『壹』 為什麼中國的南方人比北方人長壽
南方人比北方人長壽的原因有以下幾個方面:
原因一:南方人比北方人矮
壽命的長短與基因遺傳有密切關系,健康的生活環境也與壽命的長短有關。但是,在同樣的工作及生活環境下,一般來說,個子越矮小,其壽命也越長、並越顯得年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命較長的緣故。
原因三:南方人吃得細致,北方人不太講究
北方人吃飯較快,喜歡狼吞虎咽,南方人則會細嚼慢咽。其實胃就是我們人體的一個粉碎攪拌機,細嚼慢咽可以延長食物在口腔里的停留時間,促進唾液的分泌,為食物進行初步消化,從而減輕胃的負擔。吃飯快,食物咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降,久而久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。
『貳』 為什麼南方人比北方人長壽呢
中國長壽地圖上,排在前十名的絕大部分是南部地區:海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南、四川。除了平均壽命更長,南方沿江河流域如長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海等有更多百歲老人。出現這種情況,有以下原因:
空氣質量是影響健康的重要因素。南方不僅大多青山綠水、負氧離子濃度高,而且相較於北方,霧霾較輕,故更利於健康。
一項發表在《國家科學院學報》的研究報告稱,空氣污染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年。
六、性格因素
一般而言,南方人特別是女性性格更溫婉一些,北方人性格更暴烈一些。怒傷肝,氣傷肺。性格亦是健康的重要因素。
不管是南方北方,個人的生活習慣、心態也是影響健康的重要因素。笑一笑,十年少,永遠保持一顆童心,賽過靈丹妙葯!
『叄』 南方人壽命長還是北方人壽命長
南方人比較長,因為以前南方的傳染病多,人不易長壽。現在時代時步了,傳染病易治,反而是北方的老年病人多,對健康有影響。
原因如下:
1、北方人愛喝酒,南方人愛飲茶
在冬天喝少量的白酒不僅可以活血化瘀,還可以抵禦風寒。但是一旦飲酒過量就大大增加食道癌、胃癌發生的幾率,其中白酒的負面影響最為明顯。而茶在中醫上有溫和葯養功效,多喝茶可調節人體的酸鹼度。
2、北方人愛大口吃肉,南方人喜歡細嚼慢咽
北方人不僅喜歡大碗喝酒,還喜歡大口吃肉,水果吃得少。殊不知吃肉容易導致油脂攝入過多,從而導致大腸癌、血壓等疾病的發病率大大增加。
南方人喜歡細嚼慢咽,可以延長食物在口腔里的停留時間,促進食物進行初步的消化,從而減輕胃的負擔。
3、南方飲食清淡,北方飲食多鹽
一般情況下,南方人飲食相對比較清淡,北方人則口味比較重,高血壓患病率明顯高於南方。
(3)北方人不長壽擴展閱讀:
南方許多地方植被茂密,空氣的負離子含量高。它們是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南和四川。除了平均壽命更長,南方沿江河流域也有更多百歲老人。
報道說,中國百歲老人主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區。長壽老人一般居住在中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區,植被茂密,空氣負氧離子含量都很高,對身體有益。
『肆』 廣東人長壽還是北方人
到底是廣東人長壽還是北方人長壽,這個應該是沒有統計,我國的南方有長壽之鄉,北方也有長壽之鄉。長壽與否在很大程度上是取決於一個人的生活習慣,和地理位置的關系應該不是很大。
『伍』 為什麼南方人比北方人長壽
南方人比北方人長壽的五大原因:
原因之一:南方人比北方人矮
壽命的長短與基因遺傳有密切關系,健康的生活環境也與壽命的長短有關。但是,在同樣的工作及生活環境下,一般來說,個子越矮小,其壽命也越長、並越顯得年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命較長的緣故。
原因之二:北方飲食多鹽,南方飲食清淡
在生活中,飲食是影響壽命的最重要原因之一。可以說,在北方,就食物中的鹽分來說,是要遠遠高於國家的規定攝取量的。再加上北方的天氣寒冷,會造成身體的血管長時間處於收縮的狀態,這樣的收縮會造成血壓升高,進而引發心腦血管疾病。而南方人飲食較為清淡,這樣的清淡雖說有糖分,但是通過適當的控制,是要遠遠好於鹽分較重食物帶來的危害的。
北方人的飲食向來重口味,喜歡高鹽、高油的食物,覺得這樣才夠味兒,長此以往北方胖人比較多,而且北方冬天氣候寒冷,人體周圍血管傾向於長期收縮,容易誘發各類心腦血管疾病,所以北方人心血管病相對高發。此外,北方人愛大口吃肉,水果又吃得少。報道稱,吃肉容易導致油脂攝入過多,增加大腸癌和高血壓等疾病發病率。
