A. 聲音哄亮的人更長壽嗎
有報道介紹過土庫曼一個叫尼科內伊夫的村莊,村內老人壽命過百者不少。研究人員發現,該村長壽的秘密竟然是低聲說話———不論男女老少,說話的聲調都很低;村裡還頒布了村民公約,規定大聲喧嘩屬違法行為,屢教不改者將受嚴懲,甚至坐牢。該村因此被稱為「長壽低語村」。
大聲說話對各年齡段的人而言都不好。對小孩和年輕人來說,雖然暫時影響不到健康,但會顯得沒禮貌、沒素質。而高聲說話對老年人而言危害極大,他們說話聲音每提高一次,就是對身體的一次刺激,此時老人心跳勢必加快,一系列潛在的疾病,如高血壓、心臟病等隨時可能發作,嚴重時甚至威脅生命。
此外人生氣時會心跳加快、呼吸急促,可引起氣逆、肺脹、氣喘咳嗽。如果經常生氣,還會使腎氣不暢,可能導致閉尿或尿失禁。人的年紀大了本來就容易動脈硬化,再加上生氣時扯著嗓子大叫,很可能引起氣血上沖,導致腦血管破裂。老年人應隨時提醒自己說話慢點、聲音小點,這樣可時刻保持冷靜的頭腦。低聲細語的人通常比較中庸,這類人容易隨遇而安,受環境影響較小,因此長壽的可能性就更大些。
B. 性格開朗愛說笑話的人長壽嗎
大量的事實反復證明,許多高齡壽星,老而不衰,青春常在,他們的要訣就是性格開朗。
◆經常處於怡然自得的樂觀狀態,會對人的生理起著良好的調節作用。
性格和情緒並不是一回事,但性格和情緒又密切相關。古代醫家反復強調,要想青春常在,必須培養開朗的性格,經常保持歡暢的情緒和快樂的心境。大量的事實也反復證明,胸懷寬廣、性格開朗、情緒歡暢,是長壽老人永葆青春的靈丹妙葯。
許多高齡壽星,老而不衰,青春常在,他們有一條絕妙的要訣,就是性格開朗,老而忘老。有一次,幾個老人在一起大談其老,其中一位不以為然,他說: 「『老』字,有時是好字眼,有時又是不好的。比如,『老化』就不好了。我們要設法叫『老化』慢慢地到來才好!」幾位老人聽了很受啟發,都說:要爭取慢點老,就應該少談老,要忘記老。英國著名哲學家羅素很贊賞她外祖母的處世之道,就是她從不去注意自己是否衰老。羅素強調說:「我以為這便是永葆青春的訣竅。」
胸懷寬廣,性格開朗,情緒穩定而樂觀,又是健康長壽的妙訣,古今中外,幾無例外。我國廣西巴馬瑤族自治縣長壽老人多,被譽為「長壽之鄉」。那裡的老壽星們,大多樂觀開朗。賈卜頌雖已年過百歲,仍然喜歡和孩子們說說笑笑,經常給他們講故事,是最受孩子們歡迎的老人。
四川省綿竹縣有位老中醫,名叫羅明山,105歲高齡時仍然坐堂診病。空閑時,喜歡擺「龍門陣」。有人問他何以如此高壽,他笑笑說:「胸懷開朗,年過百歲。」
百歲壽星陳田氏,一生的經歷大多悲苦。3歲喪母,5歲喪父,8歲跟隨一貧如洗的姑媽四處逃荒要飯,16歲開始幫人做活。從清朝到民國時期,八九十年沒有過上一天好日子,直到新中國成立以後才苦盡甜來。支撐她度過那些苦難、獲得長壽的,便是她的開朗性格和樂觀精神。
國外有人對80歲以上的老人進行調查,發現96%的壽星性格樂觀開朗,富於人生樂趣。日本一個社會福利事業團體對315名百歲老人進行了調查,把長壽因素歸納為9項,屬於性格和情緒方面的就有3項:性格開朗,不急躁;保持樂觀,多想有趣的事;精神愉快,遇事不怒。
日本東京附近有一位名叫泉重千代的高齡壽星,到他那兒拜訪取經的人絡繹不絕。他介紹的第一條長壽要訣就是:「要不多慮。」有一位記者向一百多歲的伊朗老壽星阿巴斯·哈薩請教長壽之道,他只回答了一句話:「我有快樂的性格。」
為什麼開朗樂觀的性格能造就壽星呢?因為經常處於怡然自得的樂觀狀態,就會對人的生理起著良好的調節作用,可以提高大腦和整個神經系統的功能,使全身各個系統的功能活動協調一致,就能食慾好,睡眠香,精力充沛,思維敏捷,動作也輕松、靈巧。正如傑出的神經生理學家巴甫洛夫所說:「愉快可以使你對生命的每一跳動,對於生活的每一印象,易於感受,不論軀體和精神上的愉快都是如此,可以使身體發展,身體健康。」這樣,長壽也就勝利在望了!
