① 武術高手能長壽嗎
本人所觀察,莫說高手,練武的長壽不多(太極拳例外)。以香港影視圈為例,一些習武出身的知名武星,有的七十不到已因病辭世;有的六十多坐輪椅,國內李連傑的健康、氣色也欠佳。反而書法或畫家長壽的較多。
② 練武術的人活的時間長嗎
練武術的人活的時間不長。
1、練武術有強身健體的作用,但對長壽沒有幫專助。而且由於練武屬術容易透支身體潛力,往往比注重養生的人活得短,所以如果為了長壽,最多練練太極拳之類的養生拳法,競技類的武術盡量不要練。
2、現在的武術分為兩種,一種是競技類的武術,主要用於散打、拳擊、自由搏擊等等。另一種用於觀賞,像運動會裡面的武術套路。這兩種武術都需要滿足一定的身體素質,要求一定的爆發力,對身體的負擔較大,容易損傷身體。拳怕少壯就是說人老了,身體素質下降則不能保持狀態。這句俗語清楚的表達了練武術對長壽無益有害。
3、太極拳之類的養生拳法實際上已經不屬於武術范疇,與健美操、健身舞屬於一類。這樣的運動方式是對身體有益的,可以促進長壽。
③ 為什麼武術愛好者長壽
這個是直觀感覺,要是評價武術對於壽命是否有正向影響,需要考慮其他方面內的因素:遺傳容因素,作息習慣,從事職業,飲食習慣等等。因為決定人的壽命主要有以下幾個因素:遺傳,作息,飲食,職業,還有性別也是需要考慮的。
如果設計實驗考察武術對於人壽命的影響,,至少需要兩個組別,武術組,常人組,對照的正常人組別,除了不習練武術,其他控制因素應該基本相同。
④ 武術家為什麼有的長壽有的短命
運動過度對人肯定有損害的。壽命長短主要跟福報有關,要想長壽第一要務便是戒殺放生
⑤ 為什麼很多練武術的人壽命不長
不正確的練習方式,不是強身健體,而是對身體造成很大傷害
⑥ (二)武術對長壽起了什麼作用
太極拳、詠春拳、與長壽關系 太極拳動作輕柔、緩慢,架式平穩,很適合於老年人和體弱者鍛煉。從醫學角度講,太極拳運動符合生理規律,對中樞神經系統起著良好的調節作用,能加強心血管、消化和呼吸功能,促進血液循環及新陳代謝,具有較好的健身強體、防病抗老價值。為什麼太極拳能使人延年益壽呢?因為練太極拳時,要求思想高度集中,用意識引導動作,這就調節了大腦的生理功能,使大腦皮層活動強度、靈活性、均衡性增高,對外界環境刺激反應的敏感性及調節功能也相應加強,從而使各組織器官能更好地維持正常的生命活動,促進新陳代謝,提高機體免疫和防禦能力,在一定程度上起到防病抗衰作用。 經常打太極拳,能使心肌縮舒力增加,心博有力,血輸出量增多,提高循環系統功能,使得冠脈血供應充分,保證心臟及全身的血液供應。這樣可預防冠心病、高血壓的發生,使各系統器官的功能相應地得到改善、加強另外,練太極拳,能使呼吸肌功能加強,維持肺組織彈性,改善的通氣功能,有利全身氧氣供應。太極拳運動促進泌尿系統更好地排泄代謝物,促進內分泌功能,尤其是腎上腺皮激素分泌,使人體生命更加旺盛,太極拳運動對保持四肢關節及脊柱的靈活性、柔韌性、增加肌肉的力量有明顯作用。。 練習詠春拳,可以開發人體大腦思維,幫助血液循環激發人體內分泌包括腦垂體、腎上腺、血液細泡功能,增加心功能舒張和收縮推動血液在血管內循環流動,使脊髓充盈間椎盤回復彈性,脊椎骨堅韌使人體保持高度減小萎縮變矮,骨膠得到充分儲存,流失減小。。