長壽疾控中心

『壹』 癌症會傳染嗎

不會，雖然癌症很厲害，但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了。可以肯定回的是，癌症患者不能把癌細胞答傳染給健康個體。

到目前為止，國際上還沒有任何的科研證據能直接證明癌症可以通過親吻、接觸、性、共用餐具等日常的生活方式來傳染。我們人體的免疫系統非常精密，它能識別機體自身的細胞，並攻擊、清除外來入侵病毒、細菌。

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對於健康人群，即便接觸到一定數目的癌細胞也不會有事，因為人體免疫系統會迅速把接觸的癌細胞統統清除掉。

很多癌症的產生跟病毒或細菌感染相關。宮頸癌與人乳頭狀瘤病毒感染相關，鼻咽癌與EB病毒相關，肝癌與乙肝病毒相關，胃癌與幽門螺桿菌相關。這些病毒和細菌能在日常生活人與人的接觸過程中進行傳播，但並不是感染了這些病毒或細菌的個體就一定會得相關癌症。

『貳』 45歲之後的人要是想長壽，就不要做哪七件事

在45歲前，人身體各項機能雖然下降，但是疾病並沒有顯現出來，到了45歲之後，身體開始走下坡路，很多疾病在這階段慢慢顯露出來，而且經常是兩三種疾病接二連三的出現，專家稱這段時間為「生命高危期」

5、多笑

笑可以減少壓力荷爾蒙。

另外，研究指出，笑使干擾素明顯增加，刺激免疫功能，免疫細胞因此變得更活躍。

如果自認缺乏幽默，可以多看喜劇片、好笑的動畫，緊張時想想其中的情節，學會樂觀面對眼前的狀況。

不用多說，朋友們都知道每日開懷大笑的好處遠遠不止提高抵抗力！

下面五個簡單的小動作，每天做一做就能為你換來大健康。

遠眺

遠眺，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。

張嘴

將嘴巴最大限度地一張一合，帶動面部全部肌肉，進行有節奏的運動，可以加速血液循環，延緩局部各組織器官的老化，使頭腦清醒、精神振奮。

握拳

每天進行握拳鍛煉，能增強體內臟器功能，使人的體力倍增，並保持旺盛的精力。

咽唾液

中醫認為，唾液充盈，常含而緩緩咽之，能潤五臟，養肌膚，使人長壽。

踮腳

經常站立和久坐的老年人常會感到下肢酸脹，重者出現下肢靜脈曲張，這是下肢血液迴流不暢所造成的。

『叄』 生活中這些小秘訣就能讓人長壽

每個人都想長壽，但長壽不是隨隨便便就能做到的，生活中有一些小習慣小秘訣能夠讓人保持健康長壽，非常簡單，難就難在堅持上。

下面跟著小編一起看下生活中保持健康長壽的小秘訣吧！

多喝水

水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關數據表明，很多疾病是由於攝入水不足引起的。我們要養成勤喝水的好習慣，並適量攝取果汁、各種湯品，增加身體水分的攝入。

每天曬太陽

維生素D是由陽光對人體皮膚照射後形成的，缺乏維生素D會增加人們患上許多潛在致命性疾病的風險。人們可以選擇每天中午前後曬太陽15-30分鍾，但是要注意自己不會被曬傷。

讓運動成為「朋友」

久坐不動能減壽可不是聳人聽聞。英國劍橋大學的研究人員發現，絕經後婦女如果不鍛煉，其端粒縮短的危險就會增加15倍。鍛煉身體既有助於消除壓力，也有助於提高端粒酶活力。

結交6個可以信賴的好友

朋友能夠提供情感支持，有助於人們應對壓力；感受到被關愛能促進大腦生成多巴胺和後葉催產素，從而有利於大腦生長和延緩衰老。研究者得出結論：每個人結交的最優朋友數量是6個。

