長壽草營養

① 怎樣栽植長壽草

長壽草別名明日草、八丈草，今天摘了，明天又長出芽來，就是這種強韌生命力的特性及由原產地名而命名之。明日葉性喜冷涼至溫暖，生育適溫12～22度，
一、播種育苗：
1、浸種催芽：長壽菜的種子先用55度的溫水燙種，再用涼水浸種12小時後瀝干，將種子用濕潤紗布包好置於20度左右的溫度下催芽，每天清洗一次種子，並注意噴水保持濕潤。約15天左右種子開始萌發就可以播種了。如果採用直播在苗床約需30-40在才出苗。
2、播種：播種期可選擇秋季10-11月播種，2-3月定植，或2-3月播種4-5月定植。
苗床要選擇壤土或砂壤土，如有腐殖土則更好，播種後少量覆蓋土壤，再用稻草覆蓋即可。平時注意澆水保持土壤濕潤。
3、分苗：當苗出齊後揭去稻草，可在畦面上撒少量火土或細吵，防止根系外露或倒狀。當有3-4片葉時可分苗於營養缽或田內假植。
二、選地整法：
長壽菜不耐強光，光照過強，莖葉硬、品質差。可選擇果園或林下通風的地方栽培。土質不要求很肥沃，中等肥力即可。地下水位高時應作成高畦。肥料最好使用腐殖土及腐熟的農家肥，不用或少用化肥。
三、栽植：
當苗高20厘米時即可栽植，按30×40厘米的株行距栽植,栽植深度以不埋過心葉為宜,然後壓實土壤並澆足底水。
四、田間管理：
1、中耕除草：栽植成活後要注意勤中耕，同時清除雜草。
2、灌水追肥：長壽菜不耐旱也不耐澇，定植後要連續澆幾次緩苗水，直到成活。冬春季5-6天一次，夏秋季1-2天一次，雨天要注意排水防澇。肥料除施足底肥外，在生長期中可以適當追施復全肥，每畝每次10kg左右,共追2-3次.
3、病蟲防治:長壽菜病蟲害少，主要有蚜蟲及紅蜘蛛，發現可以及時防治。
五、採收：
栽植成活新葉萌出，超過30厘米時即可剪下葉柄及葉食用，不必吝惜，應多采多食。不採新葉變老不堪食用，而且植株會因此縮短壽命。採摘時要注意留存2-3片老葉，主要採摘嫩葉。如果新老葉一齊采，植株會很快枯死。從根莖部採摘時要留存5厘米的基部。切忌連根割。適當的摘葉及控制好根系，其壽命可維持4-5年，45年後開花結實。3年以上的根其營養和葉一樣，可以泡酒飲用，有同樣的功效。

② 明日葉的價值與功效是什麼

明日草,學名:Angelica keiskei ，別名:長壽草、八丈草（原產於日本長壽島之稱的八丈島上）、還陽草、珍立草、咸草、明日草、海峰人參及天賜草等等. 植物特性：多年生草本植物，莖為黃綠色，圓形與芹菜相似，切開會流出黃色的汁液。生命力強，今日摘葉，明日又長出新葉。依植株外形，分成青莖種、紅莖種與混合種等三品種。 用途：嫩莖葉可供蔬菜、全草可供葯用，據稱秦始皇時，派三千童男童女去尋找長生不老的草葯，就是明日葉。 富含成分：因具有特殊之成份，將莖部切下時，會流出黃色的乳汁，這種黃色的汁液，經分析含有CHALCONE之成份，它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗潰瘍、防愛滋病毒等，在醫療方面俱有特別功效，因此被各界公認為極具發展潛力的新興蔬菜。在傳統葯草上明日葉有顯著的記載，明末葯草名家李時珍先生的本草綱目、日本寶永六年「大和本草」、及日本正德二年醫寺島良先生的「和滿三才圖會」中，都以最高地位推崇明日葉為具有相當價值的珍奇植物。也是傳說中秦始皇追尋的長壽神草。

③ 長壽草怎麼吃好

作蔬菜時可炒食、炸食、涼拌，氽湯或做成茶汁，長期食用或飲用，對肝炎、高血壓、糖尿病、便秘等多種疾病都具有顯著療效，尤其是營養神經末梢、抗衰老、防癌變、潤腸通便有獨特作用，且無任何副作用。

拓展資料

長壽草因具有特殊之成份，將莖部切下時，會流出黃色的乳汁，這種黃色的 汁液，經分析含有CHALCONE之成份，它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗潰瘍、防艾滋病毒等，在醫療方面俱有特別功效，因此被各界公認為極具發展潛力的新興蔬菜。

④ 馬齒莧的功效與作用 為何叫長壽草

野菜是沒有污染的綠色食品，不僅營養豐富、味道鮮美，而且葯用價值高，在現在這個人們吃膩了山珍海味，大魚大肉的年代，都開始喜歡吃點野菜了，其中馬齒莧的吃法很多，除去根部並洗凈後，可以直接炒著吃；也可以將它放入熱水中，燙幾分鍾後，切碎拌菜吃，還可以做湯、餃子餡、和在面里烙餅吃。也可以這樣吃，曬干後，和扣肉蒸著吃，也可以和別的什麼菜炒著吃。下面小編為您介紹下吃馬齒莧的功效與作用。
馬齒筧的功效：
有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。能驅蟲功效，適用於小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效，適用於治療久痢。
馬齒筧的作用：
1、抗菌作用
2、對平滑肌的作用
3、對骨骼肌的作用：4、對子宮的作用5、對心血管系統的作用6、促潰瘍癒合作用
馬齒莧在每100克莖葉中含蛋白質2.3克、脂肪0.5克、碳水化合物3克、鈣85毫克、磷56毫克、鐵1.5毫克及鉀、錳、銅、鎂、鋅等。還含有胡蘿卜素2.23毫克、維生素C23毫克、維生素B10.03毫克、維生素B20.11毫克、煙酸0.7毫克、檸檬酸及多種氨基酸。馬齒莧以嫩莖葉供食用。也可殺青後曬製成乾菜。
馬齒莧全株入葯具有解毒、抑菌消炎、利尿止痢、潤腸消滯、去蟲、明目和抑制子宮出血等葯效；外用可以治丹毒、毒蛇咬傷等症。
外用：新鮮馬齒莧取汁水，用於治療濕疹皮炎類急性紅斑滲出期，具有收濕止癢、清熱消腫的作用。可用於化妝品皮炎、濕疹、特應性皮炎、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎、其他過敏性皮炎見紅斑、丘疹、滲出，水腫、疼痛、瘙癢者。
孕婦，尤其是有習慣性流產者，應禁止食用馬齒莧；馬齒莧有墮胎的功能。

