1. 慢性病老人應注意什麼
1.首先心臟不好和腦梗都不能大幅度運動,可以摻著她老人家每天在屋裡走半小時,累了可以每次走10或15分鍾,分2-3次走完。堅持每天30分。每天適量運動對身體的各種慢性病都有好處,運動前後都要喝點溫開水,對腦血管有好處。晚睡前和早晨起來都要喝點溫開水,預防腦梗。
2.老人家因為胃不太好,可以把蔬菜切碎、煮爛、水果切成小塊。吃飯要定時定量。每天多食蔬菜,特別是綠葉蔬菜(除菠菜外),對糖尿病和痛風都有好處。還可以增加飽腹感,減輕飢餓。水果要吃血糖生成指數低的梨、蘋果、柑橘、柚子、櫻桃等。
3.主食要粗細搭配,精米和精面都不利於糖尿病的控制,吃的時候可以摻一半的粗糧,麥片、燕麥、小米、蕎麥、或者適量的豆類。容易餓可以在飲食里添加適量紅薯,血糖生成指數為中等,可以增加飽腹感,不過要限量。
4.每天適量食用奶和奶製品,增強免疫力,預防骨質疏鬆。奶類和奶製品的血糖生成指數都很低,都可以飲用。
5.大豆屬於宜限量的中等嘌呤食物,每天適量的少吃點,對心腦血管疾病有好處。
6.適量食用淡水魚,對糖尿病和增強抵抗力有好處。淡水魚嘌呤不高。
7.適量食用動物性食品,牛肉、羊肉、鴿肉、鴨肉。提供優質蛋白質,且較宜消化,適合老年人食用。但要注意節制。
8.飲食注意清淡少鹽。不吃油炸食品及膽固醇含量高的食品(動物內臟)。
9.每天堅持監測血糖,找主治醫生,選擇一款對胃刺激小的控糖葯物
10.晚上用溫水泡腳,水溫不高於40度,可以促進睡眠。
2. 老年人都有什麼慢性病
現在老抄年人慢性病比例最高的應該是高襲血壓
因為生活條件好了很多,老年人都是當初挨餓過來的,所以對於大魚大肉特別偏愛,而這些是導致慢性病,高血壓的最直接的因素
而且有健身意識的老人也不多,所以這樣的病幾乎是非常普及的
普及到很多老人得了高血壓都覺得無所謂,因為身邊的人都是高血壓
3. 八十歲以上老人辦慢性病證需要啥
身份證診斷書。病歷復印件。兩張一寸照片,等有關手續。手續完備就可以等待評審,辦理慢性病證了。
4. 十大慢性疾病包括哪些
排名前十的慢性病分別是單純性肥胖慢性支氣管/哮喘 腰椎病 高血壓 心臟病 糖尿病 慢性腎功能障礙 類風濕性關節炎原發性骨質疏鬆 僵直性脊柱炎
1、單純性肥胖
肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加導致體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻,沒有內分泌紊亂現象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。一般來說,患有肥胖症的人遺傳的可能性比較大,再就是久坐不動的生活方式所致。因為患有肥胖症的人是越來越多。所以被世界衛生組織確定十大慢性疾病。
8、類風濕性關節炎
類風濕性關節炎又稱類風濕,是一種病因尚未明了的慢性病,目前公認類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病.
9、原發性骨質疏鬆
在我國,骨質疏鬆症已經成第四大慢性病。很多人覺得骨質疏鬆症是人體自然退化的表現,不需要重視,也不用預防,其實這是一種誤解。根據國際骨質疏鬆基金會發表的一組數據顯示,全球每3秒就會發生一起骨質疏鬆性骨折,1/3的女性和1/5的男性會在50歲後遭遇一次骨折,20%的髖部骨折患者會在骨折後的6個月內死亡。
10、僵直性脊柱炎
僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性的疾病,主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織為主,嚴重者其鈣化僵硬,使脊椎失去原有的柔軟度而形如竹竿,以前被稱為「竹竿病」,部分病患會演變為嚴重的駝背。此病前期和關節炎發病相似,但是嚴重後會危及生命。
5. 慢性病包括哪些病
慢性病主要指以
心腦血管疾病
(高血壓,冠心病,
腦卒中
等),糖尿病,惡性腫瘤回,
慢性阻塞性
肺部疾病
(
慢性氣管炎答
,肺氣腫等),
精神異常
和精神病等為代表的一組疾病,具有病程長,病因復雜,健康損害和社會危害嚴重等特點.
6. 老年人慢性病有哪些
慢性阻塞性肺疾病 冠心病 高血壓 糖尿病 雙下肢動脈硬化閉塞症 腦動脈硬化
7. 老年人慢性病
老年人的慢性病太多了,人老了,和機器一樣老了
8. 哪些屬於慢性病
慢性病全稱為慢性非傳染性疾病,不是特指某種疾病,而是指對一回切起病隱匿、病答程長且病程遷延不愈,缺乏確切的傳染性生物病因證據,病因復雜卻有些尚未完全被確認的疾病的概括性總稱。常見的慢性疾病有心腦血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸性疾病,其中心腦血管疾病包括高血壓、腦卒中和冠心病。慢性病中老年人容易發病,近年來呈現年輕化趨勢,預防老年人慢性病的有三個方面:
1、一級預防又稱病因預防,針對全部人群,嚴格遵循健康四大基石,戒煙、限酒、合理膳食、適當運動、心理平衡,在慢性病的易感期開始病因預防;
2、二級預防又稱早期預防,早期發現、早期診斷、早期治療,在亞臨床病開始三早預防,老年人通過篩檢病例、定期體檢等實現;
3、三級預防即已經發生了疾病,預防疾病進一步惡化,使病情得到緩解,這是疾病的三級預防的措施之一。對疾病晚期的傷殘患者進行康復治療,得到合理的正常生活,並爭取通過康復得到更好的治療效果。