適合80歲老人用的保健

⑴ 八十歲的老年人用什麼保健品比較好

清新的空氣、溫和的陽光、潔凈的泉水、良好的心情、子女的關懷、親人的祝福、朋友的鼓勵、溫馨的問候、清淡的飲食、適量的運動、寬廣的心胸、樂觀的心態……這些保健品才是極品。

⑵ 80歲老人吃什麼保健品好

意見建議：你好,老人胃腸功能減弱,吸收營養的能力也降低,最好以軟,爛,好消專化的食物為主屬,可以多喝點魚湯,牛奶,雞湯等.可以多喝點魚湯,牛奶,雞湯等。老年人普遍骨骼缺鈣,可以買點多補充鈣質和微量元素的營養品

⑶ 給80歲老年人買什麼補品最好

另外，大多蔬菜和水果屬鹼性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了「五菜為充」的觀點，說明蔬菜對消化系統有「充盈」和「疏通」的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。
澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。
在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢？對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的麵包。
除了谷類麵包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易於排出體外的維生素A等，有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了，會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的，只用於疾病預防和維持健康，適用於特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。

⑷ 七八十歲的老人適合吃什麼保健食品呢大家有什麼好推薦的啊！

野生靈芝茶或靈芝深加工類保健食品，其他類葯物內、保健類的保健產品對老年有一些反作用，敬請注意！

⑸ 八十多歲的老年人適合吃什麼

八十多歲的老年人適合吃的東西如下：

1、可以買一些靈芝孢子粉以及冬蟲夏草，這個對於增強抵抗力是有比較好的幫助的。

2、購買一些食材，做一些白果蘿卜粥、清蒸甲魚、蓮子百合紅豆沙等等，這些對八十歲老人養生保健很有好處。

3、避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

(5)適合80歲老人用的保健擴展閱讀

隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所佔人口比例也越來越高，2010年我國老年人口（≥65歲）占總人口比重8.9%；2011年我國老年人口比重達9.1% ；2012年我國老年人口比重達9.4%。

截至2014年底，我國80歲以上的老年人達2400多萬，失能、半失能老人近4000萬人，隨著數量的不斷增加，老年人面臨著養老、醫療以及精神贍養等諸多社會問題，值得各界關注。

在老年人飲食方面要注意，由於性別、年齡、身體狀況以及個人生活習慣的不同，選用保健食品也不能幹篇一律。同樣的食品對一些人可能效果顯著，而對另一些人可能適得其反。

例如牛奶對大多數人是理想的營養食品，但有少數人因體內缺少乳糖酶，食後就會出現不適及腹瀉；食用同樣的桂圓肉，有人能安眠，有人則上火失眠。

另外，體質虛弱的老人進行食補時，要注意區別陽虛還是陰虛，陽虛者宜多選用羊肉、狗肉等進補；而陰虛者則宜食龜肉、鱉肉、蛤蜊肉等滋陰食品。

⑹ 過年了，想給家裡80歲的老人買點保健品，幫忙推薦下吧。最好是北京的

要根據老人的抄身體狀況選擇襲，
1、如果老人主要是有反映遲鈍等等神經腦系統衰退的現象（簡單說就是老年痴呆前兆，這么說你別介意啊），建議買DHA、EPA類的產品，也就是海藻油或魚油。
2、如果老人很胖，並伴有高血壓、糖尿病、便秘、高血脂等等，選擇大豆蛋白粉配合膳食纖維製品比較好。

可以去葆嬰公司看看，北京有店

⑺ 適合八十歲老人吃的營養品

適合80歲老年人吃的營養品，這個時候老年人年齡比較大了，吸收不太好，可以給他吃一些補鈣的，不單單指的食品。平時多喝一些小米粥。

⑻ 八十歲老人家吃什麼營養品比較好

1、老人應選擇延緩衰老類的營養品

應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。80歲的身體是衰老加劇很明顯,腦萎縮加速(腦萎縮導致老人記憶力下降,嚴重的導致老年痴呆症),骨質開始變得疏鬆,易骨折,股骨頭壞死等,這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

2、延緩衰老的食物

黑米:有「世界米中之王」的美稱。黑米甘、平、有滋陰養血,益肝明目。補腎健脾,疏肝活血等功效。善治肝腎陰虛、精血不足、腰膝酸軟,頭暈耳鳴、婦女陰血虧虛,月經不條調,以及中老年人體質衰弱。

黃豆:有,《豆中之王》、《植物肉》、《綠色乳牛》之稱。黃豆還可延緩衰老,降低血液粘度和膽固醇,保持血管壁結構與功能完整性。

黑芝麻:有「芬芳的補葯」之稱。維生素E具有延緩衰老作用,對改善血液循環、促進新陳代謝有較好的效果。黑芝麻性平、味甘、具有滋養肝腎、補血生津,潤腸通便的作用,適用於身體虛弱、頭發早白、面色萎黃、腸燥便秘等。還能降低膽固醇。

