『壹』 如何提高人的心理素質
心理素質差的本質原因就是你的閱歷不夠多,為什麼一些成功人士的心理素質極佳.,就是因為他們的閱歷可以說是豐富的,基本可以說是,非常全面.而如何去提高豐富你的閱歷,那你就應該去不斷的接觸新的事物和人了,一般你只要不斷的遭受失敗,而每次都可以從失敗中找到自己的失敗的原因,而下次的時候可以去盡量的避免,那就說明你的心理素質在慢慢的提高了,面試,其實每個人心裡都是怕的,而為什麼還那麼多的面霸呢,就是因為他們經歷過無數的面試才形成的,超級好的心理素質,所以說你需要做的就是解決你的怕失敗的心理,因為你一直擔心自己失敗什麼的,那你就不敢去嘗試,那麼你的下一次總是失敗的結局了,反過來說,你都是知道自己是肯定失敗的,那你又怕什麼呢,已經是失敗的了,那就把這次當次練習了,只要幾次過後,我想你的心理應該會有種質的飛躍.
還有重要的一點,你每次的失敗都必須要總結下,想想自己到底哪方面不足,因而去改善它,接下來的就是要對你的下次嘗試充滿信心了,因為信心充足是你成功的一半,對自己要心裡不斷的說:我一定行的! 怕什麼,不就是次失敗嘛~~ 對不? 現在你應該還很年輕吧,經歷的多了,你的心理就會慢慢的成熟,人生不遇點挫折和失敗那就不是個完美的人生了.
別人的看法你就沒有必要去考慮,做好你自己應該做的，走自己的路讓別人說去吧~~~ 或許你做的好了,別人只會用嫉妒的心態去看你呢~~~ 做不好了,就爭取下次讓別人知道你不是那麼差的,反復幾次,就不怕別人的看法了.
總結下:對自己有信心,相信自己一定行,別人說就讓他們說去,做好自己就行,失敗經歷的多了,從每次失敗中總結經驗是很重要的,最終,閱歷得到了豐富,恭喜你成功了!!!!
『貳』 心理素質好的人!具體表現是怎樣的呢
人的心理素質有高低之別。普通人遇到不好的事情就愁眉苦臉，遇到好的事情就興高采烈；做事情想問題總是一定要這樣，決不能那樣；一定要具備這樣的條件，決不能夠失去這樣的條件。
而心理素質好的人遇到好事高興，遇到不好的事能夠在不好當中找到好處，把不好的因緣轉化成為好的因緣。對他而言，無論遇到了好事或壞事、身體健康或不健康、得與失、名譽與詆毀，都能夠把它轉為對自己有利的條件。
有些看似心理素質非常好的人，一旦受到了很大的打擊，或者遭遇挫折的時候，精神一下子就垮掉了。這說明這些人的心理素質是建立在被寬容和被忍辱的基礎上，而不是建立在把一切惡緣轉為順緣的基礎上，實際上他的心理素質還是比較差的。而有的人「得」的時候是樂呵呵的，「失」的時候也是樂呵呵的。笑容從來不會在他的臉上消失，從來不說「絕對對」」或者「絕對不對」的話，無論發生什麼事情都很好，總是好啊好啊。這說明這個人心理素質非常好，因為對他而言沒有什麼壓力，也沒有什麼麻煩。心理素質其實在於抑制兩個心理環節傳導的能力，第一個環節是外界環境，影響對自己情緒的作用，第二個環節在於自己的情緒對自己行為，思維和判斷的作用和影響。
兩個環節任何一個環節能夠做到絕緣，或者近似絕緣，或者超大阻抗，或者兩個環節加在一起可以做到超大阻抗，就意味著有很好的心理素質。
事實上，第二個環節的阻斷是非常困難的，所以大部分人的心理素質都體現在第一個環節，也就是說，好的心理素質大多數情況下體現在外界的環境對自己的情緒影響很小。但是也有少數例子證明有些人能夠做到情緒較少得影響行為，思維和判斷。
『叄』 心理素質
怎樣提高心理素質
（1）樹立正確的人生觀，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突版和挫折的忍受能力權，熱愛生活，熱愛學習。
