中寧人長壽嗎

1. 人都可以長壽嗎

長壽，是人類孜孜以求的重要目標。隨著醫學的進步，人的平均壽命已經大大提高，但是，離人應享有的壽命還相差很遠。據美國的生物學家海弗利克經過研究發現，正常細胞大約分裂到50代以後就停止分裂而導致死亡，而細胞分裂一代的周期為22.4年。於是科學界按照他的理論，推算出人類的平均壽命應在100～120歲之間。

事實上，世界上有些壽星的壽命遠遠超過了這個「極限」。世界上最長壽的人是英國的弗姆•卡恩，他活了207歲；而南美洲的一位婦子瑪卡蘭珠則活了203歲。

為尋求長生不老的秘方，古往今來人類付出了巨大的代價。近幾年有些科學家取得了比較可觀的成績，研究發現激素治療、體育運動和合理的膳食能延緩甚至逆轉人體衰老的進程。

生長素是人體大腦的腦垂體分泌有一種能調節人類生長、發育和衰老過程的激素。通常，人到30歲，腦垂體分泌生長素的功能開始下降。但是，在60歲左右的老人中，仍然有2/3的人的腦垂體具有分泌生長素的功能。美國威康星州醫學院的丹尼爾•魯德曼和他的同事對一組腦垂體已喪失分泌生長素功能，年齡在61～81歲的男性老人給予一定劑量的生長素。結果，6個月後，這些老人的體態由肥胖變瘦，皮膚也變得厚實而有彈性，不少人的自我感覺良好，精力充沛，彷彿年輕了10～20歲。當然，我們也決不能由此而認為生長素是抗衰老的萬靈妙葯。

塔夫脫大學的瑪利亞•菲亞泰隆領導的一組研究人員讓一組90歲以上的老年男女在固定的體育器械上，用腿進行提重鍛煉，每周3次，每次15分鍾。每次鍛煉結束時，這些老人都精疲力竭。然而，8周以後，老人的肌肉都大為改善，他們的步行速度較從前快了50%。他們還讓60歲的以上的老人在固定蹬車和劃船器上進行鍛煉，結果他們的心臟輸血功能增強了25%，體內脂肪貯存減少了，膽固醇的水平也有所下降。科學家們由此斷定體育鍛煉可推遲人體衰老。

此外，人類每天進食量的多少對衰老的進程也起著一定的作用。科學家的研究表明，從原生動物水蚤一直到魚類、鼠類，如果減少它們每天的進食量，就能防止各種疾病的發生，並能使它們的壽命延長50%左右。為了證明這些在生物實驗上反映出來的成果也適用於人類，美國的醫學專家們正在對一組猴子進行嚴格的節食試驗，以觀察它們的衰老過程。由於猴子是人類的「近親」，這項試驗將有助於人們了解節食對延長人的壽命的作用。

科學家們一直在努力探索人類衰老的遺傳基礎。人們相信，通過全世界科學家的共同努力，一定能夠使人體延緩衰老，讓人類的壽命越來越長。

2. 枸杞可以長壽,為什麼寧夏中寧的人不怎麼長壽

選擇枸杞的方法有好幾種，奇旺枸杞介紹幾種方法
一；水泡法：將內購來的枸杞泡水，容看看有沒有下沉，及水色情況；如果發現大量枸杞下沉，則表示不是寧夏中寧枸杞，如果水色變成磚紅色，則要注意染色和熏制處理，淡黃色表示正常；
二；手測法：抓一把已購的枸杞，用力緊捏，然後松開，如果緊捏後各顆粒粘在一起的，就不是正宗寧夏中寧枸杞，如果很容易分開則是寧夏枸杞；
三；目測法：寧夏枸杞個頭不大，但是肉厚，枸杞果臍處有明顯的白點，青海枸杞個頭大，糖份高，肉質趕不上寧夏枸杞飽滿；
四；聞味：寧夏枸杞有一股淡淡的香味，其它地方的枸杞基本不具有；
千萬不要買色澤看上去過於鮮艷的枸杞子，那些枸杞是經硫磺熏蒸過的，雖然色澤鮮艷很好看，但不明就裡的消費者容易上當，它已經改變了枸杞原有的成分，吃起來酸、苦澀、伴有惡心，對人身體有害，在全國各大城市的自由市場上大量出現過。

