㈠ 老人犯困沒精神，生活常識變差怎麼回事
「蠶豆花開，張眼不開。」春天一到，不少人都感覺乏力犯困，一到辦公室就沒精打采、老覺得眼皮粘牢、工作也沒精神……這就是俗稱的「春困」。
專家說，進入春季後，氣溫升高，皮膚毛孔舒展開來，血液流動隨之加快，體表供血量增多。
另一方面，人的呼吸頻率變化不大，吸入的氧並沒增加，使得供給大腦的氧相對減少，大腦工作受到影響，生物鍾也不那麼准。
春天天氣冷暖無常，忽冷忽熱的天氣極易使人體調節機能跟不上氣溫變化速度，需要人體調動更多的「兵力」來適應天氣的變化，從而打破了人體固有的平衡。
表現在內分泌及神經方面，便出現了晚上睡眠質量下降的現象，造成白天人的精神不好，整天昏昏沉沉。
老人白天總犯困提防心臟出問題
民間有句俗話說「前三十年睡不醒，後三十年睡不著」。這句話的意思是說,人在年輕的時候，總是感覺覺不夠睡，而隨著年齡的增長，到了中年尤其是到了老年，睡眠的時間會明顯減少，有時甚至徹夜難眠。但在現實生活中，有些老年人，不僅清晨睡不醒，而且在大白天里也總是昏昏欲睡，身感疲憊，打不起精神來。
臨床研究表明，老人睡不醒並非是一件好事，尤其是白天總犯困者，其心臟病發生的幾率很大。美國的研究人員發現，白天愛犯困的老人，尤其是老年婦女，與白天精力充沛者相比，更容易患心臟病。
總犯困的老人為什麼易出現心臟病呢？大腦是人體的「司令部」，人們所進行的任何活動都離不開大腦的分析和綜合。由於大腦細胞活動量大，所以需要大量的氧氣和營養物質，心臟要把它泵出的1
㈡ 疲乏，犯困，睡不醒，是怎麼回事
睡不醒」，嗜睡者整天處於昏昏欲睡的狀態。三種情況下的個體會出現嗜睡回：一是缺乏正常睡答眠，也就是「沒睡夠」；二是「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征」（俗稱「打呼嚕」）的患者，這類人睡眠質量差，怎麼睡都睡不夠；三是「發作性睡病」的患者。
㈢ 為什麼我老是犯困睡不醒
腦缺氧
如果你整日犯困，且伴隨著莫名其妙的反應遲鈍，整個人的智商好像一下子降低很多一樣，就感覺整個人的思維木木的，有時候甚至都感覺不到自己的思維，整個人說好聽一些事放空狀態，說不好聽的就像是個痴呆一般，那麼你就要注意了，這應該是你大腦缺氧引發的。大腦耗氧量是非常多的，大概是整個身體耗氧量的四分之一，一旦大腦缺氧，整個機體都是「懶得動」的，包括你的思維能力。
02
嚴重貧血
一般女性很容易出現這些問題，女性是一個特殊的存在，每一個月的生理期都會讓女性失血很多，即使女性一生之中不斷補血，只要生理期還在，就一定會存在著貧血症狀。有些女性自己調理的好，貧血問題得到了很大程度的改善，而大多數女性因為各種原因無法有效調理，那麼貧血一定會非常嚴重的。而貧血嚴重直接導致女性出現整日犯困以及注意力不集中、記憶力下降很快，且伴著頭暈眩暈耳鳴等等情況，且這些症狀表現，會隨著女性貧血程度加重亦或是減輕。
03
糖尿病
當然不能只是因為犯困睡不醒就確定為糖尿病，但忽然整日犯困睡不醒，確實就是糖尿病發前的一個症狀表現。患上糖尿病後人體的代謝就會出現問題，體內那些有毒物質根本不能夠及時排出體外，那麼就會直接影響到人的植物神經，那麼就會突然出現整日犯困睡不醒的症狀，甚至每天的睡眠時間是正常人的兩倍，且睡著之後想要叫醒他們是非常難的。
04
腦溢血
這一點大多數是發生在中老年男性身上，尤其是進入中年後換上高血壓的人群，忽然整日呵欠連天，犯困睡不醒，同時還有身體很容易產生的疲倦感，早上起床的時候雙手以及胳膊或者是一側的胳膊感覺到冰涼且發麻，這個時候一定要小心了，一般是腦溢血的前兆。另外患有心腦血管疾病的人群，也會突然出現整日睡不醒的情況。
05
睡眠性呼吸障礙
我見過一位患有這種病的人，別人都說他懶，可是誰見過一個騎著車子都要睡著的「懶人」？這種疾病的症狀就是困、睡不醒，和別人交流的時候忽然睡著，走著走著就能睡著，就算是症狀輕微者，也會出現怎麼睡都睡不醒的情況，且鼾聲就像是打雷，並且在睡眠的時候，還會突然出現聽不到呼吸的現象。
睡不醒的調理方法：
01
腿腳勤快些
不知道大家有沒有這樣一種體驗，每次感覺到身上懶懶的時候，一旦坐在那兒一動不動，就會覺得越發懶得就像是生病了一般。可如果你立刻走出去，到空氣好的環境中散散步或者做做操，整個人頓時感覺神清氣爽。不管你是因為什麼原因導致整日睡不醒，一邊治療的同時一定要腿腳勤快些，隨著適當的運動，你身體內的血液循環就會變得快速起來，身體各項技能有一種被新鮮血液充斥的感覺，自然就能夠遠離犯困睡不醒的情況了。
02
擁有良好的生活以及飲食等好習慣