古今中外大量的事實證明,要想健康長壽,必須培養豁達的性格,保持樂觀穩定的情緒。所以,古往今來的各種長壽歌訣都十分強調這一點。
古代的《養生銘》說得明白:「安神宜悅樂,惜氣保和純。」
現代的《長壽歌》說得更加形象:「悠悠有歡樂,坦坦無憂愁。」
許多養生長壽的《三字經》更有種種生動的概括:煩躁躁,要病倒;樂陶陶,身體好。脾氣暴,催人老;脾氣好,老變小。氣量小,死得早;心胸寬,壽命添。
可見開朗的性格對於養生的重要了吧!
C. 長壽和心態有沒有直接的關系,還是說一個人的壽命是天註定的
人的壽命天註定,是唯心論的觀點,唯物論,長期壓抑悲傷的心態也是影響長壽因素之一
D. 愛講話的人壽命短嗎有依據嗎
一個人的壽命跟你講沒講話沒關系啊,那就像很多主持人,脫口秀演員,他們說多少話呀,他們的工作就是說話,一天說的比普通人多好幾倍,而且,據科學研究,女人比男人話多很多,女人一天說的話比男人多,好幾千字幾萬字的,那按這個道理的話,女人應該比男人,壽命短,但是實際上女人是比男人長壽的,所以說,說話跟壽命沒有關系。
E. 聽力和長壽有關嗎
個人覺得多少有點兒關系吧?!
但應該沒有充分必要的聯系吧?!
不過,聽力如果不好可能是經常掏耳朵屎的壞習慣造成的。
如果不是,則可能是某種功能障礙造成的……對健康長壽或者精神層面多少有些妨礙喲?!
F. 什麼叫高壽和長壽的區別
【百齡眉壽抄】:眉壽:長壽。祝人高壽的頌辭。【大德必壽】:指高尚品德的人受命於天,必然會享高壽,以造福眾人。【福壽雙全】:既有福分,又得高壽。【龜鶴遐齡】:遐:長久。遐齡:高壽。傳說龜、鶴都能活一千年。比喻長壽。亦作「龜齡鶴算」。【龜龍鱗鳳】:傳統上用來象徵高壽、尊貴、吉祥的四種動物。比喻身處高位德蓋四海的人。【龜龍麟鳳】:傳統上用來象徵高壽、尊貴、吉祥的四種動物。比喻身處高位德蓋四海的人。【期頤之壽】:期頤:百年。高壽的意思。【人生七十古來稀】:稀:稀少。七十歲高齡的人從古以來就不多見。指得享高壽不易。【駘背鶴發】:鮐背白發。形容年老高壽。
G. 小聲說話會長壽嗎
如果自己嗓門本來就是大的,卻壓抑著小聲說話,我覺得那應該會減壽.小聲說話只是針對於遇到吵架時,心平氣和地解決,不要大聲嚷嚷.
H. 想長壽嗎,那麼就不要說話得時候很大聲
您好:兒童聲音嘶啞的病因有許多,主要是不會科學發聲,大聲喊叫或長時間用嗓過度造成的,以慢性喉炎、聲帶小結及狀瘤多見。 為了避免啞嗓子的發生,老師和家長應提醒孩子讀書唱時不要太大聲,避免大聲喊叫,不要說得太多,長時間說話後不要吃冷飲,因為此時咽喉部組織呈急性充血狀態,若大量進食冷飲,會造成咽喉部血管突然收縮,使咽喉部的血流減慢,引起咽喉生理功能紊亂和局部免疫功能下降,極易發生急性喉炎,出現聲音嘶啞、咽喉腫痛等症狀,另外,飲食清淡、清涼也是重要的防治措施。患傷風感冒要及時治療,同時要注意室內和環境衛生。每逢用嗓完畢感到嗓子乾燥時,多飲溫開水。對於已出現聲嘶情況的兒童,首先應禁聲一周或應盡量少說話,同時可用潤喉片,局部消除喉部炎症,有條件者可做霧化吸入療法
I. 哪四種人長壽
這樣的人長壽,如下源:
1)心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次/分鍾之間,人一生的總心跳在25億到30億之間,也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次,那麼這個人的壽命可以達到93歲。
2)肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧,只有有充足的氧,才能夠保證各項功能正常運行,所以說如果一個人的肺活量比較大,那麼這個人更容易長壽。
3)手的握力比較大的人,最新的國外研究顯示,一個人的握力與健康有很大的關系,如果一個人握力不足,那麼很容易患上心臟病或者中風,而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。
4)52歲以後絕經的女性壽命更長,一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮,從而就會出現絕經,但是如果在52歲以後出現絕經期的,各個器官的功能老化就會出現推遲,延長壽命。
5)同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關系,戒掉壞的習慣,增加運動,預防各種慢性疾病都可以延長壽命。
J. 人不愛說話能長壽嗎
不一定 不愛說話 並不代表他不開心很悶 也許他也有很多快樂的小秘密,只是他不喜歡說出來罷了也許他覺得自己回味會很幸福的
謝謝採納