲拌芹菜、冬瓜湯；加餐：牛奶；晚餐：面條、甲魚、魷魚、蝦仁、冬菇、冬筍、西蘭花等，如海鮮湯面，素炒西蘭花。
『伍』 老人經常出虛汗是怎麼回事
虛汗是指由於體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現象 虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為，汗為心之液。若出汗太多，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀，損害健康，甚至誘發其他疾病。 一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺， 大多數老年人屬於氣虛，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨;也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當茶喝，有很好的補氣止汗作用。 另外，如果經常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物;還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。
『陸』 老人出汗多，心煩是什麼原因
無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。
『柒』 我母親今年62歲了，她總是心煩並且額頭總是出汗，請問這是怎麼回事
62歲 應該絕經了 那麼如果絕經的話 那不考慮是更年期的問題 如果還有月經那麼要考慮是更年期的問題了 不過我倒是覺得你媽媽應該去看看 內分泌科 看看是不是甲狀腺的問題
『捌』 我媽媽60了，有時候她又出汗又心煩，連續六七年這樣了吧，這是哪出問題了啊應該屬於哪科，用做什麼檢
病情分析：
你好，更年期綜合症的症狀如月經變化,面色潮紅,心悸,失眠,乏力,抑鬱,多慮,情緒不穩定,易激動,注意力難於集中等,
指導意見：
一般並不需特殊治療.極少數症狀嚴重,甚至影響生活和工作者,則需要葯物治療.常用葯物如更年康,谷維素,腺苷B12,維生素B1等.
『玖』 60歲婦女，一陣陣心慌出汗，病因是什麼如何治療
患者女，60歲，四年前開始出汗，心慌。一陣上來大汗淋漓，心裡發慌。過去此陣如同正常，每天次數不等。有時一天7-8次，有時2-3次。有事的時候容易犯。身體消瘦。
『拾』 60歲男人晚上睡覺總出汗怎麼回事
病情分析：
晚上睡覺總出汗是陰虛.冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期,原因多為病人「陰虛」所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的「精氣」已不足,當體質下降時,就會出現盜汗症狀,如潮熱顴紅,心煩盜汗,失眠,乏力等現象.而中青年人群,面臨工作,家庭壓力較大,體力,精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經紊亂,若在日常生活中不注意補「氣」,則必然受到盜汗症的「垂青」.
指導意見：
中醫認為,「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療.在治療的同時,還要特別注意自我養護.主要有以下幾點：
(1)在葯物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.
(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.
(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激.
(5)重症盜汗且長期卧床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告.
生活護理：
加強體育鍛煉,經常運動,比如打籃球,踢足球,運動量從小一直到大,這樣,你身子就沒有那麼虛了