肉蓯蓉與長壽

㈠ 肉蓯蓉放的時間長了都掉渣子還能用嗎

不能用了。

整根肉蓯蓉的保存時間很短，可以切片之後保存，這樣保存時間會加長回很多，大概可以答保存一年多。

購買肉蓯蓉鮮乾片，肉蓯蓉鮮乾片保存方便用著也方便，而且不會向整根的那樣會流失營養，網上就有很多賣肉蓯蓉鮮乾片的。

(1)肉蓯蓉與長壽擴展閱讀

肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種葯理活性。中醫認為凡補腎之葯，必上通於心，心得腎之精，而後無焦枯之患。蓯蓉補腎之精，也可補心之氣也。

肉蓯蓉還可潤腸排毒。其水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘、體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。

肉蓯蓉還有抗衰老延年的功效。肉蓯蓉葯食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老症狀，恢復人精力、體力和活力。

據介紹，中國阿拉善盟查干希熱是世界長壽之鄉，只有139人的查干希熱嘎查村就有4位百歲老人，這里的人高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。專家發現，這與當地居民獨特的飲食結構有關，一是這里的居民在燉羊肉時習慣放入肉蓯蓉；二是習慣飲自家釀制的蓯蓉酒。

㈡ 新鮮的大雲（肉蓯蓉）怎麼吃才好

肉蓯蓉又名大芸，主產於新疆、內蒙古等地。中醫稱其為地精或金筍，是極其名貴的中葯材，素有「沙漠人參」之美譽。絕大多數男人都知道肉蓯蓉，但是很多人不知道肉蓯蓉怎麼吃才能達到最佳的補腎效果。

肉蓯蓉性溫具有強陽壯腎、填精補髓、養血潤燥的作用，肉蓯蓉可以補腎精虧損，多由縱欲或者少年誤犯手淫，導致精氣虛寒，或損傷心脾，或恐懼傷腎，但主要是腎陽虛衰而痿。

腎陽為一身陽氣之根本，促進生殖發育等作用，可見，肉蓯蓉對男性的健康補腎又很大的幫助。

肉蓯蓉的一般吃法很多，常見為泡酒、煲湯、泡水喝，但是很多人對肉蓯蓉的搭配很不了解，其實如果肉蓯蓉搭配西藏產的另一個補腎奇物焄靈芝，可以使補腎效果增加數倍！

強陽方：肉蓯蓉焄靈芝茶

材料：肉蓯蓉5克、焄靈芝5克、枸杞15粒

用法:將三種原料開水悶泡五分鍾作用即可飲用，反復沖泡到無色無味為止。

好處：操作方便簡單，可以從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣，肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，具有補精血的作用，焄靈芝可以固本培元，健脾胃，補五臟，養肝腎令人長壽，三者結合可以讓肉蓯蓉的效果增加數倍。

溫馨提示：為達到更好的效果，建議使用大片焄靈芝，枸杞選擇寧夏紅枸杞，肉蓯蓉選擇黑色新疆的比較好。

吃肉蓯蓉補腎對於男人健康好處多多，想要有個好身體，平時鍛煉更是必不可少的，一般來說，男人四十歲後，如果能夠每天連續做30個佛我成那麼性生活時候體能能夠得到保證，隨著體重的增長每次做俯卧撐的時候要最好堅持正確的姿勢和數量。

㈢ 吃肉蓯蓉有什麼好處，怎麼吃比較好

吃肉蓯蓉有什麼好處？

肉蓯蓉主要的功效是補腎陽、益精血、潤腸通便，主要用於治療陽痿、不孕、腸燥便秘。食用時一般用量是10~20毫克煎湯服用，因為溫而不燥、葯力和緩，用量小了沒有效果，所以用量大一些比較好。因為能助陽滑腸，所以腹瀉便溏者忌服，胃腸濕熱而大便干結者也不宜用。

