長壽鄉老人

❶ 中國十大長壽之鄉是

中國十大長壽之鄉的長壽秘密 5月22日，山東省萊州市被中國老年學學會正式命名為「中國長壽之鄉」 。據介紹，中國老年學學會從2006年開始進行「中國長壽之鄉」的評審活動，並制定了15項考核標准。其中最重要的指標有3項，一是百歲老人數量占總人口數的7/10萬，二是80歲及以上老人占總人口數的1.4%以上，三是區域人均預期壽命超過全國平均水平(71.4歲)3歲。目前，中國十大長壽之鄉為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、山東萊州。

廣西巴馬:
巴馬人長壽的主要因素在四個方面：一是具有特殊的自然環境。境內山青水秀，環境優美，空氣新鮮，空氣中負氧離子含量特高，是一般平原地區的三十多倍；同時無環境污染，是天然的養生好地方。二是具有獨特的長壽食物。巴馬壽星們的食物主要有珍珠黃玉米、大米、小米、紅薯等，常吃的蔬菜主要是南瓜苗、紅薯葉、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹筍等；油類以茶籽油、火麻仁、黃豆粉為主；他們多吃素食，少食葷腥。三是老人們堅持長期生產勞動。四是生活起居有規律，性格樂觀開朗。此外，巴馬的長壽還與飲礦泉水、喝中草葯酒及晚婚晚育之類的養身之道有一定關聯
廣東三水:
三水地處廣東西江和北江交匯處，飲用水源水質常年達到飲用水源地一級保護標准。近年來，三水區大力進行環保整治，先後將17家工藝落後、污染大的立窯式水泥生產線全部關閉。良好的生態環境和持續的環境保護措施，使得三水區成為珠三角地區難得的生態綠洲。三水的百歲老人多生活於西江和北江河畔的村鎮中。長壽老人有一個非常明顯的特點：非常樂觀的情緒、積極健康的生活方式、平和的心態及濃厚的愛心。多數百歲老人出身貧寒，自小養成勤勞、好動、豁達的習慣。飲食清淡，喜歡吃粥和喝湯，吃本地生產的糧食、蔬菜、水果、魚、雜食等。
廣西永福:
悠久的人文歷史，山青水秀的居住環境，清新自然的空氣和經濟、社會的穩步發展為廣西永福人延年益壽奠定了扎實基礎。永福縣積極倡導家庭成員之間互敬互愛，關系和美，每年要進行一次「和諧家庭」和「孝星」評選活動，推動和諧社會發展。永福縣屬中亞熱帶季風氣候，四季分明，冬短夏長，人居環境好。境內河流縱橫，水質優良；森林覆蓋率達74．1％，空氣清新。老人們能長壽，除了自然條件、民風淳樸、鄰里和諧、心理健康外，還與他們的飲食有關。永福縣專門對各鄉鎮長壽老人起居飲食進行了充分的調查了解，共同研究設計了千叟宴菜譜，用料全部產自本地。主要有10道菜，包括金玉湯、壽桃、麻姑獻壽、百汁雞球、佛果釀、馬蹄膠、常安宮丁、板峽竹魚、錦壽面、福敬親人等，整個菜譜色香味俱全，而成本不足百元。
湖南麻陽:
麻陽為什麼會出現那麼多長壽老人？專家認為，該縣獨特的自然環境有利於長壽。麻陽地形奇特，西、南、北三面被高山環繞，朝東傾斜開口，海拔高差達1275米，這種特殊的地貌輪廓儼然一個天然「地磁場」。地下水中含有人體所需的多種微量元素，該縣的飲用水水質、大氣和室內空氣達標率均為100％，山河垃圾無害化處理達到100％，森林覆蓋率達56．48％。專家還發現，在這偏遠山區，一種被醫學界視為「長壽素」的負離子含量極高。這里歷年的平均氣溫在17攝氏度左右，冬無嚴寒，夏無酷暑，尤其是丘陵地帶多瀑布、噴泉。民俗專家還認為，麻陽人住山寨則建吊腳樓，住平地則建二層高的房屋，保證了居住環境的通風和乾燥。
四川彭山:
因彭祖而得名的四川彭山是我國彭祖長壽文化的發祥地，具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和獨特的自然地理環境，由此形成了我國最早也是最完備的長壽文化發祥地。據悉，在彭祖房室養生術的長期熏陶下，彭山人科學地對待性，不視性為神秘，也不視性為洪水猛獸。對此，長壽專家蕭振禹表示，人類進入21世紀以後，實現社會和諧、保持健康長壽、不斷提高人的生命質量成為人們普遍的美好理想。彭祖的長壽文化，究其根源是建立在人體自身和諧及人與外界相和諧的基礎上，其核心就在於一個「和」字。彭祖的導引行房術、調攝療養術、膳食養生術和房室養生術四大養生術，其「適身、通神、一志、導心」八字要訣，分別從生理和情理方面補益健養人體，從而使人得以健康長壽，因此具有很高的科學研究價值。
四川都江堰:
都江堰青城鄉是成都市百歲老人最密集的地方。這里為何盛產壽星？生命學專家解釋，成都平原獨特的人文環境和地理環境造就了長壽之鄉。都江堰的長壽現象是一個綜合現象，它得益於都江堰得天獨厚的地理環境、人文環境、生活習性，比如適宜的溫度、物種的多樣性，以及對中草葯的運用。地理界一般認為，長壽有30%是遺傳因素，另外70%是外部環境影響。西南地區冬暖夏涼的氣候、舒適的生活環境都有利於生存。中國科學院地理科學與資源研究所王五一研究員認為，岷江流域土壤中豐富的硒元素可能是出現長壽的重要原因。
河南夏邑:
夏邑縣有良好的生態環境，冷暖適中。虯龍溝、巴清河、沱河、東沙河等河流橫穿全境，水質優良；空氣清新，大氣質量達到國家二級標准.當地物產豐盛，小麥、玉米、大豆、紅薯、蘋果、食用菌、各類時令蔬菜均是餐桌上常見的食品。飲食起居和日常生活特點突出：一是順其自然。種啥吃啥，四季常新的農作物和蔬菜，調劑製作一日三餐，少葷多素，保證了老人身體的新陳代謝能力，顯現出良好的養生效果。二是勤勞刻苦。動可延年，思能抗衰。大部分百歲老人操勞一生，克勤克儉，鍛煉出了過硬的身板，並養成了早睡早起、勤苦勞作等生活習慣，有效增強了身體的抵抗力。三是性格爽直，開朗豁達，勞動積極，樂於奉獻，一生樂觀、不生氣。「河南夏邑地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民眾心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標准，評定為『中國長壽之鄉』名副其實。」

