A. 一位老人，80多歲了，一上午什麼也沒干，突然說腿疼不能站著，不能蹲著，除了這些沒任何狀況，請問是怎
病情分析：
你好，你說的問題有可能是缺鈣的原因造成的，不需要擔心的，
指導意見：
建議口服一些鈣劑的，注意飲食的營養均衡的，保持休息與生活要有規律。
B. 80歲爺爺前列腺癌晚期怎麼治療啊
病人腿疼有進行過骨掃描嗎，癌症晚期病人容易發生骨轉移，若是骨轉移，就得用專門回針對骨轉移的葯物-唑來膦答酸，以緩解疼痛了。癌症晚期手術的意義不大，且病人年齡大了，化療病人也不一定耐受得了，那麼你可以跟病人的主治醫生商量一下，給予病人康士得內分泌治療，可抑制癌細胞的增長的。另外，在治療過程中可以搭配一些抗癌中成葯，可增強病人免疫力，緩解症狀，延長生存期的。
C. 求助：老人80歲 膝蓋以下腿疼 膝蓋有腫脹 睡著不疼 一走路就疼 十多年了 有醫生朋友知道怎麼回事嗎
你奶奶的情況首先考慮的是膝關節退行性關節炎。建議到醫院拍個X線片，如果膝關節沒問題的，要考慮到髖關節和腰椎間盤的問題了
D. 80歲的老人腿疼腿酸吃什麼葯好
建議醫院檢查後用葯，老人不建議隨便用葯
E. 80歲的老人不能做腰椎手術嗎
腰椎退行性疾病（包括腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症、退行性腰椎側凸等）是老年人的常見病，患者多在65歲以上，其中不乏80歲以上的患者。但是，在很多老年人的印象中，人老了腰疼、腿疼是很正常的，根本沒想過還能手術治療，有的則認為做手術會導致癱瘓，甚至會死亡。其實，隨著現代醫療科學技術的進步，年齡已經不是手術的禁忌症。前不久，我科收治了一位80歲高齡的老年患者。老人住院時腰部活動明顯受限，即使卧床都能感到明顯的腰腿痛，嚴重影響日常活動和睡眠。詳細追問病史，其實老人腰腿痛已經有10多年了，一直是採用非手術治療，可症狀仍然間斷發作，近3、4年老人只能在家中活動，就沒有出過家門。由於擔心手術會發生不良並發症，一直未進行手術治療。此次症狀發作也已經1個多月了，患者被家人抬著輾轉就診於市裡多家大醫院，都因為現在年齡太高而拒絕給予手術治療。目前由於患者服用大量止痛葯，已經出現食慾減退、返酸、噯氣等症狀。科里進行了討論，充分評估患者的病情及身體狀態，最終決定給予實施腰椎後路全椎板切除椎管減壓術。手術進行的很順利，術後患者症狀明顯緩解，術後第5天戴支具下床活動無明顯不適。聽著老人爽朗的笑聲，我們全科人都感到無比欣慰。對於腰椎退行性疾病的治療，多數患者通過非手術治療都能減輕症狀，有的甚至明顯好轉。保守治療一般為葯物、理療、牽引、中醫推拿、針灸等，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。但應在醫生指導下，根據不同的病因、病情採取相應的保守治療措施。經過正規保守治療無效的患者，手術是唯一的出路。在歐美發達國家，人們注重生活質量，一旦出現間歇性跛行等症狀現多傾向於手術治療，可獲得很好的效果。在我國，老年患者如果考慮手術，基本上都是症狀越來越重，確實到了很難忍受的程度。其中很多患者是因為鄰居、親戚手術後效果好，才下定決心手術的。但也有由於聽過某人手術後效果差而放棄手術耽誤病情的。因此，我想對老年患者說，患了腰椎退行性疾病該手術時就要手術，只要做好術前准備，年齡已不是決定能否手術的決定因素。隨著技術實力的增強，我們脊柱骨科可根據患者的症狀、體征、病史及身體狀況為其提供立體化的診療服務（非手術治療→微創手術→單純減壓術→減壓+椎弓根螺釘內固定融合術）。這些手術類型我們都有大量成功經驗，根據病情不同可以合理採用，不受任何技術、條件和狹隘觀念限制，充分發揮不同術式各自優勢。很多高齡患者手術後均療效顯著，生活質量明顯提高。同時，我們還擁有優質的護理團隊，讓患者有「家一般的溫暖」是我們護理的目標。