原因之三:南方人吃得細致,北方人不太講究
北方人吃飯較快,喜歡狼吞虎咽,南方人則會細嚼慢咽。其實胃就是我們人體的一個粉碎攪拌機,細嚼慢咽可以延長食物在口腔里的停留時間,促進唾液的分泌,為食物進行初步消化,從而減輕胃的負擔。吃飯快,食物咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降,久而久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。
原因之四:南方人愛喝茶,北方人愛喝酒
《中國心血管病報告 2013》的數據顯示:北方高血壓患病率遠高於南方,達30%以上。2015年10月28日公布的「2015中國肥胖指數」也顯示,相較南方,北方的胖人偏多,肥胖率達35%以上,其中河北、內蒙古、新疆位列全國前三。上海東方醫院心臟外科主任醫師范慧敏介紹,像廣西、廣東、四川、海南這些長壽人口較多的地區,人們的飲食習慣注重滋補營養,講究花色品種和烹飪方式,飲酒喜低度米酒,一般不酗酒。而且華南地區蔬菜、水果、海魚和海藻類產品豐富,這些食物品種有利於健康長壽。
冬天喝少量白酒不僅可以活血化瘀,而且可抵禦風寒。不過,飲酒過量會大大增加食道癌和胃癌發生的概率,其中白酒的負面影響最為明顯。相比之下,茶有溫和葯養功效,多喝茶可調節人體的酸鹼度。
說到喝酒,不少人會說東北三省是全國最能喝酒的省份,吃大肉、喝烈酒是北方人最喜歡做的事情。可能是因為天氣的緣故,在北方喝酒能夠起到保暖的作用。並且,越烈的酒,北方人越是喜歡。可以說,在北方要是沒有一斤的酒量,都不好意思說自己是北方人。但是在吃大肉、喝烈酒的背後,帶來的往往是身體傷害,這是因為喝烈酒會大大增加食道癌、胃癌的發病率。
現在的白酒在釀制的過程中少不了酒精,長時間喝酒,會造成血液中乙醇濃度不斷升高,讓人出現興奮是常見的情況。同時,酒水中的酒精會傷害到中樞神經系統,使得神經系統保持一種興奮,嚴重地破壞了神經系統的正常功能。喝酒過多,對於肝臟傷害也是極大的,會導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變。
原因之五:北方霧霾嚴重
在生活中,空氣是能夠影響到健康的重要因素。相對來說,南方的空氣是要好於北方的,中國的北方大多是重工業城市,這些重工業地區在一定程度對於經濟有拉動的作用,但是也有潛在的危害,那就是對環境的污染。
進入冬天,霧霾成了人們不得不預防的情況,一大早外面就是霧蒙蒙的一片。霧霾在北方很常見,在南方就少很多。
一項發表在美國《國家科學院學報》的研究報告稱,空氣污染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年,並且提高了肺癌、心臟病和中風的發病率。霧霾天氣會對人體健康造成損傷,是不爭的事實。這無論是在氣象學界還是醫學界,已經成為共識,並被流行病學調查和一些實驗室研究所證實。研究顯示,PM2.5每立方米增加10個微克,呼吸系統疾病的住院率可以增加到3.1%。
可以說,在冬天影響到北方人、南方人健康的另一個因素就是霧霾了。
『陸』 北方人比南方人長壽嗎/
南方人比北方人長壽,你是不是看反了?
中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號。中國有52個長壽之鄉,分別是:廣西壯族自治區巴馬瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣、富川縣、天等縣、昭平縣、岑溪市、東興市、蒙山縣、容縣、永福縣、扶綏縣、上林縣、金秀瑤族自治縣、賀州鍾山縣、湖北省鍾祥市、廣東省佛山市三水區、廣東省信宜市、江蘇省如皋市、山東省萊州市、江西省宜春市銅鼓縣、海南省澄邁縣、江蘇省太倉市、山東省文登市、上海市崇明縣、四川省都江堰市、廣東省連州市、河南省商丘市夏邑縣、河南省商丘市寧陵縣、河南省永城市、河南省修武縣、河南省封丘縣、江蘇省溧陽市、江蘇省如東縣、廣東省蕉嶺縣、湖南麻陽苗族自治縣、四川省彭山縣、安徽省亳州市譙城區、河南省淮陽縣、重慶市江津區、貴州省石阡縣、貴州省印江縣、浙江省永嘉縣、山東省乳山市、山東省單縣、山東省高密市、廣西百色市凌雲縣、廣東省湛江市徐聞縣、福建省柘榮縣。
你看一下,東北華北西北都沒有一個,北方風沙比較大,pm10 pm2.5都比南方高,北方吃豬肉比較多,豬肉含脂肪膽固醇均高,而南方人吃蔬菜和雞鴨魚比較多,這些都是比豬肉等四條腿的健康。有一句話說的好,在食物當中四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒有腿的。你可以參考一下。多吃蔬菜,多吃魚,少吃豬肉,多吃牛羊肉。希望對你有幫助。
『柒』 南方人的壽命長還是北方人的壽命長
雲南,廣西的長壽之鄉,雖在南邊,但氣候都是比較涼爽的地方.
