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又抽煙又長壽的名人

發布時間:2021-03-10 13:18:23

① 為什麼存在長期吸煙卻長壽的人

1:科學角度來回答問題應該是;主要是煙葉本質問題,(至於什麼問題有待科學家去研究),版其次人的心態樂觀平權時生活習慣循環。。。 2:這只是個案,凡事沒有絕對的。他們在長壽的人中佔多大比例?如果極少,說明:不吸煙的人要比吸煙的人長壽, 3。由於長期抽煙,體內產生了抗體,尼古丁對其失去了侵害作用,相反成了調節身體平衡的作用。

② 網上看到一白鬍子大爺說要想健康又長壽抽煙喝酒吃肥肉的人是誰

不過是有啊,我看的是有一個老人家吧嗯嗯,很喜歡吃肥肉還是吃一點點酒,少量的酒啊,活到了嗯。嗯,很大的年紀吧。

③ 如何解釋我國一些歷史名人,抽煙喝酒的反而長壽

他們的心態好,沒有什麼精神壓力,如果你沒有精神壓力的話也可以和他們一樣長壽,再加上好的生活方式就可以做到了,祝你好運!

④ 抽煙的超過百歲之近代世界名人

張學良不但抽煙而且還抽大煙但是卻活到了百歲以上
請採納

⑤ 有的人抽煙活的很長壽

【吸煙上癮的原因】
煙民往往都有煙癮,這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣,剛開始吸食時並不適應,會引起胸悶、惡心、頭暈等不適,但如果吸煙時間久了,血液中的尼古丁達到一定濃度,反復刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性,此時煙癮就纏身了。若停止吸煙,會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的「戒斷症狀」,加上很多吸煙者對煙草產生一種心理上的依賴,認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等,所以煙癮越來越大,欲罷不能。
其實煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同,前者是完全可以戒掉的,關鍵要戒除心理上對煙草的依賴。這種心理依賴導致吸煙者的一種行為依賴,使得吸煙者感到戒煙困難甚大,無形中增加了戒煙的難度。
【二手煙危害家人健康】
一個人吸煙似乎「無關他人」,其實不然,其家人正受到被動吸煙的危害。根據世界衛生組織的定義,被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長於十五分鍾。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所,因有人「吞雲吐霧」而成為被動吸煙場所。
【戒煙的益處】
首先要意識到戒煙的益處:
僅僅戒煙一天,戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。
戒煙5年—15年後,中風的危險性降到從不吸煙者水平。
戒煙10年,患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低,患胃潰瘍的危險降低。
戒煙15年,患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。
吸煙確實有百害而無一利,但是戒煙後多數的危害還是可以逆轉的。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發展的過程,只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。
一、戒煙的近期好處
1、味覺改善 戒煙後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風味。
2、口臭消除 吸煙者與他人談話時,口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床後,自己也往往感覺到嘴裡不清爽,有異臭味。戒煙後口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白 焦黃發黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象徵,停止吸煙後牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由於口腔衛生的改善,各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止 卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙後纖毛恢復了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低 戒煙後由於全身血液循環得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。
6、睡眠改善 戒煙後尼古丁的作用慢慢消除,人變得易於入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。
7、視力提高 戒煙後視力可得到一定程度的提高。
8、其他 戒煙後頭痛和肩部酸痛會逐漸消失,並且不象以前那樣容易感冒。
二、戒煙後的遠期好處
1、患癌的危險性減少 戒煙5-10年後,其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點,戒煙10-15後,得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據日本調查,吸煙總量在20萬支以內者,戒煙4年之後,肺癌死亡率不吸煙者相同。
2、冠心病的死亡率下降 冠心病病人,戒煙一年之後,冠心病死亡率很快下降,10年後降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫師進行調查,1953年至1968年的15年間,由於許多醫師戒煙,他們患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發生心肌梗塞的危險因素,戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。
3、防止肺功能變化 許多資料表明,吸煙能損害肺功能。無症狀吸煙者吸煙史不長時,常規肺功能檢查可能正常,若進行小氣道功能測定,常可顯示吸煙者存在小氣道功能異常,且吸煙年限愈長,對小氣道產生不可逆影響就愈大。對於吸煙史較長者,常規肺功能檢查即可顯示異常。一項研究表明,吸煙7年以上者的用力肺活量(FVC),一秒鍾用力呼氣容積(FEV1)及最大通氣量(MBC)等指標均低於吸煙不足7年者,吸煙30年以上者則進一步降低。說明吸煙對肺功能影響有累積作用。還有資料表明,被動吸煙也能影響肺功能。萬黛的研究發現,被動吸煙的兒童合容積占肺活量的比值(CV/VC%)、閉合容積占肺總量的比值(CC/TLC%)均明顯低於無被動吸煙的兒童,提示小氣道已有不同程度的損害。由於直接和間接吸煙均能引起早期小氣道功能損害,因此通常所謂「健康吸煙者」宜改稱為「無症狀吸煙者」。吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多,是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周後,咳嗽、咯痰減少,可防止肺功能進一步惡化。
4、有利於優生 孕婦吸煙對優生極為不利,容易造成流產、早產、死產及胎兒發育不良。若在懷孕前4個月開始戒煙,這些不良影響通常就可避免。
5、潰瘍病容易治癒 吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多,而且不戒煙就難以治癒。為此,胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙,以加快潰瘍的癒合。
6、防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短,例如25歲的人一天吸煙40支,他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年,但戒煙10-15年後,平均壽命與不吸煙者相等。
卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙後可以保持工作環境、生活環境的空氣清潔,避免對他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經濟負擔隨著戒煙而減輕。總之,完全可以說,吸煙是有百害而無一利,戒煙則是有百利而無一弊。
戒煙20分鍾後:隨著戒煙後身體里尼古丁含量的降低,全身的循環系統得到改善,特別是手和腳部。
戒煙8小時後:血液中的含氧量達到不吸煙時的水平,同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒煙24小時後:戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年,冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。
