年齡60歲胸口有氣結怎麼治食療法

❶ 治療胸悶氣短的食療方法

黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量紅酒. 建議你用的烹飪油選擇玉米,或橄欖油...盡量不要吃菜油,葵花油,動物油. 還有就是要堅持做有氧運動.建議在傍晚(走路也是一種很好的運動). 抽煙最好戒了.不然吃什麼補不不回來的. 此外,經常保持好的心情是很重要的. 還有,睡覺一定要准時.11點得上床了. 有些人覺得晚睡會兒,白天多睡能補的回來.其實,老實說從早上6點以後的睡眠,你都白睡了.和不睡沒什麼太大的區別.人的深層睡眠時間斷是在2-5點.11點睡下,顧及11:30可以進入潛睡眠狀態.直到1-2點可以順利的進入深層睡眠. 然後賴床是個好習慣,醒來後最好保持躺在床上直到意志清醒後(心臟不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心臟#$%^. 還有,鍛煉不適合在早上進行.傍晚是最好的時間.記住,不要在你心臟不完全清醒的情況下運動(早上就是例子). 我建議膳食的比率 肉:蔬果==2:8 建議肉累的營養價值是 魚>雞肉>羊肉>豬肉>=牛肉 其實豆類得蛋白質很高,如果每天補充,那你對肉類的需求就會很低.... 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等 水果類： 蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥 。 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 。 櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。

❷ 治療肺結核的食療方法有哪些

（1）羊髓生地羹

[配方]羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黃酒25克，生薑絲、精鹽各少專許。屬

[操作]先將羊脊髓、生地一同放入鍋內，加水煮湯至熟透，撈去葯渣，再加入熟羊脂油、精鹽、生薑絲、黃酒、蜂蜜等，加熱至沸即成。

[療效]滋陰清熱，止咳化痰。適用於肺結核之低熱、咳嗽、咳痰等症。

（2）銀耳鴿蛋羹

[配方]銀耳2克，冰糖20克，鴿蛋1個。

[操作]先將銀耳用清水浸泡20分鍾後揉碎，加水400克，用武火煮沸後加入冰糖，文火燉爛；然後將鴿蛋打開，用文火蒸3分鍾，再放入燉爛的銀耳羹中，煮沸即成。

[療效]養陰潤肺，益胃生津。適用於肺結核乾咳。

（3）甲魚滋陰湯

[配方]甲魚肉250克，百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，精鹽適量。

[操作]將甲魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪；揭去硬殼，掏出內臟，洗凈後切成l厘米見方的塊，與洗凈的百部、地骨皮、知母、生地一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火燉2小時，加精鹽調味即成。

[療效]滋陰清熱，抗衰老。適用於陰虛及肺結核出現潮熱、盜汗、手足心熱等陰虛症。

❸ 氣滯應該怎麼辦（食療）

氣滯血瘀體質的飲食調養

氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：

白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行

氣滯血瘀體質的葯物調理

氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。

如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

中成葯麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。

胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成葯逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

行氣活血延年祛病

當代名醫顏德馨在《中國歷代中醫抗衰老秘要》中詳細介紹了行氣活血抗衰老的研究成果。實驗證明行氣活血葯能延長動物的壽命，其效果不亞於人參的抗衰老功能。臨床觀察證實，行氣活血葯物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫葯抗衰老開拓了一條新的思路。

20世紀80年代以來，國內外醫葯學家對銀杏葉進行了大量研究，發現銀杏葉具有傳統意義上的活血化瘀功效。例如銀杏葉制劑能增強血管的彈性，增加大腦、心臟血管的血流量，又能降低血液的黏稠度，防止血栓形成。銀杏葉對大腦的保護作用，體現在它能提高大腦功能和防冶老年性痴呆。銀杏葉制劑能改善中度認知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害症狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健葯物之一。

銀杏葉制劑對預防氣滯血瘀體質的多發病——中風具有顯著的效果。對中風後遺症的康復亦有一定的作用。法國巴黎大學研究結果，中風後繼續服用銀杏葉制劑，可以縮短康復的時間，減少中風後遺症的出現，尤其對小中風的療效更為明顯。

氣滯血瘀體質的生活調養

研究發現，人體長期處於氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞處於「飢餓」狀態，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。