以前南方的傳染病多,人不易長壽,現在時代時步了,傳染病易治,反是北方的老年病人多,對健康有影響.
世衛報告顯示中國人均壽命男性71歲女性74歲中國各省市人均壽命
全國:71.9
1 北京 75.9
2 湖北 75.9
3 天津 75.4
4 江蘇 75.3
5 遼寧 75.2
6 四川 75.0
7 台灣 75.0
8上海 74.8
9福建 74.4
10吉林 74.1
11內蒙古 73.8
12 安徽 73.4
13重慶 73.4
14河南 72.8
15湖南 72.4
16山東 72.3
17 黑龍江 72.1
18 廣東 72.0
19 廣西 71.5
20 陝西 71.1
21 山西 71.0
22 河北 69.9
23 浙江 69.8
24 江西 69.8
25 青海 69.7
26 海南 69.7
26 雲南 69.6
28 新疆 69.2
29 寧夏 69.0
30 貴州 68.8
31 甘肅 68.5
32 西藏 67.8
我們注意到,有14個省市的平均壽命比全國平均水平低,這些地方大多位於落後的中西部地區,城市化率低,醫療衛生條件不如東部.其中浙江是東部發達省區,但人均壽命並不靠前.可能因為浙江人只注重追求個人價值,不注重生活質量有關,廣東與之情況類似.
各直轄市人均壽命較靠前,特別是三個老直轄市,這與這些地方經濟發達,醫療衛生條件好相同.北京比上海高,由於北京競爭沒上海激烈的緣故吧!
中部地區中湖北教靠前,這與該地區城市化率較高,醫療衛生條件較好,競爭相對較緩有關.西部地區的四川及重慶與湖北情況類似,但四川城市化率比湖北低,排名靠後些.值得一提的是四川良好的自然環境有利於長壽.
各省市人均基本受城市化率\醫療衛生狀況\生活壓力\生活環境\地域文化等五個條件制約.
還一點,就是東北比一般的北方高,廣東比一般的南方低.
東北人要是在煙酒上注意一下,而國家的政策能調整一下,減少下壓榨的話,東北人的壽命還能多幾歲.
『捌』 為什麼南方人比北方人長壽
個人認為南方人比北方人長壽有以下原因:
原因一:南方人比北方人矮,壽命長短與基因遺傳密切相關,健康的生活環境也與壽命長短有關。但是,在同樣的工作和生活環境中,一般來說,人越短,壽命越長,越年輕。這就是為什麼中國南方人的平均預期壽命更長。
『玖』 中國南方人比北方人更長壽嗎
近來網路,媒體上紛紛有報告指出,在我國南方人比北方人壽命多出五年,這個數據一出,叫生為北方的小編我大是不服,怎麼就會南方人要比北方人更長壽了。但在大數據面前,不得不信服,果然在中國長壽之鄉排名中,南方地區佔了絕對優勢。排名前三為上海,海南和廣東,最後一名為西藏,那麼是什麼原因讓南方人壽命更長呢?
所以這些地域原因決定了南北方人壽命的差異,相對而言南方人是比北方人更長壽。
『拾』 為什麼南方人普遍比北方人更長命
原因1:南方人比北方人矮。壽命與遺傳密切相關,健康的生活環境也與壽命相關。然而,在相同的工作和生活環境下,一般來說,身材越矮,壽命越長,外表越年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命更長。
原因5:北部霧霾嚴重。在生活中,空氣是影響健康的重要因素。相對來說,南方的空氣比北方好。中國北方大部分地區都是重工業城市。這些重工業地區在一定程度上對經濟有刺激作用,但也有潛在的危害,即對環境的污染。冬天,霧霾已經成為人們不得不預防的一種情況。清晨外面有霧。霧霾在北方也很常見,但在南方就少了。