肉蓯蓉的營養價值

對肉蓯蓉來說，其中是含有豐富的生物鹼存在的，同時還有大量的結晶性的中性物質存在，特別是肉蓯蓉中的氨基酸、微量元素、維生素等成分也是特別多的，這些營養物質對我們人體來說都是非常需要的。同時我們吃肉蓯蓉還能起到補腎陽、益精血的效果，這樣能夠對我們健康有所好處，而且肉蓯蓉還能抑制陽虛的問題產生，這樣對防止體重減輕的問題是有好處的。實際上肉蓯蓉還可以有效的幫助我們預防和治療腎虛陽痿的問題，這樣對解決遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病都是特別有好處的。

同時對肉蓯蓉來說，實際上還可以起到增強我們人體免疫功能的功效。主要是因為肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖是很豐富的，這樣就可以起到促進人體淋巴細胞的形成和活性的功效，這樣還是有顯著影響的，同時肉蓯蓉還能起到增加淋巴細胞增殖反應的功效，這樣還可以有效的幫助我們增強機體免疫能力，對我們預防疾病是有意義的。

肉蓯蓉的吃法

肉蓯蓉吃的時候方法還是比較多的，首先可以把肉蓯蓉泡茶喝，同時還可以試試把肉蓯蓉燉湯吃，也是非常好的選擇。

肉蓯蓉的宜忌人群

吃肉蓯蓉的時候需要注意，因為肉蓯蓉是甘溫質潤的功效，同時還可以發揮出助陽滑腸的效果，所以說對於脾胃虛弱腹瀉的人群來說，如果說我們出現了體虛便秘、產後便秘、病後便秘的情況，還有老年便秘的人群來說，肉蓯蓉是很適宜我們食用的。同時對於男子遺精、早泄、陽痿的患者來說，肉蓯蓉也是可以吃的。同時高血壓的患者也是很適宜食用肉蓯蓉。

㈣ 蓉立方肉蓯蓉抗衰老有作用嗎

1993年，在國來際醫學會日內源瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查。他們發現，只有139人的查干希熱（嘎查）村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲；高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。

㈤ 什麼樣的人不能吃肉蓯蓉

經常大便溏薄者不宜食用。肉蓯蓉性甘、咸，溫。歸腎、大腸經。可補腎壯陽、填精補髓、養血潤燥、悅色延年。用於腎虛，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。所以大便溏薄者服用會加重症狀。

另外，肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一，可見其補腎功能之強。腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。

肉蓯蓉還具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降壓等多種葯理活性。中醫認為凡補腎之葯，必上通於心，心得腎之精，而後無焦枯之患。蓯蓉補腎之精，也可補心之氣也。

肉蓯蓉還可潤腸排毒。其水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘、體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。

肉蓯蓉還有抗衰老延年的功效。肉蓯蓉葯食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老症狀，恢復人精力、體力和活力。

據介紹，中國阿拉善盟查干希熱是世界長壽之鄉，只有139人的查干希熱嘎查村就有4位百歲老人，這里的人高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。

(5)肉蓯蓉與長壽擴展閱讀：

肉蓯蓉的功效與鑒別：

呈扁圓柱形，稍彎曲，長3~5厘米，直徑2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，通常鱗葉先端已斷。

體重、質硬，微有柔性，不易折斷，斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。氣微味甜、徽苦。

新疆莎東肉蓯蓉的功效與鑒別：

呈扁圓錐狀或紡錘形，長30厘米。寬5～9厘米，莖下部鱗葉較疏，上部密集，鱗葉莖部寬闊。體重、質堅硬、難折斷，斷面棕黑色，有點狀維管束散布，有的中空。氣微，味甜而微苦。

鹽生肉蓯蓉的功效與鑒別：

呈圓柱形，鱗葉卵形至矩圓狀披針形，長1～2.5厘米，寬4～8厘米。穗狀花序圓柱形，苞片較短，卵狀披針形。表皮黃褐色，具有不定式氣孔，質硬無柔性，斷面有淡棕色維管束，排列為菊花狀紋。氣微，味微咸苦。

