書法可長壽

㈠ 寫毛筆字能長壽嗎

寫毛筆字可以提煉身心，四心：靜心、耐心、舒心、寬心。還有陶冶情操啊，版書法是權中國的一種偉大藝術嘛，還可以培養審美觀培養高雅的情趣，做任何事情胸有成竹，不急不燥，溫文而雅。 提高個人的修養。比別人更多了解我國古代文化的發展和書法方面的知識。從而在這一「專業」你是博學的。
展示升華的個性。學習毛筆字，急性的人是練不了的；只有心靜如水、無視外界任何干擾。這可能就是老師說的陶冶情操。別人不可以的你可以。
廣交朋友，開拓視野。毛筆字練好了，書法界有很多活動你都可以參加。活動場所你可以認識更多新的朋友，旅途中或宿營地你可以了解途中或當地的人文風貌或歷史文化等等。
將來工作後，有一手好的（毛筆）字，就能顯示你與眾不同，現在，能寫漂亮字的人不多。
總之，學習毛筆字好處多多。希望你能成功。說了這么多我想你也知道了對壽命的影響了吧！

㈡ 學書法可以長壽嗎

醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。版歷史事實證明，書法對於人的權健康長壽的確有一定作用。張浩文曾經做過統計，發現從古到今的書法家大多都是高壽。從漢代至清代，這個在人類平均壽命25歲~40歲的時代，著名書法家們的平均壽命約80歲，例如，唐代的柳公權87歲，歐陽詢84歲，虞世南80歲；其後的楊維禎74歲，文徵明89歲，梁同書92歲，翁同和85歲，何紹基74歲……從清末到新中國成立之前，當時人類平均年齡為40歲~62歲，著名書法家們平均壽命88歲；進入現代、當代，著名書法家們平均壽命已經超過90歲，例如齊白石、黃賓虹、何香凝、章士釗均享壽90歲以上，朱屺瞻、蘇局仙、孫墨佛等更上了百歲高壽。

㈢ 書畫可以使人長壽 出自哪裡

新華網
有一篇關於養生的報道！
如下：
我國是世界文明古國，書法繪畫的歷史悠長。從事書法繪畫的人們身體大都比較健康，壽命亦長。歷史上負有盛名的顏、柳、歐、趙四大書法家壽命都較高，現代畫家李苦禪、於右任、林散之、何香凝、齊白石等，他（她）們都是長壽者。
練習書法是一種很好的精神享受。它是一項全身運動。據權威人士說，寫字時涉及全身30多個關節和50多塊肌肉。筆運於指，指運於腕，腕運於肘，肘運於肩。指、腕、肘、肩均運於右體。上體運於下體，下體指兩足。書寫的過程就像打太極拳，所以練書法的過程就是鍛煉身體的過程。
繪畫時用腦用手，也同樣有益於身體健康。因為作畫要構思，要動腦動手，手腦並用。繪畫是一種高雅的藝術。要畫出一幅具有較高水平，千古留芳的作品，必須身臨其境，以美好的心態去欣賞大自然的美。無論是花草魚蟲，還是飛禽走獸，無論是小河流水，還是名山大川，有其欣賞美的心態才能畫出美的作品。在美好的心態中繪畫出高雅的作品必然心胸開闊，心曠神怡，一定益於身心，利於健康。
書畫藝術令文人愛不釋手，珍惜它勝於珍惜一切，這里的原因主要就是它能陶冶情操，益於身心健康。既能提神，消除人們的緊張心態，又能開動腦筋，激發人們的靈感；既能鍛煉人們的身體，又能磨煉人們的意志，修身養性，啟發智慧；既能消除人們業余時間打麻將賭博等惡習，又能豐富人們健康向上，文明高雅的業余文化生活。總之，書畫藝術於社會的進步於人們的身體健康和身心愉悅均有百利而無一害，是一種積極的消遣和娛樂之方法，是一種有效的鍛煉和健康之法寶。筆者從事書法二十餘載，從中受益匪淺。

㈣ 書法文化在我國由來已久，為什麼說練書法可以長壽

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。

練字，就是煉人。練習書法者需天天臨帖，需將全身之力通過腰，肩，臂，手的協調之力，匯聚於筆端，在紙上揮灑書寫時帶動了指，腕，肩，腰筋骨的鍛煉，日久天長就可以在練字的同時強健了筋骨，延緩了衰老，增強了體質，可謂是一舉兩得。