避免抱怨，要多笑

根據美國梅奧診所的研究成果：樂觀主義者比悲觀主義者能多活12年。愛抱怨的人更容易患上病毒性疾病，不太願意進行必要的自我體檢。作為成年人，我們平均每天只笑5~15次，而兒童很容易就達到每天笑100次的數量。笑聲可以增強免疫系統的功能，減少壓力激素的釋放，從而起到抵禦癌症的作用。

多吃粗糧

膳食纖維是健康飲食中不可缺少的元素。美國維克森林大學的研究發現，膳食纖維（特別是來自穀物的纖維素）除了在保持消化系統健康上扮演必要角色外，還能延長端粒的長度。全穀食物的抗炎和抗氧化作用是其中的關鍵所在。

喝茶要充分攪拌

茶中富含的抗氧化劑（多酚）有助於人體抵禦心臟病、癌症和過早老化。喝茶之前要充分攪拌茶水，研究顯示這種方法能讓茶水多釋放出15%的抗衰老成分。

經常補鈣

鈣享有「生命元素」之稱，補鈣不僅能加骨勁，讓人的骨頭更強壯，還有延年益壽的功效。補鈣要科學，並非多多益善，每天補鈣超過1000毫克不會起到額外的保健作用。因為鈣在於吸收，攝入過多人體無法容納，還會增加心血管系統的負擔，可能會導致動脈硬化和心臟病。

如果想要健康一點、長壽一點，以上秘訣，請記住，請貫徹。

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『肆』 重慶長壽區健康證

去疾控中心或者衛生監督局辦理，看此項工作各地具體屬於疾控中心還是衛生監督局管理。

『伍』 從二小區去防禦疾控中心怎麼走

公交線路：軌道交通3號線 → 軌道交通2號線 → 487路 → 242路，全程約版59.6公里

1、從二小區步行約600米,到達南權坪站

2、乘坐軌道交通3號線,經過4站, 到達牛角沱站

3、步行約280米,換乘軌道交通2號線

4、乘坐軌道交通2號線,經過15站, 到達金家灣站

5、步行約110米,到達軌道金家灣站

6、乘坐487路,經過10站, 到達小梨線站

7、乘坐242路,經過18站, 到達西彭站

8、步行約5.8公里,到達疾控中心

『陸』 從都江堰到長壽區需要隔離嗎

最新的政策是：
低風險地區，不需要隔離，僅僅需要核酸檢測證明啦！
但是如果是中高風險或者當地沒有發布疫情解除的相關公告的話，去外地還是要被集中隔離或者居家隔離的。
各地區新規如下：
浙江省內流動，不需要提供核酸檢測以及14天的隔離措施
其餘省份的信息逐漸匯總並會及時發布
國家總規如下：
2021年1月29日最新公告如下：
2021年1月28日春運開始，返鄉人員需持7天內有效新冠病毒核酸檢測陰性結果返鄉，返鄉後實行14天居家健康監測，期間不聚集、不流動，每7天開展一次核酸檢測。
可在務工地的疾控機構或醫療機構主動進行核酸檢測，返鄉時持7日內有效核酸檢測陰性證明，第一時間到居住地所在村（居）委會報備登記，並核驗安康碼。
各個地區可以根據自己的防疫需求設立相應的預案處置措施，盡量保證非常住人口在相關城市不返鄉過節。
具體常見問題如下：
① 為什麼要對返鄉人員加強疫情防控管理？
進入冬季以來，農村地區零星散發病例和局部聚集性疫情明顯增加，嚴重影響當地正常生產生活秩序。農村地區防控能力薄弱，疫情防控難度大，特別是春運期間返鄉人員明顯增多，人員流動增大，將會進一步加大疫情傳播風險。
為嚴格落實內防反彈的防控策略，對返鄉人員加強疫情防控管理十分必要。核酸檢測是目前盡早發現新冠病毒感染者的有效手段，要求返鄉人員持核酸檢測陰性證明能夠有效降低疫情傳入農村的風險，保障大家度過一個健康、平安的春節。
② 工作方案所指返鄉人員包括哪些人群？
工作方案所指返鄉人員是指從外地返回農村地區的人員。
主要包括：一是跨省份返鄉人員；二是來自本省內中高風險區域所在地市的返鄉人員（中高風險區域內部人員原則上不流動）；三是本省內的進口冷鏈食品從業人員、口岸直接接觸進口貨物從業人員、隔離場所工作人員、交通運輸工具從業人員等重點人群。
③ 返鄉前核酸檢測陰性證明如何獲得？
返鄉人員可在出發地或目的地的任意一家有核酸檢測資質的醫療機構、疾控機構或第三方檢測機構進行檢測，憑7天內核酸檢測陰性證明或包含7天內核酸檢測陰性信息的健康通行碼「綠碼」返回農村地區。

