心梗能長壽嗎

① 最長壽的心梗支架病人

心梗、血栓、抄腦溢血、痴襲呆、帕金森症狀等屬於心臟病晚期症狀。
心臟病人全身血管都會有不同程度上狹窄與硬化。支架不可能把心臟病全身血管都支架給撐起來；就是有能力把全身血管全部成來，心臟病也會越來越嚴重。
建議看民間老中醫，徹底治癒心臟病。

② 在養生黃金期45-55歲，應該堅持哪「三勤"哪"四戒"

45歲後，是身體養生的黃金期。此時，做好身體的保護工作，對於晚年的身體健康十分有益，可以為長壽打好基礎！

2、不貪咸

攝入的鹽分太多，會增加腎臟的負擔，容易引發高血壓、中風、心臟病及腎臟衰弱。

3、不貪甜

過多吃甜食，會造成機體功能紊亂，引起肥胖症、糖尿病等疾病。

4、不貪快

吃飯一定不要貪快，要讓食物得到充分的咀嚼，否則會增加胃的消化負擔。還要當心魚刺或骨頭卡喉等意外事故的發生。

5、不貪飽

飲食宜七八分飽，如果長期貪多求飽，不僅會增加胃腸的消化吸收負擔，而且會誘發或加重心腦血管疾病，以及猝死等意外情況的發生

③ 得了冠心病還能長壽嗎

冠心病，是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，可以引起胸痛、胸悶、氣短、乏力、心悸、心梗甚至猝死等不良表現，隨時可以能危及生命。那麼，心臟病患者的壽命是否一定比成常人短呢？未必！調理得當，冠心病患者也可以長壽。

調理冠心病的方法：

1. 堅持服葯。得了冠心病，應該積極治療，在醫生指導下正確服用葯物，不可擅自停葯、換葯或者調整葯物劑量。

2. 規律作息。好的睡眠可以讓心臟得到充分休息，相反，不好的睡眠會讓心臟很受累。所以，冠心病患者需要保證良好的睡眠，規律作息，不熬夜。

3. 合理飲食。日常飲食宜低鹽、低脂、低糖，同時增加纖維素、維生素，戒煙限酒，少吃辛辣刺激的食物，可以多食用豆腐、海帶、海魚、堅果等保護心血管的食物。

4. 控制情緒。心臟不好的人，最需要安靜的環境，平和的心境。冠心病要想長壽，一定要盡量避免大喜大悲，以免誘發心絞痛、心梗突發。

5. 預防便秘。便秘是心梗、猝死的常見誘因之一，因為便秘者需要用力排便，會加重心臟負荷。所以，冠心病患者一定更要注意預防便秘，保持大便暢通。

6. 控制體重。肥胖是冠心病的危險因素之一，因此冠心病患者要控制好體重，肥胖者要盡量減肥，將體重控制在合理水平。

7. 定期體檢。冠心病患者要定期體檢，特別關注血壓、血脂、血糖等指標。