F. 我媽80歲，最近總是腰腿疼，有時腿疼的不能走路無力，請問老年人腰腿疼怎麼辦
您好，有兩種情況一是有風濕，再就是缺鈣引起的。你最好是到醫院化驗一個微量元素，以便確診再對症治療。
G. 奶奶為什麼會腿疼
腦血栓形成的患者大部分有不同程度的言語、運動功能障礙，心理和情感障礙等。本病好發於中年以後，多見於50～60歲以上患有動脈粥樣硬化者，多伴有高血壓、冠心病和糖尿病，男性多於女性。通常患者可有某些未加註意的前驅症狀，如頭昏、頭痛等，少數患者病前曾患有短暫性腦缺血發作(TIA)史，多數患者在安靜、休息時發病。據臨床統計100例腦血栓形成的患者中，出現偏癱者95例，佔95%；經過系統健康治療，生活能自理80例，占偏癱人數84%以上。現將護理體會介紹如下。
1 心理護理
腦血栓形成的患者由於病情發展快、恢復期較漫長，患者常產生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。首先了解患者的希望和期待，患者希望能被醫務人員尊重和重視、期待安全可靠的診療護理，醫務人員應給予這方面的滿足；建立舒適安靜方便的修養環境，可減輕久卧病床患者的身心疲憊和減少行動不便帶來的煩惱和沮喪；給予周到細致的生活護理，幫助患者協調其社會生活，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷，促進自主生活的恢復，樹立戰勝疾病的信心。
2 肢體功能鍛煉護理
2.1 按摩 從入院開始，患肢就處於功能位置，按摩可促進局部的血液、淋巴液迴流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，每日2次，每次15～20min，上肢從手指開始至前臂、肩關節周圍；下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關節周圍，連續1周，按摩要輕柔、緩慢有節律地進行。對肌張力高的肌群，用安撫性按摩使其放鬆；對肌張力低的肌群，則給予按摩或揉捏。
2.2 在床上活動癱肢 鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動。
2.2.1 運動訓練 首先要利用各種方法恢復和提高肌張力，誘發肢體的主動運動，預防關節攣縮，運動訓練由易到難。
2.2.2 肩關節活動 卧位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等；坐位時直臂前舉、外展、後伸及上舉。
2.2.3 肘關節活動 肘關節屈伸，前臂旋前、旋後，腕關節背伸，掌指關節向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、釋拳等。
2.2.4 手的靈活性、協調性和精細動作訓練 用小皮球練手指的屈伸、並攏、分開等動作；也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。
2.2.5 關節的運動 反復屈伸關節、髖關節及活動足指關節，逐漸達到上抬癱瘓肢體。
