首先。70歲的老年人在進行運動之前，必須做一個身體的全面檢查，了解自己的身體健康狀況，做到心中有數。而且還要了解自己運動前後自己的心率變化，這主要是為了更好安全鍛煉。其次，步行、游泳、舞蹈（舒緩）、高爾夫、普拉提、瑜伽、低強度力量訓練等都可以。
❷ 70歲的人該做些什麼
70歲的人已經和孩子的心差不多了，
你就用哄小孩一樣哄著他玩就可以了
他想做什麼就讓他做吧
人活一生能享受的就享受吧
更何況人之老矣
喝酒就讓他喝吧
❸ 10-70歲的男人都分別在干什麼 有什麼特點
10-40歲下半身的運動，40-70歲，上半身的運動（已經老的全是身體疾病了）。。。。。。事業上10-40歲從一無所有到全部擁有，，40-70歲從全部擁有到變成帶不進棺材而留給後代的東東
❹ 啊有啥適合70歲老人做的活啊
太倉的老人就是閑不住，好多外地的看到本地老人都在幹活，都以為太倉人不孝順，其實老一輩們幹了一輩子的活，突然沒事可做，心裡憋得慌。還是讓老人在家慢慢適應吧！都70了！
❺ 70歲的人身體健康還能為社會做點什麼貢獻呢全國有這樣的例子嗎
能啊！姜太公80才成宰相，輔佐文王。。。。。。希望你長命百歲！
❻ 60歲以上70歲以下的老年人一般都喜歡做什麼呢
70周歲以上老年人憑江蘇省有效身份證可免票入園，省外70周歲以上老年人50元/人,60—70周歲老年人120元/人；
❼ 70歲的老人要做些什麼運動
我覺得老人家歲數這么大了應該讓老人家心情愉快,主要適合的運動還是到戶外版散步,我奶奶73了天天到公園散步或者權去外面找別的老人聊天.建議你還是帶奶奶走出去,一邊呼吸新鮮空氣,一邊散步,那樣心情好了,身體也就好了.還要注意飲食要多吃清淡的食物.多陪陪老人家吧!!!
❽ 70歲的老人該干點什麼
讓她玩。不應該到70才這么說。自己有能力了就應該讓老人享福