㈥ 肉蓯蓉可以補腎么

湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。因此經，按摩湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

㈦ 肉蓯蓉泡水喝味道是什麼樣的

如果是阿拉善肉蓯蓉的話。阿拉善肉蓯蓉多糖含量高味道味苦微甜，春季的肉蓯蓉多糖含量低一些會稍微苦一些的，秋季的肉蓯蓉多糖含量高，味道就會好很多。阿拉善肉蓯蓉是正宗的肉蓯蓉，營養價值特別高。

肉蓯蓉味道有一點微苦的,秋季的油蓯蓉味道會好一些,內蒙古阿拉善的肉蓯蓉,營養價值高,而且都是油蓯蓉,味道也更好的。
肉蓯蓉的功效

1.提高免疫力

肉蓯蓉屬於一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴葯材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。

肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

2.抗衰老

1993年，在國際醫學會日內瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查。

他們發現，只有139人的查干希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。

專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。

肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他葯物所沒有的成分。

它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

㈧ 上聯八仙長壽丸下聯是什麼

上聯是：八仙長壽丸，
下聯是：百草回春散
。
出句尾字是平聲適合做下聯。
百草回春散是枸杞子、人參、肉蓯蓉、陰陽藿等組成的葯品。

㈨ 為什麼稱肉蓯蓉為"沙漠人參"

前段時間，好朋友帶來了一些肉蓯蓉給我們，很好看也很好吃。這肉蓯蓉可能一般人很少聽說過，它不像枸杞子那麼廣為人知。這是因為肉蓯蓉不是很高產的緣故，野生的肉蓯蓉很不容易得到，屬於瀕危物種。我國西北一帶的純野生肉蓯蓉近年來濫采濫挖嚴重。也因為野生肉蓯蓉不易得到，市場上有很多利用人工種植的肉蓯蓉來混淆視聽。肉蓯蓉生長於西北沙漠地區，尤其以內蒙古阿拉善的肉蓯蓉最為高價值。肉蓯蓉又名大雲。在內蒙古阿拉善當地，人們因素有採挖肉蓯蓉食用的傳統，所以當地的長壽老人特別多。

肉蓯蓉葯食兩用，對人體有很好的補益作用，是中國九大仙草之一，中醫界因此美稱其為「沙漠人參」。「沙漠人參」肉蓯蓉是植物的根莖，遍身長滿好像魚鱗一樣的鱗片，然後在末端長滿紫色的小花，整個看起來就像一根超大號的蘆筍，很是壯觀。其實它吃起來也是和蘆筍一樣的口感，柔潤多汁，當地人就用肉蓯蓉做羊肉羹，「補虛乏極佳」。我就把它切片配烏豆和幾塊豬骨頭煲湯，煲出來的湯甘甜清香，食用第二天就覺得精神大振。因為肉蓯蓉的功效是補「五勞七傷」。「沙漠人參」肉蓯蓉的功用還有養五臟，益精氣，多子，婦人症瘕。也就是說讓人提高生殖力，多子就是多卵子和精子，能治婦人症瘕就是能消肌瘤囊腫。中國南北朝時代的名醫甄權，他是少有的高壽之人，103歲，說肉蓯蓉能夠益(骨)髓，大補壯陽，日御過倍。中醫經典【大明】說肉蓯蓉治男子絕陽不興，女子絕陰不產。