2.2.6 健肢的主動運動 健肢的主動運動是提高神經系統的緊張度，活躍各系統器官的生理功能，預防並發症，改善全身健康的一種方法。
3 站、立、走的指導
隨著病情好轉、肌力的恢復，首先選取半坐卧位，以後逐步增加角度，適應後協助患者坐於床邊，床邊站立，當患者能獨立站立和保持體位平衡後才開始逐步練習行走。
4 對失語患者進行語言訓練
失語對患者生理和心理上造成的不良影響極大，有的甚至超過運動功能障礙，語言訓練越早越好。首先幫助患者學習非語言溝通的技巧，取得患者及家屬的支持，通過語言與邏輯性的結合，訓練患者理解語言的能力；其次借書寫方式表達，將日常用語、短語寫在卡片上，由簡到繁、由易到難、由短到長教他朗讀，通過以上方式幫助患者樹立信心。
5 飲食護理
給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，對TIA應積極治療，以減少腦血栓形成的發病率。保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。
6 康復訓練注意事項
訓練與休息相結合，避免過度疲勞，密切觀察病情，如有不適及時停止訓練，預防並發症，加強保護，防止受傷。在鍛煉中必須有人照顧，當患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
(1)、康復治療的時間：腦血栓康復治療的時間尚無統一認識。對病情輕無意識障礙者，在急性期治療的同時就可進行康復治療；病情重意識不清時，待意識恢復1～2天後進行是適宜的。總之，在病情允許的情況下，應盡早進行。只要遵循生理、心理功能負荷量，從小量開始，緩慢增加，何時進行均可。
神經功能的最大自動恢復能力是病後的4～6周，6個月後恢復則困難。經系統而規范的康復治療，50％的病人可望達到在功能(活動能力、自我照顧能力、交際能力)上完全自立。長期生存的病人中，84％能恢復一定程度的生活自理能力(Greshan，1975)。
Nlwman認為偏癱恢復從1～7周開始，持續14周左右，以後則很難改善。在此期間出現神經纖維的再生(側出)突觸形成、新迴路的開辟等腦可塑性的改善。經適當治療，康復恢復時間還會延長，特別是年齡較輕，病情較輕的患者。相反年齡大(70歲以上)，則恢復情況也差；
(2)、康復治療的內容：生活能力的康復大致包括：身體(生理功能)、心理和職業能力康復；1)、康復治療應無礙於神經功能的自然恢復，並盡量促進其恢復。早期給予促腦代謝劑，改善其調節機制與血腦屏障機制，以促進神經、肌肉功能的恢復；2)、增強健側肢體和軀乾的肌力，促進殘余的肌力；3)、預防和改善肌萎縮、攣縮、骨質疏鬆等廢用性綜合征。對上述症狀已發生者，提出矯正和改進方案；4)、減少或解除軀體疼痛、心理失衡及其它障礙；5)、提高或改善其職業或生活能力，增強對各種障礙的協調和控制能力；6)、預防和及時處理並發症；7)、減少或消除復發；
(3)、對需康復功能的評價：通過測試，了解障礙程度，估計康復實施的效果。測試一般涉及病人的識別能力，運動控制，關節活動度，周圍感覺及其整合能力，交際能力等；1)、心血管及呼吸功能測驗：如血壓、脈率、肺率、肺活量、呼吸動度等，以確定康復訓練的強度；2)、延髓功能：包括面部對稱與否，發音、吞咽等功能正常與否。痛苦活動度為：肩屈100°，外展90°，外旋30°內旋70°；肘屈120°，伸30°；前臂完全旋前、旋後60°；腕伸30°，拇指外展30°；4)、感覺和感覺整合能力：包括兩點覺、位置覺、實體形態覺及其它本體感覺；5)、視覺：包括視敏度、視野、視知覺；6)、運動協調平衡情況：有無不自覺運動、頭暈、眩暈等；7)、生活能力：穿衣、洗臉、刷牙、大小便、購物、炒菜、做飯及交際能力。