（2）充分認識自己，正確估價自己，有自知之明，不自卑不自負。
（3）積極交友，寬容待人，善於與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學習。
（4）積極培養自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動，積極參加各種體育活動。
（5）多讀優秀的文學、藝術作品，如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅岩》等，陶冶情操，樹立遠大的理想。
（6）學會思考，愛動腦筋，學會全面分析復雜問題，要有遭受挫折的思想准備。
（7）要積極參加勞動，在勞動吸取教訓，接受艱苦的磨煉。
（8）學生首先從尊敬長輩、尊敬楊師做起，懂得尊重他人的勞動成果，愛護財物，養成勤儉節約的品質。
『肆』 如何成為一個心理素質極高的人
成為心理素質極高的人，首先是要養成好的習慣：例如不管遇見什麼事情都要問自己一回個：答為什麼？好的壞的都要學會分析問題的本質，尋求內部所含的哲學思想，長此以往就培養成一個善於分析問題的好習慣，為你成為心理素質好的人做了一個鋪墊；因為你只有更好更深的明白問題的本質，你才會在遇到各種各樣的問題時不至於不知所措，亂了分寸...其次學會辯證的思想，另眼看待問題！因為當你遇見意見讓你苦惱不能自拔的事情時，當你懂得辯證看待問題時，你會覺得那些事時對你的磨練...什麼事物的本質都是相對的！一塊普通的石頭在常人眼裡它沒什麼出奇的，但是在藝術家的眼裡它會是一件精美的雕塑品，當你把它當成石頭它就是一塊沒有價值的石頭，但你從另一角度看待問題時就會看到你不成看到的另一面！！人也是如此！其三，還要培養自己樂觀的心態和寬容的性格，和有取有舍的智慧！.....總而言之，言而總之，就是要培養自己善於發現剖析事物本質，懂得內在的關聯避免以後的發生或更好的做到；懂得什麼是自己應該在意什麼是自己應該摒棄的東西......當你遇見困境時就會更好的選擇，從而讓你的心裡素質變得強悍！！！.....
『伍』 做點家務對老年人的心理素質有哪些方面的提高
做一復點家務可以從兩個方面提制高老年人的心理素質；一、增強老人的生存價值觀。老人最忌諱的是感到自己在家庭生活中是贅疣，給家人帶來種種麻煩而自己一無貢獻。如果能根據實際情況參加一點家務勞動。就會感到自己是家庭生活必要的一員，自己也在為家庭作出積極的貢獻。
二、增強老人的生活滿意感。越是衣來伸手、飯來張口的老人，越會發生一種變態心理——對家庭生活不滿意。而親身做一點家務，相反可以增強生活的滿意感，因為從人的本性來說，對自己本身創造的生活條件、生活環境，總是易於滿足的。
『陸』 心理素質包括哪些方面
心理素質包括非智力因素、智力與能力因素、心理現狀因素和社會適應因素。
(1)、內潛性。素質是人的潛能，不但遺傳素質是與生俱來的，環境與教育的影響也必須內化為人身心組織中的穩定因素才能視為素質的形成。人的素質的外化必須通過一定的實踐活動方能實現。
(2)、整體性。素質結構中的各種因素可以處於不同的水平或層次，這些因素統一在一個人身上，存在於一個統一的結構之中，整體的水平取決於因素的水平及要素間結構的整合。人的素質雖然是一個整體，但是構成素質整體的各因素也可以區分為不同層次，並得到測量。