在生活上，應保持愉快的情緒，有助於改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。

堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。

體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低於2000毫升約8杯水)。

老年人因元氣的推動功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持「快步走」運動。據測試，「快步走」時所吸入的氧氣，是人體安靜狀態下的8倍，能大大改善「血瘀」狀態。

「寒則氣滯」、「寒則血凝」，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更好。

❹ 老人家氣管炎，喘不上氣，用食療怎麼治

慢性支氣管炎是一種常見病、多發病，致病原因是由急性支氣管炎未及時治療，經反復感染，長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因，同時它也是重感冒或流行性感冒的並發症。
帶來這些刺激的致病原主要有：吸煙、受涼、傷風、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣污染等，刺激使支氣管和細支氣管一再受到感染，導致這些管道的襯膜變厚，扭曲變窄，並被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管，便會造成慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎的第一個症狀就是晨咳並咳出痰液，有時乾咳，有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難，喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴重時產生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎以老年人發病串較高，患者可能會連續咳嗽好幾個月。此外，由於肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮，心臟必須更努力工作，來維持足量的血液，這樣可能導致心臟疾病。
家庭治療措施
戒煙
對慢性支氣管炎患者而言，戒煙能大幅地提升復原的機會。90—95％的慢性支氣管炎直接源於抽煙。戒煙後，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。
清除痰液
老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。
適量運動
適當進行體育鍛煉並盡量選擇不太激烈的運動項目，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
及早治療
若慢性支氣管炎的發病因素持續存在，治療不徹底，遷延不愈，加之呼吸道反復感染，使病情不斷發展可並發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應及早治療。久治不愈者應定期去醫院檢查，以防並發阻塞性肺氣腫。
用暖濕的蒸汽熏
營養與飲食療法
喝牛奶
患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙，那麼別忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁
果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
多吃青菜
每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚於、北瓜、山葯、栗子、百合、海帶、紫菜等。
應避免的食物
忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重症狀。
不要急於進補
人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。
葯草茶
① 百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，濾去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，飯後沖服，每次1～2湯匙，每天3次。對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。
② 靈芝茶
取靈芝20克，連續煎服3天，對咳嗽、祛痰均有顯效，對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。
保健葯膳
①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛，每次6克， —日2次，開水沖調服用，可以止咳潤肺通便，對老年人較為適用。
② 燕窩粥
燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，去污物，放開水碗中再發，人粳米，加3碗水，旺火燒開，改文火慢熬約1小時左右，人冰糖熔化後即可服食。可治肺虛久咳患者。
③蘿卜杏仁煮牛肺
蘿卜 500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，薑汁、料酒各適量。蘿卜切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量，放入牛肺、蘿卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。每周2-3次。功效補肺、清肺、降氣、除痰。適用於肺虛體弱，慢性支氣管炎等症。尤宜冬、春季節選用。
④杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖適量。先將上3味搗爛，再加人冰糖，放人鍋內燉熟。每日1次，連服15—20日。功效散寒化瘀，補腎納氣。適用於慢性支氣管炎屬寒證型。
⑤潤肺銀耳湯
水發銀耳400克，荸薺100克，甜杏仁10克，桂圓肉30克，姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮，洗凈，切碎放人砂鍋中，加水煮2小時取汁，備用；甜杏仁去皮，入開水鍋煮10分鍾，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圓肉洗凈，與甜杏仁一起人籠蒸50分鍾取出，備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上，加植物油，放蔥、姜、精鹽和水，把銀耳放人煮3分鍾撈出，放在蒸鍋內，加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鍾，然後再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鍾，加味精即成。佐餐食。
功效滋陰潤肺，養血潤腸。適用於老年支氣管炎，咳嗽，痰中帶血，大便秘結等症。
⑥蜜棗甘草湯
蜜棗8枚，生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。飲服，每日2次。功效補中益氣，潤肺止咳。適用於慢性支氣管炎咳嗽，咽於喉痛，肺結核咳嗽等症。
其他療法
使用葯糊
將桃仁、杏仁、梔子、胡椒各10克，同搗為末用雞蛋清調成糊狀，敷湧泉穴、用布條包紮，對治老年慢性支氣管炎有奇效。
指壓按摩
點按中府、膻中、天突、太淵等穴各1—2分鍾，以感到酸麻為度；按揉定喘、風門、肺俞、厥陰俞各1—2分鍾，以感到酸麻為度，用掌拍法拍打胸背部至背部發熱，皮膚以發紅為度；椎按膀胱經胸背部經線，自上而下，反復10—20次。
危險訊號
*如果患慢性支氣管炎，呼吸固難日益嚴重，且咳嗽的性質也有了改變，這可能是肺癌前期徵兆，應及時去醫院檢查。
*出現發燒或咳血。
*年紀稍大者持續地乾咳。
*呼吸急促，痰量多。
這些都是病情加重的訊號，應及時就醫。