患者能力測驗表：
P：體格情況，包括內臟疾病、腦部病變；
1)、按患者年齡而論，無明顯異常；
2)、輕度異常，不需要經常給以醫療或護理照料；
3)、中度異常，一般需予醫護照料，但仍能走動；
4)、重度異常，經常需要醫護照料，卧床不起或需輪椅。
U：上肢情況，包括肩胛帶、頸和上胸椎。
1)、按患者年齡而論，無明顯異常；
2)、輕度異常，活動范圍和功能尚好；
3)、中度異常，但能進行有限范圍的日常生活運動；
4)、重度異常，需經常給以護理照料。
L：下肢情況，包括骨盆、下胸椎和腰骶椎。
1)、按患者年齡考慮，無明顯異常；
2)、輕度異常，活動范圍和功能尚好；
3)、中度異常，尚可作有限的走動；
4)、重度異常，卧床不起或限於輪椅。
S：與言語、視聽有關的感覺成分。
1)、按患者年齡考慮無明顯異常；
2)、輕度偏差，但不足以引起任何明顯功能障礙；
3)、中度偏差，可引起明顯的功能障礙；
4)、重度偏差，導致聽、視或言語能力完全喪失。
E：排泄功能，即對直腸和膀胱的控制。
1)、控制完全；
2)、偶然發生緊迫性失禁或夜間遺尿；
3)、直腸、膀胱失禁或瀦留與控制呈周期性交替；
4)、完全失禁(直腸或膀胱)。
S：精神的情緒狀態。
1)、按患者年齡考慮無偏差；
2)、情緒、性情和人格方面有輕度偏差，但並不影響適應環境；
3)、中度變異，需要某些照料；
4)、嚴重變異，需要全面照料。
(4)、卧床期康復治療：在作出腦及肢體各種功能的評價後，便可針對具體病人選擇最佳康復實施方案。卧床期：是指急性期或功能障礙嚴重尚不能活動期。卧床期主要預防廢用綜合證。要實行主動運動與被動相結合，全身與局部相結合，以健肢帶患肢，以近端大關節帶遠端小關節，以下肢促上肢。具體做法如下：
1)、保持良好的肢體功能位置，防止肢體變形和功能障礙。如肩關節的功能位
置為敬禮位；髖關節伸直，腿外側可放一沙袋或枕頭；膝關節伸直，足要和小腿成90°角度，以防止足下垂；
2)、定時變換體位，預防褥瘡和墜積性肺炎。利用緊張性頸反射、緊張性腰反射和緊張性迷路反射等以抑制痙攣狀態。緊張性頸反射通常：1、對稱性：頸的屈曲可促使上肢屈曲和下肢伸直，而頸伸展可促上肢伸展和下肢屈曲；也可能頸伸展促使兩側上下肢伸展，而頸屈曲促使雙上下肢皆屈曲，總之誘發頸發射的感覺感受器，可使頸上部關節活動靈活；2、非對稱性：指齶伸展促進顏面朝向側的上下肢伸展，而枕側屈曲促進顏面朝向側的上下肢屈曲。緊張性頸反射本是原始反射，當中樞損害時則又易顯示出來，主動利用這種反射利於隨意運動改善。緊張性迷路反射：仰卧位時伸肌處於優勢，下方上下肢伸肌占優勢。緊張性腰反射：當上半身向左旋轉時右側的上肢屈肌和下肢伸肌占優勢，左側的上肢伸肌和左下肢的屈肌占優勢。向左旋轉時則與之相反；
3)、常用被動運動方法：
下肢被動運動：1、勾腿運動：抬起病人一條腿，使膝關節伸直，一手托小腿下部，一手捏住腳底前方，向前推前掌部，使足尖勾起，再向後使腳步面蹦起。其作用是拉長跟腱及腳背肌腱，並使小腿肌肉被迫緊張；2、轉足運動：保持上述姿勢，手推腳底前部，由外向內，再由內向外作旋轉運動。目的是伸展踝關節部韌帶，提高靈活性；3、伸腿運動：一手托踝部，一手握住膝部，使大腿抬起，小腿下垂，一手按膝，一手順勢將腿抬起，使腿伸直。其作用是拉長膝後韌帶，活動膝關節；4、壓腿運動：保持屈膝收腿姿勢，將小腿壓向大腿，大腿壓向胸部，可拉長腿四頭肌及臂大肌；5、下肢按摩：將腿伸直，兩手由上向下作提攝按摩，增強肌肉彈性，恢復疲勞。