科技博覽----探秘長壽鄉之夏邑尋因1-----河南省商丘市夏邑縣

湖北鍾祥: </b>
鍾祥人之所以長壽，主要與四大因素密切相關：一是生態環境因素。鍾祥市境內與人體元素相關的礦產資源相當豐富。水資源豐富，全市飲用水源水質達標率均在100%。還具有清新可人的大氣環境。二是人文習俗因素。 鍾祥長壽文化源遠流長。其中尊老敬老的好傳統尤為突出，尊老敬老的遺風，一直流傳至今並發揚光大，涌現了很多尊老敬老的動人故事。三是勤勞好動因素。 鍾祥市的長壽老人基本上是地地道道的農民（或漁民），他們從小就下地干農活，勞動磨煉了他們的意志，也鍛煉出他們強健的體魄。四是飲食習慣因素。他們絕大多數堅持一日三餐，主食以米飯為主。對於菜類不挑食，葷素皆可。鍾祥自古以來盛產黃豆，豆腐、豆皮、豆乾、豆筋等一系列的豆製品便成了鍾祥人一年四季餐桌上的美味佳餚。鍾祥地處大洪山南脈，這里生長著一種稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以說是一種難得的綠色保健食品。鍾祥的百歲老人還有一特點，就是愛吃「土雞蛋」。
江蘇如皋:
如皋長壽飲食文化的核心，可以用「淡、雜、鮮、野」四個字概而言之。如皋人的飲食習慣是粗茶淡飯，以素為主，拒絕大魚大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、蘿卜、豆腐是如皋人的當家菜、家常菜。吃的雜，什麼都吃，是如皋人飲食文化的又一特色。如皋百歲壽星中有93%的人，既吃大米、麵粉等細糧，又食玉米、大麥、元麥等粗糧。如皋地區田疇平曠，河港交錯，是一座新鮮食品的天然倉庫，使如皋人吃東西有條件講究個「出水鮮」。肉要當天宰的，蝦要當天撈的，魚要現剖的，文蛤要現劈的，青菜要早上拔的，毛豆要早上剝的，豇豆要早上摘的，芋頭要當場刮的，豆腐、茶干絕對要當天做的。如皋濱江臨海，四季分明，氣候濕潤，日照充足，無霜期長，適宜野菜蓬勃生長。如皋人飯桌上一年四季都有新鮮碧綠的野菜佐餐。
山東萊州:
中國老年學學會常務副會長兼秘書長趙寶華表示，目前中國的長壽地區有三種類型：溫飽型、小康型和富裕型，萊州屬於富裕型。「萊州地理位置優越，歷史文化厚重，經濟發展迅速，生態保護堅決，民眾心態平和，長壽人口顯著，多項指標超過標准，評定為『中國長壽之鄉』名副其實。」萊州自古就有「齊魯之甲勝，天下之名疆」的美譽。四季分明，氣候宜人，土壤肥沃，水質優良，綠化率高，空氣清新，這些都為萊州百姓提供了長壽的良好條件。萊州有悠久的敬老愛老傳統。長期以來，老年人，特別是高齡老年人，都能得到全社會的尊敬和愛護。近年來，該市開展了以「愛父母、敬老人」為主題的「孝德工程」。同時，萊州市還大力推進養老服務社會化，不斷完善養老保險、醫療保險和社會救助制度，為長壽老人提供堅實的物質保障。
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❷ 如皋為什麼叫長壽之鄉

