A. 60公斤的臂力棒一次掰50我的力量屬於什麼程度
我49歲,力氣算比較大,今年開始玩過十多次,最多的時候也只有扳過22個,但是你這么小年紀玩50個,應該是天生神力了
B. 我十八歲能握六十公斤的握力棒十個,力氣算大嗎
你可以網購一個 測力器 測試一下握力數據
(力量種類很多,一般力量舉是三回項,深蹲、硬拉和卧推,答
三項過600入門,三項過800大神)
一般成年普通男子握力基本在30-60公斤,
70-90基本都是常人中握力很大,掰腕子少有對手的
中國大力士龍武,106公斤,可以單手捏碎蘋果,雙手擠爆易拉罐
你大概可以評估一下自己
C. 買了80公斤的臂力器掰不動怎麼辦啊退回去又不值得 有什麼辦法能讓我掰動它啊
如果你身體很柔弱的話,就算鍛煉也很難掰動80公斤的。所以就放棄了吧,畢竟80公斤太難了
D. 掰80公斤臂力棒時,我反握掰很輕松,而正握只能掰一半,正握要用到什麼肌肉反握呢
正握會用到小臂肌肉、肱三頭肌。反手是用小臂肌肉和肱二頭肌,你應該是肱二頭肌比肱三頭肌更發達,所以反手更容易些。想要提高就多練肱三頭肌。
E. 20公斤的臂力棒13歲的人的力量能掰動嗎
不可以,力量太大,容易受傷
這種年齡的孩子還不適合於體力鍛煉
應該鍛煉協調性和速度
如跑步,球類,體操等
F. 請問80公斤臂力棒什麼人能掰動
50公斤可以掰80個,60公斤我狀態最佳時候可以掰內35個,一般時候可以掰28個左右,容70公斤可以掰3個,80公斤掰半個,90公斤掰彎一點點,100公斤完全掰不動。110公斤、120公斤、更不用說了,這些都是我自己的親身體驗。
G. 體重100斤能掰100公斤的臂力棒嗎
不可能的啊,不符合人體力學,體重50KG的人,50公斤的臂力棒都掰不開,不鍛煉的人307公斤都沒反應,100公斤在武俠小說里才可以
H. 60公斤臂力棒我試了,我能掰80多個。現在想買80公斤的。不知道我能擺幾個。
我擦 新買的60公斤么?那你略叼啊!80公斤估計40個沒問題吧!大哥你好力量啊。。。
I. 80斤臂力器的適用年齡是多少
看你力氣咯.我用的是80斤的,時間久了會輕很多,要及時買新的
J. 買了個80公斤的臂力器掰不動 我想固定一頭用倆手掰另一頭怎麼固定還有這樣鍛煉有效果啊 還有就是怎麼
講你沒東腦筋呢?也不對,你會想到固定一頭而雙手拉另一頭。