上肢被動運動：1、肩部運動：一手托住病人上肢肘部，一手將病人上臂外展，復原，再向前做上舉動作；2、前壁運動：托住病人手腕及肘關節，掌心向上，作屈曲伸展動作，再伸直前臂，掌心向下，作前臂內旋動作；3、手部運動：幫助病人作手腕屈伸運動及手指屈伸運動；4、按摩運動：由上向下按摩；
(5)、腦血栓康復的功能訓練：腦血栓病人的病情穩定後，可在被動運動的基礎上及早在床上進行功能訓練。訓練要調動病人和陪護家屬兩種積極性，要循序漸進，訓練方法、訓練強度和訓練量要因人、因病情而異，動作要柔和，有計劃、按規范、持之以恆，並隨著康復情況靈活調整方案和方法；
1)、基本活動訓練：基本活動訓練包括各個關節的活動度、站坐位的平衡及移動軀體動作的協調。這是病人生活自理的先決條件。
訓練方法是：
1、坐位平衡訓練：先屈膝依靠背架支持坐在床上，漸去除支架，把雙腿放在床邊，也可在床側或床頭設上圍欄桿、把手或捆上繩索，以助坐起。坐位平衡訓練增強軀干肌(同時收縮)肌力和坐位平衡力等；
2、站位平衡訓練：要有人訓練：要有人扶持，或在特製的雙桿中訓練，可能的話用手杖協助。站立時兩足分開約3厘米，先以健肢持重，緩慢試著用
患肢，逐漸有兩足交替，直至站穩，也可扶著凳子或其它工具，漸漸移步行走
3、行走訓練：初由他人扶持，漸漸過渡到獨自行走，同時注意糾正行走時的問題，如偏癱病人畫圈步態。訓練時主動作屈膝動作和踝關節背伸動作，選擇較輕而堅韌的拐杖，長短適宜，一般是腋下3～5厘米至腳底的長度，或病人身高減去40厘米，也可選用雙拐，因人而異，合適為度；
4、上下樓梯的訓練：上樓時先用健足跨上然後再提起患足與健足在同一台階，下樓梯則相反。如用拐杖，可先將拐杖支在上級台階，再跨健足，最後再跨患足，下樓動作與之相反。有時下樓有居高不安感，可試行面向後方下樓法；
5、使用輪椅訓練：初由人扶持及協助，協助人員站在輪椅後面，用兩手握住輪椅扶手或背，再用足踏住下面的橫軸以固定輪椅，輪椅放在病人健側，上下時要掛上手閘；上去後訓練椅上活動，前後動和左右旋轉；6、改乘動作訓練：病情穩定、身體情況好轉後，可做改乘動作訓練。方法是除上述動作輪流練習外，再做床→輪椅、輪椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘動作。邊轉動患側邊進行改乘，易做、安全；
2)、日常生活訓練：經日常生活的訓練，使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外，逐步擴大；1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側卧和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習：學習和應用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護理訓練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等；個人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。
總的目的是促使肢體恢復或達到生活自理；