戒煙48小時後:尼古丁全部消除,你會發現你的味覺和嗅覺開始得到改善。
戒煙72小時後:呼吸變得更加輕松,同時你會感到整體精神狀態有所改善。
戒煙3-9個月後:任何呼吸問題都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。
戒煙5年後:中風的危險性降到從不吸煙者水平。
戒煙10年後:患肺癌的幾率達到了正常人的一半。
戒煙15年,患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此,任何時間戒煙都不算遲,而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。
如果你在35歲前戒煙成功,那麼你的預期壽命將和正常人一樣。
如何戒煙(一):
1.戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。
5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二):
(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。
(4)飯後到戶外散步,做深呼吸15—30分鍾。
(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁
醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙「戰果」
(1)飯後刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)准備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
前兩者結合戒煙沒問題,重要是有恆心。
【戒煙的方法】
如何戒煙(一):
1.戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步,擺脫飯後一支煙的想法。
5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二):
(l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當中要充分休息,生活要有規律。
(4)飯後到戶外散步,做深呼吸15—30分鍾。
(5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B群,能安定神經除掉尼古丁
醫師指出,過了最初五天可按照下列方法保持戒煙「戰果」
(1)飯後刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)准備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
一二兩者結合戒煙沒問題,重要是有恆心,呵呵。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經歷幾個階段:考慮前,考慮戒煙,准備戒煙,採取戒煙行動,維持戒煙狀態或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重復以上過程,但也有一些人反映他們發現戒煙比想像的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫師提供的社會支持;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及葯物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯合使用,效果會更為明顯。
多數吸煙者產生煙草依賴,當他們嘗試戒煙時,會遭受強烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷症狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經濟有效的治療方法,它通過減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經通過簡短干預和作為非處方葯銷售以及戒煙專科門診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛生措施,應該引起足夠重視,以達到促使多數煙民戒煙的目的。
戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
【戒煙症狀】
其實戒不了煙是因為戒煙時候不舒服的問題,如果你知道了戒煙後的合理症狀從反面來證明你的決心和毅力你是可以成功的。
戒煙後出現的症狀
首先,我們應該正確認識這個症狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。當吸煙者放棄吸煙後,身體便開始著手修復過程,清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此,您不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段,這是您的身體在通知您,她正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間,時間的長短就因人而異了。這個時候,您的決心和毅力就能派上大用場了。挺過這一階段,之後就會漸漸好起來的。
然後,讓我們來看看都有哪些不適吧。需要說明的是:有些人在戒煙後並不會出現明顯的症狀;有些人會出現以下所列某種或多種症狀或體征:
&&症狀/體征 &&
原因、症狀和緩解的方法
a口渴 常伴有口乾。喝大量液體,尤其是大量飲水,這有助於清除體內毒素。
b睡眠中斷 這是更加令人痛苦的戒斷症狀之一,非常常見。
c嗜睡 一旦沒有了煙鹼的化學提神作用,既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。
難以入睡
有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。可以利用無法入睡的這段時間:起床,閱讀,寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。
d咳嗽 便秘 長年累月吸煙後,肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間,粘液會松解,從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。
許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後主訴便秘。每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助於克服這個問題。
e頭痛 頭痛可持續一天,並可能在一周後復發。其原因尚不清楚。
f飢餓感 身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有的吸煙者在戒煙後都胃口大開。為了避免增加體重,可從事一些體育鍛煉,並且食用低糖低熱量的食物。
g盜汗
經常沐浴可緩解。定期鍛煉的人較少出現嚴重盜汗。
h震顫 手和手指輕微發抖,可持續數周。
i口瘡 少數戒煙者可出現口腔刺激症狀。牙齦起皰、口瘡或炎症是由化學物質在體內的調整引起的。有可能由維生素缺乏所致,加強飲食和補充維生素B、C可緩解症狀。
g注意力不集中 在撤除一氧化碳後常伴有一些令人煩惱的不明顯症狀。戒煙者的空間感和距離感都會受到影響,並會產生飄浮感和注意力難以集中的情況。此時應盡可能避免駕車或操作機器。
k手足癢 這是由循環系統得到改善引起的。一般不會持續太久。
l頭皮酸痛 這也是由循環系統得到改善引起的。一般不會持續太久。
可見,出現「戒斷症狀」根本不是壞事,而是您的身體在康復的標志。
【戒煙的產品】
戒煙不難,難再戒除心癮。心癮不除,即使戒煙了,禁不住誘惑就會復吸。
所以,我們一直建議,吸煙者應該在具備了強烈的戒煙意識後再行戒煙,當你真正意識到吸煙的危害,真正懼怕吸煙會造成肺癌、呼吸道疾病的時候,再行戒煙。才能確保戒煙後不出現復吸。
當然,干戒是比較困難的,尤其對於煙癮較大的吸煙者,我想這也是你提問的原因。
1.(純中葯的文華煙癮清戒煙:)(文華煙癮清)古方發明者楊氏祖上,曾為清朝御用大學士,府中良方甚多。至民國前後鴉片洋煙盛行,為戒除家中子弟嗜煙之不良習氣,楊氏後人從先祖一味以多種葯材為主炮製的戒鴉片秘方中改造出戒煙良方,不但輕松戒除煙癮、改掉抽煙習慣,對強身健體都有顯著效果,曾受到極大歡迎。愛國少帥張學良將軍在戒煙土的時候求助多個醫生,仍痛不欲生。後來經過多方求索,楊氏後人獻上此方,幫助其戒煙土終獲成功,張學良將軍感慨的稱之為「神奇的濟世良方」,……
【以上是我整理的,我整理的完全版如下http://hi..com/%D5%C5%C1%BA7/blog/item/c955f9fa5e6cf71f6d22ebb8.html】