如皋被國際自然醫學會評為世界六大長壽鄉之一。據最新統計，如皋145.28萬人版中百歲老人高達權270多人，其總數位居全國縣（市）之首，此外，如皋市90歲以上的老人有4000多人，80歲以上的老人有40000多人。世界上聞名的長壽之鄉不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區。而地處江海平原的如皋，不僅是我國沿海地帶唯一的長壽之鄉，也是處於工業相對發達地區的長壽之鄉，這在國際上絕無僅有，其研究價值不言而喻，已引起國內外新聞傳媒以及相關研究機構的廣泛關注。

"長壽之鄉"在中國的確定標準是：每10萬人口中百歲老人達到3位。

❸ 威海是長壽之鄉嗎

目前威海還不是長壽之鄉，但威海文登區和威海乳山市都是長壽之鄉。

中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號。社會上有某些單位，打著評選「中國長壽之鄉」的名義，進行這一活動的評比認證。

中國老年學學會嚴重聲明，「中國長壽之鄉」有評審認證，有著嚴格的標准，這是中國老年學學會從2006年開始，用了三年的時間，幾十位專家學者經歷無數的考察實踐，得出的嚴格標准。從2007年開始至2011年，中國老年學學會一直本著嚴格認真的態度，只認證了16個中國長壽之鄉。截至2017年5月，共有77個中國長壽之鄉。

中國老年學學會聲明，「中國長壽之鄉」的名單，以中國老年學學會網站公布的為准，其他的認證，與中國老年學學會無關，中國老年學學會保留追究盜用我會名義和標準的違法行為。

前提條件

評定地區為縣及以上行政區劃單位（簡稱區域）；

區域戶籍人口在10萬人以上。

必達指標

長壽的代表性。區域現存活百歲及以上老年人占總人口7/10萬以上。

長壽的整體性。區域人口平均預期壽命比全國水平高3歲。

長壽的持續性。80歲以上高齡老人占總人口的比例1.4%以上。

考核指標

考核指標是決定區域長壽的重要原因，要有三分之二以上的項目達標。

近些年經濟穩定發展，人均年收入不斷增加；

居民收入差距適中，基尼系數在0.4以下；

實行基本養老保險制度覆蓋面超過全國平均水平；

實行基本醫療保險制度覆蓋面超過全國平均水平；

農村新型合作醫療制度覆蓋面超過全國平均水平；

每千名老年人擁有老年福利類收養單位床位數超過全國平均水平；

貧困老年人都能獲得政府的社會救助；

每千人擁有衛生床位數超過全國平均水平；

每千人衛生技術人員數超過全國平均水平；

森林覆蓋率或城鎮人均公共綠地面積超過全國平均水平；

大氣質量達到或超過國家二級標准；

生活飲用水達到國家規定的GB/T5750－2005標准。

認定時間

2007年11月25日 湖南麻陽苗族自治縣、四川彭山縣和廣西永福縣

2008年6月10日 湖北鍾祥市、廣東佛山三水區

2008年9月20日 河南商丘市夏邑縣、江蘇如皋市和四川都江堰市

2008年10月23日 廣西巴馬瑤族自治縣

2009年5月5日 山東省萊州市

2009年5月25日 海南澄邁縣

2009年12月1日 江蘇太倉市、山東省文登市

2009年12月30日 廣東省連州市

2010年9月13日 上海崇明縣

2010年9月25日 廣西東興市

2011年7月16日 廣東蕉嶺縣、江蘇省潥陽市、安徽省亳州市譙城區、廣西昭平縣[2]