3)、作業療法：對於年輕、病情輕、殘留症狀也輕的，經作業療法，使其盡可能回到社會，參加一定的工作。包括：保持和擴大生活能力，增強肌力和肌肉的耐力，提高動作的協調性和靈巧性，培養集中力，提高心理功能，進行原職業內容訓練等；
(6)、腦血栓康復期語言糾正：腦血栓康復期往往表現種類和程度不同的言事障礙，直接影響交際活動。常見有失語(喪失正常語言功能)、失讀(讀不出詞)、失寫(聽、抄寫困難)等。
失語的康復訓練包括：
1)、原則：以刺激療法為主；1、以最常用的語言給予適當的語言刺激；2、要視(字形、看圖識字)、聽(發音)綜合刺激；3、加強反饋機制：用已獲得的某些反應(如讀、復述、說話)再通過眼看耳聽反復刺激，使其形成反饋迴路，並繼續練習，加強正反饋；4、強化語言訓練：較一般訓練時間多6～7倍(每天4～5小時)，反復強化；5、集體訓練與指導：集合病情、經歷、文化背景等大體一致的患者集體訓練更有益；
2)、方法：可先練發音，一字一字地練，一點一滴逐漸增加。先發唇音，讓病人多咳嗽，用嘴吹燃著的火柴以誘導發音，然後發喉部音，如「啊……」。對鏡練習，或在他人教導下發常用字、詞、單句、生活用語，並進行讀寫練習。
三、腦血栓康復期與後遺症期保健指導：
(一)、飲食知識：腦血栓病人應注意飲食質量與合理搭配，重視烹調，充分利用飲食的互補作用，提高其營養價值。人體需要的主要營養素有蛋白質、脂肪、糖類、微量元素、維生素和水。
腦血栓病人多為中老年人，其所需熱量每人每天約2000千卡。三餐的合理分配
為早餐佔20％～30％中餐佔20％～30％，晚餐佔20％～30％。這些熱量大部分來自
蛋白、脂肪和糖類。三者的比例以蛋白佔15％～25％。脂肪20％～25％，糖類50％～55％為好。
(1)、蛋白質：老年腦血栓病人吸收消化能力較低，加之我國習慣以素食為主，故腦血栓病人可發生蛋白質缺乏，這對疾病康復或後遺症的改善極為不利。現代研究表明，人的壽命在延長，其原因很多，但營養好、有足量蛋白質攝取是重要因素之一。優良的肉類、蛋類、乳製品等食品中含有必需氨基酸，易於消化吸收，只要數量充足，比例得當，是很適合腦血栓病人食用的。我國中老年人蛋白質需要量一般每人每天每公斤體重1～1、5g；
(2)、脂肪：脂肪主要來源於動物性油脂及植物油。從預防腦動脈硬化角度而言，應控制動物油脂，因為膽固醇只存在於動物性食物中，膽固醇過高就會沉積於動脈血管壁，促使和加重動脈硬化。但魚肉、魚油對人體基本無害，因為魚類油脂中幾乎全是不飽和脂肪酸，它可以減少膽固醇量並阻止膽固醇在血流中沉積，有利於減輕或延緩動脈硬化。食物中脂肪供給人體必需脂肪酸，能促進脂溶性維生素的吸收，還使飯菜可口，增強食慾。腦血栓病人飲食中脂肪不宜過多，但也不要限制過嚴，一般中老年人每天每公斤體重0、8～1g為宜；
(3)、糖類食物：隨著年齡的增加，活動量減少，老年人對糖類需要量有所減少，適當控製糖的攝取是有益的。飲食中蛋白、脂肪、糖類之比以1：0、8：3較適合老年人需要。糖類主要來源於米、面、雜糧和食糖等食品；
(4)、水：必須保持足量水分。老年人每天應喝4～5杯水(1000～2000毫升)，最好能使一天的尿量保持在1500毫升以上；
(5)、維生素及微量元素：均需充足供給，特別是維生素A、C、D；老年人應多吃含纖維素的食物，以利通便。
(二)、保證良好的睡眠：
(1)、姿式對。「立如松，坐如鍾，卧如弓」，睡姿以側卧位、尤其右側卧位更好；