⑥ 為什麼很多煙民都很長壽還有吸煙的偉人毛澤東鄧小平也是

是啊,有很多得肺癌的人從來不吸煙的,煙鬼倒不得肺癌了,沒法解釋,還是跟身體素質有關系吧。

⑦ 有一幅圖,上面幾個名人,有不抽煙只喝酒的、只喝酒不抽煙的、抽煙又喝酒的……後面標著他們的壽命。

有個人不抽煙不喝酒不打牌只做好事,享年23歲。^_^

⑧ 為什麼有的人一輩子吸煙還那麼長壽

簡直踏馬扯淡。

我爺爺從來不抽煙,62,死了。 我身邊好幾個70以上的親戚,都抽煙,都喝酒專,70多了還談笑風屬生。

長壽與健康,受到很多因素影響。 我想最重要的,第一是長期的睡眠規律作息,第二是好心情!

有個好心情,你才能長壽!

吸煙總比天天吸霧霾好。

⑨ 幫忙找些世界上抽煙活的長久的偉人,和不抽煙卻沒有活長久的偉人

我知道;毛澤東,鄧小平,斯大林,丘吉爾,羅斯福是抽煙的而且平均壽命83歲。
希特勒,墨索里尼,東條英機,剛才那次,裕仁是不抽煙的平均壽命51歲。

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