① 血壓高壓140低壓90正常嗎
高壓(收縮壓):90-140,低壓(舒張壓):60-90為正常。一般人正常水平是120/75。,
宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。
② 高壓140低壓90輕度高血壓
你好,正常血壓在140/90mmHg以下,高壓140低壓90屬於輕度高血壓,建議你注意清淡易消化飲食,低鹽低脂飲食。必要時服用尼福達降壓。
③ 我 今年36歲高壓140低壓90正常嗎 有些暈
高壓有些高,建議看醫生,心血管科
④ 高壓140低壓90是否是高血壓
意見建議:你好; 1、嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下,最好每天監測血壓變化,至少版每周測一次權血壓。 2、堅持服用降壓葯物,不可隨意停葯,應按醫囑增減降壓葯物。 24小時穩定控制血壓,使血壓波動較小,不可將血壓降得過低。 3控制血脂、血粘度。 減輕體重,達到正常標准。 戒煙酒,要低鹽低脂飲食。 堅持有氧體育鍛煉,如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鍾以上,每周至少5次。
⑤ 高壓140低壓90用吃葯嗎
140/90就是臨界血壓,也就是說高於這個血壓就要考慮高血壓,低於這個血壓可以繼續觀察。而且您也沒有提供年齡,以及合並疾病,所以有很多種可能。我們只能假設您沒有任何合並疾病,只是單純的血壓問題。定時測量血壓
⑥ 高壓140低壓90怎麼調理
如果每次都這么高的話,就算是高血壓了。但是偶爾這么高的話,只內能說有高血壓的傾向,屬容於正常高壓范圍。
早期不建議吃,因為一開始吃就是終身服,況且是三分毒。最好能通過飲食和生活習慣的改變控制血壓。
1、飲食清淡為主,減少鹽的攝入(這個相當重要)。口味重的就要為了自己的健康大計忍忍了,做菜盡量少放鹽,如果覺得不好吃的話可以通過 辣、醋、糖等來改善口感。那些腌制的食物也要忍痛割愛了。比如說鹹蛋、鹹菜、醬肉、香腸、火腿、啤酒等等。
2、適當增加鈣的攝入。比如說蝦皮、紫菜、海帶、豆製品、堅果、蘑菇、蘿卜、芹菜等等。高鈣食物有助於降低血壓。
3、保持良好的情緒和充足的休息。切記大喜大悲、過於焦慮激動、休息不好。這樣都會導致血壓的驟升,無論對心腦都不好。
4、還有就是適當的運動了,生命在於運動,有助於增強體質,使人神清氣爽,這個無論對誰都適合的。
主要的就是以上幾點了。不過能完全做到也是相當不容易了。
為了健康,還是好好努力吧。高血壓的最終結果很嚴重也很糾結。容易腦梗死、腦血栓、心臟病……搞不好留下嚴重後遺症。無論對自己還是家人都是一種痛苦。所以好自為之吧。
健康最重要!!
⑦ 高壓140低壓90,是否算高血壓
指導意見:
你好 這個血壓是偏高的,平時注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動,定期復查看看,必要時可以服葯治療
⑧ 高壓140低壓90是高血壓嗎
您好
血壓高壓140低壓90是高血壓不能算高血壓。