(3)、穩定性與發展性。素質一經形成，就具有比較穩定的性質，並在各種活動中表現出來。當然這種穩定只是一個相對的概念，人的素質和一定社會的科學技術、生產力發展水平以及精神文明程度相聯系，是在各種因素的影響下逐步形成和發展的。不同社會、不同歷史時期，對素質的要求不同。另外，個體的素質也是發展的。
(4)、社會評價性。人的素質具有優劣好壞之分，素質教育旨在培養和發展學生的優良素質，這些優良的素質可以得到客觀的測量。
『柒』 心理素質強大的人
人是靠心態活著的，心理強大的人普遍會有這四個特徵！
這讓我想起一句老話，「人和動物最明顯的差別就是，人是有思想的。」每個人來到這個世界上都不是我們自己可以做出選擇的，我們也是由一個小個體，歷經了很多之後才會有現在的自己。人活著的意義就是尋找自己存在的意義，每個活著的人都在追逐著成功，只是有的人成功了，而有的人卻沒有。
成功確實不是靠努力就能實現的，它需要太多的機遇，需要太多對的選擇，一旦在分岔路口，做了錯誤的選擇，就會離成功更遠一步。一個人是否能成功，固然離不開自身的實力以及種種機遇，也有些屢次失敗的人認為了這是「命」。是否能成功，通常也與個人的心態息息相關。
在尋找成功的路上，沒有人會一帆風順，總會有很多坎坎坷坷，有的人放棄了，也有的人堅持了下來，一路的披荊斬棘，才摸索出一條道路。即心理強大的人才會在屢次戰勝各種困難，才能摸索出一條屬於自己的道路，心理強大的人普遍有這四個特徵。
一、不失堅定的信念
堅定的信念對於我們的成功來說很重要，信念不等同於夢想，夢想可能是我們遙不可及的，但信念卻能指引我們向前，相當於我們的目標。
以前讀書的時候，總是喜歡給自己立下目標，這個目標不是我們要考上什麼大學，而是下一次考試我要考多少分，而幾乎每天都在為這個目標而奮斗。堅定的信念可以在我們失意的時候仍然指引前行，心理強大的人是不缺堅定的信念的。
二、不會因為挫折就退縮，選擇堅持
成功路上最重要的一件事就是「堅持」，沒有堅持，什麼都免談。心理強大的人會在挫折面前不會退縮，不會因為當前看不到利益，看不到進步就放棄，會秉承著信念，將事情做得更好。
很多努力是當下不能立即看得到回報的，只會讓你逐漸沉澱自己，使自己更加強大之後才會明白，原來你為了這一天積蓄了這么久。做了對的選擇，並堅持下去很久，總會有天在你身上體現出它的價值。
『捌』 心理素質不好的人有哪幾類
你知道么？一些人容易得心理問題，一件小事就糾結很久，悶在心理悶出問題來。而另一些人似乎是得了老天的眷顧，從來也不曾得過什麼心理問題。這些人其實是心理素質好。你知道么？你在其列么？ 心理素質不好的人 追求完美型 這類人的心理素質跟偏執的人差不了多少，這種人企圖把一切事情都按照他的意願做，什麼都要爭，但結果往往適得其反。因為人的能力是有限的，企圖什麼都做到是不可能的。為此消耗精力，不但容易累壞了身子，而且可能因為願望得不到滿足而造成心理不平衡，進而引發心理疾患。 極度偏執型 我們常聽到一個詞：偏執狂。這種人在為人處世中容易意氣用事，僅在情感的支配下行動，對人對事缺乏冷靜思考。由於思想偏激，這種人往往不能正確權衡利弊，容易心理失衡，並可能因為主觀武斷而導致觀念與行為失當，這也屬於心理素質不好的人。 與世無爭型 這種人的心理素質較上邊兩種可能會好點兒。他們能夠以理性和平常心對待人生遇到的問題，急難險重事件面前冷靜沉著、妥善應對。還能夠保持健康樂觀的人生態度，因此較之上邊兩種容易實現事業和身心健康雙豐收，所以說，這是容易獲得成功的心理素質。 以上是對的劃分，看過之後你是否覺得自己屬於這其中的一份子呢？從中我們應該知道，保持良好心態能夠促進心理健康，所以，我們應盡量避免片面追求完美或陷入偏執，努力培養理性平和的心理素質。