⑤ 養了一盆長壽草,不知道怎麼照料它更好

這個花性喜溫暖怕冷
夏天不能烈日暴曬
冬天要注意保暖
土見干就澆水就可以，不能澇

⑥ 食用馬齒莧對身體有哪些重要作用

馬齒莧，又稱馬齒草、安樂草等，為野生蔬菜，又為葯用保健佳品。中醫認為，馬齒莧性寒味酸，歸大腸、肝經，具有清熱解毒、散血消腫、去脂降壓等功用，適用於夜盲症、胃腸道感染、高血脂症、冠心病等。現代營養學研究表明：馬齒莧含有大量的去甲腎上腺素、多巴胺等活性物質，含多種氨基酸和蛋白質及少量脂肪，還含多種鉀鹽、多種維生素及無機元素。流行病學調查研究指出：地中海一帶居民，由於經常食用馬齒莧，其高血脂症、心臟病和癌症的發生率明顯低於其他地區居民；法國人，各種心臟疾病的發生率較低，也與他們喜歡把野生馬齒莧及其製品調和在色拉中食用有關；在我國民間，千百年來流傳著馬齒莧是「長壽草」的說法，也是很有道理的。美國科學家發現：馬齒莧中含有豐富的奧米咖-3脂肪酸（一3脂肪酸），它可能抑制人體內血清膽固酸（TC）和甘油三酯（TG）的生成，它對保持心臟、改善動脈脂質代謝紊亂以及防止纖維性變化，均具有重要意義。有人還研究指出：經常食用馬齒莧，從中攝取奧米咖-脂肪酸後，可預防血小板凝集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，故可有效地防治動脈粥樣硬化、冠心病和心絞痛等發作。

⑦ 長壽草都咨什麼病

鍛煉，多呼吸新鮮空氣。
2、多交流。老人最忌諱孤單，你和你的家人沒事的時候應該多陪陪老人，說說話什麼，不一定非要有什麼內容，主要是給老人解悶。
3、食物注意營養搭配，多吃蔬菜水果，保證消化排便什麼的都暢通，少吃肉菜，食物要做的便於咀嚼。
4、家人必然不可能一直陪著老人。所以生活得小區里一定多有些老頭老太太什麼的，每天沒事就做在那聊天。
5、工作中的情緒切忌帶回家裡，夫妻關系一定要和睦，生活環境和諧老人心情才會好。
做父母的對兒女其實要求不高，看到兒女生活得幸福，其樂融融的，父母心情自然好，活的也就有意思了。
樓主孝子，我們的心情是一樣一樣的。

⑧ 長壽草到底長什麼什麼樣丫怎麼吃啊

明日葉來:Angelicakeiskeikoidzmi在日本江戶時代又被稱自為都管草、長壽草、間草、八丈草、還陽草、天賜之草等

(一)名稱：明日葉

學名：Angelicakeiskei

別名：明日草、咸草、長壽草

科屬：繖形科

類別：多年生草本植物

(二)明日葉具有獨特的芳香，可解魚、肉的腥膻味；莖葉水煮後變的柔軟可口，作蔬菜時可炒食、炸食、涼拌，氽湯或做成茶汁。長期食用或飲用明日葉，對肝炎、高血壓、糖尿病、便秘等多種疾病都具有顯著療效，尤其是營養神經末梢、抗衰老、防癌變、潤腸通便有獨特作用，且無任何副作用。

⑨ 長壽草可以和蜂蜜一起喝嗎會不會過敏呢

長壽草，從字面上可能會讓人很疑惑，難道長壽草吃了，可以讓人長壽？了解長壽草後，才明白它之所以叫長壽草，是因為古時候徐福為秦始皇所找的長生不老葯的草葯就是長壽草，而它的名字也由此而來。

在吃過長壽草後一定不能泡茶葉喝。另外喝過茶剩下的茶葉水也不可以用來澆長壽草。長壽草和茶葉相剋，大家一定要切記。

長壽草哪些人群能吃
1.體虛，需要提高免疫力的人群
因為長壽草里含有大量的糖類和人體內所需的豐富礦物質，所以長期食用長壽草可以提高免疫力，而長壽草內所含的維生素可以很好的清理體內堆積的毒素。
2.腎臟不好的人群
腎臟不好，尤其是需要利尿消腫或者是身體出現浮腫以及有腎炎的人群也可以多食用長壽草。另外如果小便經常淋漓不盡時，長壽草也可以緩解的。
3.患有高血糖，肥胖的人群
常常肥胖的人十個有九個都是高血糖，高血脂，而長壽草的纖維素可以很好的促進血液循環，清理體內的垃圾，防止體內的脂肪越堆積越多。而糖尿病患者也可以多多食用長壽草，而長壽草在糖尿病初期是控制血糖升高的最佳食物。