中國第一個長壽市

㈠ 中國十大長壽縣是哪裡

中國目前有18個長壽之鄉，例如：海南澄邁、山東萊州、江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬、四川樂山、河南省商丘市夏邑縣、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依、廣西東興市、河南省商丘市寧陵縣 、江蘇溧陽（2011年5月15最新認定）。廣西巴馬縣入選中國世界紀錄協會世界長壽第一縣候選世界紀錄，創下新的世界之最，入住吉尼斯紀錄。
至於最長壽的，有的說是廣西凌雲縣（我也認為是），還有的說是東興

㈡ 中國最長壽城市

1香港 80.89

2 上海 72.47

3 北京 72

4 青島 69.86

5 大連 69.85

㈢ 為什麼中國第一個長壽市是賀州

賀州市具有優異的自然生態稟賦，以所轄昭平、富川、鍾山三縣均獲「中國長壽之鄉」稱號為依託，長壽環境質量優異、長壽資源豐富多樣、長壽老人幸福健康的「健康長壽首善之市」，也是目前全國唯一實現「中國長壽之鄉」縣域全覆蓋的地級市。

㈣ 中國最長壽地區

根據全國人口普查的最新數據，目前我國百歲老人多分布在南方，沿江河流域分布，主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區，且多分布於中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區。據中科院統計，海南是全國百歲老人密度最大的省份，達到1300餘人，也就是說，在海南每10萬人中就有13個人活到百歲以上，據全國之首。

長壽老人有區域聚集性，這提示我們，長壽與自然環境和氣候條件有著密切的關系。

1）氣候溫和怡人

長壽區氣溫大多溫暖，年降雨量充沛，大部分地區河網密布，空氣濕度較高，日照充足，空氣清新。

2）山區植被茂密、空氣好

長壽老人多集中分布於丘陵山區，那裡工業、雜訊等污染較少，加上植被茂密，空氣富氧離子含量高。

3）水系發達

很多疾病是由於水攝入不足引起的。水多的地方，人也容易長壽。

4）氣候寒冷，影響壽命

東北和西北地區冬天寒冷漫長，氣候變化劇烈，空氣乾燥，因此長壽老人偏少。迄今為止，中國老年學和老年醫學學會認定的「中國長壽之鄉」有60多個(以縣、市為行政單元)，但沒有一個在東北。

長壽老人四大特徵

1）良好的睡眠

一項老人睡眠狀況的研究表明，隨著入睡時間的延長（超過30分鍾）和睡眠效率的下降，死亡率會增加。本次調查顯示，百歲以上老人平均睡眠時間為9.6小時，80~99歲老人睡眠時間為8.33小時，而60至79歲低齡老人睡眠時間只有7.64小時。

2）患病次數少

統計表明，老年人口患病及住院的高發年齡在60~79歲，隨年齡增加，患病次數及住院次數減少，百歲老人平均兩年患病不到一次。所以，在80歲之前，即便身體狀況不理想，也別對長壽悲觀失望。

3）積極的心態

老人積極心態是指遇事總能想得開，並感覺與年輕時同樣快樂；消極心態包括緊張、害怕和孤獨等。心態積極的長壽老人所佔的比例遠遠高於消極心態，一半以上的長壽老人困境時總能想得開。

4）膳食清淡、蔬菜比例高

五個長壽之鄉的老人，飲食整體上以清淡為主，多以大米和麵粉為主食。蔬菜是他們生活中必不可少的一部分，90%的長壽老人每天食用蔬菜。

㈤ 中國北方唯一一個長壽之鄉

，山東省萊州市在北京被中國老年學學會正式命名為「中國長壽之鄉」，授牌儀式在北京釣魚台大酒店舉行。據悉，這是我國第10個、山東省第一獲此殊榮的城市，也是我國北方地區第一個長壽之鄉。

