1. 男人50歲記憶力差怎麼辦
您好，尊敬的網路知道朋友。
這個你可以去中醫院找老中醫，他會給你開點中版葯好好調理身體的，很權有效果，沒有副作用。
另外，戒煙戒酒，睡眠要規律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果。
希望我的回答對你有幫助，很高興為你解答。採納一下吧，謝謝了。
2. 我媽媽快50歲了，記憶力不好怎麼回事
引發記憶力衰退的因素：年齡增大，整體素質下降；腦力勞動過度；免疫功能低；生活興趣高等。下面告訴你一些延緩記憶力衰退的小訣竅：
老年人記憶力衰退可以減緩嗎？如何延緩老年人記憶力衰退？下面提供一些切實可行的方法供大家參考。
在老年綜合病房，高齡患者比比皆是，除了軀體上的疾病程度不同，他們的記憶力、思考能力、反應等也各不相同。但據觀察，那些記憶力保持得較好的患者，他們有一些共同的愛好、興趣和保持興趣的方法，值得借鑒。
飲食。這是最基本的條件，也是老生常談，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。那些記憶力相對好的老年患者，我們看到他們最常吃的食物有：芝麻糊、紅棗、大核桃、香蕉、蘋果、花生，幾乎每天必吃。這些不僅有利於保持機體營養，對延緩記憶力衰退一定有很好的功效。
健身益腦，多動腦筋能讓頭腦保持強健。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。患有疾病的老年人健身存在困難，但是他們有自己的方法。多動腦筋，鍛煉大腦，法國人稱此為「腦慢跑」。速讀記憶專家提醒：有氧運動是保持記憶力最好的方法之一，因為這樣做能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能，避免記憶力衰退。老年人只要沒有失能，就可以做能所能及的活動，散步就是最好的方法，室內室外都可以，持續至微汗，不感勞累為宜。
保持愛好。很多老年人都有自己的愛好，但是有些老人隨著年齡的增長或身體的不適會逐漸放棄。據速讀記憶專家研究，看書、看報，剪報，畫畫，做筆記，寫日記等等，我們發現喜歡做這些和文字有關的活動的老人，記憶力保持特別好。這些日常愛好既不消耗過多體力，又容易操作，只需要保持一種毅力。當然做這些文字工作不要要求過高，可以隨心個流水賬也可以。
另外，盡可能地保持心情愉快。日常生活中多一點悠閑，多關心家人與老友，用積極的心態去面對生活，熱愛生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。如果長期承受巨大的精神壓力，大腦可能就不能如願。老年人還是把生活節奏放慢些，這樣可有足夠的時間去思考，可使思維清晰很多。人們在接收和處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。
總之，養成良好的生活作息與飲食習慣，保持愉悅平和的樂觀心態，適量發展興趣愛好，多運動、多思考，可以幫助我們老年人減緩記憶力衰退。
3. 男人50歲記憶力差怎麼辦
您好，尊敬的網路知道朋友。
這個你可以去中醫院找老中醫，他會給你開點中葯好好版調理身體的，很有效果權，沒有副作用。
另外，戒煙戒酒，睡眠要規律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果。
希望我的回答對你有幫助，很高興為你解答。採納一下吧，謝謝了。
4. 女人到了50歲以後記憶力減退
你好 ！ 建議你調理好工作、生活、作息， 調整好心態， 別人的事情（包括孩子的事情、孩子的決定）少干預，做好自己的事，就會好多的 。
5. 女人今年50歲感覺氣短心煩對什麼不感興趣記憶力嚴重減退注意力不集中渾身乏力
這個問題因為女人到這個階段，可能是進入了更年期的時期，，所以感覺有這些症狀，像這樣可以吃些葯物來調整一下，這樣的話這種症狀會減輕一些。
6. 50歲、記憶力一年比一年下降的快、用什麼方法不再降
延緩記憶力衰退的小訣竅
老年人記憶力衰退可以減緩嗎？如何延緩老年人記憶力衰退？下面提供一些切實可行的方法供大家參考。
在老年綜合病房，高齡患者比比皆是，除了軀體上的疾病程度不同，他們的記憶力、思考能力、反應等也各不相同。但據觀察，那些記憶力保持得較好的患者，他們有一些共同的愛好、興趣和保持興趣的方法，值得借鑒。
飲食。這是最基本的條件，也是老生常談，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。那些記憶力相對好的老年患者，我們看到他們最常吃的食物有：芝麻糊、紅棗、大核桃、香蕉、蘋果、花生，幾乎每天必吃。這些不僅有利於保持機體營養，對延緩記憶力衰退一定有很好的功效。
健身益腦，多動腦筋能讓頭腦保持強健。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。患有疾病的老年人健身存在困難，但是他們有自己的方法。多動腦筋，鍛煉大腦，法國人稱此為「腦慢跑」。精英特速讀記憶專家提醒：有氧運動是保持記憶力最好的方法之一，因為這樣做能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能，避免記憶力衰退。老年人只要沒有失能，就可以做能所能及的活動，散步就是最好的方法，室內室外都可以，持續至微汗，不感勞累為宜。
保持愛好。很多老年人都有自己的愛好，但是有些老人隨著年齡的增長或身體的不適會逐漸放棄。比如看書、看報，剪報，畫畫，做筆記，寫日記等等，我們發現喜歡做這些和文字有關的活動的老人，記憶力保持特別好。這些日常愛好既不消耗過多體力，又容易操作，只需要保持一種毅力。當然做這些文字工作不要要求過高，可以隨心隨性而作，一次時間不要太久，經常性地即興而作；做筆記、寫日記不要太耗精力，哪怕是記個流水賬也可以。
另外，盡可能地保持心情愉快。日常生活中多一點悠閑，多關心家人與老友，用積極的心態去面對生活，熱愛生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。如果長期承受巨大的精神壓力，大腦可能就不能如願。老年人還是把生活節奏放慢些，這樣可有足夠的時間去思考，可使思維清晰很多。人們在接收和處理新的信息時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。
總之，養成良好的生活作息與飲食習慣，保持愉悅平和的樂觀心態，適量發展興趣愛好，多運動、多思考，可以幫助我們老年人減緩記憶力衰退。
7. 五十多歲的女人記憶力減退怎麼辦
你好。沒事，這是正常情況。你要注意保養身體。多吃水果，每天吃兩個核桃，喝一杯牛奶，調理身體即可。採納一下吧，謝謝了。
8. 五十歲女人想學開車記憶力不好還能學會嗎
五十歲的女人想學開車肯定能學會。
功夫不負有心人。只要你用心去學，沒專有學不會的。記憶力不好，自己屬多下點功夫，比別人勤奮一點，早去晚歸，多記多練。
人活到老，學到老。只要想做的事，大膽的去做，一定會做好的。
現在50多歲學車的人很多，不要因為年齡有顧慮和擔心。
9. 為什麼不到50歲,記憶力越來越差
青少年學生記憶力差一般與注意力不集中、情緒不穩、抑鬱焦慮、睡眠不足回、疲憊等有關答；其實人的記憶力因為大腦機能的逐漸退化、在25歲~30歲以後就開始走下坡路了，50歲後衰退得更明顯，但自然的記憶力下降幅度比較緩慢，很多人的記性只有跟四五年前相比才能發現差距。一般建議是補充大腦蛋白質營養素、比如氨基酸什麼的
10. 五十幾歲的女人記憶力差吃什麼好
煮或泡些靈芝水喝，（人工養殖的不貴）或口含西洋參片都可以！補氣血增憶智！試試吧！