㈩ 肉蓯蓉的主要價值

性味
味甘；咸；性溫
歸經
歸腎；大腸經
功能主治
補腎陽；益精血；潤腸道。主腎陽虛衰；精血不足之陽痿；遺精；白濁；尿頻余瀝；腰痛腳弱；耳鳴目花；月經衍期；宮寒不孕；腸燥便秘
葯理作用
抗衰老作用
「肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明顯增強， 使小鼠心肌脂褐質含量明顯降低。亦可延長果蠅的平均壽命、半數致死天數和最高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其補益作用的機制之一。
調整內分泌、促進代謝及強壯作用
肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用；有激活腎上腺、釋放皮質激素的作用。其作用機制可能是增強下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用並不是由於它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌， 而是提高垂體對 LRH 的反應性及卵巢對 LH 的反應性。提示中葯補腎的主要意義在於改善機體內的調節機制，通過機體本身內在功能恢復而起積極的治療作用．通過對肉蓯蓉對「陽虛」動物 DNA 合成率的作用的研究發現， 羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應而導致DNA合成率降低，蛋白質、能量代謝紊亂造成「陽虛」；肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子， 因而能顯著地提高「陽虛」動物DNA合成率，促進RNA的合成；提高蛋白的核酸代謝；用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養大鼠， 有促進生長發育作用。
免疫系統的作用
肉蓯蓉水提取液 50mg/kg、100mg/kg 給小鼠灌胃，能顯著增加脾臟和胸腺的重量， 並能明顯增強腹腔巨噬細胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值， 提高淋巴細胞轉化率和遲發性超敏反應指數，亦可升高cAMP水平， 降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP 比值升高， 這可能是其增強腹腔巨噬細胞吞噬功能的原因之一。肉蓯蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg（相當於生葯5.61g/kg 、11.21g/kg）給小鼠灌胃，連續8天， 第5天用綿羊紅細胞致敏，能明顯抑制脾細胞中的空斑數。肉蓯蓉提取物和淫羊藿總黃酮對促進免疫受抑小鼠淋轉方面有相加作用， 可增強模型小鼠的免疫能力。
促進脫氧核糖核酸合成
肉蓯蓉煎劑（0.5g/ml）0.5ml/只灌胃， 對醋酸氫化可的松造成的「陽虛」小鼠，可增加其肝、脾脫氧核糖核酸的合成作用。
其他作用
肉蓯蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液對麻醉犬、貓、兔等有降壓作用．肉蓯蓉對小鼠有促進唾液分泌及呼吸麻痹作用，促進唾液分泌的成分為某種有機酸樣物質， 呼吸麻痹的成分可能為甙類。
炮製