這一點包括的很多，比如不要熬夜也不要在白天睡覺晚上精神，保證自己有個良好的睡眠習慣。另外別讓自己處於過度肥胖與過度消瘦的狀態，這兩種狀態都會導致身體機能出現問題，非常容易導致大腦缺血與缺氧，女性的話還會導致氣血不足的出現。另外在飲食上一定要合理安排，遠離油炸等油膩食物，這些食物會讓你的血液流速變慢，照樣會引發整日睡不醒的情況。
㈣ 我外婆今年70歲了 最近老是想睡覺 睡不醒的睡
老年身體器官開始衰弱，供血不到各個部位，特別是腦，去醫院吧。
㈤ 70幾歲老年人總是想睡覺是什麼原因
俗話說：前三十年來睡不醒，後自三十年睡不著；意思是老年人睡眠較少。
所以如果70幾歲了，老是想睡覺，或打哈欠，多半是大腦缺氧的表現，常見於腦萎縮，腦動脈硬化等，有時候是早期中風的表現，不能大意，最好到醫院做個頭部CT檢查一下。
當然也有人是一種習慣，整個睡眠過程中不一定都睡著了，老年人好靜不好動，有時就是養養神而已。上述意見供參考！
㈥ 爸爸六十七歲最近總犯困,老是睡不醒怎麼回事
一般是腦血管的問題
建議量血壓
醫院看神經內科醫生
㈦ 70歲老，總是想睡覺是什麼願應
前三十年睡不醒，後三十年睡不著；意思是老年人睡眠較少。 所以如果專70幾歲了，老是想屬睡覺，或打哈欠，多半是大腦缺氧的表現，常見於腦萎縮，腦動脈硬化等，有時候是早期中風的表現，不能大意，最好到醫院做個頭部CT檢查一下。 當然也有人是一種習慣，整個睡眠過程中不一定都睡著了，老年人好靜不好動，有時就是養養神而已。
㈧ 老人最近總是犯困睡不醒怎麼回事
老年人若是經常出現嗜睡的症狀，就說明其心臟的收縮功能可能出了問題，即可能患了心臟病。
㈨ 70歲的人總是想睡覺是怎樣回事兒
俗語說：前310年睡不醒，後310年睡不著；意思是老年人睡眠較少。所以如果70幾歲了，總是想睡覺，或打哈欠，多半是大腦缺氧的表現，常見於腦萎縮，腦動脈硬化等，有時候是初期中風的表現，不能大意，最好到醫院做個頭部CT檢查1下。
㈩ 七十歲了老人老是困以前也困,不想這幾天老是睡不醒怎麼會事啊
想辦法改善啊，我這里有幾個方法，你不妨試試
提高睡眠質量十法
1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。
4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。
最後專家提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。
許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。
足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。
不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。海因建議：關上窗戶睡覺。
晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃卧室。
卧室里只能擺放鬱金香：卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
每天多睡15分鍾：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。
良好的睡眠是降低脈率，提高免疫力的有效保健方法。
——提倡睡子午覺
因為「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽，尤其子時 ，是一天中陰氣最重的時候，按照《黃帝內經》的理論，「陰氣盛制寐」，所以在這個時候 最容易入睡，而且睡眠質量是最好。這就是說按照睡子午覺理論，晚上11點入睡，效果最好 。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身體虛的只好這樣，身體好的則沒有必要。
白天的午覺只需在午時（11點～13點）休息30分鍾即可，因為這時是「合陽」時間，陽氣盛 ，所以工作效率果是最好。
——睡前減慢呼吸節奏
睡前可以適當靜坐，散步，看慢節奏的電視，聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鍾靜氣功，做到精神內守，入睡後，睡眠質量才會最好。
——睡前可以吃點養心陰的食品
睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉水……
因為人睡覺後，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當地補益心陰將有 助於健康。
——睡前用溫水泡腳入睡最好
如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當然起到最佳境界