❺ 肝鬱氣結的患者有哪些食療方法

有些人因肝鬱氣結，郁久化熱，灼傷陰血，發於皮面則成色素斑。此類患者常易急內躁不安，胸脅容脹痛，或情志抑鬱，胸悶氣短、善嘆息，月經不調、痛經等，可採取疏肝解郁之法。

厚朴煨肘豬肘700克，厚朴15克，香附10克，枳殼10克，川芎6克。製作時將諸葯壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入鍋中，加入清水，置武火燒沸，撇凈油沫，移文火煨至八成熟，加入各種調料，如黃酒、鹽、醬漬、糖、味精等。待汁濃肘軟，去除葯包，裝盤即成。

檳榔露酒檳榔20克、桔皮20克、青皮10克、砂仁10克、玫瑰花10克、黃酒1500克。將諸葯壓成粗末，裝入紗布袋內，浸入黃酒中，文火煮30分鍾，加入少量冰糖。取出葯袋，酒裝瓶貯存。每次20毫升，每日兩次。孕婦禁止飲用。

❻ 具有行氣散結作用的食物有哪些

適宜吃的水果：金橘、橙、柚、桃、李、山楂。

適宜吃的菜類：性溫內活血的：韭菜、容洋蔥、大蒜、桂皮、生薑；性涼活血的：生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等。

宜吃的花草、飲品類：玫瑰花、綠茶 、紅葡萄酒、糯米甜酒。

適宜吃的水產品：海藻、海帶、紫菜 、螃蟹、海參。

適宜吃的調味品：醋 、菜籽油

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這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每周變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。

參考資料：央視網美食：行氣散結

❼ 肺清氣順食療有哪些方法

清爽的呼吸能讓你一天都心情愉快，但總是有惱人的感冒咳嗽來臨，這些問題其實也可以靠食補來解決。

抗擊感冒食療方案

中年女性因為抵抗力的下降，容易患上感冒。不同類型的感冒應該吃什麼才有助於恢復呢?感冒主要是感受風邪所致，多發於氣候突變、冷暖失常之時。初起，一般多見頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重，繼而發熱、咳嗽、喉癢或咽痛等；重則惡寒(甚至寒戰)、高熱、頭痛、周身疼痛、疲乏等。

1．風寒型感冒

鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽、痰多稀薄，甚至頭痛、惡寒發熱、全身疼痛，苔薄白，脈浮緊。

食療葯膳有：

(1)蔥白糯米粥：蔥白頭3個，生薑10克，糯米100克。先將糯米煮成粥，再把蔥、姜搗爛，同煮熱服，出汗即愈。

(2)白鬍椒熱面湯：白鬍椒末2克，蔥白頭6個。煮熱面條湯1碗，加入上料拌勻，趁熱吃下後蓋被而卧，汗出即愈。

(3)蔥姜紅糖湯：蔥白頭(連須)5～7個，生薑3～5片。濃煎後加紅糖適量，熱服取汗。

(4)黃豆芫荽蔥卜湯：黃豆1把，鮮芫荽30克，蔥白3根，白蘿卜3片。水煎溫服。

(5)雞蛋蘇葉湯：雞蛋2枚，蘇葉20克。先煎蘇葉數分鍾去渣，再將雞蛋打破攪勻倒入葯汁中，文火再煮3～5分鍾即成。溫服，每日2次。

2．風熱型感冒

發熱、微惡風寒，或有汗出、頭痛、鼻塞，或有少量稠涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰稠，苔薄黃。

食療葯膳有：

(1)西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜，去皮去籽，用紗布絞擠汁液；番茄用沸水燙，剝去皮，去籽，也用紗布絞擠汁液，然後兩汁合並，代茶飲用。