練書法能入靜，調氣。由於在書寫過程中，精神集中，心無雜念，高度放鬆，疑神入靜，心，腦，手完全集中在對點，畫的揣摩和書寫，呼吸會隨著運筆的緩，急，頓，挫，自然而然的，氣息通常，氣息得理，百病不生。

㈤ 練習書法能使人長壽嗎

我不好正面回答這個問題，可以這樣說，如果你一定要知道這個問題的答案，那麼建議你就不要練書法了，書法不適合你。喜歡書法的人通常也不會冒出類似這樣的問題。

㈥ 愛好書法可以延長壽命嗎

我認為：抄首先陶冶情操，人們襲常說，把事情憋在心裡容易得病，但是書寫使人思想得以表達，在書寫中找尋暢快淋漓！所有壓抑、愁悶、憤怒、開心、快樂、高興.........等等情感，不用腿、不用嘴，心中所想的，全部以軌跡的方式表達出來，全部得以釋放！
心中已經無憂、無愁、無悲、無喜，以平靜的心態來生活，長壽自然而成。
個人表達，僅供參考。

㈦ 為什麼書法家、畫家多長壽

古代書畫家的壽命比一般人長，象顏、柳、歐、趙四大家，都活了八、九十歲。明朝的大畫家，書法家文徵明活到九十歲。現代書畫家也這樣，壽年在九十歲以上的，有齊白石、何香凝等。在八十歲以上的書畫家就更多了。 原來，繪畫、書法藝術和氣功、太極拳有相似的地方，那就是「靜中求動，形神合一」。氣功強調「心靜體松，以意引氣」；太極拳主張「似剛非剛，似柔非柔，剛柔相濟」。這些要領和繪畫、書法的姿勢、筆法很接近。畫家作畫時，書法家書寫時，精神集中，目不旁視。各種專心致志的方法，如同練氣功、打太極拳一樣，能夠使神經系統的興奮和抑製得到平衡，四肢的肌肉、關節得到鍛煉，內臟器官的功能得到調整，使新陳代謝旺盛，抵抗力增強，能有效地預防疾病，延緩衰老的過程。 繪畫、書法是一種腦力和體力相結合的勞動。畫家為了把畫繪好，多半採用站立姿勢，懸肘懸腕，臂開足穩，不但用指力和腕力，而且用臂力和腰力，甚至全身用力，書法家書寫時也大體相仿。這對身體鍛煉大有好處。 繪畫和書法還是一種高尚的藝術情趣，它能調劑人們的精神生活。象山水畫的秀麗景色，人物畫的動作表情，花鳥畫的多姿多態，漫畫的諷刺幽默，都會給人以豐富的美的享受。書法藝術，字體流派不一，有的以功見長，有的以氣殺人，有的雄渾豪放，有的端莊秀麗。各種獨特的藝術風格，好象把人帶到另一個境界，它使人感到心曠神怡。繪畫、書法還能抒發感情，寄託希望，在精神憂悶時畫幅畫，或揮毫作書，猶如把滿腔心腹話對人傾吐一樣，頓覺輕松愉快。(羅時金摘自《您知道嗎》)

㈧ 書法為什麼能使人長壽

書法是可以修心養性的。能修到好的心態和心情，養成好的習慣和性格，那人肯定會長壽很多啦。

㈨ 練習書法為什麼能長壽謝謝了

練習書法，需要追習前古筆法，領悟前人意境，慎終追遠；需要凝神清心，一氣呵成；
中醫理論說身體的虛實有"陰陽氣血「四類，練習書法，客觀上都是在不自覺地理氣，通氣的一種行為，通則不痛。在這個意義上說，像練太極一般，也屬於練氣的一種行為，是可以培養長壽的一個因素。

㈩ ;練書法的人長壽嗎

自古，書法家多長壽。為什麼長壽，簡單地說，寫字首先要使心能靜下來，氣順下來，你想，經常這樣不等於是在練一種功，再者，學習書法，不光是練字，還有很多字外的功夫，學問可做。長期堅持下來不是就能修身養性，延年益壽嗎。