老人補身體的時候,需要注意飲食的科學的搭配,五穀雜糧,蔬菜水果盡量的都適當的吃點。尤其是黑色的食品,是老人適合吃的,黑米、黑芝麻等。平時一些油膩的食物,辛辣的時候老人就少吃一點了,一些甜食盡量也少吃。

3、喝果汁有利促進老人營養的吸收

80歲老人吃什麼水果好呢?老人到了80歲了身體的已經很差,腸胃的蠕動或是吸收也會下降,因而對食物的選擇上是謹慎的,加上老人牙不好其食物則要更重視起來,必須是軟的能利於吸收的水果,其量要少,最好是喝水果汁的方式攝入水果,這樣對營養的補充與吸收更好,當然老年人可多吃香蕉、蘋果等水果。

⑼ 80歲老年人選擇什麼保健品比較好~

中老年保健
常規保健：螺旋藻+天然維E+蛋白質粉+深海魚油+卵磷脂
螺旋藻：改善貧血，提供高蛋白質和高維生素、礦物質
天然維生素E軟膠囊：能夠防癌、抗癌、減少腫瘤的擴散和轉移，提高人體免疫力
蛋白質粉：促進營養的均衡，補充中老年所需的各種氨基酸和蛋白質
深海魚油軟膠囊：預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶，增強抵抗力
卵磷脂軟膠囊：營養強健腦細胞，增進健康、預防疾病
便秘 腸胃功能失調： 螺旋藻+膳食纖維+蒜油+蘆薈
螺旋藻軟膠囊：抑制癌細胞，保健胃腸、滋補肝臟，增強免疫力
膳食纖維片：改善末梢神經對胰島素的感受性，調節血糖水平，預防便秘與結腸癌
蘆薈軟膠囊：預防胃腸病，便秘；預防高血壓、糖尿病、肝臟病、幫助恢復肝功能
蒜油：抗菌消炎，排除毒素，祛病強身
抵抗力差 易生病： 螺旋藻+牛初乳+蜂膠+深海魚油
螺旋藻：全面補充人體營養素，對各種疾病起到干預和輔助治療的作用，提高免疫力
牛初乳片：含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，增強抵抗力
蜂膠軟膠囊：強化人體免疫力，是維護健康，長壽的利器，是最佳的天然抗生素
深海魚油：富含DHA、EPA，是大腦、神經細胞及人體防禦系統的重要組成部份
高血脂 高血壓 高膽固醇：螺旋藻+深海魚油+卵磷脂+銀杏葉片
螺旋藻：全面補充人體營養素，提高免疫力，對各種疾病起到干預和輔助治療的作用
富含DHA、EPA的深海魚油軟膠囊：
DHA（二十二碳六烯酸）——「護腦專家」
1. 活化腦細胞，增強記憶力。
2. 改善視力，減輕視力衰退。
3. 改變白細胞的化學作用，緩解關節炎及其它炎症。
4. 調節血脂，降低血液膽固醇和甘油三脂的含量。
EPA（二十碳五烯酸）——「血管清道夫」
1. 降低血液內的低密度脂蛋白濃度，預防動脈硬化。
2. 降低血液粘稠度，防止血管阻塞。
3. 增強心腦血管及腎臟功能，降低膽固醇，預防心腦血管疾病，減少動脈硬化和高血壓，促進血液循環
卵磷脂軟膠囊：乳化、分解油脂，降低血脂及膽固醇，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病
銀杏葉片：特有一種干擾血小板活化因子的成份，能舒張血管，降低血脂、膽固醇濃度，防止血栓的形成
保護心血管——降糖營養組合：螺旋藻+蜂膠+苦瓜素
螺旋藻:全面補充人體營養,提高人體免疫力,對疾病有輔助治療的作用
蜂膠:含有三十多種類黃酮及數十種礦物質,氨基酸,維他命等天然營養成分,促進肝糖元合成和直接降解血糖,並有逐步修復胰臟細胞使之正常分泌胰島素,達到降血糖作用
苦瓜素: 苦瓜素刺激胰島素的釋放和阻礙血流中葡萄糖的形成，對糖尿病起到巨大的輔助治療作用。

⑽ 80幾歲老人適合什麼保健品男性

老人家保養1、飲食需要清淡，不能太咸或太油膩了，可以預防高血壓，例如；清燉骨頭湯；版2、早權晚多散散步，做優氧運動，比如練練太極；3、中午可以午休1個小時，晚上早點休息；3、子女一定要多關心，陪在身邊嘮嘮家常，讓老人家心態樂觀最為關鍵。