『柒』 長壽區疾控中心能檢查狂犬疫苗接種成功

狂犬病暴露預防處置工作規范（2009年版）
第二十二條 使用合格的、正版規途徑獲得的疫苗全程免疫權後，一般情況下無需對免疫效果進行檢測。如需檢測抗體水平，應當採取中和抗體試驗進行檢測，包括快速熒光灶抑制試驗（RFFIT）、小鼠腦內中和試驗2種方法。
目前，國內只有武漢、長春和石家莊的幾個機構能夠檢測。

『捌』 重慶市長壽區疾控中心能不能做HIV檢測

長壽區疾控中心能做HIV檢測，是2006年驗證的艾滋病初篩實驗室。現在應該在老辦公樓，就是鳳嶺路那邊。不用掛號，直接到VCT（艾滋病自願咨詢檢測）門診即可。

『玖』 廣西巴馬長壽村附近能注射狂犬疫苗嗎，

一般醫院或者疾控中心都是可以的 只要有經營資質的基本就都沒問題的

『拾』 大足到長壽回來會隔離嗎

最新的政策是：
低風險地區，不需要隔離，僅僅需要核酸檢測證明啦！
但是如果是中高風險或者當地沒有發布疫情解除的相關公告的話
去外地還是要被集中隔離或者居家隔離的。
2021年1月29日最新公告如下：
2021年1月28日春運開始，返鄉人員需持7天內有效新冠病毒核酸檢測陰性結果返鄉，返鄉後實行14天居家健康監測，期間不聚集、不流動，每7天開展一次核酸檢測。
可在務工地的疾控機構或醫療機構主動進行核酸檢測，返鄉時持7日內有效核酸檢測陰性證明，第一時間到居住地所在村（居）委會報備登記，並核驗安康碼。
各個地區可以根據自己的防疫需求設立相應的預案處置措施，盡量保證非常住人口在相關城市不返鄉過節。
具體常見問題如下：
① 為什麼要對返鄉人員加強疫情防控管理？
進入冬季以來，農村地區零星散發病例和局部聚集性疫情明顯增加，嚴重影響當地正常生產生活秩序。農村地區防控能力薄弱，疫情防控難度大，特別是春運期間返鄉人員明顯增多，人員流動增大，將會進一步加大疫情傳播風險。
為嚴格落實內防反彈的防控策略，對返鄉人員加強疫情防控管理十分必要。核酸檢測是目前盡早發現新冠病毒感染者的有效手段，要求返鄉人員持核酸檢測陰性證明能夠有效降低疫情傳入農村的風險，保障大家度過一個健康、平安的春節。
② 工作方案所指返鄉人員包括哪些人群？
工作方案所指返鄉人員是指從外地返回農村地區的人員。
主要包括：一是跨省份返鄉人員；二是來自本省內中高風險區域所在地市的返鄉人員（中高風險區域內部人員原則上不流動）；三是本省內的進口冷鏈食品從業人員、口岸直接接觸進口貨物從業人員、隔離場所工作人員、交通運輸工具從業人員等重點人群。
③ 返鄉前核酸檢測陰性證明如何獲得？
返鄉人員可在出發地或目的地的任意一家有核酸檢測資質的醫療機構、疾控機構或第三方檢測機構進行檢測，憑7天內核酸檢測陰性證明或包含7天內核酸檢測陰性信息的健康通行碼「綠碼」返回農村地區。