Ⅰ 缺氧鍛煉能增強人體的抗氧化能力 那麼經常做缺氧鍛煉是不是就能長壽呢
不能長壽。不能增強抗氧化。壽命和做缺氧運動無關，這完全是沒有任何科學內理論的東西，屬於容自己幻想胡編亂造出來的。缺氧運動這個詞也根本不存在，缺氧情況下，人類是不可能在運動的，缺氧久了，腦缺氧人就死了，還幻想延長壽命，簡直就是可笑。