㈥ 中國最長壽的城市是哪個

是江蘇省南通市下轄的如皋市，有「長壽之鄉」的美稱

㈦ 中國最長壽的城市

No1南通，江蘇地級市，為中國老齡化最高的城市，百歲壽星多達1031位，平均壽命達80.71歲，南通被內國際自然醫容學會、世界長壽鄉認證委員會授予全球首個「世界長壽之都」。南通位於江蘇東南部，長江三角洲北翼，上海大都市圈北翼門戶城市、中國首批對外開放的14個沿海城市之一，現代化港口城市。經濟總量全國18，沒有任何政策扶持，處在交通神經末端，能達到如今這樣的水平，任何人都不能否認南通的進步。南通地處交通末端，江海兒女吃苦耐勞，但是相對來說，也比較安於現狀，不太願意去嘗試新鮮事物，所以也錯失了許多機遇，不過，隨著蘇通大橋、崇啟大橋的建成，滬通長江大橋的建設，國家及省幾條過通鐵路的規劃建設，南通經濟勢必迎來大的發展。

㈧ 中國的第一個長壽市是賀州嗎

隨著昭平縣、富川瑤族自治縣和鍾山縣先後榮獲「中國長壽之鄉」的稱號，賀州市成為全國唯一實現「中國長壽之鄉」縣域全覆蓋的地級市，是名副其實的中國第一個長壽市。

㈨ 中國那個城市最長壽

「長壽之鄉」在中國的確定標準是：每10萬人口中百歲老人達到3位。實際上，江蘇如皋、湖北鍾祥、廣西巴馬作為中國六大長壽之鄉中的3個（另3個為四川樂山市、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依），均超過了聯合國規定的長壽之鄉的標准：每10萬人中擁有百歲壽星7．5人。
目前，江蘇如皋已擁有百歲老人209位，總人口為145萬人的如皋成為中國百歲老人總數最多的縣級市；湖北鍾祥有100歲以上老人71名；廣西巴馬則於上世紀90年代被國際自然醫學會宣布為「世界長壽之鄉」，現在百歲老人為78人。
與會的中國老年學會會長張文范等專家認為，盡管三地的長壽之道不盡相同，但良好的自然環境、悠久的敬老傳統和長壽文化、良好的生活習慣和心態、健康的飲食習慣與長壽食品是普遍的長壽之道。專家們倡議，「百歲人生不是夢，健康方式每一天」，長壽之道實際上掌握在每個人自己手中。
如皋地處長江下游北岸平原，隸屬江蘇省南通市。作為世界知名長壽之鄉，如皋不在高寒地帶，也不在偏僻山區，而是地處江海平原、中國沿海經濟較發達地帶。專家們認為，研究如皋的長壽經驗更具有普遍意義。
中國是世界上老齡人口最多的國家，目前60歲以上老年人口已超過一億三千萬，占總人口的10％以上。到本世紀中葉，中國的老年人口將超過4億，佔到全國總人口的四分之一左右。近年來，老齡問題已引起中國整個社會的關注，老年人的健康長壽之道也成為專家研究的課題。

㈩ 中國最長壽的城市

廣西巴馬，每10萬人中有百歲以上長壽者30.98人，居世界第一。
人類健康的最重要的兩大要素專：空氣屬、水。巴馬的空氣和水是全世界最好的。
巴馬空氣中的負離子含量每立方厘米在2000個至5000個，被稱為「天然氧吧」，有的負離子甚至高達每立方厘米3萬個；然而在一般城市，這一數目是1000個至2000個左右，在室內就更少的可憐，連100個都不到。
巴馬的母親河——盤陽河，在巴馬境內，河水在喀斯特地貌發育的大量溶洞和石灰岩中間穿行，富含對動植物有益的礦物質和微量元素，水PH值在7.2-8.5之間，高地磁促使水質磁化成小分子團的六環水，它可以激活細胞酸，活化細胞系統，從而激發生命的活力。