司馬家長壽

① 都是人，怎麼曹睿曹丕很短命，司馬懿卻很長壽

首先既然要對比司馬懿的長壽與二曹的短命，先說下二曹短命的原因。

第一個是遺傳基因，這就是說人和壽命與遺傳基因密切相關。它是決定壽命的第一位因素，司馬懿的父親活了71歲。而曹操才65歲就因病去世了，曹丕40歲☞曹睿36歲。

第二是心理因素，由於個性上、生活上的原因，曹家父子遇事愛發怒經常生氣;精神壓力過多，不能及時轉移或排解;等等情況，使自己氣郁傷身，而影響壽命。心態決定命運，心態也影響壽命。但他們性格上有缺陷，不僅暴躁，還心胸狹窄，導致他對許多事情都不能釋懷，因私人感情而不能理智地處理政事。

保養

保養的秘訣應該就是不管事，司馬家有長壽基因，但是為什麼他的兒子司馬師和司馬昭卻活不過他父親的年齡呢？這說明司馬懿是沒有保養秘訣的，如果真有保養，那肯定會教給兒子。

司馬師活了四十多歲，司馬昭活了五十多歲。因為他們勞心開始的時間比父親長。司馬師接過司馬懿的權就開始勞心了，然後司馬昭也是如此。

所以最大的保養就是不居高位，不勞心，自由自在才能長壽。你看歷代帝王，他們擁有全天下最好的醫生和保養，但長壽的卻很少見。

② 三國時期的司馬懿那麼長壽，究竟是如何保養的

首先既然要對比司馬懿的長壽與二曹的短命，先說下二曹短命的原因。

第一個是遺傳基因，這就是說人和壽命與遺傳基因密切相關。它是決定壽命的第一位因素，司馬懿的父親活了71歲。而曹操才65歲就因病去世了，曹丕40歲☞曹睿36歲。

第二是心理因素，由於個性上、生活上的原因，曹家父子遇事愛發怒經常生氣;精神壓力過多，不能及時轉移或排解;等等情況，使自己氣郁傷身，而影響壽命。心態決定命運，心態也影響壽命。但他們性格上有缺陷，不僅暴躁，還心胸狹窄，導致他對許多事情都不能釋懷，因私人感情而不能理智地處理政事。

保養

保養的秘訣應該就是不管事，司馬家有長壽基因，但是為什麼他的兒子司馬師和司馬昭卻活不過他父親的年齡呢？這說明司馬懿是沒有保養秘訣的，如果真有保養，那肯定會教給兒子。

司馬師活了四十多歲，司馬昭活了五十多歲。因為他們勞心開始的時間比父親長。司馬師接過司馬懿的權就開始勞心了，然後司馬昭也是如此。

所以最大的保養就是不居高位，不勞心，自由自在才能長壽。你看歷代帝王，他們擁有全天下最好的醫生和保養，但長壽的卻很少見。

③ 為何三國英雄人物普遍都沒有司馬懿的長壽

那個時代的人本來就不長壽，三國時期人的平均壽命僅有26歲。雖然這些達官貴人飲食、居住、醫療等條件要好一些，但是由於那個時代即使是不太靠譜的中醫也沒形成系統理論，醫療技術根本不行，一旦得病能不能活下來主要靠運氣。比如同時代建安七子的王粲在魏的大後方仍然在流行疫病中去世，司馬懿的長兄司馬朗在軍中染病不到50就掛了，曹丕40歲、曹睿才35歲就掛了，照理說他們的條件都還不錯，但按照現在標準的一場小病可能就要了那個時代的人的性命。。
司馬懿長壽除了運氣好，更重要就是家族有長壽的基因。他老爹司馬防就活了70歲，在當世人當中幾乎是壽星了，司馬懿的弟弟司馬孚一直活了93歲才死，從曹操時代一直活到晉朝，跟老妖精差不多了。