⑴ 骨架小會長不高嗎
營養要跟的上，多吃肉。。。。。。
⑵ 為什麼他們都說骨架小的人要瘦就會很瘦
因為骨架小啊，有肉也不顯胖，瘦了肯定會很瘦啊
⑶ 骨架小的人怎麼長胖
還上班時我身高167體重也才55公斤，現在有四個月沒上班了，好像比以前長多了5公斤吧，但感覺還是太瘦，我還想長到70以上呢，可惜很遙遠！
⑷ 骨架小怎麼辦
13歲有166的身高，不算小啊，我覺得最重要的還是你的心理問題，你太過在意別回人對你說的話，答所以才會這樣認為。才是13歲，發育尚未完全，誰也不能說誰就長不高長不大，你說對嗎？如果你住的地方有健身房的話，建議你到那裡去鍛煉下，健身房能很好的全面的鍛煉你自己
⑸ 骨架小的人 為什麼那麼難以胖起來
多吃快餐少運動
⑹ 骨架大身體健康還是骨架小身體健康
這個問題不能一概而論，還有，健康怎麼衡量，是活的長還是只要不易生版病？暫且按不易生病權論
1.骨骼只是身體部件的其中之一，身體存在講究的是「團隊精神」，單單從骨架的大小來衡量健康是沒有任何根據的，但是，可以從骨骼的密度，形狀，顏色來預知身體當前的某些狀況。
2.骨架大小是跟遺傳加後天因素決定的，這個跟健康沒有直接的關聯。骨架大的很多容易骨質疏鬆，兒骨架小的容易肥胖。
3.從中醫古典裡面來講，身體健康不健康，看的是是否能遵循天地五行來調整自己的起居耕作。能則健康長壽，否則反之……
4.如果閣下是顧慮自己的健康，還是從飲食起居開始注意，不要聽信「盲人摸象」的讒言，而應從科學的角度學習養生和健康的知識，方為全策。
⑺ 骨架小的人能變強壯嗎
任何人科學健身都可以練就強壯的身體，無論骨架大小。
有氧運動：跑步、跳高、游泳，無氧運動：如果沒條件，在家做俯卧撐，可以練胸大肌和肱三頭肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以練腹肌；深蹲，可以練大腿肌肉；提踵（用腳尖使勁把身體往上抬），可以練小腿肌肉。有氧運動與無氧運動相結合練。平時多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、魚等。
手臂主要是小臂和肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌四部分。肱二頭肌主拉，1、你可以用大臂進行啞鈴曲伸就可以了，伸的時候不要放到底，讓二頭肌始終受力，還有，你可以採用史瓦辛格的方法，有一個好聽的名字叫21響禮炮，就是在你在做啞鈴大臂曲伸的時候，因為從伸直到彎曲一共是180度，你可以分三步進行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根據你啞鈴的重量決定數量。2、在單扛上做引體向上。肱三頭肌是主推的，1、俯卧撐；2、卧推、3、在雙杠上做臂屈伸；4、頸後單臂啞鈴臂曲伸。在做以上運動的時候都可以練到小臂，手握啞鈴時加大點握力。三角肌分前、中、後三束。前束做俯卧撐和卧推就可以練到；中束，雙手抓住啞鈴，垂於雙腿兩側，然後做90度平抬，反復；後束，單手抓住啞鈴，身體向前彎90度，手臂向後上方抬起，反復。
無氧運動每次做到肌肉有酸痛感，切記不要每日都做，每次你做無氧運動是要盡可能的破壞你的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
科學健身，自然會擁有健康而強壯的身體。（原創，勿復制）
⑻ 人的骨架的大小和未來長個有區別嗎骨架小就長不了大個子嗎
看整體。無論男女，前提必須是瘦，體脂低。這個基本由基因決定，有些人內高是高，但是骨架容比女的還小，看起來就像竹竿，尤其男的這樣很難看。一般身材勻稱就好，個子比例不是那麼重要。男的高大寬肩窄腰最好看，女的有肉窄肩翹臀最好看。
⑼ 骨架小的人長不高嗎
長高和很多的因素有關系，如遺傳因素，生活因素，活動的情況，以及飲食的情況等有關系，如果在發育期，骨骼正常的發育，骨骺沒有閉合還是會有長高的現象的，身高與骨架子大小沒有關系。平時增加一定的運動增強自身體質。多做一些跳躍運動。多吃一些蔬果補充所需維生素。