80歲瑜伽教練

A. 今年30歲了，想當瑜伽教練，零基礎，有可能嗎

瑜伽不分年齡，或許你也經常能看到報道，各種八十多歲的老人習練瑜伽十幾年，身體也越加專硬朗，而他們這樣的人屬群如果願意完全是可以給別人上課的，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收獲，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴，加油。

B. 瑜伽教練是青春飯嗎50歲還能做嗎

可以呀，印度瑜伽大師艾揚格曾經說過:「在瑜伽的道路上，年齡不是問題，重要的是堅強的意志力」。

瑜伽教練也是如此，重要的不是你開始在什麼時候，也不在於你的體式做的多麼好，重要的是你學得是否正確，能否將正確的練習方法帶給更多的人，給更多的人帶去健康，所以建議如果要學的話，請找專業的老師學習，並進行實地考察。

瑜伽沒有年齡限制，我們曾有過60多歲的學員，學了之後，帶課的反響也很不錯。只要開始練習，身體會一點點的打開和柔韌，長期保持練習，身體就會有明顯的變化和改善的。

C. 三十歲零基礎，想學瑜珈教練可以嗎

瑜伽不分年齡，或許抄你也經常能看到報道，各種八十多歲的老人習練瑜伽十幾年，身體也越加硬朗，而他們這樣的人群如果願意完全是可以給別人上課的，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收獲，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴，加油。

D. 80歲以上的老人 也適合練瑜伽嗎

不可以，瑜伽的動作難度都不小。就算有功底，這么大的年紀也是很困難的。畢竟歲月不饒人，這個年紀人的人不論是器官還是骨骼心血管都很脆弱。不過我想用瑜伽的腹式呼吸給腹部做自我按摩還是可以的。

E. 27歲才去學習當瑜伽教練會不會太晚了

瑜伽是一種運動方式 年齡高低無所謂，只不過年紀大了一些彎曲度高的動作做不起來了，但是這是一個可以鍛煉的過程，可以通過聯系來得到改善。中國達人那個跳芭蕾的叔叔都六十了還演白毛女那麼出色呢，所以說只要是熱愛了，並且付出努力，應該會有成果的 。 要是跳的好的話不一定非要有瑜伽師證 。但是如果真的很想考取的話，根據人保部的規定你的學歷低了點 ，最起碼是高中或大專 。把考取條件給你貼一下，看看吧，現在初中文憑真的遠遠不夠用，建議有時間上個電大，或者是高職 。 對你以後做什麼都會有用處的 。

初級瑜伽師：
1、學歷：高中或中專以上；
2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質；
3、有一定的瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮；
4、具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師范教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。
中級瑜伽師：
1、大專學歷或已經取得《初級瑜伽師》證書者；
2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質；
3、有多年瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮；
4、具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師范教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。
5、關於破格錄取：學歷在大專以下（高中或中專），但是具有非常良好的身體素質、職業素質和理解能力以及扎實的瑜伽修煉基礎，經過專家綜合面試達到要求者可以破格允許報考中級瑜伽師（限制名額）
高級瑜伽師：
1、本科學歷或已經取得《中級瑜伽師》證書者；
2、身體健康、具有良好的身體柔韌性及良好的職業素質；
3、有多年瑜伽自修基礎或者已經在其他瑜伽培訓機構或專業瑜伽館經過系統訓練過的優先考慮；
4、具有體育、體操、舞蹈、醫學、營養學、心理學、師范教育類從業經歷或相關專業背景的報名者將優先考慮。
5、除滿足以上條件外，學員需經過專家綜合面試後方可報考高級瑜伽師。

F. 三十歲以上還可以從零開始考瑜伽教練嗎

當然抄可以。
瑜伽不分年齡，許襲多名師開始學習瑜伽的年齡也不早，就像95歲的PhyllisSues，85歲才開始學習瑜伽；沈維德老師從62歲開始自學瑜伽，至今已27年，85歲高齡的他被譽為「中國第一瑜珈老人」，學生無數。年齡從來都不是學習瑜伽的阻礙，別人眼裡的成功也不足以說明什麼，只要你有滿腔熱情，尊重自己的內心，人生最好的時候，永遠都是趁現在。
在眾多的瑜伽學習機構中，中國瑜伽聯盟的性價比高，課程設置豐富，費用合理，性價比高，教練認證課程體系為200TTC全日制初中高教練課程；空中瑜伽教練提升課程；普拉提教練提升課程；理療瑜伽系列課程；孕產瑜伽系列課程；瑜伽輪教練提升課程；舞韻瑜伽教練提升課程；無痛開髖系列課程，值得信任。
更多問題歡迎咨詢中國瑜伽聯盟客服。

G. 年齡大的可以學瑜伽教練嗎

練習瑜伽沒有復年齡限制，小到制十六七大到六十多歲，當然也有七十多歲還在練習的，這種情況比較少，如果想當一名瑜伽教練我覺得年齡大點似乎更有說服力，因為經歷了一些生活經歷及人生事故的人練習起來反而更易入境，更沉得下心，把握住要點，只要你肯用心去學，什麼年齡都不是關鍵所在。

一般情況下年輕人練習瑜伽體位可能更適合，但是他們本就年輕有活力，所以大都缺乏練習瑜伽的動力。瑜伽事實上更適合35歲以上的人練習。當人們步向中年或已在中年時，他們會想重拾青春活力，並希望看起來年輕。瑜伽有助完成此願。不過年齡稍微大點的不建議練習空中瑜伽，這個有些高空動作比較危險也不好做，所以稱為一名瑜伽教練來教其他人會比較吃力，大家一定要選適合自己的課程來學習這樣才會游刃有餘。

其次年齡大點的人想成為瑜伽教練不僅要想掌握技能也要准備時刻有一顆學習的心和一種與時俱進的態度這個也很重要，只要自己的能力強那麼教其他學員也就不成問題了。網頁鏈接

H. 瑜伽教練有年齡限制嗎幾歲到幾歲呀

絕對沒有！
瑜伽是按每個人的體質來練的，你只要做到你的極限即可，不要求和別人一樣，而且沒有大幅度的動作，如果按教練的要求來練是不會受傷的，我就看過六十幾歲的老奶奶練瑜伽呢，下岔下的相當好，呵呵

I. 杭州73歲＂瑜伽爺爺＂免費開班70歲成高級瑜伽教練是怎麼回事

2017年3月15日，浙江省杭州市，樂老師在給學員們上瑜伽課。73歲的「瑜伽爺爺」樂明潮在杭州幾個社區里免費開班教瑜伽已經有兩年時間了，人氣越來越旺。

當天在一個社區內，樂老師要連著上兩節課，每節都有三十來個學生，光這里就有60人;再加上其他社區的課，樂老師的公益瑜伽班少說也有140多位學生了，還不算現在新報名的。這些學員中不光是退休工人和上了年紀的阿姨們，甚至還有20多歲的小夥子也來學，男學員也有20多個了。