要長壽喝羊湯

『壹』 要想長壽多吃羊肉這句話對嗎

可能不對，長壽主要原因來自強大的遺傳基因，其次還有科學健康的生活方式，加上體育鍛煉。

『貳』 喝羊肉湯對身體有什麼好處

1、溫中養胃

羊肉性溫，所以羊肉湯具有一定的養胃功效，對脾胃有一定的調節作用，可用於脾胃虛寒、體弱、身體發涼等症狀。

2、補肝明目

羊肉湯有很好的利肝明目的作用，幫助改善視力不清晰、眼花等問題，同時羊膽還有一定的解毒作用。

3、強身補腎

很多中老年人的腰腿酸痛多與腎臟虧虛有關，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養氣，調理腎臟功能。

4、美容補血

羊肉湯的脂肪含量較低，不宜發胖，同時羊肉湯中大量的優質蛋白質以及鐵元素對預防女性缺鐵性貧血大有裨益。羊肉湯中含有比較豐富的鐵元素和蛋白質，可促進血液循環，加快新陳代謝，具有一定的通氣、補血的功效。

5、增強免疫力

羊肉中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等礦物質以及有機磷類物質，營養價值比較高，可補充人體營養，增強身體的免疫力和抗病治病的能力。

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喝羊肉湯的注意事項：

1、因為羊肉性溫，所以喝羊肉湯建議搭配蔬菜一起食用，起到一定清涼、解毒、去火的作用。

2、喝羊肉湯時不要過多食用含有鞣酸的食物，因為羊肉中含有比較豐富的蛋白質，蛋白質會與鞣酸進行反應，對腸胃消化不利，可能會出現便秘的情況。

3、上火、口腔潰瘍、牙齦腫痛者不要過多食用羊肉湯，因為羊肉本身是一種發物，而且還是性溫的，過多食用可能會使病情加重。

『叄』 每天喝羊肉湯有什麼好處

據《本草綱目》記載：羊肉，性溫味甘，補氣滋陰，暖中補虛，開胃健身；可正氣祛邪，治畏寒怕熱；補元陽，宜氣血；對寒暑侵襲/冷熱不均/四肢無力/產後虛弱有奇效。故傳統中醫有「人參補氣，羊肉補形」之論，對提高人體素質及抗病能力十分有益，俗話說「冬吃羊肉賽人參，春夏秋食亦強身。」
羊是純食草動物，羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。羊肉湯又是最容易被吸收的，所以羊肉湯是滋補的佳品，經常喝羊肉湯的人身體的抗寒，抗病能力很強。
百納福羊湯項目優勢：
中國有四大羊肉湯：江蘇蘇州藏書羊肉：姑蘇羊肉出藏書，美味盡在金雪坊。地處太湖之濱、穹窿福地的藏書鎮，因歷來盛產肉質鮮美，營養滋補的藏書羊肉而聞名中外。並享有「羊肉美食之鄉」的美譽；山東單縣羊肉湯：是山東著名的羊肉傳統食品，在山東、河北廣大消費者中有很強的知名度；四川簡陽羊肉湯：著名羊肉傳統美食，在四川和重慶家喻戶曉；內蒙古海拉爾羊肉：也是無膻羊肉。據說「海拉爾」在蒙古語是「生長野韭菜之地」的意思，吃了野韭菜的羊肉味極其鮮美，且無膻腥之氣，是羊肉中之上品。
百納福羊肉湯取四大羊湯之精華，在傳統羊肉湯基礎上，力求肉鮮湯鮮的製作原則，用火、配料、刀工器皿諸多方面加以改進。現宰活羊，以優質山羊為主，羊不超過年半齡的捶羯蒙羊、膻羯為標准。羊湯的主要技術就是羊肉湯的香料配方，羊湯技術和羊湯做法完全是兩碼事 ，羊湯技術是純正的羊湯的原始積累技術，也就是包括香料配方，羊湯做法如放入羊骨頭，羊肉等，而百納福羊湯之所以出類拔萃，因其羊肉湯呈白色乳狀，鮮潔爽口、不腥不膻、不粘不膩，獨具特色；如在冬天，適當放些大白菜心和泡軟了的有咬勁的粉條，吃起來就更有味了。
百納福羊湯以全味羊湯和羊雜湯為主，用新鮮羊骨、羊肉、羊肚、羊頭、羊腸等羊下水，加以傳統香料配方熬制。由於湯白似奶、水脂交融卻香而不膩不膻，入口鮮潔爽口，熱燙濃香，營養豐富。四道精細製作工藝——清洗、熬煮、切配、循環出湯等，技術含量高不可模仿。

