Ⅰ 震驚!長壽旬老人長壽的秘訣竟然是節欲,節欲真的能長壽嗎
中醫認為如果縱欲的話會讓人氣血不足,影響健康。但是節欲跟絕欲不一樣,適當的節欲確實有利於我們身體健康,但要說節欲可以長壽還是有待商榷的。
想要長壽,我們必須要改變自己的生活習慣,如果你長期熬夜、暴飲暴食、喝酒抽煙,就算你再怎麼節制自己的慾望,你也沒辦法長壽。所以,平常的我們盡量不要熬夜,一日三餐按時吃,葷素搭配,營養均衡,戒煙戒酒,如果不是萬不得已,最好不要碰煙酒,畢竟這東西對人百害而無一利。除了良好的生活習慣,還要經常鍛煉身體,不要沒事的時候就只會葛優躺,動都不動一下,再好的身體,長期這樣下去也會毀掉的。說到底,想要長壽,不是節欲就可以的,還要有良好的生活習慣和鍛煉。
Ⅱ 老人太長壽真的下好嗎
俗話說來,家有一老,如有一寶自。家中如果有老人長壽,這是天大的福分。老人長壽,這是在為子女積德積福。有老人在,所有的子女才會聚到一起,就像太陽一樣。有太陽才會吸引到八大行星到身邊。
長壽的老人,絕對不是累贅。更不是負擔。
Ⅲ 世界上最長壽的老人是誰多大
130歲 印度發現世界上壽命最長的人 (2002年07月31日 10:34 大洋論壇)
大洋網訊 據印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講,生活在這座村子裡的老太太戴弗吉·黛維已經至少130歲高齡了。如果她的年齡能夠被證實,那麼她將是世界上壽命最長的人,比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲。
昌迪加爾市律師迪內希·庫馬爾日前對媒體說,盡管黛維沒有出生證明,但從她的家史推算,她至少130歲了。他說,黛維25歲時生下大女兒,大女兒20歲結婚,28歲生下兒子凱沙夫·拉姆,而現在拉姆已經80歲了。
庫馬爾說,他三個月前開始調查黛維的家史,有兩個很重要的證據可以證明她的年齡。首先,她的一個孫子已經80歲了。其次,她的一個健在的兒子已經102歲了。
黛維現在的身體依然很結實,她現在還能自己上山撿柴火。她說,自己每天喝兩杯牛奶,吃一個小米麵包,一輩子只去過兩次醫院。(新華社)
沒有人能夠永生。即使我們找到了永葆青春的秘訣而不會衰老,也會因為傳染病、兇殺、事故等種種原因而死亡。在不同年齡的人群中,以青春期的少年死亡率最低。在發達國家,這個數字為每年0.05%。這意味著即使我們能終身永葆青春,每年也會有0.05%的人因為種種原因而死去,只有95%的人能活到100歲,50%的人能活到1000歲。
但是反過來看,衰老無疑塹賈攣頤撬勞齙淖鈧饕