(2)、睡眠時間的長短，因人因年齡而異，隨年齡的增加而延長睡眠時間，60～70歲每天應睡眠9小時，70～80歲應睡10小時，80～90歲需11小時。許多腦血栓患者，尤其是老年人，睡眠少，且睡不深，易醒，有非睡眠感(感到睡後不解乏)。研究表明，老年人白天打盹，小睡，到夜間更易入睡，且睡的深甜，所以老年人白天打盹2～3次，每次10～15分鍾，是利於健康的；
(3)、硬板床睡眠最合適，枕頭應松，並做到五要：一要准備好床邊用品；二要睡前溫水泡腳15分鍾左右；三要睡前散步20～30分鍾；四要刷牙洗臉；五要環境舒適、溫度適宜安靜、空氣新鮮。注意勿飽食，或過度興奮煩惱焦慮，睡前不飲茶、咖啡等興奮飲料。一時難入睡可想像自己幼年睡眠甜蜜的意念，就會慢慢入睡，必要時適當服點抗焦慮劑，如安定。
(三)、休息與體育鍛煉：休息是解除心身疲勞的重要手段，必要的休息是心身健康疾病好轉、後遺症改善的重要條件之一。睡眠是重要的休息方式，除此之外各種娛樂活動(聽音樂、看戲劇演出、參加舞會等)獨自散步，閉目靜坐，調換活動方式內容，更換地域。白日打盹，養魚養花，棋琴繪畫書法等均是積極休息。提倡積極消遣，陶冶情趣，增強良性情感，有利於疾病康復。正確科學的鍛煉是任何醫葯都不能代替的鍛煉，但要選擇最適宜的方式，量力而行，持之以恆。
(四)、情緒與康復：良好的情緒可以協調心身，保持動態平衡和軀體內活動的穩定，同時也協調人與環境(社會、自然)的統一，只有兩大系統協調穩定統一，才利於疾病康復。要保持良好情緒，遇到不順心的事宣洩有度，學會制怒。善於抑制煩惱；逢遇高興愉快之事，歡快適中，不可狂歡。總之要保持心理協調穩定。
(五)、香煙中含三千多種有害物質，吸煙對人心身健康百害無一利，應戒煙。酒對神經刺激嚴重，醉酒更使神經麻痹，害處不少，應少喝或不喝。
(六)、用葯指導：腦血栓患者須長期用葯，應給予必要的指導：
(1)、選合適的葯物：腦血栓多同樣伴有高血壓動脈硬化或其它內臟疾病，必須做到對症下葯；
(2)、腦血栓病人往往代謝率低、排泄慢，因此用葯劑量應因人而異，老年人一般相對小些；
(3)、用葯種類勿過多，多種葯同服效果未必好，毒副作用可能更大；
(4)、葯物名稱、劑量、用法必須寫清楚；
(5)、葯物要妥善保管好；
(6)、用葯後觀察葯物效果和副作用，及時調整用葯。老年人葯物不良反應為年青人的2倍，60歲以上不良反應率為4、8％～15％，70歲以上為8、7％～21、9％，80歲以上高達24％。所以用葯期間應特別注意。
現將幾種常用葯物介紹如下：
(1)、腦血管擴張劑：1)、腦嗌嗪25～50毫克，1日3次，可長期服；2)、抗栓丸(環扁桃酯)200～400毫克，1日3次；3)、潘生丁25～50毫克，1日2～3次；
(2)保護血管葯：1)、復方蘆丁或維腦路通，口服或注射；2)、維生素E0.1～0.2，1日2次；3)、維生素C0.1～0.2，1日3次；4)、Υ-月見草E2丸，1日2次；
(3)、活血化淤葯：丹參(片或針劑)、川芎嗪補陽還王湯、抗栓丸、消栓液、人參再選丸、華佗再造丸、伸筋丹、正天丸等；
(4)、降壓葯：1)、復方降壓片1～2片，1日2次；2)、心痛定10mg，1日3次；另外利血平、尼莫地平等均可選用；
(5)、促腦代謝劑：ATP、輔酶A、腦活素、谷氨酸類、腦復新、腦復康等；
(6)、維生素類葯：有助於肌肉和神經功能的恢復，如維生素B1、B2、B6、B12等；
(7)、降血脂葯：丹參、菸酸肌醇脂、非諾貝特等；
(8)、抗凝溶栓劑：潘生丁、阿斯匹林(25～50毫克，日1～2次)、腹蛇抗栓酸等。