3. 枸杞既然能養生長壽，為什麼不見盛產枸杞的中寧有多少長壽之人呢

枸杞只是普通葯材的一種，屬熱性葯材

它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其專葯用價值備受歷代醫屬家的推崇。它是傳統名貴中葯材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。枸杞除了當中葯使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是葯品的物品。枸杞作為葯品其應用早已相當廣泛。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。
它最多有點抗衰老的作用那也是微乎其微得，並沒用說吃他可以長壽，何況一個人的壽命是無數因素組成的 並不是某種物質決定

4. 枸杞既然能養生長壽，為什麼不見盛產枸杞的寧夏中寧有多少長壽之人呢，，，，

因為很多中寧人他們也不知道或者不相信枸杞子能夠延年益壽，所以就沒有人堅持每天吃，不吃怎麼會延年益壽呢？

5. 歷史記載中最長壽的人，活了256歲，真有這么長壽的人嗎

有，這個人還是中國人，叫做李慶遠。李慶遠生於公元1677年，生在康熙年間，活到了民國時期，一生娶了二十幾個老婆，生了近兩百個子女，真的是子孫滿堂，人丁興旺。

1933年的時候，李慶遠享年256歲，在活了整整兩個世紀之久的他，堪稱是人類最長壽命的奇跡，還引來了外國記者不遠萬里，前來了解，並把考察到的信息發表於世。看來，從古至今，人類對壽命的渴望和好奇，一直都是非常關注的。

6. 哪些人能夠長壽

隨著現代醫學水平的提高，百歲以上的長壽者越來越多。許多國家的專家回對長壽問題的研究也越來越重答視。

美國人壽保險公司經過大量調查和認真研究，認為以下幾種人能夠長壽：

(1)有長壽的前輩。父母、祖父母、外祖父母6人總共活過475年者，本人就有長壽的可能。

(2)本人脾氣好。不憂愁，不易激動，心胸開闊，不管遇到什麼困難和不幸，都能從容不迫，以樂觀的態度對待。這樣的人，常能高壽。

(3)無煙酒嗜好。不吸煙，不喝酒，就可減少身體器官的損失，也可避免因酗酒而造成的意外傷亡。凡是平時有良好生活習慣者，亦能長壽。

(4)沒做過大手術。活到90歲以上的人，在高齡前很少做過外科手術，只有少數人做過小手術。這就是說，沒有得過嚴重的外科疾病，身體沒有受到過重大創傷的人，也是可能長壽的。

7. 全國哪個城市的人長壽

「長壽之鄉來」在中國的確定標准自是：每10萬人口中百歲老人達到3位。
實際上，江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個（另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依），均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准：每10萬人中擁有百歲壽星7.5人。
目前，江蘇如皋已擁有百歲老人209位，總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市；湖北鍾祥有100歲以上老人71名；廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」，現在百歲老人為78人。

8. 寧夏人都長壽嗎

這邊整體來說空氣不錯，唯一不好的就是有點乾燥

9. 人活多少歲算長壽可慶壽

有以下分類解釋:
1、過去常言:人活七十古來稀。所以在過去人活到70歲就算長壽。
2、隨著人們生活水平、健康養生及醫療水平的提高，人的平均壽命近80歲。所以，現在人活到80歲才算長壽。
3、未來高科技時代，人的壽命可能在90歲甚至百歲以上才算長壽。

10. 人活到多大算長壽

其實很簡單,一般來講,哺乳動物的壽命是發育期的10-20倍,按狗狗的壽命來講,它們的發育期在一年,所以狗狗的壽命一般是10歲-20歲.同樣，按人的發育期20年算,人應該的壽命是200-400歲.但為什麼人活不到那麼久呢?主要原因就是人是唯一直立行走的哺乳動物,心臟負擔較其他哺乳動物大得多。所以以前有說法人生70古來稀,但現在由於生活條件與醫療條件的改善,所以80歲以上才算得上長壽了.很多地方如果有老人滿80,會給來賀壽的朋友發壽碗就是這個原因.當然,80歲以上的就更是長壽了.