『肆』 要健康喝羊湯,要長壽吃羊肉,求橫批

唯羊獨尊 羊羊得益

『伍』 九歲喝羊肉湯有什麼好處

羊肉性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》 中被稱為補元陽內益血容氣的溫熱補品。冬季人們適時地多吃羊肉可以去濕氣，避寒冷，暖心胃。
羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊的脂肪熔點為47度，因人的體溫為37度，就是吃了也不會被身體吸 收，所以不容易發胖。羊肉肉質細嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身體素質，提高抗疾病的能力。所以現在人 們常說：「想要長壽，常吃羊肉」。
我國傳統中醫理論中，記載了很多吃羊肉的好處，如益腎氣、開胃健力等。在寒冷的冬季，多吃羊肉對人體健康具有一定的促進作用。

『陸』 常吃羊肉，真的會長壽

牛羊肉風味獨特，營養豐富，各種成分齊全，肌纖維細嫩、鮮美多汁，是我國各族人民喜愛的食品。1、牛羊肉蛋白質含量高，必需氨基酸含量高於豬、雞，符合人體健康需要。2、牛羊肉膽固醇含量低，長期食用牛羊肉對預防心血管疾病有良好作用。3、牛羊肉瘦肉多、脂肪少、營養價值高，是城鄉高收入居民餐桌必備食品。4、牛羊肉富含鈣、磷、鐵、銅、鋅及維生素A、D、B1、B2，特別適合老人和兒童食用。5、羊肉保健作用好。李時珍《本草綱目》記載「羊肉」苦、甘、大熱、無毒，主治虛勞寒冷、補中益氣、安心止驚。名醫李杲將羊肉與人參相提並論，認為「羊肉有形之物，能補有形肌肉之體，人參補氣，羊肉補形。」羊的臟器有著特殊的醫療作用：羊肝有益血、補肝、明目之功效；羊肚可治虛寒胃痛；羊腎可補腎益精髓、治腎虛勞損、腰脊疼痛、耳聾、耳鳴、陽痿、尿頻等症，有充潤五臟，強身健體，延年益壽之功效。在廣東、福建、江蘇等沿海經濟發達地區，有「人活九十九，牛肉羊肉天天有」之說。 寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。 在冬季，人體容易出現手足冰冷，氣血循環不暢的情況。羊肉具有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體。羊肉的肉質比豬肉細嫩，且富含蛋白質和維生素。羊肉熱量比其他畜肉高，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，因此多吃羊肉能提高身體免疫力，民間有「要想長壽，常吃羊肉」的說法。最佳食用方法： 羊肉最好還是燉著吃，因為羊肉經過燉制，會更加熟爛、鮮嫩，也易於消化。最佳搭配： 搭配山楂或綠豆可以去除膻味；搭配白蘿卜、山葯可補益脾腎、益胃平肝；搭配胡蘿卜可補虛益氣。</SPAN></SPAN>

『柒』 子嬰河黑山羊民間一直就有「要長壽，吃羊肉

【本草綱目】上說：羊肉味甘，具有暖中補虛、益肝益腎、養膽明目、開胃回健脾、利肺養氣、化痰止喘答的功效，並有抗衰老的功效。科學研究證明，羊肉不但熱能量和蛋白質含量高，且鈣、鋅等礦物質元素含量比牛肉、豬肉都要高。因而，常吃羊肉對肺結核、氣管炎、貧血、產後虛弱、腰膝酸軟及虛寒等症均有療效。民間一直就有「要長壽，吃羊肉」的說法。

『捌』 吃羊肉可以長壽嗎、

合理飲食只是長壽的一種辦法
生命還是在於運動

天天運動正常吃飯
體質好就能長壽
天天吃羊肉··········

『玖』 喝羊肉湯養胃嗎

喝羊肉湯養胃的

羊肉的功效

1、溫補脾胃

用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身版體瘦弱、畏寒權等症。

2、溫補肝腎

用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。

3、補血溫經

用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

4、保護胃黏膜

羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的葯用價值。

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食用羊肉注意事宜

1、冒發燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食。

2、發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用。

3、暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食。

4、羊肉不可燒焦烤糊，否則不僅肉老不鮮，還會產生致癌物。

5、吃完羊肉後 不宜馬上飲茶，否則可導致排便不暢或大便秘結。