筋,骨,肌肉、皮毛得到充分滋養,詠春拳通過長期練習,使人體的能量儲存,當需要發放時能及時發放,人的長壽就是靠平時攝入大量能量。.人的生存靠能量的攝入.能量的吸收.能量的諸備.能量的發放.能量的消耗.合理使用能量各方面就是人的個體生存之本練詠春拳又使人體各組織通過神經體液因素的調節使全身各部分保持著蜜切聯系,各個局部組織手、足、筋、骨、彼人此相互依存,相互制約.身體受到外來襲擊,身體局部必然發生變化,當局部變化勢必影響到全身.練習詠春拳就有這好處.詠春拳從小念頭、沉橋、標指、木人樁、它們都系講求從人體關節運動、筋骨運動、細到講知覺、比喻;圈手、攤手、三榜手、拜佛手,鳳眼拳、枊葉掌、挫手、撩手、破排手、都系練習關節的靈活性、筋肌的伸縮性.彈性.馬步、四平馬、三字馬、追馬、脆馬、獨立步、穿心腳.講求動作敏捷快速、講究側身閃擊、貼身緊打.在戰斗中、以弱勝強、四兩撥千斤、口決有來留去送、膀不停留、改變對方力量而減小自已壓力而達到制勝目的.通過多方面實踐和實戰分析和判斷,掌握每一拳,每-式所內含的瀉力,勁力、寸力整體力出發,再配合腰馬齊發把人體組織來一個組合,整體而發的力.這叫做人拳合-的力,就好象充滿氣的球體,不懼任可外物沖擊,只有反彈.這樣-來就實現人的機體完整統-完美組合.威力無窮。這才達到發揮人體極限境界。. 經過這種武術的運動,久而久之肺活量增大,心血充盛,大腦神經活躍,中樞神經興奮。對收斂生命氣息的力量,經上升的生命氣脈之門,在頭頂上經過(即我們講的百會穴)打開一條佛家所講通往宇宙之路,百會-開就能吸收宇宙的信息和能量,引入人體內,獲取超常的高等智慧和力量。通過勤加鍛煉就能達到天人合一境界。人體五臟六腑就回復到年輕,動脈血管和靜脈血管回復彈性,陰陽交回得到平衡,各處都又得到通暢互補,新生血液能分布全身,人體各組織得到充分滋潤而新生,人體自然年經化。壽命就會延年常的高等智慧和力量。通過勤加鍛煉就能達到天人合一境界。人體五臟六腑就回復到年輕,動脈血管和靜脈血管回復彈性,陰陽交回得到平衡,各處都又得到通暢互補,新生血液能分布全身,人體各組織得到充分滋潤而新生,人體自然年經化。壽命就會延年。。
⑦ 為什麼很多練武術的人壽命不長
練武術的壽命都不長,是指武術實戰大家,過去練實戰的武術家,經常訓練過度,過回多發力,實戰打鬥等答,對身體有嚴重傷害,到了晚年多數都死於心腦血管病。大成拳宗師王薌齋死於腦溢血。不是練練太極健身操之類的一般習武健身者。
⑧ 練什麼武功的人最長壽
內家來拳 據《古今太極拳譜及自源流闡秘》李師融先生的考證,張三豐卒年應在明代天順二年,即公元1458年,其壽為212歲。 從諸多的資料分析,確是證實了張三豐的生卒考,確實是享年212歲, 也是非常罕見,歷史上少有的超長壽,所以令人刮目相視
⑨ 武術運動員目前最長壽的是誰
世界抄上最長壽的是有長江大俠之稱的湖北武術家呂紫劍(1893——2012)。呂紫劍是中國武術家,與津門大俠霍元甲、關東大俠杜心武並稱清末民初武林「三大俠客」。先後出版了《中國武當內家拳法》、《八卦養生法》等著作,同時他還創編了「八卦渾元養生功」。2009年1月2日成為全球最年長者,2012年10月21日7時在重慶上新街武館逝世,享年118歲。