① 最長壽的心梗支架病人
心梗、血栓、抄腦溢血、痴襲呆、帕金森症狀等屬於心臟病晚期症狀。
心臟病人全身血管都會有不同程度上狹窄與硬化。支架不可能把心臟病全身血管都支架給撐起來;就是有能力把全身血管全部成來,心臟病也會越來越嚴重。
建議看民間老中醫,徹底治癒心臟病。
② 在養生黃金期45-55歲,應該堅持哪「三勤"哪"四戒"
45歲後,是身體養生的黃金期。此時,做好身體的保護工作,對於晚年的身體健康十分有益,可以為長壽打好基礎!
2、不貪咸
攝入的鹽分太多,會增加腎臟的負擔,容易引發高血壓、中風、心臟病及腎臟衰弱。
3、不貪甜
過多吃甜食,會造成機體功能紊亂,引起肥胖症、糖尿病等疾病。
4、不貪快
吃飯一定不要貪快,要讓食物得到充分的咀嚼,否則會增加胃的消化負擔。還要當心魚刺或骨頭卡喉等意外事故的發生。
5、不貪飽
飲食宜七八分飽,如果長期貪多求飽,不僅會增加胃腸的消化吸收負擔,而且會誘發或加重心腦血管疾病,以及猝死等意外情況的發生
③ 得了冠心病還能長壽嗎
冠心病,是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,可以引起胸痛、胸悶、氣短、乏力、心悸、心梗甚至猝死等不良表現,隨時可以能危及生命。那麼,心臟病患者的壽命是否一定比成常人短呢?未必!調理得當,冠心病患者也可以長壽。
調理冠心病的方法:
堅持服葯。得了冠心病,應該積極治療,在醫生指導下正確服用葯物,不可擅自停葯、換葯或者調整葯物劑量。
規律作息。好的睡眠可以讓心臟得到充分休息,相反,不好的睡眠會讓心臟很受累。所以,冠心病患者需要保證良好的睡眠,規律作息,不熬夜。
合理飲食。日常飲食宜低鹽、低脂、低糖,同時增加纖維素、維生素,戒煙限酒,少吃辛辣刺激的食物,可以多食用豆腐、海帶、海魚、堅果等保護心血管的食物。
控制情緒。心臟不好的人,最需要安靜的環境,平和的心境。冠心病要想長壽,一定要盡量避免大喜大悲,以免誘發心絞痛、心梗突發。
預防便秘。便秘是心梗、猝死的常見誘因之一,因為便秘者需要用力排便,會加重心臟負荷。所以,冠心病患者一定更要注意預防便秘,保持大便暢通。
控制體重。肥胖是冠心病的危險因素之一,因此冠心病患者要控制好體重,肥胖者要盡量減肥,將體重控制在合理水平。
定期體檢。冠心病患者要定期體檢,特別關注血壓、血脂、血糖等指標。