❶ 你好!我媽媽今年50歲,最近她睡眠不好,嚴重失眠,吃安眠葯都沒用,吃什麼葯好呢會有什麼原因這樣失
病情分析:
你好。失眠屬心理疾病,首先是自我調整,應從自身不良情緒分析,找出影響睡眠的原因,
指導意見:
努力使自己達到平靜、安寧的狀態。當人處於安寧平靜溫馨時香甜的睡眠常與你結伴。
❷ 50歲女性睡眠不好吃什麼葯效果比較好!還要要點買的到的。
不要吃西葯抄,建議吃中葯, 白菊花400克 薄荷 200克 白芷搗碎100克 辛夷100克 柏子皮500克 合歡花500克 當歸 200克 紅花 200克 冰片20克 樟腦 20克 裝枕芯 把白芷 冰片 樟腦 放中間 。一般3--5天即可起效。本方對頭痛也有效果。當然平時要注意勞逸結合,按時作息,保持心情愉悅,聽聽有催眠作用的輕音樂,按摩頭皮 ,喝點紅棗蓮子羹什麼的,綜合調節一下。 祝您早日康復.
❸ 中年人失眠吃什麼葯好
多吃鈣質來豐富的食物有助自眠與安定時經的作用:如奇異果、豆漿、芝麻糊、玉米湯。 每晚睡前若要喝牛奶來助眠,請搭配餅乾、麵包之類的甜點,因為雖然牛奶中 的鈣質可以安神助眠,但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質可以促進血液循環反有 提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產生睡意。 或者服用安全有效的 睡得香 (搜 睡得香官網),有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠。
❹ 50歲女人失眠吃什麼
你好。50歲失眠大多數是因為身體原因,而不是心理原因
隨著年紀的增大。器官也逐漸的衰退、專
三高也逐漸上升屬。減少睡眠是正常的。,但是失眠就需要治療了
1,喝些絞股藍。能安定心情與促進睡眠
2,睡覺前不要吃具有刺激性的食物。如蔥姜蒜,辣椒
3,睡不著看看電視,書籍。對自己是都要睡著不要有硬性的要求、
❺ 50歲人失眠該咋辦,吃什麼中葯可以調理好
我本人就是這個年齡,同時也經常失眠,我現在不吃葯也不吃保健品,我採取的方法是,每天做充足的鍛煉,身體感覺到疲勞為止,晚飯不要吃太多,洗個熱水澡就休息,肯定能睡好覺。你也嘗試一下
❻ 50歲,睡眠不好,吃點什麼葯比較好
建議找個好中醫看看,自己亂吃葯不行
❼ 老年人長期失眠吃什麼葯效果比較好
根據你說的症狀考慮是神經衰弱引起失眠表現,主要考慮是心腎不交導致,建議滋陰養心,交通心腎,可以服用中葯調理看看,保持心情舒暢,飲食合理搭配,忌辛辣刺激油膩上火食物,不能急躁易怒,適當運動鍛煉。
❽ 失眠可以吃什麼葯,我是將近50歲的女人
先不管幾點睡!給自己設定起床時間,再困到點就起,睡前跑兩步!保證比吃葯管用!作息不規律那就沒辦法了。建議喝點三七粉,不傷身。一次一小勺就好,我父母都喝。效果好
❾ 媽媽今年50歲了 晚上老失眠睡不著覺白天沒力氣怎麼回事吃什麼葯好
失眠考慮還是腎虛神經衰弱引起的,需要積極的服用葯物,可以服用健腦補腎丸,谷維素片,不能吸煙喝酒,不能喝茶喝咖啡。