雙心長壽

A. 為什麼心態好就可以長壽呢

"給你舉個例子吧！我看過一則新聞。一個小女孩得了不治之症，但是她的父親卻相信她一定可以好起來，於是給她買了一盆花放在陽台。她什麼也沒有聽，只相信父親的話。父親說等這顆種子發芽，生葉，開花的時候，你的病就會好了。就這樣小女孩帶著期待，等到花開的那一天，奇跡也是這樣，誰都沒有想到，她真的好了。
這就是好心態的力量！

B. 心臟病人有長壽的嗎

最主要的還是心態和生活習慣所影響的，要想長壽還的從日常生活做起。

C. 嗔恨心重的人為何還長壽

嗔，又稱嗔毒，嗔恚 嗔，是指人有恚忿之心
怨恨嗔心重的人，是因為過去殺死生回靈過多，冤孽太重，一身答怨氣

從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
(1)傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過舉動反常行為，又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
(2)傷神。生氣時，由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
(3)傷膚。經常生悶氣，會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
(4)傷內分泌。生悶氣，可致甲狀腺功能亢進。
(5)傷心。氣憤時，心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛心肌梗塞。
(6)傷肺。生氣時的人，呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺健康。
(7)傷肝。人處於氣憤、愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
(8)傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
(9)傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。（聽一個老師說過，胃病，胃癌就是因為怨）
嗔心重，是你看到的還是他自己感覺到的？如果是你看到的，就不一定是他真的嗔心重，他的內心世界不一定就是你認為的。

D. 哪四種人長壽

這樣的人長壽，如下源：

1）心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次/分鍾之間，人一生的總心跳在25億到30億之間，也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次，那麼這個人的壽命可以達到93歲。

2）肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧，只有有充足的氧，才能夠保證各項功能正常運行，所以說如果一個人的肺活量比較大，那麼這個人更容易長壽。

3）手的握力比較大的人，最新的國外研究顯示，一個人的握力與健康有很大的關系，如果一個人握力不足，那麼很容易患上心臟病或者中風，而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。

4）52歲以後絕經的女性壽命更長，一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮，從而就會出現絕經，但是如果在52歲以後出現絕經期的，各個器官的功能老化就會出現推遲，延長壽命。

5）同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關系，戒掉壞的習慣，增加運動，預防各種慢性疾病都可以延長壽命。

E. 長壽佛心咒的長壽佛簡介

長壽佛是藏傳佛教中對「聖無量壽智決定光明王如來 」的略稱，亦簡稱為「無量壽智如來」。藏文名「策帕各眉」。『在漢譯佛經中無其形象之記載描述，藏傳佛教中其畫像為一面二臂，肌膚紅色，盤發成髻戴五佛寶冠，上穿天衣，下著綢裙，身佩珍寶瓔珞，具足一切報身佛的種種庄嚴，雙手結禪定印於膝上，托長壽寶瓶，雙足以金剛雙跏趺安住於蓮花月輪上,其佛土位於上方的「無量功德藏」世界。在藏傳佛教中，長壽佛、尊勝佛母、白度母被認為是福壽吉祥的象徵，稱為「長壽三尊」，是西藏諸多寺廟中常見的佛像組合形式。長壽三尊一般以長壽佛為中央主尊，左下是白度母，右下是尊勝佛母。在喇嘛廟里無量壽佛的壁畫、塑像、唐卡畫像可以說觸目皆是，特別是在靈塔殿里是不可或缺的。

F. 為什麼說冠心病人也能長壽

臨床發現，有不少冠心病病人盡管患病十餘年，但情況良好。病初的胸悶、心絞痛等症狀隨著病程的延長而減輕或消失；心電圖檢查發現原有的心肌缺血也基本恢復正常。這是為什麼呢?研究認為，冠心病病人的病史越長，越是能長壽。這是因為冠狀動脈循環有很大的潛力，供應心肌的冠狀動脈各分支之問猶如縱橫的河流，有許多分支。平時血液流動主要走「主航道」，一旦冠狀動脈的一個較大的血管支被阻塞後，血液還可通過「小河」流動，以保持阻塞血管遠端的心肌血液供應，這就叫作冠狀動脈的「側支循環」。剛發生冠心病，這種「側支循環」還不完善，所以常易引起相應的心肌缺血，出現胸悶、心絞痛等症狀。嚴重缺血時就會發生心肌梗死或引起嚴重的心律失常，導致猝死。
隨著病程的延長，「側支循環」日趨發展，「小河」逐漸增寬，數量增多，這就使相應的心肌缺血狀況明顯改善，冠心病的病情也日趨好轉。因此，患了冠心病後，為促進側支循環的建立，應在醫生的指導下進行適當的體育鍛煉。
運動可以促進血液循環，幫助側支循環的建立。如果在運動時感到頭昏、胸悶、心慌、氣短，運動停止後感覺疲勞、睡眠不好、食慾減退等，則表示活動量過大，應適當減少。當然，病人平時要避免緊張和勞累，要學會控制自己的情緒，保持情緒樂觀穩定；要戒煙酒，少吃動物脂肪與膽固醇食物，少吃甜食及限制食鹽攝入量；要適當多吃帶魚、黑木耳、洋蔥、大蒜等降血脂及抗凝的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及粗纖維的食物；冬季要防寒，夏季多飲水，少吃冷飲，洗浴的水溫以接近體溫為宜；同時，要定期去醫院復查，按醫生的要求服葯。這樣，冠心病人就可在一定程度上達到長壽。

G. 愛笑的人更長壽，這是什麼原理

很多人都說愛笑的人可以更長壽，其實這也是有一定的科學道理的，因為愛笑的人，也說明了他心態很好，可能也會存在偽裝，或者是控制自己難過的情緒。但是愛笑其實更能讓人放鬆自己的心情，而且愛笑的人周邊也一定有很多同樣心態的朋友，所以在這個過程中，不斷的互相促進雙方的心情，在生活中不斷放鬆。其實這對人類的身體健康也是有著很大的積極作用的。
所以有句話說，愛笑的人一般運氣都不會太差，這其實也是對自己的一種積極暗示，我們需要在生活中對生活和自己充滿信心，這樣我們才能順利的走下去，達到自己想要的目標。俺象無論是對心態還是對身體都有著一定的積極影響。