肉蓯蓉鮮乾片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮乾片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風干，所以比傳統整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質，清水浸泡，每天換水1-2次（如系咸蓯蓉，泡盡鹽分），潤透，切片（縱切），曬干。
宜忌人群
宜食：體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。
忌食：經常大便溏薄者不宜食用。
醫葯典籍記載
1．《新疆大芸》管花肉蓯蓉，補腎精虧損，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒；或思慮憂郁，損傷心脾；或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的。但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權。因而發生畏寒肢冷，性機能減退。故見男子陽痿不舉或不堅，且伴有頭暈目眩、腰腿酸軟、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。
2《本經》：主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，婦人症瘕。
3.《別錄》：除膀胱邪氣、腰痛，止痢。
4．《葯性論》：益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主赤白下。
5．《日華子本草》：治男絕陽不興，女絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
6．《本草經疏》：白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結。
7．《本草經疏》：肉蓯蓉，滋腎補精血之要葯，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。甘能除熱補中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人症瘕，病在血分，血盛則行，行則症瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補則邪氣自散，腰痛自止。久服則肥健而輕身，益腎肝補精血之效也，若曰治痢，豈滑以導滯之意乎，此亦必不能之說也。
8．《本草匯言》：肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之葯也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。
9．《本經逢原》：肉蓯蓉，《本經》主勞傷補中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人症瘕者，咸能軟堅而走血分也。又蓯蓉止泄精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導虛火也。老人燥結，宜煮粥食之。
10．《玉楸葯解》：肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結燥。凡糞粒堅小，形如羊屎，此土濕木郁，下竅閉塞之故。谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風木枯槁，疏泄不行也。一服地黃、龜膠，反益土濕，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風，養血潤燥，善滑大腸，而下結糞，其性從容不迫，未至滋濕敗脾，非諸潤葯可比。方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產，非溢美之詞。
10．《本草求真》：肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡症瘕積塊，得此而堅即消。惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同於桂、附，力能補陽，其失遠矣。況此既言補陰，而補陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜於便閉，而不宜於胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補火正未必然。
11．《本草正義》：肉蓯蓉，《本經》主治，皆以藏陰言之，主勞傷補中，養五臟，強陰，皆補陰之功也。莖中寒熱痛，則腎臟虛寒之病，蓯蓉厚重下降，直入腎家，溫而能潤，無燥烈之害，能溫養精血而通陽氣，故曰益精氣。主症瘕者，咸能軟堅，而入血分，且補益陰精，溫養陽氣，斯氣血流利而否塞通矣。《別錄》除膀胱邪氣，亦溫養而水府寒邪自除。腰者腎之府，腎虛則腰痛，蓯蓉益腎，是以治之。利，今木皆作痢，是積滯不快之滯下，非泄瀉之自利，蓯蓉滑腸，痢為積滯，宜疏通而不宜固澀，滑以去其著，又能養五臟而不專於攻逐，則為久痢之中氣己虛，而積滯未盡者宜之，非通治暑濕熱滯之痢疾也。蓯蓉為極潤之品，市肆皆以鹽漬，乃能久藏，古書皆稱其微溫，而今則為鹹味久漬，溫性已化除凈絕，縱使漂洗極淡，而本性亦將消滅無余，故古人所稱補陰興陽種種功效，俱極薄弱，蓋已習與俱化，不復可以本來之質一例論矣。但鹹味能下降，滑能通腸，以主大便不爽，頗得捷效，且性本溫潤，益陰通陽，故通腑而不傷津液，尤其獨步耳。自宋以來，皆以蓯蓉主遺泄帶下，甚且以主血崩溺血，蓋以補陰助陽，謂為有收攝固陰之效。要知滑利之品，通導有餘，奚能固澀，《本經》除陰中寒熱痛，正以補陰通陽，通則不痛耳。乃後人引申其義，誤認大補，反欲以通利治滑脫，謬矣。
12．《本草綱目》：此物補而不峻，故有從容字型大小。凡使先須清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣。有此能隔人心前氣不散，令人上氣也。以甄蒸之，從午至酉取出，又用酥炙得所。
葯理作用
從20世紀80年代開始，國內外對肉蓯蓉的成分進行了大量研究，其中日本起步較早，隨著分離提取和檢測技術的飛速發展，已分離出多種類型的物質，主要可分為苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木脂素類、多糖、十幾種氨基酸、多種生物鹼等，富含人體所需微量元素，其中苯乙醇總苷是肉蓯蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治療女人宮寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增強記憶力等功能。
提高免疫力
肉蓯蓉屬於一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴葯材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。
抗衰老
1993年，在國際醫學會日內瓦年會上暴出一條新聞：中國阿拉善盟查干希熱躋身世界長壽之鄉。頓時，查干希熱成了人們關注的熱點。由中外專家組成的調查小組不惜用4個月的時間對查干希熱進行調查。他們發現，只有139人的查干希熱（嘎查）村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲；高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發病率極低。專家組發現當地居民的飲食結構有關，其中兩點就是這里的人們燉羊肉習慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。
改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：「肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰」。現代醫學也應證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎、睾丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。
抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睾酮下降時機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。還可使定量負荷運動後，血乳酸堆積減少，清除加快，機體耐酸能力提高。
保護肝臟
肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種葯理活性。
保護心腦血管
很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環，達到保護血腦血管和神經系統的作用。
潤腸排毒
中醫認為肉蓯蓉入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類葯物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習慣性便秘，體虛便秘和產婦產後便秘療效顯著。 肉蓯蓉粥
肉蓯蓉30克，鹿角膠5克，羊肉100克，粳米150克。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。
蓯蓉麻子仁膏：
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香後下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
肉蓯蓉泡酒
肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200克鎖陽100克天麻30克枸杞子50克，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30克菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡後飲用。
飲用完可繼續加入白酒浸泡。