新陳代謝與長壽

A. 人體新陳代謝快好還是慢好

1、燈罩原理：新陳代謝快時，人體細胞充滿活力，有力排除自由基與其它毒素，免疫版系統得到提升，權使人體更加健康，因此可以達到長壽的作用。但這就像是個燈罩原理，就是防風與加大火苗使生命之燈不易被風吹滅，把生命之燭燃燒到徹底。 2、細水長流原理：有科學家發現人體生長發育中，細胞不斷分裂更新，端粒區由於分裂不完全而有縮短的現象，染色體DNA每分裂一次，端粒區就縮短一截，當短到一個極限時，細胞的繁殖就不能再繼續進行。 這么說來細胞新陳代謝的次數是有限制的，按此原理新陳代謝慢時，如果細胞活力依舊強勁，排毒與免疫系統足夠維護身體健康。雖然爆發力沒有新陳代謝快的人大，但細水長流，應該可以更長壽。 3、綜合以上兩點，要達到長壽的目的，最重要的就是身體的更新、排毒與免疫系統要穩健運行，有足夠的能力保證身體健康。 關於快好還是慢好？我想這取決於自身的體質，就像一塊木材與一根蠟燭，要燃燒多大的火勢才能更長久不滅，取決於環境與自身體質，不能一概而論！

B. 新陳代謝快和新陳代謝慢哪種會讓人更長壽

LZ您好
不一定！
因為這遵循2個截然相反的原理。
一是燈罩原理。快而有效的新陳代謝，可以促版進體內自由基，毒權素的代謝。免疫系統激活，身體抗病性增強。也就是說旺盛的新陳代謝猶如燈罩，保護了其中的火焰持續燃燒。
然而，另一方面，生命活動又需細水長流。譬如烏龜，還有動物里比較長壽的大象(這貨奇葩，沒有被捕殺的情況下自然死因不是老死，而是餓死)等等，他們都不是代謝旺盛的生物！他們自然死亡年齡是阿貓阿狗的4～6倍，何也？？因為我們身體每天都有細胞老死，又有新細胞從幹細胞分裂分化，補充。然而，除非癌變，否則正常的細胞是有分裂次數上限的。所以過速的新陳代謝，反而短命是有道理的

所以健康長壽的身體，是在保證正常新陳代謝需求基礎上進行的。既不快也不慢，因個人體質也有差異。這好比每人的生命都如蠟燭，蠟燭總有粗細之分。使用了合適的燈罩，它可以避免被風吹滅。然而燈罩太密，空氣不流通，反而也會滅掉，不是嗎？

C. 新陳代謝緩慢會長壽嗎

早上：喝金蘆薈、還陽水、吃些時令水果。 中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈版若干。權 晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈若干。23點前睡覺。 平時：好心情、做運動、睡好覺。 記住：知道不重要，做到才重要！這樣才可能長壽。

D. 是不是新陳代謝越慢，壽命越長

中醫所謂「氣」的功能，相當於新陳代謝。但是中醫說氣虛即是機體的代謝不足，功能低下的一種狀態。難道氣血之虛會壽命長么？所以，推理是錯誤的。可以斷言，新陳代謝與壽命長短沒有直接聯系。

E. 新陳代謝快的人壽命短嗎

新陳代謝快的人壽命不短，相反更健康。

新陳代謝是身體消化、吸收、排出廢物的能力，是保持人類健康的「好幫手」，能夠維持身體器官的有序運行。醫學上對新陳代謝快好，還是慢好沒有準確的界定標准，不過英國阿伯丁大學的研究卻發現，排除疾病因素，新陳代謝較快的人更健康。

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遠離不良習慣：

睡眠不足。許多人都有類似的感受：一段時間經常熬夜或作息不正常，就感覺老得特別快。英國薩里大學實驗顯示，缺乏睡眠的參試者體內有711種基因的功能發生了改變，其中就涉及到新陳代謝的相關基因。

周迎春說，睡眠不足可能降低人體對葡萄糖的調節能力，同時減少瘦素分泌，增加飢餓素分泌，使人容易感到飢餓，間接造成脂肪代謝異常。建議每天至少要保證7小時的睡眠。

不勤洗手。美國化學學會年會上公布的一項研究顯示，腺病毒-36可通過一種獨特的基因，使成年人體內的幹細胞轉變為讓人長胖的脂肪細胞。南方醫科大學神經生物學博士揭威解釋說，腺病毒是一種能感染呼吸道、胃腸道等器官的常見病毒，

能夠導致細胞新陳代謝功能紊亂，往往通過咳嗽、打噴嚏和不潔凈的手傳播。因此，經常洗手能避免病毒感染的風險，保護新陳代謝。

F. 新陳代謝加快是否會降低人的壽命

快了易衰老來，身體消瘦，因為自代謝快，熱量消耗大 慢了會肥胖，容易患病，熱量積聚，轉存成脂肪 新陳代謝因人而異，人體代謝率是天生的，可以遺傳給子代。 至於壽命壽命與多種因素有關,與新陳代謝有也有關,在生物界新陳代謝慢是可以長壽,烏龜等爬行動物比高等哺乳動物長壽,但新陳代謝不是主要方面,在生物學上,決定壽命的最主要因素是細胞分裂的周期和自由基的數量,前者是隨DNA遺傳和天生,故一些長壽者有家族長壽史,主要是其遺傳了其家族長壽基因,後者與生活習慣有關,在醫學上自由基是衰老的主要原因

G. 新陳代謝快長壽還是慢長壽

1、燈罩原理：新陳代謝快時，人體細胞充滿活力，有力排除自由基與回其它毒素，免疫系統得到答提升，使人體更加健康，因此可以達到長壽的作用。但這就像是個燈罩原理，就是防風與加大火苗使生命之燈不易被風吹滅，把生命之燭燃燒到徹底。
2、細水長流原理：有科學家發現人體生長發育中，細胞不斷分裂更新，端粒區由於分裂不完全而有縮短的現象，染色體DNA每分裂一次，端粒區就縮短一截，當短到一個極限時，細胞的繁殖就不能再繼續進行。
這么說來細胞新陳代謝的次數是有限制的，按此原理新陳代謝慢時，如果細胞活力依舊強勁，排毒與免疫系統足夠維護身體健康。雖然爆發力沒有新陳代謝快的人大，但細水長流，應該可以更長壽。
3、綜合以上兩點，要達到長壽的目的，最重要的就是身體的更新、排毒與免疫系統要穩健運行，有足夠的能力保證身體健康。
關於快好還是慢好？我想這取決於自身的體質，就像一塊木材與一根蠟燭，要燃燒多大的火勢才能更長久不滅，取決於環境與自身體質，不能一概而論！

H. 新陳代謝會影響壽命的長短

會影響壽命的長短。
新陳代謝太快，死得快。
新陳代謝太慢，也死得快，除非是烏龜。
。

I. 新陳代謝慢反而更加長壽

短壽還差不多