(2)苦瓜瘦肉湯：苦瓜250克切片，豬瘦肉50克切片。煮湯食，每日2次。

(3)雞蛋苦參湯：雞蛋一枚，苦參10克。先將苦參水煎取汁，然後將雞蛋打碎攪勻，用煮沸的葯汁沖雞蛋，趁熱服，一般3次即可見效。

(4)清涼飲料：荷葉、冬瓜(連仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等適量。煎水多服，連服3～5日，可作夏季清涼飲料及預防暑天外感之用。

葯膳給你清潤呼吸

有些葯膳能夠滋潤呼吸道，讓你在乾燥的季節里，保持呼吸的順暢清潤，就連工作也會順心不少。下面就是幾道美味又方便的葯膳，下班回家後可以嘗試一下。在溫暖的餐廳里品嘗一道道的美味，家的溫暖就在這里綻放。

1．冰糖燉木瓜

木瓜一隻，姜2片，冰糖適量。

木瓜含糖、有機酸、蛋白質、維生素、木瓜蛋白酶、脂肪酶，功能：健胃、助消化。木瓜含的木瓜蛋白酶可把蛋白質分解為氨基酸。生薑性味辛、溫，功能：祛寒、健胃。冰糖有和胃、清燥、潤肺止咳功能。

將木瓜去皮切塊，姜2片，冰糖適量，加水適量煲30分鍾飲用。這道湯能夠清肺止咳，滋潤生津。

2．豬肺南杏煲

南杏仁(甜杏仁)15～20克，杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)。南杏含脂肪油較豐富，故潤燥之功較好，功能：祛痰止咳、平喘、潤腸。

桑白皮15克，桑自皮性味甘、寒，有清肺熱、止咳平喘、利水消腫、降血壓等作用。

豬肺250克，豬肺性味甘、平，治肺虛咳嗽，有補肺的功用。

先將豬肺洗凈切片，與南杏、桑白皮一起放入瓦鍋內加水煲。飲湯，豬肺可佐膳。這道葯膳能夠清肺潤燥，養陰止咳。用於因秋冬氣候乾燥所引起的燥熱咳嗽，對乾咳無痰、大便燥結、咽干喉燥、心煩口渴等均有作用。

3．柚子燉雞

柚子一個，柚子含柚皮酣、新橙皮酣、胡蘿卜素、維生素(C、B1、B2)、尼克酸、鈣、磷、鐵、糖類等。功能：下氣、化痰、止咳，常用於治咳嗽、哮喘、痰多等症。現代研究發現，柚子的維生素B能增強維生素C的作用，強化抗病毒作用。公雞一隻：雞肉脂肪含量低，還具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。生薑、蔥、食鹽、味精、料酒等適量。

雄雞去皮毛、內臟，洗凈。柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入蔥、姜、料酒、食鹽、水適量。將盛雞的砂鍋置於有水的鍋內，隔水燉熟，即可食用。

這遭葯膳有健胃、下氣、化痰、止咳的功效，常用以治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、痰多氣喘等。

❽ 年齡60歲不到,但記憶力下降得很快,這種情況有3到4年了,請問有什麼食療方法或其他治療方法嗎

一、大腦營養
有些食物不僅有助於發展智力，使思維更敏捷，精力更集中，增強記憶力，全面提高學習能力，激發人的創造力和想像力，而且還可以幫助人應付壓力，克服因思維遲鈍引起的郁悶情緒，消除疼痛。
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❾ 肺結節病怎麼治好，有什麼食療和偏方

肺部結節時患者的早期症狀大多輕微，甚至沒有相應的臨床表現，僅在體檢時發現。在這專種情況下，如果發屬現肺部結節，應進行規范的評估，如進行肺部高分辨CT檢查，根據結節的形態及大小，決定隨訪或治療回方案。當結節表現為雙肺分布毛刺、分葉，及其他惡性腫瘤的徵象時，應給予積極的干預查，從而及時治療，避免病情延誤。答
肺結節治療可以採用中醫治療。

❿ 肺結節病怎麼治好，有什麼食療和偏方

肺部結節的話這個大部分是屬於慢性炎症感染引起的良性結節，定期復查一回下肺部ct就可以的。答如果結節進一步增大的那種就需要穿刺病理檢查來明確是否有結節癌變的可能性。一旦出現癌變傾向的話就需要是手術切除治療的，根據情況看是否需要化療。