1. 長壽工程的五行健康操能減肥么
你好，
五行健康操是能強身健體的，針對現在的老年人、學生以及辦公室一族缺乏鍛煉而編制的，對減肥有效果，但是主要改善的還是做操人的體質。建議每天多運動，做做操，天天鍛煉身體好。
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3. 劉合剛唱的歌詞你為兒女操碎了心祝父親健康長壽
天下父母心
吃了多少苦受了多少累
你們為撫養兒女遭了多少罪
頭發白了不會再變黑皺專紋添了屬不會再消退
起過多少早貪過多少黑
你們為培養兒女多少心力被操碎
眼睛花了走路已駝背
牙齒掉了說話常瑣碎
常言說可憐天下父母心
直到我們有了兒女才能真正的體會
最感動就是天下父母心
兒女長大要去飛老人怕給添累贅
換一杯茶水,
鋪一下床被
問一問飯菜
合不合口味
父母如今到了這個年歲
健康長壽多少錢也買不回
常言說可憐天下父母心
直到我們有了兒女才能真正的體會
最感動就是天下父母心
老人的健康長壽多少錢也買不回
4. 如何在健康長壽方面幫助父母
幫助父母來健康長壽，主要是督源促，監督，陪伴。父母年紀大了，身體不好，不愛動，你就幫父母選幾個有趣的，活動量不大的項目。比如拍手，慢走等。有的老人上了年紀，怕死，就運動量過大，就會適得其反，如果你發現類似問題，要及時制止。有些老人保穩定，我不能亂動，以免受傷給孩子們找麻煩。你有時間就和她們一起散布，陪她們做做操。另外飲食方便六七成飽，保持良好的心態，適量運動，這樣的老人一定會健康長壽。