2017年6月12日 廣西浦北縣

❹ 中國哪個省份人最長壽

請看相關資料：

「長壽之鄉」在中國的確定標準是：每萬人口中百歲老人達到3位。實際上，江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個（另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依），均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准：每10萬人中擁有百歲壽星7．5人。
目前，江蘇如皋已擁有百歲老人209位，總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市；湖北鍾祥有100歲以上老人71名；廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」，現在百歲老人為78人。
與會的中國老年學會會長張文范等專家認為，盡管三地的長壽之道不盡相同，但良好的自然環境、悠久的敬老傳統和長壽文化、良好的生活習慣和心態、健康的飲食習慣與長壽食品是普遍的長壽之道。專家們倡議，「百歲人生不是夢，健康方式每一天」，長壽之道實際上掌握在每個人自己手中。
如皋地處長江下游北岸平原，隸屬江蘇省南通市。作為世界知名長壽之鄉，如皋不在高寒地帶，也不在偏僻山區，而是地處江海平原、中國沿海經濟較發達地帶。專家們認為，研究如皋的長壽經驗更具有普遍意義。
中國是世界上老齡人口最多的國家，目前60歲以上老年人口已超過一億三千萬，占總人口的10％以上。到本世紀中葉，中國的老年人口將超過4億，佔到全國總人口的四分之一左右。近年來，老齡問題已引起中國整個社會的關注，老年人的健康長壽之道也成為專家研究的課題。

❺ 聯合國評定「世界長壽之鄉」的標準是什麼

聯合國評定「世界長壽之鄉」的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。

1991年11月，國際自然醫學會正式宣布，原蘇聯的高加索地區、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多的比爾卡班巴、中國新疆的南疆和廣西的浦北為全球五大長壽之鄉。

長壽受許多因素的影響，現代醫學普遍認為：人的壽命15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候環境，而60%取決於自己。

(5)長壽鄉老人擴展閱讀：

中國新疆南疆地區百歲以上老人以牛羊肉及奶、蛋類為主食，蔬菜以番茄、辣椒、洋蔥為主，一年四季水果不斷,新疆100歲以上的維吾爾族老人每天吃水果大於1 kg者約有96.76%，一年食用6個月以上者有91.09%。不吸煙、不喝酒、不挑食、飲食多樣化、起居生活有規律，這是新疆南疆長壽老人的一條經驗。

廣西巴馬長壽老人過著青菜淡飯一杯補酒的簡朴而有規律的生活。巴馬百歲長壽老人把豆漿看得很珍貴，巴馬百歲老人尤其是婦女喜愛喝豆漿，他們視豆漿、豆腐及各類豆製品為一生不可缺少的食品。

❻ 世界長壽之鄉巴馬請問百歲老人都喝哪裡的水

我買的巴馬景泉這個牌子他們水廠就在百歲老人聚集的水源地附近

❼ 前段時間看過王剛講故事介紹的是巴馬長壽鄉，百歲老人這么多，是跟當地水有關嗎

巴馬人長壽有五大原因：空氣、陽光、地磁、水、飲食。巴馬遠離工業污染空氣負氧離子含量很高，由於巴馬獨特的高地磁磁化環境，反射回陽光中的有害紫外線，只保留了對人體有益的紅外線，當地人保留原始的生活習慣，農耕也是原始的方式農作物是純綠色食品。而且當地人多吃粗糧少食肉類。最後說當地的水吧，巴馬獨特的高地磁磁化環境、喀斯特熔岩地貌，造就了高含氧高活性的弱鹼性小分子團水。巴馬水似一妙齡少女以靈活的身軀在熔岩中穿梭百年，同時汲取了熔岩中的有益的離子態的礦物質，所以巴馬水也是富含均衡有益礦物質的優質礦泉水。巴馬水氧化還原電位較低，氧化還原電位低，氧化物就少，氧化物越少水質越好。能清除體內萬病之源自由基，延緩人體細胞衰老美容養顏。好水乃天成，伏岩俞百年。

❽ 百歲老人多分布在哪裡，中國的長壽之鄉在哪裡

據目前來說，全人類的平均壽命大約是72歲，而我們國家的平均壽命在很早之前就已經比這一數據高了，直到今年為止，我們國家的平均壽命已經高達76.2左右，比世界平均壽命高上4歲。

❾ 中國的中國長壽老人最多的地方在哪，長壽鄉在哪

中國目前有18個長壽之鄉，例如：海南澄邁、山東萊州、江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬、四川樂山、河南省商丘市夏邑縣、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依、廣西東興市、河南省商丘市寧陵縣 、江蘇溧陽（2011年5月15最新認定）。廣西巴馬縣入選中國世界紀錄協會世界長壽第一縣候選世界紀錄，創下新的世界之最，入住吉尼斯紀錄。至於最長壽的，有的說是廣西凌雲縣（我也認為是），還有的說是東興。

❿ 江蘇長壽之鄉哪

江蘇省如皋市是全國著名的長壽之鄉，人口145萬，其中百歲以上老人195位，90歲以上老人4000多位，80歲以上老人超過4萬人，是名副其實的長壽地區。